نقش ساعت در ارتقای سلامت
ساعت زیستی بدن یا ریتم سیرکادینیک چرخه 24 ساعته است که فعالیت های بدن مانند خواب، بیداری، دمای بدن و ترشح هورمون ها را تنظیم می کند. این ساعت تحت تأثیر عواملی مانند نور،استرس، و فعالیت بدنی قرار دارد. اختلال در این ریتم می تواند منجر به مشکلاتی مانند اختلالات خواب، تغییرات هورم . ...
ادامه در سایت منبع (عصر ایران)
مشابه در گوگل
ترامپ امیدواریم به توافقی با ایران برسیم (24 ساعت پیش)
سامانه بارشی جدید در راه کرمانشاه؛ بارندگی، وزش باد و رعدوبرق در پیش است (22 ساعت پیش)
«چت جی پی تی» واقعا ما را کودن می کند؟ (18 ساعت پیش)
ثبت شدیدترین ریزش قیمت طلا در بازارهای جهانی؛ هر اونس به 4 هزار و 685 دلار رسید (13 ساعت پیش)
ماجرای پرده کعبه در پرونده سیاه جفری اپستین+عکس (8 ساعت پیش)
رئیس صداوسیما باید برکنار شود/ اخراج مجری و جابجایی مدیر شبکه افق کافی نیست/ یکی ... (6 ساعت پیش)
پروتکل IPv6 هنوز قطع است! (24 ساعت پیش)
کاهش قیمت گوشت در بازار (24 ساعت پیش)
تصویب وام یارانه ای 500 میلیونی در هیات دولت | وام یارانه ای برای خانوارهای 7 ده ... (23 ساعت پیش)
ترامپ امیدوارم با ایران به توافق برسیم (23 ساعت پیش)
ماشاریپوف و تاوان یک لجبازی؛ خداحافظ جام جهانی، خداحافظ استقلال! (23 ساعت پیش)
فرصت هایی که سپاهان از دست داد و به تراکتور باخت (23 ساعت پیش)
صدای کلیک فَک را جدی بگیرید (21 ساعت پیش)
تصاویر دیدار اقشار مردم با رهبر انقلاب (21 ساعت پیش)
واقع گرایی آنکارا در پشت پرده میانجیگری میان ایران و آمریکا (19 ساعت پیش)
عکس/ چای بخور و اسرائیل را لعنت کن... (19 ساعت پیش)
تلاش تل آویو برای جنگ / سه شرط اسرائیل برای آمریکا در مذاکره با ایران چیست؟ / مق ... (18 ساعت پیش)
چرا بعضی ها به بادمجان آلرژی دارند؟ (17 ساعت پیش)
به این دلیل مهم چای را لب سوز و لب دوز ننوشید! (16 ساعت پیش)
عکس مهناز افشارِ در کنار محمدرضا گلزار (16 ساعت پیش)
در چه مواقعی می توان از همسایه شکایت کرد؟ (16 ساعت پیش)
قیمت سکه و طلا امروز دوشنبه 13 بهمن 1404 + جدول (14 ساعت پیش)
نگرانی اسرائیل از «مذاکرات محرمانه» ایران و آمریکا (14 ساعت پیش)
اشتغالزایی برای 873 نفر با بهره برداری از هفت طرح صنعتی جدید در استان زنجان (14 ساعت پیش)
ازسرگیری پروازهای شرکت هواپیمایی کی ال ام به اسرائیل، امارات، عربستان و دبی (13 ساعت پیش)
انتقاد روزنامه اصولگرا از توهین صداوسیما به جان باختگان حوادث اخیر آن ها «شهید» ... (13 ساعت پیش)
ضربه دردناک به رئال مادرید؛ بلینگام یک ماه از میادین دور است (13 ساعت پیش)
وویا فری 2026 چه فرقی با نسخه قبلی دارد؟ (13 ساعت پیش)
قیمت جهانی طلا امروز 1404/11/13 (13 ساعت پیش)
عکس/ ماه کامل شعبان بر فراز حرم امیرالمومنین (13 ساعت پیش)
وزیر ارتباطات بسته های اینترنت تمدید می شوند (5 روز پیش)
ژاپن به مرحله حذفی جام ملت های آسیا صعود کرد (3 روز پیش)
معاون دفتر عارف دولت چهاردهم برای بدترین سناریوها از آذرماه سال گذشته برنامه ریز ... (3 روز پیش)
علت صدای مهیب ظهر امروز در آبادان چه بود؟ (3 روز پیش)
اعتراض سفارت ایران در اسلام آباد به حکم قاضی پاکستانی (3 روز پیش)
ویدیو گل اول رئال مادرید به بنفیکا توسط امباپه (5 روز پیش)
قانون، تکلیف اقدام متقابل در برابر کشورهای اروپایی علیه سپاه را مشخص کرده است (3 روز پیش)
بازگشت والیبال بجنورد به مسیر پیروزی با غلبه بر حریف تبریزی (3 روز پیش)
موزه بزرگ دزفول با جدیت پیگیری می شود/عذرخواهی دولت ازمردم خوزستان به خاطرکمبوده ... (4 روز پیش)
تصویر دیده نشده رضا رویگری در پشت صحنه مختارنامه (4 روز پیش)
حجم مرده؟! آبی که تهرانی ها می نوشند / وضعیت آب، فراتر از بحران (3 روز پیش)
قصه تلخ شهادت آنیلای 8 ساله توسط تروریست ها از زبان پدرومادرش (3 روز پیش)
استاندار سیستان و بلوچستان توسعه مرز میلک و ایمن سازی مسیرهای ترانزیتی شتاب می گ ... (3 روز پیش)
آخرین وضعیت آنفلوآنزا در ایران / احتمال شروع پیک بعدی؛ اواخر بهمن (3 روز پیش)
تصویر جدید «جیمز وب» از یک کهکشان اولیه (3 روز پیش)
سازمان حمایت ایران خودرو در سال جاری دو بار افزایش قیمت داشته؛ درخواست های دیگری ... (4 روز پیش)
افشای جزئیات طرح اردوغان برای توافق ایران و آمریکا / ترامپ از بسته پیشنهادی نفتی ... (4 روز پیش)
امنیت مقاومت دشمن برای تشکیل باندهای مزدور در غزه ناکام ماند (4 روز پیش)
سه سناریوی محتمل برای جنگ اوکراین در 2026 (4 روز پیش)
ادعای هگست ایران تمامی گزینه ها برای توافق را دراختیار دارد (4 روز پیش)
ارتش نیروهای مسلح در مقابل تروریسم مورد حمایت غرب ایستاده است (3 روز پیش)
ببینید | باران های شدید استان های جنوبی ترکیه را فرا گرفت (3 روز پیش)
آفریقای جنوبی کاردار اسرائیل را «عنصر نامطلوب» اعلام کرد (3 روز پیش)
بازداشت 12 نفر از تروریست های ستارخان (3 روز پیش)
مقام اماراتی کشورهای حاشیه خلیج فارس اجازه اقدام نظامی علیه ایران را نمی دهند (3 روز پیش)
ویدئوی تکان دهنده از هجوم موش ها به بخش ارتوپدی یک بیمارستان (3 روز پیش)
سیل ویرانگر در آدانای ترکیه؛ خیابان ها به رودخانه تبدیل شدند (3 روز پیش)
بمباران شدید مناطقی از جنوب لبنان (3 روز پیش)
احتمال ریزش بهمن در محورهای کوهستانی مازندران (3 روز پیش)
مجوز آمریکا به هند برای ازسرگیری واردات نفت از ونزوئلا (2 روز پیش)
نتانیاهو خواستار لغو جلسه محاکمه خود در روز سه شنبه شد (5 دقیقه پیش)
صف وام ازدواج در بانک صادرات ایران کوتاه تر شد؛ جهش 25 درصدی پرداخت ها در دی ماه ... (5 دقیقه پیش)
جزئیات جدید از نحوه فعالیت صندوق های ارزی در بورس اعلام شد (5 دقیقه پیش)
لغو جلسه محاکمه نتانیاهو به بهانه «نشست های مهم سیاسی» (5 دقیقه پیش)
رویترز ترامپ خواستار توافق با ایران است (5 دقیقه پیش)
نحوه برگزاری کلاس های دانشجویان در نیم سال دوم تعیین تکلیف شد (5 دقیقه پیش)
«نیم شب» به حاشیه کشیده شد؛ عذرخواهی کارگردان از خبرنگار (5 دقیقه پیش)
ادعای آکسیوس؛ ویتکاف و عراقچی احتمالا جمعه در استانبول دیدار می کنند (7 دقیقه پیش)
فیبر بالا و کلسترول صفر را در این غذاها جست وجو کنید (7 دقیقه پیش)
مهدی موعود در روایات اسلامی (7 دقیقه پیش)
ترامپ هند موافقت کرد از روسیه نفت نخرد؛ کاهش تعرفه دهلی نو به 18 درصد (7 دقیقه پیش)
ببینید | بازتاب سخنان دیروز رهبر انقلاب در رسانه های دنیا (7 دقیقه پیش)
باطل شدن انتخابات فدراسیون دوومیدانی توسط دیوان عدالت اداری (7 دقیقه پیش)
حسن روحانی سال 98 سه بار تا مرز جنگ رفتیم/ به آمریکا پیام محکمی فرستادیم (7 دقیقه پیش)
صدرنشینی النصر بدون رونالدو (7 دقیقه پیش)
ببینید | چالش جالب الناز ملک برای ایفای نقش یک معتاد در سینمایی سقف (7 دقیقه پیش)
کاهش چشمگیر قیمت نقره/ هر گرم نقره به قیمت قبل برگشت (7 دقیقه پیش)
ببینید | عذرخواهی مهدویان از خبرنگار زن در نشست خبری (7 دقیقه پیش)
ادعای رسانه آمریکایی؛ ویتکاف و عراقچی احتمالا جمعه در استانبول دیدار می کنند (13 دقیقه پیش)
بنابر ادعای وکیل پرونده معترضان؛ انتخابات فدراسیون دوومیدانی باطل شد/ حدادی حق ا ... (13 دقیقه پیش)
ترامپ و نخست وزیر هند رایزنی کردند (17 دقیقه پیش)
فیلم/ مهدویان افتخارم این است که ستاره های ترسوی سینما در فیلمم نیستند (17 دقیقه پیش)
ربودن 2 جوان سوری به دست نظامیان اسرائیلی (17 دقیقه پیش)
١٨٨ نفر از کنشگران اصلی اغتشاشات در یزد دستگیر شدند (17 دقیقه پیش)
صفحه نخست روزنامه های عبری زبان/ معاریو مدعی آزمایش یک موشک جدید در ایران شد (17 دقیقه پیش)
هشدار تحلیلگر صهیونیست انتخابات در سرزمین های اشغالی به انفجار خشونت می انجامد (17 دقیقه پیش)
هزینه عدالت (17 دقیقه پیش)
ادعای ترامپ نخست وزیر هند با توقف خرید نفت از روسیه موافقت کرد (17 دقیقه پیش)
تداوم تجاوزات رژیم صهیونیستی در قنیطره سوریه (17 دقیقه پیش)
ترامپ سلیمانی ژنرال فوق العاده ای بود +فیلم (17 دقیقه پیش)
اینفوگرافیک/ گرید های کبد چرب را بشناسید (2 دقیقه پیش)
ترامپ حلقه تحریم مسکو را تنگ تر کرد/ موافقت هند با توقف خرید نفت از روسیه (2 دقیقه پیش)
قیمت جدید انواع یخچال فریزر دوقلو در بازار / یخچال دوقلو بوش، ال جی، دوو، دیپوین ... (3 دقیقه پیش)
فوری/ حضور داماد یهودی ترامپ در نشست جمعه با ایران (3 دقیقه پیش)
یک بزرگراه مهم تهران مسدود شد (3 دقیقه پیش)
اجرای جریمه های انضباطی استقلال و حردانی (3 دقیقه پیش)
اینفوگرافیک/ کارگردان اولی های چهل وچهارمین جشنواره فیلم فجر کدامند؟ (3 دقیقه پیش)
خداحافظی یک ملی پوش دیگر از تیم ملی+ عکس (3 دقیقه پیش)
دانشجویان بخوانند/ ابلاغیه مهم وزارت علوم درمورد نحوه برگزاری کلاس ها در دانشگاه (3 دقیقه پیش)
اینفوگرافیک / کبد شما چقدر چرب است؟! درجه بندی کبد چرب را بشناسید (3 دقیقه پیش)
رونمایی از طرح جدید دیوارنگاره میدان انقلاب+ عکس (3 دقیقه پیش)
نتانیاهو خواستار لغو جلسه محاکمه خود در روز سه شنبه شد (5 دقیقه پیش)
صف وام ازدواج در بانک صادرات ایران کوتاه تر شد؛ جهش 25 درصدی پرداخت ها در دی ماه ... (5 دقیقه پیش)
جزئیات جدید از نحوه فعالیت صندوق های ارزی در بورس اعلام شد (5 دقیقه پیش)
لغو جلسه محاکمه نتانیاهو به بهانه «نشست های مهم سیاسی» (5 دقیقه پیش)
رویترز ترامپ خواستار توافق با ایران است (5 دقیقه پیش)
نحوه برگزاری کلاس های دانشجویان در نیم سال دوم تعیین تکلیف شد (5 دقیقه پیش)
«نیم شب» به حاشیه کشیده شد؛ عذرخواهی کارگردان از خبرنگار (5 دقیقه پیش)
ادعای آکسیوس؛ ویتکاف و عراقچی احتمالا جمعه در استانبول دیدار می کنند (7 دقیقه پیش)
فیبر بالا و کلسترول صفر را در این غذاها جست وجو کنید (7 دقیقه پیش)
مهدی موعود در روایات اسلامی (7 دقیقه پیش)
ترامپ هند موافقت کرد از روسیه نفت نخرد؛ کاهش تعرفه دهلی نو به 18 درصد (7 دقیقه پیش)
ببینید | بازتاب سخنان دیروز رهبر انقلاب در رسانه های دنیا (7 دقیقه پیش)
باطل شدن انتخابات فدراسیون دوومیدانی توسط دیوان عدالت اداری (7 دقیقه پیش)
حسن روحانی سال 98 سه بار تا مرز جنگ رفتیم/ به آمریکا پیام محکمی فرستادیم (7 دقیقه پیش)
صدرنشینی النصر بدون رونالدو (7 دقیقه پیش)
ببینید | چالش جالب الناز ملک برای ایفای نقش یک معتاد در سینمایی سقف (7 دقیقه پیش)
کاهش چشمگیر قیمت نقره/ هر گرم نقره به قیمت قبل برگشت (7 دقیقه پیش)
ببینید | عذرخواهی مهدویان از خبرنگار زن در نشست خبری (7 دقیقه پیش)
ادعای رسانه آمریکایی؛ ویتکاف و عراقچی احتمالا جمعه در استانبول دیدار می کنند (13 دقیقه پیش)
آگهیهای ویژه
نوار نسوز صنعتی - انواع نوار نسوز سرامیکی - فایبرگلاس - تفلون و ...
نسوز صنعت پارس
تهران
قیمت: توافقی
