جدیدترین اخبار در گروه سلامت
1 ساعت پیش
چقدر فیبر باید روزانه بخورم؟ انواع فیبر علائم مصرف زیاد فیبر
دکتر سلام

چقدر فیبر باید روزانه بخورم؟ انواع فیبر علائم مصرف زیاد فیبر

فیبر مصرفی روزانه توصیه شده به گفته انجمن قلب آمریکا، ارزش روزانه فیبر 25 گرم در روز معادل 2000 کالری در رژیم غذایی برای بزرگسالان است. این عدد همچنین به سن یا جنسیت نیز بستگی دارد : زنان زیر 50 سال : 21 تا 25 گرم در روز مردان زیر 50 سال : 30 تا […] ...

1 ساعت پیش
توصیه متخصصین غدد برای افزایش کیفیت خواب
دکتر سلام

توصیه متخصصین غدد برای افزایش کیفیت خواب

کمبود برخی از مواد معدنی در بدن بر کیفیت خواب و بهبود آن تاثیر زیادی میگذارد. کسانی که دچار اختلال خواب می شوند باید برخی نکات تغذیه ای را قبل از خواب رعایت کنند تا بتوانند مشکلات خواب خود را برطرف کنند. دکتر مهران زمان زاده متخصص بیماری‌های غدد و داخلی راهنمایی های ویژه ای [R ...

1 ساعت پیش
ویژگی های درمانی جوش شیرین
دکتر سلام

ویژگی های درمانی جوش شیرین

جوش شیرین در طب سنتی استفاده های زیادی دارد. برخی از کاربردهای آن در زمینه زیبایی و پوست و مو را در این بخش در اختیارتان قرار میدهیم. برای درخشندگی بیشتر موها و شادابی پوست و ضدعفونی کردن بدن می توانید از مخلوط جوش شیرین و آب استفاده کنید. یک متخصص طب ایرانی گفت: در […] ...

1 ساعت پیش
چگونه از ایجاد اختلالات گوارشی جلوگیری کنیم؟
دکتر سلام

چگونه از ایجاد اختلالات گوارشی جلوگیری کنیم؟

برای مقابله و پیشگیری از امراض گوارشی باید به فکر ایجاد تغییراتی در سبک تغذیه ای خود باشید. در پیش گرفتن رژیم غذایی سالم و پیشگیری از چاقی و اضافه وزن کمک زیادی به افزایش سلامت دستگاه گوارشتان میکند. می خواهیم در این بخش عوامل آسیب رسان به سیستم گوارشی را به شما معرفی کنیم [̷ ...

1 ساعت پیش
بیماری های ناشی از سردی هوا
دکتر سلام

بیماری های ناشی از سردی هوا

با برخی روش های ساده می توانید با عوارض ناشی از سردی هوا مقابله کنید، انواع بیماری های تنفسی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا، اختلالات روحی مانند افسردگی و استرس در این فصل از سال پدید می آیند. اضافه وزن و چاقی نیز جزو آسیبهای رایج فصل سرما به شمار می روند. تغییرات آب و هوا، [… ...

7 ساعت پیش
آیا روغن نارگیل می تواند یبوست را درمان کند ؟
دکتر سلام

آیا روغن نارگیل می تواند یبوست را درمان کند ؟

ممکن است شنیده باشید ، برخی افراد برای درمان یبوست در خانه از روغن نارگیل استفاده می کنند. این روغن بی نظیر ، واقعا در درمان یبوست کمک می کند ؛ در این مطلب از مجله دکتر سلام اطلاعات بیشتری در مورد نحوه استفاده از آن آمده است. چگونه روغن نارگیل یبوست را درمان می […] ...

9 ساعت پیش
الو / دکتر قدسی زاده – فقط کلیک
دکتر سلام

الو / دکتر قدسی زاده – فقط کلیک

الو / دکتر قدسی زاده – فقط کلیک ...

9 ساعت پیش
مصرف کدام ادویه ها در زمستان مفید می باشد؟
دکتر سلام

مصرف کدام ادویه ها در زمستان مفید می باشد؟

ادویه ها علاوه بر کاربردشان در آشپزی، دارای فواید درمانی بسیاری می باشند. مصرف برخی از ادویه ها در زمستان بسیار مفید است چون از ابتلا به بیماری های نظیر سرماخوردگی و گلودرد جلوگیری می کنند. در این مقاله ادویه های که مصرف آن ها در زمستان بسیار مفید است را آماده کرده ایم. پیشنهاد [ ...

9 ساعت پیش
الو / کلینیک سعادت اباد
دکتر سلام

الو / کلینیک سعادت اباد

الو / کلینیک سعادت اباد ...

9 ساعت پیش
الو / چشم پزشکی
دکتر سلام

الو / چشم پزشکی

الو / چشم پزشکی ...

11 ساعت پیش
اطلاعاتی در خصوص کم خونی و درمان آن
دکتر سلام

اطلاعاتی در خصوص کم خونی و درمان آن

زمانی که تعداد پلاکت ها از حد عادی خود کمتر می شود، روند لخته شدن خون به خوبی صورت نمی گیرد که این موضوع اغلب باعث خونریزی بیش از حد و کبودی می شود. در این مقاله از دکتر سلام اطلاعاتی در خصوص کم خونی و راه درمان آن را آماده کرده ایم. توصیه می […] ...

11 ساعت پیش
چربی سوزی در خانه با انجام این حرکات ورزشی
دکتر سلام

چربی سوزی در خانه با انجام این حرکات ورزشی

برای اینکه به تناسب اندام برسید فقط نیاز نیست که در باشگاه تمرین کنید، چون شما می توانید در خانه هم با انجام تمرینات ورزشی مناسب به تناسب اندام برسید. در این مقاله از دکتر سلام تمرینات ورزشی که باعث چربی سوزی در خانه می شود را آماده کرده ایم. توصیه می کنیم که این […] ...

11 ساعت پیش
درمان دیابت و فشارخون با مصرف اسفناج + اینفوگرافیک
دکتر سلام

درمان دیابت و فشارخون با مصرف اسفناج + اینفوگرافیک

اسفناج یکی از گیاهانی است که دارای فواید زیادی برای سلامتی بدن می باشد و از جمله این فواید می توان به درمان فشارخون و دیابت اشاره کرد. در این مقاله از دکتر سلام اطلاعاتی در خصوص فواید اسفناج آماده کرده ایم. توصیه می کنیم که این مقاله را از دست ندهید و حتما آن […] ...

11 ساعت پیش
بروز ناراحتی روانی در جوانان با مصرف کم گوشت
دکتر سلام

بروز ناراحتی روانی در جوانان با مصرف کم گوشت

در جدیدترین تحقیقاتی که در خصوص کمبود پروتئین توسط محققان دانشگاه بینگهامتون آمریکا صورت گرفته است، متوجه این موضوع شده اند که کمبود پروتئین های ضروری در جوانان باعث به وجود آمدن ناراحتی های روانی می شود. در این مقاله از دکتر سلام به ارتباط مصرف کم گوشت با بروز ناراحتی های روانی ...

11 ساعت پیش
الو / درمان درد و التهاب ناشی از دیسک
دکتر سلام

الو / درمان درد و التهاب ناشی از دیسک

الو / درمان درد و التهاب ناشی از دیسک ...

1 روز پیش
خوراکی هایی مفید برای جوانترشدن
دکتر سلام

خوراکی هایی مفید برای جوانترشدن

برای تقویت پوست و موی خود می توانید از روش های خوراکی مفیدی استفاده کنید. این مواد غذایی می توانند به شما در مقابله با پیری زودرس کمک کنند و تاثیرات درمانی فراوانی برای بدنتان دربر دارند. از آن ها می توانید به عنوان اکسیر جوانی استفاده کنید. چروک‌هایی که در آینه می‌بینید شما را [ ...

1 روز پیش
شایعات مختلف در مورد ماهی تیلاپیا
دکتر سلام

شایعات مختلف در مورد ماهی تیلاپیا

از خواص درمانی ماهی تیلاپیا چه میزان اطلاع دارید؟ در مورد مصرف این نوع ماهی شایعات زیادی به گوش میرسد برخی معتقدند خوردن این ماهی به ضرر سلامتی ما تمام می شود. دکتر خدیجه رحمانی، متخصص تغذیه در مورد مصرف این ماهی توضیحات ویژه ای ارائه دادده اند که در ادامه خواهید خواند.  تیلاپیا ...

1 روز پیش
کنترل قند خون با نرم افزار تلفن همراه
دکتر سلام

کنترل قند خون با نرم افزار تلفن همراه

به تازگی نوعی نرم افزار مخصوص تلفن همراه به بازار عرضه شده است که کاربران با استفاده از آن می توانند قند خون بدنشان را اندازه گیری کنند. برای کنترل قند خون بدن و پیشگیری از کاهش ناگهانی آن، این نرم افزار انتخاب بسیار مناسبی به شمار می رود. محققان علوم پزشکی در دانشگاه کالیفرنیا [ ...

1 روز پیش
90 گیاه دارویی و ادویه بی نظیر برای سلامتی و تندرستی
دکتر سلام

90 گیاه دارویی و ادویه بی نظیر برای سلامتی و تندرستی

آیا می دانستید که 90 گیاه دارویی و ادویه وجود دارد که می تواند برای بهبود سلامتی مصرف شود یا به صورت موضعی مورد استفاده قرار گیرد ؟ این غذاهای طبیعی دارای خواص بسیاری هستند که برای کاهش التهاب ، بهبود سلامت قلب ، تقویت سیستم ایمنی بدن و حتی پیشگیری و مبارزه با سرطان […] ...

1 روز پیش
راهکارهای موثر برای شناسایی کند شدن سوخت و ساز بدن
دکتر سلام

راهکارهای موثر برای شناسایی کند شدن سوخت و ساز بدن

کند شدن سوخت و ساز بدن عواقب جدی می تواند در پی داشته باشد، چون سوخت و ساز فرآیندی است که بر عملکردهای پایه مانند ضربان قلب، فعالیت مغز و تنفس انرژی تاثیر گذار است. در این مقاله از دکتر سلام علائم کند شدن سوخت و ساز بدن را آماده کرده ایم. پیشنهاد  می کنیم […] ...

جستجو در اخبار
خبرنامه

ایمیل خود را وارد نمایید:

Mellat Bank

تاریخ کل بازدید
1396/9/23 189,258
1396/9/22 195,226
1396/9/21 222,423
1396/9/20 211,004
1396/9/19 317,639