چرا ورزش بهترین نسخه طبیعی برای مبارزه با افسردگی است؟
ورزش با کاهش التهاب و بهبود عملکرد دوپامین، انگیزه را تقویت و به بهبود افسردگی کمک می کند. برنامه های فردمحور، کلید درمان مؤثر افسردگی هستند. براساس یافته های مطالعات، فعالیت های هوازی به ویژه وقتی به صورت شخصی سازی شده برنامه ریزی شود، ممکن است ...
ادامه در سایت منبع (خبرفوری)
مشابه در گوگل
برنامه |
فضاسازی رسانه های وال استریت ژورنال و نیویورک تایمز (21 ساعت پیش)
وارد عناصر یک توافق در حوزه هسته ای و تحریم ها شدیم (21 ساعت پیش)
عراقچی وارد عناصر یک توافق شدیم (21 ساعت پیش)
نتایج دوره بدون آزمون کارشناسی ارشد 1404 دانشگاه آزاد اعلام شد (23 ساعت پیش)
واکنش سازمان لیگ به بیانیه تراکتور؛ نباید به فیفا شکایت می کردید (23 ساعت پیش)
آیا دولت مکزیک می تواند موج خشونت را مهار کند؟ (23 ساعت پیش)
فیلم/ فیروزپور نسخه حریف گرجی را پیچید؛ طلای سوم برای ایران (23 ساعت پیش)
محمد نخودی طلایی شد (23 ساعت پیش)
نخستین عکس ها از تیم مذاکره کننده ایران در ژنو (23 ساعت پیش)
حملات هوایی گسترده رژیم صهیونیستی به شرق لبنان (23 ساعت پیش)
آغاز بکار اتوبوس ویژه بانوان (23 ساعت پیش)
وضعیت نگران کننده سلامتی عارف خواننده معروف (23 ساعت پیش)
البوسعیدی ادامه مذاکرات در هفته آینده در وین (21 ساعت پیش)
ببینید | شب طلایی ایرانی ها در آلبانی؛ هر سه نماینده ایران طلایی شدند (18 ساعت پیش)
تمدید مهلت بخشودگی جرایم مالیاتی تا سقف 700 میلیون تومان (23 ساعت پیش)
سرمربی تیم فوتسال پالایش نفت در روز غیبت بازیکنان باتجربه جوانان برای مان 3 امتی ... (20 ساعت پیش)
وزیر خارجه عمان مذاکرات امروز ایران و آمریکا پس از دستیابی به «پیشرفت قابل توجه» ... (19 ساعت پیش)
ویدیوی اطلاعات سپاه درباره سلاح سری ایران برای جنگ بزرگ (19 ساعت پیش)
حزب الله عراق برای مقابله با جنگ افروزی آمریکا در منطقه آماده ایم (18 ساعت پیش)
دیدار تراکتور-پرسپولیس رسماً به تعویق افتاد (18 ساعت پیش)
ترقی حوادث اخیر ریشه در معیشت داشت (7 روز پیش)
ایجاد عدالت آموزشی اولویت اصلی هلدینگ خلیج فارس در زمینه مسئولیت اجتماعی (3 روز پیش)
دادگاه عالی آمریکا تعرفه های ترامپ را لغو کرد (7 روز پیش)
ملوانان خسته، مأموریت های بی پایان و فشار بر خانواده ها؛ روایت اسرائیل هیوم از و ... (3 روز پیش)
فضاسازی رسانه های وال استریت ژورنال و نیویورک تایمز (21 ساعت پیش)
ماجرای کشته شدن 100 تروریست در اطراف پاستور چه بود؟/ پرده برداری از جلسه محرمانه ... (3 روز پیش)
پیام اوسمار بعد از جنجال های اخیر پرسپولیس با شعاری از لیورپول! (3 روز پیش)
وقتی جلاد برای خانهٔ ویرانشده اش می نالد +فیلم (3 روز پیش)
موضع جدید اتحادیه اروپا درباره موضوع هسته ای ایران (7 روز پیش)
واکنش ها به ردصلاحیت 4 عضو فعلی شورای شهر تهران چه بوده است؟ (3 روز پیش)
شکست کم سابقه ترامپ مقابل دیوان عالی آمریکا (7 روز پیش)
سردارحیات مقدممی توانیم کاخ خود ترامپ را در آمریکا هم هدف اصابت موشک قرار دهیم (7 روز پیش)
جشنواره بازی های ویدیویی در ایستگاه یازدهم برندگانش را شناخت (7 روز پیش)
پزشکیان مذاکرات اخیر [با آمریکا] شامل تبادل پیشنهادات عملی و ارائه سیگنال های دل ... (5 روز پیش)
پیرمرد استرالیایی قربانیِ اشتباه آدم ربایان شد (3 روز پیش)
چادرهای آوارگان فلسطینی در آب باران غرق شد (3 روز پیش)
رایزنی های امنیتی سوریه و ترکیه درباره آموزش و بازسازی ساختارهای امنیتی (7 روز پیش)
اظهارات ترامپ علیه ایران مردم ایران در جهنم زندگی می کنند / بهتر است به یک توافق ... (7 روز پیش)
چرا در واشنگتن صدای مخالفان جنگ تضعیف شده است؟ (3 روز پیش)
وارد عناصر یک توافق در حوزه هسته ای و تحریم ها شدیم (21 ساعت پیش)
تصویب افزایش حقوق بازنشستگان 2بار در سال | فرمول افزایش حقوق 15 میلیون + متناسب ... (30 ثانیه پیش)
تخریب دیوار «زندان رجایی شهر» کمتر از 48 ساعت (4 دقیقه پیش)
عیادت حاجی میرزایی از کارمند حوزه روابط عمومی ریاست جمهوری (4 دقیقه پیش)
سیاست ترامپ در قبال ایران، جنگ افروزانه و ناشی از بی کفایتی وی است (4 دقیقه پیش)
تأکید بر صیانت از ادبیات فارسی و تکریم پیشکسوتان رادیو (4 دقیقه پیش)
نقشه جنگی غول های اروپا برای فتح جام 2026 ترسیم شد (4 دقیقه پیش)
خروج موقت کارکنان سفارت انگلیس در ایران (4 دقیقه پیش)
چهره در سایه کاخ سفید؛ کارلسون چگونه ترامپ را از جنگ علیه ایران بازمی دارد؟ (4 دقیقه پیش)
ویدیو گل اول استقلال به فجرسپاسی توسط سحرخیزان (4 دقیقه پیش)
تسلیت پزشکیان برای درگذشت زنده یاد عبدالمجید ارفعی (4 دقیقه پیش)
آمریکا پهپاد «کپی شده از شاهد-136» را وارد خط تقابل با ایران کرد (4 دقیقه پیش)
مهمترین هدف مذاکرات رفع تحریم های ظالمانه است / اصلاحات اقتصادی در مسیر اجرای عد ... (4 دقیقه پیش)
ادعای معاون ترامپ در صورت اقدام نظامی علیه ایران، درگیر یک جنگ چندساله و فرسایشی ... (9 دقیقه پیش)
شهاب حسینی بازیگری را کنار گذاشت؛ من درس خود را از این آزمایش گرفتم (9 دقیقه پیش)
ادعای آژانس تعلیق غنی سازی در ایران را نمی توان تایید کرد چون از محل آن بی خبریم ... (9 دقیقه پیش)
ناوگروه جرالد فورد وارد بندر حیفا شد (9 دقیقه پیش)
آتش سوزی در کارخانه تولید کفش در جاده خاوران (9 دقیقه پیش)
اعلام ترکیب استقلال مقابل فجرسپاسی (9 دقیقه پیش)
آمریکا پایگاه العُدید قطر را خالی کرد / فقط سامانه های پدافندی پاتریوت و تاد مان ... (9 دقیقه پیش)
فراخوان 4.5 میلیون خودروی فورد در آمریکا به دلیل مشکل ایمنی (9 دقیقه پیش)
تصویب افزایش حقوق بازنشستگان 2بار در سال | فرمول افزایش حقوق 15 میلیون + متناسب ... (30 ثانیه پیش)
تخریب دیوار «زندان رجایی شهر» کمتر از 48 ساعت (4 دقیقه پیش)
عیادت حاجی میرزایی از کارمند حوزه روابط عمومی ریاست جمهوری (4 دقیقه پیش)
سیاست ترامپ در قبال ایران، جنگ افروزانه و ناشی از بی کفایتی وی است (4 دقیقه پیش)
تأکید بر صیانت از ادبیات فارسی و تکریم پیشکسوتان رادیو (4 دقیقه پیش)
نقشه جنگی غول های اروپا برای فتح جام 2026 ترسیم شد (4 دقیقه پیش)
خروج موقت کارکنان سفارت انگلیس در ایران (4 دقیقه پیش)
چهره در سایه کاخ سفید؛ کارلسون چگونه ترامپ را از جنگ علیه ایران بازمی دارد؟ (4 دقیقه پیش)
ویدیو گل اول استقلال به فجرسپاسی توسط سحرخیزان (4 دقیقه پیش)
تسلیت پزشکیان برای درگذشت زنده یاد عبدالمجید ارفعی (4 دقیقه پیش)
آمریکا پهپاد «کپی شده از شاهد-136» را وارد خط تقابل با ایران کرد (4 دقیقه پیش)
مهمترین هدف مذاکرات رفع تحریم های ظالمانه است / اصلاحات اقتصادی در مسیر اجرای عد ... (4 دقیقه پیش)
استخدام منشی آشنا به حسابداری در گروه نرم افزار آتیران در اهواز (6 دقیقه پیش)
استخدام بازاریاب و ویزیتور در تیرچه سازی فتحی در محدوده شهرک بنفشه البرز (6 دقیقه پیش)
استخدام کارگر شمارش انبار قطعات خودرو در سیفی پارت در یزد (6 دقیقه پیش)
ادعای معاون ترامپ در صورت اقدام نظامی علیه ایران، درگیر یک جنگ چندساله و فرسایشی ... (9 دقیقه پیش)
شهاب حسینی بازیگری را کنار گذاشت؛ من درس خود را از این آزمایش گرفتم (9 دقیقه پیش)
ادعای آژانس تعلیق غنی سازی در ایران را نمی توان تایید کرد چون از محل آن بی خبریم ... (9 دقیقه پیش)
ناوگروه جرالد فورد وارد بندر حیفا شد (9 دقیقه پیش)
آتش سوزی در کارخانه تولید کفش در جاده خاوران (9 دقیقه پیش)
آگهیهای ویژه
نوار نسوز صنعتی - انواع نوار نسوز سرامیکی - فایبرگلاس - تفلون و ...
نسوز صنعت پارس
تهران
قیمت: توافقی
