چگونه از شر افکار مزاحم رها شویم؟
افکار مزاحم، همان افکاری اند که بی دعوت وارد ذهن می شوند و اغلب بی ارتباط با شخصیت یا ارزش های ما و آزاردهنده هستند. اما با 10 روش موثر می توان ذهن را کنترل و این افکار را دور کرد.
ادامه در سایت منبع (تابناک)
مشابه در گوگل
8 پیشنهاد استاد علوم سیاسی برای اصلاح کشور/ از مردم عذرخواهی کنید/ دستگاه قضایی ... (6 ساعت پیش)
اصلاحات بزرگ انگلیس پس از اعتراضات مردمی؛ «بیمار اروپا» چگونه از بحران اقتصادی خ ... (6 ساعت پیش)
فرزند کاظم صدیقی زنده است؟/ تصاویر خبرسازی که تکذیب شد (6 ساعت پیش)
اولین واکنش اوباما به ویدیوی توهین آمیز و نژادپرستانه ترامپ درباره او و همسرش (6 ساعت پیش)
انگلیس خواستار جلوگیری از صادرات سلاح به سودان شد (11 ساعت پیش)
وزیر خارجه نروژ اگر نتانیاهو به کشور ما سفر کند، بازداشت می شود (19 ساعت پیش)
راهکار جدید دانشمند ایرانی، دیتاسنترهای هوش مصنوعی را خنک نگه می دارد (11 ساعت پیش)
ایرانی که نمی شناختند (11 ساعت پیش)
آیین یادبود چهلم جانباختگان حوادث دی ماه برگزار می شود (20 ساعت پیش)
ببینید | ائتلاف آمریکایی پایگاه های خود در سوریه را به آتش کشید (17 ساعت پیش)
خبر مهم برای بازنشستگان /زمان اجرای مرحله سوم متناسب سازی حقوق بازنشستگان اعلام ... (17 ساعت پیش)
نماینده مجلس خبرگان رهبری تنها چیزی که به دشمنان مربوط است،موضوع هسته ای است (17 ساعت پیش)
افشاگری عبدالله گنجی از وقایع پشت پرده جزیره کیش (14 ساعت پیش)
برترین مقاصد سفر انفرادی جهان در 2026 (14 ساعت پیش)
پیروزی پُرگل رئال مادرید در برنابئو/ بریس پنالتی وینیسیوس (14 ساعت پیش)
اساطیر ایران؛ هوم و آتش ایزدان زمینی-آسمانی ایران باستان (11 ساعت پیش)
ناو هواپیمابری که در برابر 18 تن تی ان تی دوام آورد؛ پشت پرده ی قدرت جرالد آر فو ... (11 ساعت پیش)
دشمنان پنهان سلامت؛ 6 وسیله ای که فراموش می کنید تمیز کنید! (11 ساعت پیش)
تشدید حملات رژیم صهیونیست یه غزه/ 8 فلسطینی شهید شدند (11 ساعت پیش)
عصبانیت رژیم صهیونیستی از توهین ترامپ به هرتزوگ (11 ساعت پیش)
اسرائیل با سرقت آب کشورهای منطقه برای مردم ایران کری می خواند (11 ساعت پیش)
راهنمای انتخاب مخزن آب مناسب برای ساختمان و مصرف خانگی (20 ساعت پیش)
تاکر کارلسون در مورد جنگ با ایران به ما دروغ نگویید (19 ساعت پیش)
ترامپ به نتانیاهو گفت فکر می کند هنوز شانس رسیدن به توافق با ایران وجود دارد / ک ... (17 ساعت پیش)
قتل دختر 22 ساله توسط راننده مسافرکش/ فاجعه ای از خشم و بی عدالتی اجتماعی (17 ساعت پیش)
حمایت عراق از مذاکرات ایران و آمریکا (17 ساعت پیش)
تداوم انضباط مالی و شتاب گیری تأمین مالی اقتصاد در بانک پارسیان طی 9 ماهه 1404 (17 ساعت پیش)
نعیم قاسم مقاومت لبنان با وجود خسارات سنگین، هدف دشمن را ناکام گذاشت (17 ساعت پیش)
برای کاهش تلفات شهری برنامه ارائه دهید (16 ساعت پیش)
رسانه صهیونیستی سنوار با عملیات طوفان الاقصی مساله فلسطین را به صدر مسائل جهان ب ... (15 ساعت پیش)
8 پیشنهاد استاد علوم سیاسی برای اصلاح کشور/ از مردم عذرخواهی کنید/ دستگاه قضایی ... (6 ساعت پیش)
جنجال ناپدید شدن مادر مجری معروف آمریکایی/ فرد نقاب دار مقابل خانه «نانسی گاتری» ... (4 روز پیش)
افشاگری کریستوفر نولان درباره تیموتی شالامه هر کاری خواستی انجام دادی (3 روز پیش)
رابعه مدنی در آی سی یو بستری شد (3 روز پیش)
جدیدترین آمار شهدا و مجروحان حملات رژیم صهیونیستی به غزه (6 روز پیش)
اصلاحات بزرگ انگلیس پس از اعتراضات مردمی؛ «بیمار اروپا» چگونه از بحران اقتصادی خ ... (6 ساعت پیش)
فرزند کاظم صدیقی زنده است؟/ تصاویر خبرسازی که تکذیب شد (6 ساعت پیش)
رویترز فلزات گران بها با کاهش بازده اوراق خزانه داری آمریکا، افزایش یافتند/ نقره ... (4 روز پیش)
دیدار لاریجانی با وزیر خارجه قطر (+عکس) (4 روز پیش)
مستمری بهمن ماه مددجویان بهزیستی و کمیته امداد واریز شد (6 روز پیش)
اولین واکنش اوباما به ویدیوی توهین آمیز و نژادپرستانه ترامپ درباره او و همسرش (6 ساعت پیش)
پروژه مسکن محرومان در روستای حصار به بهره برداری رسید (7 روز پیش)
نمایش پهپاد تهاجمی Forpost-RE روسیه برای نخستین بار در عربستان (7 روز پیش)
لاوروف مسکو قصد حمله به اروپا را ندارد؛ در صورت تهدید پاسخ می دهیم (7 روز پیش)
فارن پالسی اروپا به سمت بازسازی روابط با روسیه حرکت می کند (7 روز پیش)
حضور چهل فرمانده ایرانی در تنگه هرمز همزمان با مذاکرات مسقط (6 روز پیش)
رضا عنایتی از پراید پیاده شد (6 روز پیش)
دیدار نتانیاهو با ویتکاف و کوشنر/ دفتر نخست وزیر اسرائیل نمایندگان ترامپ درباره ... (4 روز پیش)
لاریجانی پیشنهاد مشخصی از آمریکا نگرفتیم؛ در صورت حمله، پایگاه های آمریکایی را م ... (4 روز پیش)
افزایش خطر افسردگی با چت بات های هوش مصنوعی (6 روز پیش)
بخش عمده خدمات هویتی کشور بدون مراجعه حضوری ارائه می شود (6 روز پیش)
سرمربی الحسین استقلال تیم قدرتمندی است اما ما آماده هستیم (6 روز پیش)
الزامات یک قیاس اصولی! (5 روز پیش)
محسن رضایی ما در مذاکرات جدی هستیم (5 روز پیش)
عراقچی ایستادگی مردم دشمنان را ناامید می کند/فقط در موضوع هسته ای مذاکره می کنیم (4 روز پیش)
ضرب و شتم و احکام دیه آن (3 روز پیش)
افزایش قابل توجه قیمت دلار از بعد از ظهر | قیمت دلار 1700 تومان گران شد (7 روز پیش)
ادعای زلنسکی درباره تجهیزات نظامی اوکراین (7 روز پیش)
آغاز فرآیند تأمین مسکن برای 5000 نفر از نیروهای مسلح همدان (7 روز پیش)
از ترس یک حادثه امنیتی، جت های جنگنده به فرودگاه تل آویو فراخوانده شدند (7 روز پیش)
سرلشکر موسوی نبرد با ایران برای «ترامپ» درس عبرت خواهد شد (7 ثانیه پیش)
«سیدرضا بنی هاشمی» نماینده ویژه رئیس جمهور در اکوسیستم واکسن کشوری و مجری پروژه ... (7 ثانیه پیش)
دیدار جدید سه جانبه هیئت های ایران، چین و روسیه در وین در خصوص مسائل هسته ای (8 ثانیه پیش)
مخالفت وزارت بهداشت با تحویل مدارک پزشکی مجروحان حوادث دی ماه 1404/ اطلاعات بیما ... (8 ثانیه پیش)
رییس سازمان محیط زیست با انبوهی از ترک فعل ها در اجرای قانون هوای پاک مواجه هستی ... (8 ثانیه پیش)
وزیر علوم خبر داد امکان مجدد شرکت در امتحانات برای دانشجویان بازداشتی حوادث دی م ... (9 ثانیه پیش)
قالیباف ارز 123 هزار تومانی مبنای محاسبات ریالی بودجه است/ حتما در طول سال تغییر ... (9 ثانیه پیش)
معاون عارف مراسم چهلم جان باختگان حوادث دی ماه در مصلی تهران و حرم امام رضا(ع) ب ... (10 ثانیه پیش)
ایلان ماسک پزشکی نخوانید؛ ربات ها جراحان بهتری می شوند! (10 ثانیه پیش)
جمله ارزنده بهرام بیضایی درباره عنایت بخشی (11 ثانیه پیش)
فتوحات جدید ارتش روسیه (4 دقیقه پیش)
افزایش تنش بین نتانیاهو و هرتزوگ در پی توهین ترامپ (4 دقیقه پیش)
دستگیری شرور مسلح در پردیس (4 دقیقه پیش)
مشاور ترامپ شاهد ارسال بی سابقه سلاح به سودان هستیم (4 دقیقه پیش)
قالیباف برداشت از صندوق توسعه ملی با اجازه رهبر انقلاب انجام می شود (4 دقیقه پیش)
بیانیه باشگاه پرسپولیس در مورد اوسمار (4 دقیقه پیش)
فیلم/ نادیده گرفتن عمدی ماکرون توسط صدراعظم آلمان (4 دقیقه پیش)
فیلم/ تشییع پیکر «سامی الدحدوح» فرمانده بارز جهاد اسلامی در غزه (4 دقیقه پیش)
برنامه های سحر و افطار تلویزیون مشخص شدند + جزئیات (4 دقیقه پیش)
عکس/ نشست علنی یکشنبه 26 بهمن مجلس (4 دقیقه پیش)
پرسپولیس را نابود کرده اند؛ غیر از تدارکات همه اخراج شوند! (4 دقیقه پیش)
هشدار عراق درباره وضعیت خطرناک منطقه/ امیدواریم وارد جنگ نشویم (6 دقیقه پیش)
رونمایی از پهپاد رادارگریز اسپانیایی با چتر نجات! (6 دقیقه پیش)
زمان پخش «مرد سه هزار چهره» مهران مدیری مشخص شد (6 دقیقه پیش)
بازگشت به ژوراسیک یکی از نخستین پرندگان جهان (6 دقیقه پیش)
چرا زندگی ما اینقدر درگیر سیاست شده است؟ (6 دقیقه پیش)
ساعت هایی که جای دستگاه قند خون را می گیرند (6 دقیقه پیش)
معاون دفتر پزشکیان بیگانگان با تمام توان دنبال چنددستگی در ایران هستند (6 دقیقه پیش)
رونمایی از اسباب بازی آفرودی برای بزرگسالان (6 دقیقه پیش)
زمان پخش انیمیشن «جوانمردان»؛ روایتی از حمله مغول به ایران (6 دقیقه پیش)
سرلشکر موسوی نبرد با ایران برای «ترامپ» درس عبرت خواهد شد (7 ثانیه پیش)
«سیدرضا بنی هاشمی» نماینده ویژه رئیس جمهور در اکوسیستم واکسن کشوری و مجری پروژه ... (7 ثانیه پیش)
دیدار جدید سه جانبه هیئت های ایران، چین و روسیه در وین در خصوص مسائل هسته ای (8 ثانیه پیش)
مخالفت وزارت بهداشت با تحویل مدارک پزشکی مجروحان حوادث دی ماه 1404/ اطلاعات بیما ... (8 ثانیه پیش)
رییس سازمان محیط زیست با انبوهی از ترک فعل ها در اجرای قانون هوای پاک مواجه هستی ... (8 ثانیه پیش)
وزیر علوم خبر داد امکان مجدد شرکت در امتحانات برای دانشجویان بازداشتی حوادث دی م ... (9 ثانیه پیش)
قالیباف ارز 123 هزار تومانی مبنای محاسبات ریالی بودجه است/ حتما در طول سال تغییر ... (9 ثانیه پیش)
معاون عارف مراسم چهلم جان باختگان حوادث دی ماه در مصلی تهران و حرم امام رضا(ع) ب ... (10 ثانیه پیش)
ایلان ماسک پزشکی نخوانید؛ ربات ها جراحان بهتری می شوند! (10 ثانیه پیش)
جمله ارزنده بهرام بیضایی درباره عنایت بخشی (11 ثانیه پیش)
دانشمندان سرانجام معمای لخته های خونی ناشی از واکسن کرونا را حل کردند (2 دقیقه پیش)
قیمت روز انواع خودرو در بازار [26 بهمن 1404] (2 دقیقه پیش)
فتوحات جدید ارتش روسیه (4 دقیقه پیش)
افزایش تنش بین نتانیاهو و هرتزوگ در پی توهین ترامپ (4 دقیقه پیش)
دستگیری شرور مسلح در پردیس (4 دقیقه پیش)
مشاور ترامپ شاهد ارسال بی سابقه سلاح به سودان هستیم (4 دقیقه پیش)
قالیباف برداشت از صندوق توسعه ملی با اجازه رهبر انقلاب انجام می شود (4 دقیقه پیش)
بیانیه باشگاه پرسپولیس در مورد اوسمار (4 دقیقه پیش)
فیلم/ نادیده گرفتن عمدی ماکرون توسط صدراعظم آلمان (4 دقیقه پیش)
فیلم/ تشییع پیکر «سامی الدحدوح» فرمانده بارز جهاد اسلامی در غزه (4 دقیقه پیش)
برنامه های سحر و افطار تلویزیون مشخص شدند + جزئیات (4 دقیقه پیش)
عکس/ نشست علنی یکشنبه 26 بهمن مجلس (4 دقیقه پیش)
پرسپولیس را نابود کرده اند؛ غیر از تدارکات همه اخراج شوند! (4 دقیقه پیش)
هشدار عراق درباره وضعیت خطرناک منطقه/ امیدواریم وارد جنگ نشویم (6 دقیقه پیش)
رونمایی از پهپاد رادارگریز اسپانیایی با چتر نجات! (6 دقیقه پیش)
زمان پخش «مرد سه هزار چهره» مهران مدیری مشخص شد (6 دقیقه پیش)
بازگشت به ژوراسیک یکی از نخستین پرندگان جهان (6 دقیقه پیش)
چرا زندگی ما اینقدر درگیر سیاست شده است؟ (6 دقیقه پیش)
ساعت هایی که جای دستگاه قند خون را می گیرند (6 دقیقه پیش)
معاون دفتر پزشکیان بیگانگان با تمام توان دنبال چنددستگی در ایران هستند (6 دقیقه پیش)
آگهیهای ویژه
نوار نسوز صنعتی - انواع نوار نسوز سرامیکی - فایبرگلاس - تفلون و ...
نسوز صنعت پارس
تهران
قیمت: توافقی
