6 گام ساده برای تغذیه سالم تر
پیام اصلی دانش تغذیه در سال های اخیر ساده و روشن است «غذای واقعی بخورید.» یعنی خوراک هایی که کمترین فاصله را با حالت طبیعی خود دارند. پژوهش های جدید نشان می دهد انتخاب درست خوراک می تواند خطر بیماری هایی چون دیابت نوع 2، بیماری قلبی و حتی برخی سرطان ها را ...
ادامه در سایت منبع (خبرفوری)
مشابه در گوگل
اقتصاد آمریکا پس از جنگ دوم جهانی چگونه جان گرفت؟ (14 ساعت پیش)
تغییر مواضع امریکا در پی فشارهای اسرائیل به ویتکاف، قضاوت درباره برگزاری مذاکرات ... (18 ساعت پیش)
وزیر صمت وارد رفسنجان شد + برنامه سفر (17 ساعت پیش)
تاکید ایران بر عدم اجازه به طرح مطالب خارج از چارچوب پرونده هسته ای در مذاکرات (17 ساعت پیش)
فراتر از تدریس و نمره؛ معلم خوب از نگاه دانش آموزان (11 ساعت پیش)
اطلاعیه مهم درباره شنیده شدن صداهای بلند در تهران در 15 بهمن 1404 (23 ساعت پیش)
جنایت تروریستی در گچساران؛ شهادت سرباز وظیفه و فرار تروریست (23 ساعت پیش)
از نسخه نویسی مداخله جویانه تا اذعان به یک اقتدار (22 ساعت پیش)
غریب آبادی عازم چین شد (21 ساعت پیش)
غریب آبادی عازم چین شد (21 ساعت پیش)
بیانیه شورای عالی نظام پزشکی درباره حوادث اخیر کشور (21 ساعت پیش)
وزیر خارجه آمریکا مایل به برقراری ارتباط مستقیم با ایران هستیم/ اگر تهران تمایل ... (21 ساعت پیش)
شکست 11 بر صفر برنده آمریکایی کامران قاسمپور در تورنمنت کرواسی! (20 ساعت پیش)
تلاش روبیو برای گره زدن گفت وگوها با ایران به موضوعات فراهسته ای (20 ساعت پیش)
تجمع حمایت از قرآن در زنجان (20 ساعت پیش)
بارش برف و باران در 22 استان/ یک محور شریانی مسدود شد (20 ساعت پیش)
رونالدو همچنان در اندیشه جدایی از النصر است! (18 ساعت پیش)
جهش قیمت تتر پس از خبر لغو مذاکرات (18 ساعت پیش)
آتش بازی کشتی گیر ایران در کرواسی با ضرب مدال طلا (17 ساعت پیش)
پای نتانیاهو هم به پرونده اپستین باز شد (17 ساعت پیش)
ترامپ ایرانیان با ما درحال مذاکره هستند (17 ساعت پیش)
واکنش مقام سابق وزارت خارجه به احتمال لغو مذاکرات (17 ساعت پیش)
روایت کاظم دانشی از ماجرای بازداشت بازیگران تا حضورش در فجر (17 ساعت پیش)
دیپلمات سوئیسی ایران چرا باید درباره مسائل موشکی مذاکره کند؟! (17 ساعت پیش)
انتظار حقیقی به معنای مسئولیت پذیری و آمادگی عملی است (17 ساعت پیش)
مذاکرات روز جمعه ایران و آمریکا لغو شد (16 ساعت پیش)
جاده ارجمند فیروزکوه نیازمند اصلاحات هندسی است (16 ساعت پیش)
درخشش طارمی مقابل آستراس؛ مهدی آتیش پاره! (16 ساعت پیش)
عراقچی مذاکرات هسته ای با آمریکا روز جمعه در مسقط برگزار می شود (15 ساعت پیش)
ادعای دستگاه های امنیتی رژیم صهیونیستی درباره ترور فرمانده جهاد اسلامی (15 ساعت پیش)
ماجرای پرده کعبه در پرونده سیاه جفری اپستین+عکس (3 روز پیش)
اعتراض سفارت ایران در اسلام آباد به حکم قاضی پاکستانی (6 روز پیش)
معاون دفتر عارف دولت چهاردهم برای بدترین سناریوها از آذرماه سال گذشته برنامه ریز ... (6 روز پیش)
ژاپن به مرحله حذفی جام ملت های آسیا صعود کرد (6 روز پیش)
90 درصد هوشمندسازی شهر صنعتی کاوه محقق شد (2 روز پیش)
تصویر دیده نشده رضا رویگری در پشت صحنه مختارنامه (6 روز پیش)
قانون، تکلیف اقدام متقابل در برابر کشورهای اروپایی علیه سپاه را مشخص کرده است (6 روز پیش)
استاندار سیستان و بلوچستان توسعه مرز میلک و ایمن سازی مسیرهای ترانزیتی شتاب می گ ... (6 روز پیش)
تصویر جدید «جیمز وب» از یک کهکشان اولیه (5 روز پیش)
99.9 درصد جمعیت شهری کردستان از آب شرب سالم بهره مند هستند (2 روز پیش)
موزه بزرگ دزفول با جدیت پیگیری می شود/عذرخواهی دولت ازمردم خوزستان به خاطرکمبوده ... (7 روز پیش)
سه سناریوی محتمل برای جنگ اوکراین در 2026 (6 روز پیش)
علت صدای مهیب ظهر امروز در آبادان چه بود؟ (6 روز پیش)
بازگشت والیبال بجنورد به مسیر پیروزی با غلبه بر حریف تبریزی (6 روز پیش)
آخرین وضعیت آنفلوآنزا در ایران / احتمال شروع پیک بعدی؛ اواخر بهمن (5 روز پیش)
خوشحالم از ستاره ها در فیلمم استفاده نکردم/ آنها بزدل هستند (3 روز پیش)
با مصرف این میوه ها لاغر می شوید (2 روز پیش)
اگر مساجد کارکرد نداشتند، آنها را آتش نمی زدند/هشدار وجود جریانات سکولار در برخی ... (2 روز پیش)
فال حافظ جمعه 10 بهمن 1404 (6 روز پیش)
ببینید | باران های شدید استان های جنوبی ترکیه را فرا گرفت (6 روز پیش)
آفریقای جنوبی کاردار اسرائیل را «عنصر نامطلوب» اعلام کرد (6 روز پیش)
مقام اماراتی کشورهای حاشیه خلیج فارس اجازه اقدام نظامی علیه ایران را نمی دهند (6 روز پیش)
ویدئوی تکان دهنده از هجوم موش ها به بخش ارتوپدی یک بیمارستان (6 روز پیش)
ببینید | آخرین وضعیت تاسیسات هسته ای بعداز حمله آمریکا و اسراییل (5 روز پیش)
ترکیب احتمالی تراکتور مقابل سپاهان (5 روز پیش)
دورکاری در خانه؛ راحتی یا انزوا برای زنان؟ (5 روز پیش)
گوترش خواستار گفت وگو برای حل وفصل تنش ها پیرامون ایران شد (7 روز پیش)
امنیت مقاومت دشمن برای تشکیل باندهای مزدور در غزه ناکام ماند (6 روز پیش)
ببینید | خط و نشان ضرغامی برای آمریکا اگر کوچک ترین اتفاقی برای ایران بیفتد... (6 روز پیش)
ادعای هگست ایران تمامی گزینه ها برای توافق را دراختیار دارد (6 روز پیش)
مذاکره ایران و آمریکا؛ وقتی زمان قاضی نهایی است (7 دقیقه پیش)
پیگیری وضعیت دانشجویان بازداشتی دانشگاه هنر اسلامی تبریز در جریانات اخیر (7 دقیقه پیش)
زیباکلام جنگی مثل آنچه در اوکراین یا غزه رخ داده، اتفاق نمی افتد/ به مذاکرات خوش ... (7 دقیقه پیش)
روایت الجزیره از طرح پیشنهادی ترکیه، مصر و قطر توقف غنی سازی اورانیوم به مدت سه ... (7 دقیقه پیش)
ارتباط پنهان زوال عقل با دیگر بیماری ها (7 دقیقه پیش)
رئیس کمیسیون امور داخلی نسبت به مذاکره با آمریکا خوش بین نیستیم (7 دقیقه پیش)
توقیف دو شناور متخلف قاچاق سوخت در خلیج فارس (7 دقیقه پیش)
رشیدی کوچی به جز موشک، سورپرایزهای بزرگی برای متجاوز تدارک دیده شده است (7 دقیقه پیش)
فدراسیون فوتبال درخواست جدیدی برای ویزای آمریکا نداشته ایم (7 دقیقه پیش)
پزشکیان حمایت همه جانبه از صنعت دارو اولویت دولت است (7 دقیقه پیش)
ترکیب استقلال برای دیدار مقابل شمس آذر/ عارف غلامی کاپیتان شد (7 دقیقه پیش)
سازمان هواشناسی هشدار نارنجی صادر کرد/ بارش برف و باران در 31 استان (9 دقیقه پیش)
نشاط و همبستگی اجتماعی با محوریت جوانان و قهرمانان تقویت می شود (9 دقیقه پیش)
تانک های «K2» به شبکه های ضد پهپاد مجهز شدند / عکس (9 دقیقه پیش)
خوابگاه 170 نفری دانشگاه لرستان با مشارکت صندوق رفاه تعمیر و تجهیز شد (9 دقیقه پیش)
شکست باورنکردنی کشتی گیر ایرانی؛ بازی 8-صفر برده را به قهرمان آمریکایی باخت! (9 دقیقه پیش)
ترکیب استقلال مقابل شمس آذر؛ رونمایی از کاپیتان جدید آبی ها (9 دقیقه پیش)
بازگشت مقتدرانه حسن یزدانی به تیم ملی؛ شیرشاه فینالیست شد (9 دقیقه پیش)
بازی های خانوادگی؛ لحظاتی طلایی برای ذهن و قلب کودک (9 دقیقه پیش)
رئیس ستاد کل نیروهای مسلح موشک های بالستیک در همه ابعاد ارتقا پیدا کرده است/ دکت ... (9 دقیقه پیش)
پیروزی زنان پرسپولیس با گلزنی ستاره استقلالی (9 دقیقه پیش)
مسکو به معاهده مشارکت راهبردی با ایران پایبندیم (9 دقیقه پیش)
حاشیه های تجدید میثاق رییس و اعضای مجمع تشخیص مصلحت نظام با آرمان های امام خمینی (15 دقیقه پیش)
تجدید میثاق خانه ایثارگران با آرمان های امام خمینی (س) (15 دقیقه پیش)
باخت عجیب رحمانی به قهرمان کشتی جهان (15 دقیقه پیش)
قصد آمریکا برای همکاری با روسیه و چین در کاهش تسلیحات راهبردی (19 دقیقه پیش)
مرگ مشکوک شاکی پرونده رضا پهلوی (19 دقیقه پیش)
صعود منچسترسیتی به فینال جام اتحادیه انگلیس (19 دقیقه پیش)
یزدانی روی نوار پیروزی/ پیروزی مبین عظیمی در جدال تمام ایرانی (19 دقیقه پیش)
فیلم/ توقیف دو شناور متخلف قاچاق سوخت در خلیج فارس (19 دقیقه پیش)
ثروت ایلان ماسک از 800 میلیارد دلار عبور کرد (3 دقیقه پیش)
ثبت نام مرحله نهایی آزمون استخدامی سرایدار آغاز شد (5 دقیقه پیش)
نقره زیر فشار فروش سنگین چینی ها؛ پایان جهش تاریخی فلزات گران بها؟ (5 دقیقه پیش)
خبر مهم برای متقاضیان وام ازدواج / وضعیت پرداخت وام ازدواج 1405 مشخص شد (5 دقیقه پیش)
واریزی جدید برای کارمندان / حساب کارمندان 3,250,000 تومان شارژ شد (5 دقیقه پیش)
ادعای الجزیره درباره اولتیماتوم 24 ساعته به ایران / توافق ایران و آمریکا نهایی ش ... (5 دقیقه پیش)
توییت عجیب رشیدی کوچی درباره سوپرایز بزرگ ایران / ماجرا چیست؟ (5 دقیقه پیش)
دردسر پرواز یک پرواز خارجی / چرا پرواز ایران ایر از تهران به استانبول معطل شد؟ (5 دقیقه پیش)
قیمت دلار بازار آزاد ظهر امروز پنجشنبه 16 بهمن 1404 / افزایش قیمت دلار از 5 هزار ... (5 دقیقه پیش)
تحرک مهم در خلیج فارس / سپاه به 2 شناور مشکوک حمله کرد + فیلم (5 دقیقه پیش)
قیمت طلا و سکه امروز پنجشنبه 16 بهمن 1404 / طلا به مرز 20 میلیون تومان رسید+ جدو ... (5 دقیقه پیش)
حداد عادل این مدل مذاکره، خواست جمهوری اسلامی نیست (5 دقیقه پیش)
مذاکره ایران و آمریکا؛ وقتی زمان قاضی نهایی است (7 دقیقه پیش)
پیگیری وضعیت دانشجویان بازداشتی دانشگاه هنر اسلامی تبریز در جریانات اخیر (7 دقیقه پیش)
زیباکلام جنگی مثل آنچه در اوکراین یا غزه رخ داده، اتفاق نمی افتد/ به مذاکرات خوش ... (7 دقیقه پیش)
روایت الجزیره از طرح پیشنهادی ترکیه، مصر و قطر توقف غنی سازی اورانیوم به مدت سه ... (7 دقیقه پیش)
ارتباط پنهان زوال عقل با دیگر بیماری ها (7 دقیقه پیش)
رئیس کمیسیون امور داخلی نسبت به مذاکره با آمریکا خوش بین نیستیم (7 دقیقه پیش)
توقیف دو شناور متخلف قاچاق سوخت در خلیج فارس (7 دقیقه پیش)
رشیدی کوچی به جز موشک، سورپرایزهای بزرگی برای متجاوز تدارک دیده شده است (7 دقیقه پیش)
فدراسیون فوتبال درخواست جدیدی برای ویزای آمریکا نداشته ایم (7 دقیقه پیش)
پزشکیان حمایت همه جانبه از صنعت دارو اولویت دولت است (7 دقیقه پیش)
ترکیب استقلال برای دیدار مقابل شمس آذر/ عارف غلامی کاپیتان شد (7 دقیقه پیش)
سازمان هواشناسی هشدار نارنجی صادر کرد/ بارش برف و باران در 31 استان (9 دقیقه پیش)
نشاط و همبستگی اجتماعی با محوریت جوانان و قهرمانان تقویت می شود (9 دقیقه پیش)
تانک های «K2» به شبکه های ضد پهپاد مجهز شدند / عکس (9 دقیقه پیش)
خوابگاه 170 نفری دانشگاه لرستان با مشارکت صندوق رفاه تعمیر و تجهیز شد (9 دقیقه پیش)
شکست باورنکردنی کشتی گیر ایرانی؛ بازی 8-صفر برده را به قهرمان آمریکایی باخت! (9 دقیقه پیش)
ترکیب استقلال مقابل شمس آذر؛ رونمایی از کاپیتان جدید آبی ها (9 دقیقه پیش)
بازگشت مقتدرانه حسن یزدانی به تیم ملی؛ شیرشاه فینالیست شد (9 دقیقه پیش)
آگهیهای ویژه
نوار نسوز صنعتی - انواع نوار نسوز سرامیکی - فایبرگلاس - تفلون و ...
نسوز صنعت پارس
تهران
قیمت: توافقی
