این روزها افراد بسیاری به دنبال انواع رژیم لاغری سریع هستند که بتوانند اضافه وزن خود را درمان کنند. یکی از موارد معروف رژیم فست مد یا فستینگ است که انواع مختلفی هم دارد. طبق ادعا برخی ها می توان در زمان کوتاه با این رژیم وزن کم کرد. در ادامه به صورت کامل بررسی خواهیم کرد [… ... ...