8 غذای رژیم مدیترانه ای برای افزایش طول عمر
انتشار: 79 روز پیش - بازدید: 16 - گروه: سلامت - منبع: سلامت نیوز
رژیم مدیترانه ای یکی از سالم ترین الگوهای تغذیه ای جهان است. در این مطلب 8 غذای اصلی این رژیم که بیشترین تأثیر را بر طول عمر دارند معرفی شده اند.
ادامه در سایت منبع (سلامت نیوز)
مشابه در گوگل
تصویر/ مراسم ازدواج اردوغان و همسرش امینه (23 ساعت پیش)
پیام تسلیت استاد خسروپناه برای درگذشت آیت الله دکتر محمدهادی عبدخدایی (23 ساعت پیش)
تلاقی عید فطر و نوروز فرصتی کم نظیر فراهم کرده است (23 ساعت پیش)
تصویر/ مشعل المپیک زمستانی در دست زلاتان (23 ساعت پیش)
آسیب به کبد در انتظار کسانی که این فرآورده های طبیعی را خودسرانه مصرف می کنند (23 ساعت پیش)
30 هزار محصول آرایشی به سامانه نسخه نویسی وارد شدند (23 ساعت پیش)
تصاویر آتش سوزی در تهران مربوط به حریق کارگاه نجاری در خیابان قدوسی است (21 ساعت پیش)
چرت نیمروزی چگونه مغز را تقویت می کند؟ (10 ساعت پیش)
عکس هایی از گروه ضربت ناو هواپیمابر آبراهام لینکلن (21 ساعت پیش)
اختصاصی| خواب کافی کلید پیشگیری از دیابت نوع 2 (10 ساعت پیش)
اختصاصی| کاهش خطر بیماری قلبی با 30 دقیقه پیاده روی روزانه (10 ساعت پیش)
شناسایی دو عامل کلیدی محافظت از روده در برابر سرطان (10 ساعت پیش)
20 دانشگاه برتر برای «جهش علمی» حمایت می شوند (23 ساعت پیش)
چرا در زمستان بیشتر دچار احساس خستگی و استرس می شویم؟ (23 ساعت پیش)
پیش بینی زوال عقل با نمونه بزاق و هوش مصنوعی (11 ساعت پیش)
سلامت قلب افراد شب زنده دار در معرض خطر است (11 ساعت پیش)
دو سپر دفاعی در برابر سرطان روده بزرگ (11 ساعت پیش)
رجزخوانی خبرنگار زن صداوسیما برای آمریکا با گوشی آیفون!+ عکس (9 ساعت پیش)
پیشرفت مهم در درمان دیابت داروی جدید علائم بیماری را کاهش می دهد (9 ساعت پیش)
تأمین خون، شرط تداوم درمان بیماران سرطانی (9 ساعت پیش)
بهترین زمان بارداری چند سالگی است؟ (9 ساعت پیش)
دندان دردهای ضربان دار و مداوم را جدی بگیرید (9 ساعت پیش)
نقش محوری بانوان در مسیر تمدن سازی ایران اسلامی (23 ساعت پیش)
آزمایش خون قاعدگی؛ راهی ساده تر برای غربالگری سرطان دهانه رحم (11 ساعت پیش)
آخرین وضعیت پزشکان بازداشتی در جریان اعتراضات (9 ساعت پیش)
تقویت تجهیزات همودیالیز اولویت سال جدید هلال احمر (9 ساعت پیش)
اضطراب از دل بحران سرمی کشد (9 ساعت پیش)
تصویری جالب از آرنولد در کنار همسرش در یک مهمانی در پاریس+ عکس (9 ساعت پیش)
سلامت خود را با مصرف اصولی دارو تضمین کنید (9 ساعت پیش)
چرا دچار فراموشی می شویم؟ (9 ساعت پیش)
7 نکته کلیدی برای داشتن استراحت سالم (4 روز پیش)
تصویر/ پوشش متفاوت یک خانم در جشنواره فیلم فجر (3 روز پیش)
تاثیر آب کافی بر سلامت پوست؛ 5 دلیل علمی برای نوشیدن روزانه 8 لیوان آب (4 روز پیش)
تصویری از اپستین و محمد بن سلمان که پربازدید شد (3 روز پیش)
رود 30 هزار محصول آرایشی به سامانه نسخه نویسی در سال 1403 (2 روز پیش)
منشا دود غلیظ در پرند مشخص شد+عکس (7 روز پیش)
خبر فوری علی لاریجانی در رابطه با آمریکا+ عکس (7 روز پیش)
داروهای تاریخ مصرف گذشته تهدیدی برای نظام سلامت (6 روز پیش)
پرستاران در همه شرایط با تعهد در کنار بیماران حضور دارند (6 روز پیش)
بنر معناداری که در ورودی دانشگاه امیرکبیر نصب شد (5 روز پیش)
اولین تصاویر از انفجار شدید در بندرعباس (7 روز پیش)
بازیگران در جشنواره فجر مشکی پوش شدند (7 روز پیش)
تغییر سبک زندگی راهکار غلبه بر سرطان/ماموگرافی، نقش کلیدی در تشخیص زودهنگام سرطا ... (6 روز پیش)
نکات طلایی که موقع خرید عسل طبیعی باید بدانید/ روش صحیح نگهداری عسل طبیعی در خان ... (5 روز پیش)
این نوشیدنی ها دشمن قلب شما هستند (3 روز پیش)
حضور رهبر انقلاب در حرم امام+ عکس (7 روز پیش)
آخرین وضعیت استقرار ناوهای آمریکا در خاورمیانه (7 روز پیش)
چرا سرماخوردگی در برخی افراد شدت پیدا می کند؟ (6 روز پیش)
بهبود علائم سرماخوردگی با چند دمنوش ساده (6 روز پیش)
ویروس نیپا در راه ایران (6 روز پیش)
دکتر نادعلی آزاد شد (6 روز پیش)
استرس و اضطراب امتحان را مدیریت کنید/ اینفوگرافیک (6 روز پیش)
لندکروزر جیبی معرفی شد! / لباس افسانه تویوتا در تن سوزوکی جیمنی+ تصاویر (5 روز پیش)
دندان مهمی در کودکان که بیشتر والدین با دندان شیری اشتباه می گیرند/ روی این دندا ... (5 روز پیش)
700 هزار کودک ایرانی در برابر فلج اطفال ایمن می شوند (5 روز پیش)
مرحله تکمیلی عملیات ایمن سازی فلج اطفال در کشور انجام می شود (5 روز پیش)
سیب زمینی های سبز و جوانه زده خطرناک هستند؟/ سیب زمینی های نرم را انتخاب نکنید (4 روز پیش)
چاشنی خوش رنگی که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند (3 روز پیش)
این 5 نشانه در بدن علامت خطر است (3 روز پیش)
حرکت جدید هدی بیوتی درباره ایران توجه برانگیز شد+ عکس (7 روز پیش)
یک جراحی ساده که خطر سرطان تخمدان را تا 80 درصد کاهش می دهد (3 ساعت پیش)
وقتی حال دور از وطن ها هم خوب نیست (5 ساعت پیش)
آغاز تحلیل عضلانی از 30 سالگی / نسخه ای برای حفظ عضلات بدن (5 ساعت پیش)
5 اشتباه رایج در سبک زندگی سالم (5 ساعت پیش)
تهدید سلامت مردم اصفهان با تداوم خشکی تالاب گاوخونی (5 ساعت پیش)
کمیسیون بهداشت به دنبال جایگزین مؤثر برای شربت اپیوم (5 ساعت پیش)
طب سنتی تنظیم مزاج با اصلاح تغذیه، کلید پیشگیری از بیماری ها (6 ساعت پیش)
تصاویر سنتکام از گروه ضربت ناو هواپیمابر آبراهام لینکلن+ عکس (6 ساعت پیش)
محمدرضا گلزار با روپوش پزشکی در کنار بازیگر زن خارجی+عکس (6 ساعت پیش)
استوری رسایی به اقدامات آمریکا پس از مذاکرات مسقط جلب توجه کرد+عکس (6 ساعت پیش)
«ایمان صفا» با این استوری جواب مهدویان را داد+ عکس (6 ساعت پیش)
تصویری از سال 1382 که سرنوشت ایران به آن گره خورد+ عکس (6 ساعت پیش)
آلودگی هوا خطر ابتلا به بیماری ALS را افزایش می دهد (6 ساعت پیش)
مشکلات قلبی چند درصد از مرگ و میر را به خود اختصاص داده است؟ (6 ساعت پیش)
نقش تغذیه در پیشگیری از تحلیل عضلانی (7 ساعت پیش)
مکمل وارداتی نداریم / انواع خارجی در بازار، قاچاق است (8 ساعت پیش)
تکلیف پرونده های باز از ساعدی نیا تا پژمان جمشیدی و قاتل الهه (8 ساعت پیش)
سابقه 90 ساله صنعت داروسازی ایران / حرکت به سمت پزشکی شخصی سازی شده و ژن درمانی (8 ساعت پیش)
علائمی که از تیروئید خبر می دهند (8 ساعت پیش)
آیا قهوه فوری مضر است؟ (8 ساعت پیش)
غذاهای سالمی که قاتل دندان ها هستند (8 ساعت پیش)
تبلیغ غیرقانونی دارو روی تابلوهای درمانگاه؛ نهاد ناظر کجاست؟ (8 ساعت پیش)
افسرده ایم یا غمگین؟ (8 ساعت پیش)
2 روش کارآمد برای کاهش منافذ باز پوست (8 ساعت پیش)
دندان دردهای ضربان دار و مداوم را جدی بگیرید (9 ساعت پیش)
بهترین زمان بارداری چند سالگی است؟ (9 ساعت پیش)
تأمین خون، شرط تداوم درمان بیماران سرطانی (9 ساعت پیش)
چرا دچار فراموشی می شویم؟ (9 ساعت پیش)
سلامت خود را با مصرف اصولی دارو تضمین کنید (9 ساعت پیش)
پیشرفت مهم در درمان دیابت داروی جدید علائم بیماری را کاهش می دهد (9 ساعت پیش)
پیش بینی قیمت طلا و سکه یکشنبه 19 بهمن 1404 /عقب نشینی بازار طلا در سایه مذاکرات ... (54 ثانیه پیش)
پلاست ایندیا 2026؛ بزرگ ترین همایش بازیافت پلاستیک هند (54 ثانیه پیش)
بازیگر سینما وارد تیم ملی بوکس شد (55 ثانیه پیش)
تشکیل شورای راهبری کمیسیون ملی بررسی علمی اعتراضات (56 ثانیه پیش)
امارات به مذاکرات ایران و آمریکا واکنش نشان داد (57 ثانیه پیش)
بازیکن تیم ملی فوتسال بهترین بازیکن جام ملت های آسیا شد (58 ثانیه پیش)
ایران قهرمان جام ملت های فوتسال آسیا شد (3 دقیقه پیش)
وزیر ترامپ، همسفرِ قاچاقچی مشهور جنسی (3 دقیقه پیش)
درخواست طلاق از زنی که خودکشی های نمایشی می کند (3 دقیقه پیش)
استخدام دختران 19 ساله برای شب های باشگاه نیاوران! (3 دقیقه پیش)
اعلام 14 سانس فوق العاده برای آثار جشنواره فیلم فجر (3 دقیقه پیش)
اظهارات عراقچی درباه زمان برگزاری دور دوم مذاکرات ایران و آمریکا/ مذاکرات غیرمست ... (3 دقیقه پیش)
بازیگر زن سینما عضو تیم ملی بوکس شد (3 دقیقه پیش)
نماینده مجلس به صدور گواهینامه موتور برای بانوان رای نمی دهیم ، اولویت نیست (3 دقیقه پیش)
تایمز اسرائیل ایران پیروز دور اول مذاکرات بود (3 دقیقه پیش)
خبر خوش وزیر کار برای کارگران؛ افزایش چند برابری حق مسکن در راه است (3 دقیقه پیش)
کریک برونو فرناندز فوق العاده است و در تمامی لحظات بزرگ منچستریونایتد نقش دارد؛ ... (5 دقیقه پیش)
200 گل و پاس گل؛ آیا برونو فرناندز شایسته لقب «اسطوره» منچستریونایتد است؟ (5 دقیقه پیش)
کنایه علنی سمی زین به ریکوشی پس از حمله به WWE (5 دقیقه پیش)
وولفسبورگ 1-2 دورتموند؛ پرِ پرواز (5 دقیقه پیش)
بیفوما بازهم غایب است؛ اوسمار ویرا بازی کردن مقابل ملوان همیشه سخت است (5 دقیقه پیش)
گل ویکتور یوکرس به ساندرلند (آرسنال 2-0 ساندرلند) (5 دقیقه پیش)
وولورهمپتون 1-3 چلسی؛ نیمه دوم (5 دقیقه پیش)
آرسنال 2-0 ساندرلند؛ نیمه دوم (5 دقیقه پیش)
بارسلونا 2-0 مایورکا؛ نیمه دوم (5 دقیقه پیش)
عرضه اولیه جدید، این هفته در فرابورس (11 دقیقه پیش)
مذاکرات چه تاثیری بر قیمت مسکن دارد؟ (11 دقیقه پیش)
افزایش 60 درصدی قیمت لوازم خانگی/ اتحادیه خبر داد (13 دقیقه پیش)
اطلاعیه مهم هواشناسی استان تهران/ برف و باران بی سابقه در راه پایتخت (13 دقیقه پیش)
شرایط ثبت نام آزمون استخدامی شرکت برق بهمن 1404 / با مدرک دیپلم استخدام شوید. (13 دقیقه پیش)
آگهیهای ویژه
نوار نسوز صنعتی - انواع نوار نسوز سرامیکی - فایبرگلاس - تفلون و ...
نسوز صنعت پارس
تهران
قیمت: توافقی
