مکمل های غذایی می توانند در شرایط خاص، مانند کمبودهای تغذیه ای، بارداری یا بیماری های خاص، مفید باشند. اما مصرف روزانه ی آن ها توسط افراد سالم، اغلب فاقد پشتوانه ی علمی قوی است و حتی می تواند خطرآفرین باشد. صنعت مکمل ها، با تبلیغات گسترده و وعده های گاه اغراق آمیز، سلامت را به ک ...