مصرف روزانه آجیل چه تاثیری بر سلامتی دارد؟
انتشار: 87 روز پیش - بازدید: 13 - گروه: سلامت - منبع: سلامت نیوز
آجیل یکی از کامل ترین خوراکی هاییه، که ترکیب طبیعی و متعادلی از چربی مفید، پروتئین، فیبر و انواع ویتامین ها رو در خودش داره. پس اگر به دنبال تغذیه سالم و انرژی پایدار در طول روز هستید، مصرف روزانه مقدار مشخصی آجیل می تونه، به طرز چشمگیری به بهبود سلامت عمومی بدن کمک کنه. در ادامه ...
ادامه در سایت منبع (سلامت نیوز)
مشابه در گوگل
رود 30 هزار محصول آرایشی به سامانه نسخه نویسی در سال 1403 (19 ساعت پیش)
تا چه حد مجازیم قند و نشاسته بخوریم؟/دیابتی ها مراقب قند این غذاها باشند! (18 ساعت پیش)
از کجا بفهمیم کم کاری یا پرکاری تیروئید داریم؟ (17 ساعت پیش)
چرت نیمروزی برای سلامت مغز مفید است؟ (22 ساعت پیش)
چرا امگا 3 برای سلامت مفید است؟ (22 ساعت پیش)
ورود سامانه بارشی جدید به کشور از فردا (20 ساعت پیش)
فیلر یا ژل چیست و چرا باید توسط پزشک متخصص تزریق شود؟ (20 ساعت پیش)
مصرف خودسرانه داروها از عوامل مهم آسیب به کبد (20 ساعت پیش)
چگونه بفهمم مشکل تیروئید دارم؟ (20 ساعت پیش)
آنچه از فیلر یا ژل نمی دانستید/ حتما پزشک تزریق کند! (20 ساعت پیش)
مزایای داروی لاغری پرمصرف این روزها برای بیماری های قلبی و دیابت (20 ساعت پیش)
اگر اهمال کارید خودتان را سرزنش نکنید؛ این یک سیگنال از مغز شماست/ راهکار مبارزه ... (20 ساعت پیش)
داروها را این گونه مصرف کنید کبدتان آسیب می بیند (20 ساعت پیش)
خبر خوش برای مبتلایان به فنیل کتونوریا (20 ساعت پیش)
دلایلی که می گوید باید امگا_3 مصرف کنید (20 ساعت پیش)
پایان اعتصاب بزرگ رونالدو در النصر+ عکس (18 ساعت پیش)
پیشنهاد عباس آخوندی به پزشکیان ترامپ را به تهران دعوت کنیم+ تصویر (18 ساعت پیش)
پشت پرده توئیت ترامپ درباره تخلیه تهران به روایت نماینده تهران+ تصویر (18 ساعت پیش)
کشف یک پروتئین که افسردگی و سندروم روده نشت کننده را همزمان درمان می کند (18 ساعت پیش)
خیابان لاله زار در پایان جنگ جهانی اول و سلطنت احمدشاه قاجار+ عکس (17 ساعت پیش)
45 سال پیش عیدی کارمندان و کارگران چقدر بود؟ + تصاویر (17 ساعت پیش)
سرطان های شایع در ایران کدامند؟ (16 ساعت پیش)
ماندن در شرایط ابهام و بهم ریختگی جمعی (16 ساعت پیش)
عوارض ناگوار مصرف قهوه قبل از صبحانه (16 ساعت پیش)
چراغ کاسبی آنلاین شاپ ها هنوز خاموش است (16 ساعت پیش)
دستورات مهمی که رئیس جمهور امروز برای تأمین ارز دارو و تجهیزات پزشکی صادر کرد (11 ساعت پیش)
خیابان عباس آباد تهران در 96 سال پیش+ عکس (11 ساعت پیش)
کرم ضد درد بهتر است یا قرص مسکن؟ (23 ساعت پیش)
اختصاص 7.8 همت اعتبار ارزی برای پرداخت مطالبات شرکت های بیمه و داروخانه ها (20 ساعت پیش)
استقلالی ها متحد شدند+ عکس (18 ساعت پیش)
تصویر/ پوشش متفاوت یک خانم در جشنواره فیلم فجر (1 روز پیش)
7 نکته کلیدی برای داشتن استراحت سالم (3 روز پیش)
تصویری از اپستین و محمد بن سلمان که پربازدید شد (1 روز پیش)
تاثیر آب کافی بر سلامت پوست؛ 5 دلیل علمی برای نوشیدن روزانه 8 لیوان آب (3 روز پیش)
رود 30 هزار محصول آرایشی به سامانه نسخه نویسی در سال 1403 (19 ساعت پیش)
آیا سرطان سینه فقط ژنتیکی است؟ (6 روز پیش)
6 سایت اینترنتی معتبر خرید لوازم آرایشی بهداشتی از دید کاربران (6 روز پیش)
حضور رهبر انقلاب در حرم امام+ عکس (5 روز پیش)
چه غذاهایی نباید با فویل در تماس باشند؟ (7 روز پیش)
ورود سامانه بارشی به کشور طی سه شنبه (6 روز پیش)
واکسن زونا روند پیری را در سالمندان کُند می کند (6 روز پیش)
منشا دود غلیظ در پرند مشخص شد+عکس (5 روز پیش)
چرا سرماخوردگی در برخی افراد شدت پیدا می کند؟ (5 روز پیش)
بهبود علائم سرماخوردگی با چند دمنوش ساده (5 روز پیش)
بانوان! قبل از بارداری این بیماری ها را شناسایی و کنترل کنید (5 روز پیش)
داروهای تاریخ مصرف گذشته تهدیدی برای نظام سلامت (5 روز پیش)
بنر معناداری که در ورودی دانشگاه امیرکبیر نصب شد (4 روز پیش)
دندان مهمی در کودکان که بیشتر والدین با دندان شیری اشتباه می گیرند/ روی این دندا ... (4 روز پیش)
روایت یکی از پرستاران بیمارستان شهدای تجریش از حوادث 18 و 19 دی ماه (4 روز پیش)
8 درمان خانگی سریع برای کاهش علائم عفونت ادراری (7 روز پیش)
دیدار عراقچی و فیدان در استانبول+عکس (7 روز پیش)
موج افزایش قیمت به محصولات ثانویه رسید/ ابتدایی ترین خوراکی ها، دور از دسترس تر ... (6 روز پیش)
نسخه خانگی برای برای حفظ سلامت پوست در فصل زمستان (6 روز پیش)
اولین تصاویر از انفجار شدید در بندرعباس (5 روز پیش)
تصاویر ماهواره ای از بازسازی برخی تاسیسات اتمی ایران+ عکس (5 روز پیش)
آخرین وضعیت استقرار ناوهای آمریکا در خاورمیانه (5 روز پیش)
پرستاران در همه شرایط با تعهد در کنار بیماران حضور دارند (5 روز پیش)
ویروس نیپا در راه ایران (5 روز پیش)
گردن درد دارید؟ این درمان های خانگی برای شماست (4 روز پیش)
لندکروزر جیبی معرفی شد! / لباس افسانه تویوتا در تن سوزوکی جیمنی+ تصاویر (4 روز پیش)
خیابان عباس آباد تهران در 96 سال پیش+ عکس (11 ساعت پیش)
دستورات مهمی که رئیس جمهور امروز برای تأمین ارز دارو و تجهیزات پزشکی صادر کرد (11 ساعت پیش)
توییت ایلان ماسک درباره خوشبختی با پول که همه را به تعجب واداشت+ تصویر (12 ساعت پیش)
استراحت چیزی گسترده تر از خواب است/ در این مواقع حتما استراحت کنید (12 ساعت پیش)
حکم اسرائیل برای جاسوس ایران صادر شد+ عکس (12 ساعت پیش)
برای خلاص شدن از درد، کرم ضددرد بهتر است یا قرص مسکن؟ (12 ساعت پیش)
بالاخره قبل از صبحانه قهوه بنوشیم یا نه؟ (12 ساعت پیش)
چراغ کاسبی آنلاین شاپ ها هنوز خاموش است (16 ساعت پیش)
سوگواری با دست افشانی و رقص (16 ساعت پیش)
عوارض ناگوار مصرف قهوه قبل از صبحانه (16 ساعت پیش)
ماندن در شرایط ابهام و بهم ریختگی جمعی (16 ساعت پیش)
چرا مصرف امگا 3 ضروری است؟ (16 ساعت پیش)
سرطان های شایع در ایران کدامند؟ (16 ساعت پیش)
عکس روز ناسا از کهکشان فعال ان جی سی 1275 کهکشانی عجیب و آشفته (17 ساعت پیش)
45 سال پیش عیدی کارمندان و کارگران چقدر بود؟ + تصاویر (17 ساعت پیش)
این ستاره جدید پرسپولیس از کودکی پرسپولیسی بود+ تصاویر (17 ساعت پیش)
اولین عکس از احمدی نژاد بعد از ادعاها درباره دیدار او با اپستین/ خوش و بش رئیس س ... (17 ساعت پیش)
خیابان لاله زار در پایان جنگ جهانی اول و سلطنت احمدشاه قاجار+ عکس (17 ساعت پیش)
از کجا بفهمیم کم کاری یا پرکاری تیروئید داریم؟ (17 ساعت پیش)
کشف یک پروتئین که افسردگی و سندروم روده نشت کننده را همزمان درمان می کند (18 ساعت پیش)
عامل کلیدی افزایش کلسترول خون در جوانان/ نسخه پزشکی برای کلسترول بالا (18 ساعت پیش)
پشت پرده توئیت ترامپ درباره تخلیه تهران به روایت نماینده تهران+ تصویر (18 ساعت پیش)
پیشنهاد عباس آخوندی به پزشکیان ترامپ را به تهران دعوت کنیم+ تصویر (18 ساعت پیش)
استقلالی ها متحد شدند+ عکس (18 ساعت پیش)
پایان اعتصاب بزرگ رونالدو در النصر+ عکس (18 ساعت پیش)
تا چه حد مجازیم قند و نشاسته بخوریم؟/دیابتی ها مراقب قند این غذاها باشند! (18 ساعت پیش)
فواید یک چرت کوتاه در بعدازظهر برای مغز شما (18 ساعت پیش)
رود 30 هزار محصول آرایشی به سامانه نسخه نویسی در سال 1403 (19 ساعت پیش)
دلایلی که می گوید باید امگا_3 مصرف کنید (20 ساعت پیش)
خبر خوش برای مبتلایان به فنیل کتونوریا (20 ساعت پیش)
ساعت بازی تراکتور و فجرسپاسی/ برنامه بازی های روز دوم هفته بیستم لیگ برتر (6 دقیقه پیش)
سپاهان فرصت سوزی می کند/ نتیجه نگرفتن در برابر تیم های بزرگ و مدعی، نقطه ضعف بزر ... (6 دقیقه پیش)
چگونه می توان مشکلات زندگی مشترک را حل کرد؟ (8 دقیقه پیش)
احتمال غیبت وزنه برداری ایران در قهرمانی آسیا/ قانون بازی های آسیایی به ضرر ایرا ... (8 دقیقه پیش)
«نوآوری» و «فناوری» کلید عبور اقتصاد از بحران و رشد شکننده (8 دقیقه پیش)
چرا پرستاران برای اشتغال در تهران تمایلی ندارند؟ (8 دقیقه پیش)
هوشمندسازی حفاظت؛ نصب دوربین های پایش تصویری جنگل ها و مراتع در آینده نزدیک (8 دقیقه پیش)
دومین شب جشنواره فیلم فجر در قم چگونه گذشت؟ (8 دقیقه پیش)
سپاهان و تراکتور در تلاش برای حفظ جایگاه (8 دقیقه پیش)
مذاکرات عمان؛ جنگی برای اسرائیل یا صلحی برای آمریکا؟ | آیا ترامپ برای اسرائیل وا ... (14 دقیقه پیش)
یک توصیه دلچسب برای سلامت مغز (14 دقیقه پیش)
قیمت محصولات ایران خودرو و سایپا امروز 17 بهمن ماه 1404 / افزایش قیمت خودروهای م ... (24 دقیقه پیش)
رایزانی ایران و روسیه درباره تحولات منطقه ای و روابط دوجانبه (26 دقیقه پیش)
روایت میدانی از وضعیت روغن در فروشگاه ها/ بازار روغن به آرامش رسید؟ (26 دقیقه پیش)
باید مذاکره انجام شود تا منافع کشور تأمین شود/ امام با پذیرش قطعنامه ایران را نج ... (26 دقیقه پیش)
واکنش معنادار حسام الدین آشنا به خبرها درباره لغو و برگزاری دوباره مذاکرات/ معنا ... (28 دقیقه پیش)
سقف مجاز گردش حساب های بانکی اعلام شد/ جزییات (28 دقیقه پیش)
حسرت بزرگ آبی ها؛ پدیده جدید لیگ برتر استقلالی است! (28 دقیقه پیش)
اینترنت ماهواره ای هم محدودیت دارد؛ قانون دو ماهه استارلینک چیست؟ (28 دقیقه پیش)
روایت نماینده رشت از شامگاه 18 دی در این شهر/ از هیات رئیسه تماس گرفتند که رشت س ... (28 دقیقه پیش)
ببینید | حسن روحانی پاسخ به اعتراض مردم، نیازمند یک تغییر بزرگ است نه تغیرات جزئ ... (28 دقیقه پیش)
قیمت طلا و سکه امروز 17 بهمن 1404/ قیمت طلا در نقطه حساس قیمتی ایستاد (28 دقیقه پیش)
انتقاد کرباسچی از دستور مذاکراتی پزشکیان؛ آیا صرفا «به خاطر کشورهای همسایه» دستو ... (28 دقیقه پیش)
ببینید | سخنان عجیب علی مطهری در شبکه افق/محدودیتی برای حجاب وجود ندارد،مشروبات ... (28 دقیقه پیش)
سپاهان فرصت سوزی می کند/ نتیجه نگرفتن در برابر تیم های بزرگ و مدعی، نقطه ضعف بزر ... (28 دقیقه پیش)
هشدار به خانواده ها؛ دود سیگار و قلیان می تواند از راه شیر مادر به بدن نوزاد منت ... (38 دقیقه پیش)
رییس سازمان بهزیستی 2750 کانون محله محور در کشور راه اندازی شده است (38 دقیقه پیش)
اعترافات پی درپی اپوزیسیون، پس از شکست کودتا در ایران! (38 دقیقه پیش)
سفیر روسیه روابط مسکو و لندن در پائین ترین سطح قرار دارد (42 دقیقه پیش)
رئیس دفتر حافظ منافع ایران در قاهره مذاکرات در عمان فقط درباره موضوع هسته ای است (42 دقیقه پیش)
آگهیهای ویژه
نوار نسوز صنعتی - انواع نوار نسوز سرامیکی - فایبرگلاس - تفلون و ...
نسوز صنعت پارس
تهران
قیمت: توافقی
