بهترین زمان پیاده روی بعد از غذا برای کنترل دیابت
انتشار: 105 روز پیش - بازدید: 7 - گروه: سلامت - منبع: سلامت نیوز
پیاده روی بعد از وعده های غذایی، به ویژه 10 تا 15 دقیقه پس از صرف غذا، به هضم بهتر و کنترل قند خون کمک می کند؛ به ویژه برای افراد مبتلا به دیابت یا پیش دیابت.
ادامه در سایت منبع (سلامت نیوز)
مشابه در گوگل
آخرین وضعیت استقرار ناوهای آمریکا در خاورمیانه (20 ساعت پیش)
منشا دود غلیظ در پرند مشخص شد+عکس (20 ساعت پیش)
اولین تصاویر از انفجار شدید در بندرعباس (20 ساعت پیش)
حضور رهبر انقلاب در حرم امام+ عکس (20 ساعت پیش)
پرستاران در همه شرایط با تعهد در کنار بیماران حضور دارند (5 ساعت پیش)
حرکت جدید هدی بیوتی درباره ایران توجه برانگیز شد+ عکس (20 ساعت پیش)
تصویر توجه برانگیز یک رسانه از آسمان ایران (20 ساعت پیش)
خبر فوری علی لاریجانی در رابطه با آمریکا+ عکس (20 ساعت پیش)
بازیگران در جشنواره فجر مشکی پوش شدند (20 ساعت پیش)
تصاویر ماهواره ای از بازسازی برخی تاسیسات اتمی ایران+ عکس (20 ساعت پیش)
6 روغن گیاهی موثر در رشد و سلامتِ پوست و مو (20 ساعت پیش)
چرا سرماخوردگی در برخی افراد شدت پیدا می کند؟ (7 ساعت پیش)
داروهای تاریخ مصرف گذشته تهدیدی برای نظام سلامت (5 ساعت پیش)
فعالیت پررنگ آمریکا در پایگاه شاهزاده سلطان عربستان+ عکس (20 ساعت پیش)
سندرم باسن مرده؛ عارضه پنهان زندگی پشت میزنشینی (11 ساعت پیش)
تغییر سبک زندگی راهکار غلبه بر سرطان/ماموگرافی، نقش کلیدی در تشخیص زودهنگام سرطا ... (5 ساعت پیش)
فریز جنین چیست و برای چه کسانی توصیه می شود؟ (4 ساعت پیش)
داروهایی که فقط در داروخانه های خصوصی پیدا می شوند (4 ساعت پیش)
کشف ارتباط شگفت انگیز مغز و قلب در بهبود پس از سکته قلبی (8 ساعت پیش)
افزایش دمای کشور طی امروز و فردا/ بارش باران و برف از سه شنبه (8 ساعت پیش)
علائم آلرژی با مصرف بادمجان را جدی بگیرید (8 ساعت پیش)
ویروس نیپا چیست و چقدر باید نگران آن باشیم؟ (8 ساعت پیش)
چگونه چای را با حفظ خاصیت بنوشیم؟ (8 ساعت پیش)
اینترنت قطره چکانی بازار وی پی ان فروش ها را داغ کرد (8 ساعت پیش)
ضرورت تقویت تاب آوری کادر درمان در بحران ها (8 ساعت پیش)
درمان بیماری ها با قهوه؛ رؤیایی که به واقعیت نزدیک می شود (8 ساعت پیش)
راهنمای تغذیه زمستانی؛ توصیه های طب ایرانی برای مزاج های سرد و گرم (8 ساعت پیش)
سهم ناچیز تغذیه در بودجه سلامت/ درخواست تازه وزارت بهداشت از دولت و مجلس (8 ساعت پیش)
چطور آجیل بخوریم تا بیشترین فایده را ببریم؟ (8 ساعت پیش)
آفتاب، عامل اصلی این بیماری کشنده در پوست است/مراقب زخم های که خوب نمی شوند باشی ... (8 ساعت پیش)
بهترین زمان برای صرف صبحانه این ساعت است (6 روز پیش)
کمبود این ویتامین علت ترک خوردن پوست لب شماست (6 روز پیش)
دیدار عراقچی و فیدان در استانبول+عکس (2 روز پیش)
آخرین وضعیت استقرار ناوهای آمریکا در خاورمیانه (20 ساعت پیش)
8 درمان خانگی سریع برای کاهش علائم عفونت ادراری (2 روز پیش)
روایت پیشرفت، یک ضرورت راهبردی در مواجهه با جنگ شناختی دشمن است (6 روز پیش)
روند تصویب سهمیه های کنکور همچنان بلاتکلیف است (6 روز پیش)
13 خوراکی ناسالمی که بهتر است از یخچال تان حذف کنید (5 روز پیش)
آیا تصاویر دلخراش منجر به اختلال استرس می شود؟ (5 روز پیش)
پوستری درباره حمله پیش دستانه جلب توجه کرد (4 روز پیش)
استاد خسروپناه هیئت های اندیشه ورز استانی بازوی مشورتی شورای عالی انقلاب فرهنگی ... (4 روز پیش)
آیا سرطان سینه فقط ژنتیکی است؟ (1 روز پیش)
منشا دود غلیظ در پرند مشخص شد+عکس (20 ساعت پیش)
اولین تصاویر از انفجار شدید در بندرعباس (20 ساعت پیش)
حضور رهبر انقلاب در حرم امام+ عکس (20 ساعت پیش)
پرستاران در همه شرایط با تعهد در کنار بیماران حضور دارند (5 ساعت پیش)
نقش یک ویتامین در محافظت از بدن در برابر آنفلوآنزا (6 روز پیش)
ویتامین D چه مدت در بدن باقی می ماند؟ (3 روز پیش)
سرپرست اداره کل تجهیزات و ملزومات پزشکی سازمان غذا و دارو منصوب شد (2 روز پیش)
قتل بی سرو صدای همسر برملا شد (6 روز پیش)
باید حداقل 6 ماه ذخیره دارویی داشته باشیم (6 روز پیش)
در جلسه فوق العاده شورای فرهنگی اجتماعی زنان و خانواده بررسی شد؛ جایگاه زنان و خ ... (6 روز پیش)
میوه ای زمستانی که خطر افسردگی را کم می کند (6 روز پیش)
تصویر/ فاصله دقیق ناو آبراهام لینکلن با ایران (6 روز پیش)
پیشگیری، بهترین راه مقابله با دندان درد (5 روز پیش)
چرا رفتارهای پرخطر به راه فرار نوجوانان تبدیل شده؟ (5 روز پیش)
هشدار وزارت بهداشت درباره آسیب های روانی تماشای تصاویر دلخراش (5 روز پیش)
تأکید فوق تخصص غدد کودکان بر نقش کلیدی غربالگری و پیشگیری در بیماری های متابولیک ... (5 روز پیش)
مکمل ویتامین B3 با کاهش خطر سرطان پوست مرتبط است (5 روز پیش)
تصویری خاص از حمله ایران به ناو آمریکا (4 روز پیش)
اثر دورکاری بر روان زنان مرز باریک میان راحتی و انزوا (8 دقیقه پیش)
تک چرخ با موتور سیکلت 12 سیلندر هوندا+ تصاویر (8 دقیقه پیش)
اگر موقع دفاع از حق خودتان اضطراب و دلشوره می گیرید این تکنیک ها را به کار بندید (8 دقیقه پیش)
تصاویری از مرسدس بنز S کلاس ضدگلوله تانک مجلل آلمانی برای سران کشورها (8 دقیقه پیش)
ذخایر خون در کشور کاهش یافت (2 ساعت پیش)
اوضاع بهم ریخته محیط زیست در شرایط جنگی (2 ساعت پیش)
گزارش لحظه به لحظه رسول صدرعاملی از درون پرواز انقلاب بازگشت امام به ایران+ تصوی ... (3 ساعت پیش)
نسخه نبوی برای سلامتی 3 ورزشی که پیامبر(ص) بر آن ها تأکید داشتند (3 ساعت پیش)
ترامپ طاق نصرت می سازد + تصاویر (3 ساعت پیش)
با احتیاط گریپ فروت بخورید!/ گریپ فروت با این داروها تداخل دارد؛ هم زمان نخورید (3 ساعت پیش)
مصرف داروی تاریخ گذشته واقعا خطرناک است؟ (3 ساعت پیش)
استرس و اضطراب امتحان را مدیریت کنید/ اینفوگرافیک (3 ساعت پیش)
تاب آوری چگونه در سختی قوی بمانیم؟ / اینفوگرافیک (3 ساعت پیش)
پینگ پنگ بازی وزیران دفاع کره جنوبی و ژاپن+ تصاویر (3 ساعت پیش)
داروهایی که فقط در داروخانه های خصوصی پیدا می شوند (4 ساعت پیش)
بیمه سلامت زیر فشار منابع؛ هشدار مدیرعامل درباره آینده خدمات درمانی (4 ساعت پیش)
جراحان نسبت به مداخله در درمان مجروحان هشدار دادند (4 ساعت پیش)
دکتر نادعلی آزاد شد (4 ساعت پیش)
قدردانی فعالان محیط زیست از مخالفت سازمان محیط زیست با تله کابین جنگل ناهارخوران (4 ساعت پیش)
فریز جنین چیست و برای چه کسانی توصیه می شود؟ (4 ساعت پیش)
تکلیف کودکان بازداشت شده مشخص شد (4 ساعت پیش)
ویروس نیپا در راه ایران (4 ساعت پیش)
دیدگاه عموم مردم در 24 کشور جهان نسبت به آمریکا و چین+ اینفوگرافیک (5 ساعت پیش)
این 5 غذای سالم باعث تشکیل سنگ کلیه می شوند! (5 ساعت پیش)
تغییر سبک زندگی راهکار غلبه بر سرطان/ماموگرافی، نقش کلیدی در تشخیص زودهنگام سرطا ... (5 ساعت پیش)
پرستاران در همه شرایط با تعهد در کنار بیماران حضور دارند (5 ساعت پیش)
داروهای تاریخ مصرف گذشته تهدیدی برای نظام سلامت (5 ساعت پیش)
ورزش های هوازی، پایداری زانو را در این زنان بهبود می بخشد (6 ساعت پیش)
بانوان! قبل از بارداری این بیماری ها را شناسایی و کنترل کنید (6 ساعت پیش)
فواید نان کامل برای دستگاه گوارش از تامین فیبر تا حفظ میکروبیوم روده (6 ساعت پیش)
یک افغانستانی صاحب جایزه بدترین خانه سال جهان شد! (2 دقیقه پیش)
تیم ملی فوتسال ایران صدرنشین شد (2 دقیقه پیش)
یارانه این افراد شارژ شد (2 دقیقه پیش)
مهاجم استقلال، ساپینتو را از نفس انداخت (2 دقیقه پیش)
دیوارنگاره جدید میدان فلسطین سوژه العربیه شد! (2 دقیقه پیش)
برگه امتحانی دانشگاه زنجان خبرساز شد! (2 دقیقه پیش)
یک آتش سوزی در بندرعباس رخ داد (2 دقیقه پیش)
افشاگری از قتل وحشتناک دختر ایرانی در آلمان (2 دقیقه پیش)
ایران با برد پرگل برابر افغانستان صدرنشین شد (2 دقیقه پیش)
عراقچی برنامه ایران را بعد از شکست مذاکرات مشخص کرد (2 دقیقه پیش)
461 زمین لرزه در دی ماه 1404 ثبت شد! (2 دقیقه پیش)
شاخص کل در سایه خبر مذاکره مثبت شد؛ امید یا مسکن کوتاه مدت؟ (4 دقیقه پیش)
اثر دورکاری بر روان زنان مرز باریک میان راحتی و انزوا (8 دقیقه پیش)
تک چرخ با موتور سیکلت 12 سیلندر هوندا+ تصاویر (8 دقیقه پیش)
اگر موقع دفاع از حق خودتان اضطراب و دلشوره می گیرید این تکنیک ها را به کار بندید (8 دقیقه پیش)
تصاویری از مرسدس بنز S کلاس ضدگلوله تانک مجلل آلمانی برای سران کشورها (8 دقیقه پیش)
منابع آگاه نینتندو به زودی رویداد جدیدی برگزار خواهد کرد (10 دقیقه پیش)
بازی Resident Evil Requiem از RE7 ترسناک تر نخواهد بود (10 دقیقه پیش)
تماشا کنید 30 دقیقه گیم پلی نقشه جدید بازی GTA San Andreas (10 دقیقه پیش)
مراحل ساخت Half-Life 3 به پایان نزدیک می شود؛ انتقال توسعه دهندگان به سایر پروژه ... (10 دقیقه پیش)
فیلم برداری فیلم Narnia به کارگردانی گرتا گرویگ به پایان رسید (10 دقیقه پیش)
نخستین تصاویر از فیلم جدید A Christmas Carol منتشر شد | ظاهر خیره کننده جانی دپ ... (10 دقیقه پیش)
بازی های ترسناک ناموفقی که ایده های قدرتمند داشتند (10 دقیقه پیش)
جلیلی دغدغه مالی بحث «تقاطع نهایی» در لایه های زیرین بود (12 دقیقه پیش)
عکس/ مراسم فتوکال فیلم سینمایی «تقاطع نهایی» (12 دقیقه پیش)
عکس/ نشست خبری فیلم سینمایی فیلم سینمایی «تقاطع نهایی» (12 دقیقه پیش)
مربی تراکتور مساوی به درد هیچ تیمی نمی خورد/ فقط به دنبال برد بودیم (19 دقیقه پیش)
تساوی پیکان و استقلال در نیمه اول (19 دقیقه پیش)
ثبت نام 15 نامزد برای ریاست تکواندو/ پولادگر دوباره رقیب ساعی شد! (19 دقیقه پیش)
گل اول شباب الاهلی به خورفکان (سعید عزت اللهی) (19 دقیقه پیش)
آگهیهای ویژه
نوار نسوز صنعتی - انواع نوار نسوز سرامیکی - فایبرگلاس - تفلون و ...
نسوز صنعت پارس
تهران
قیمت: توافقی
