مجله خبری ای نیازمندی

نان سالم، رژیم غذایی سالم؛ بهبود گوارش و کنترل وزن با نان کامل

انتشار: 86 روز پیش - بازدید: 3 - گروه: سلامت - منبع: سلامت نیوز

مصرف نان کامل که از آردی با سبوس و گیاهک گندم تهیه می شود، نه تنها به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می کند، بلکه در پیشگیری از مشکلاتی همچون چاقی، دیابت، بیماری های قلبی و حتی برخی سرطان ها مؤثر است.


ادامه در سایت منبع (سلامت نیوز)
مشابه در گوگل
رهبر انقلاب به شهادت رسید 2 روز پیش عکس/فاصله واقعیت خلبانان آمریکایی تا توهم هالیوود 19 ساعت پیش آزمایش ساده خون که نشان میدهد چه کسانی عمر طولانی تری خواهند داشت 2 روز پیش طرح ترافیک در تهران تا اطلاع ثانوی اجرا نمی شود 2 روز پیش چرا دهه 40 زندگی خسته کننده تر از 20 سالگی است؟ 2 روز پیش چگونه در ماه رمضان چاق نشویم؟ 21 ساعت پیش چطور اضطراب جنگی را کنترل کنیم؟ 21 ساعت پیش عکس/ اولین شهید اصحاب رسانه در حملات امریکا 21 ساعت پیش کدام میوه ها شادی بیشتری فراهم میکنند؟ 2 روز پیش عکس/آمریکا عمده تجهیزات خود را از پایگاه العدید قطر خارج کرد 4 روز پیش عکس/پایگاه آمریکایی در علی السالم کویت از سرویس خارج شد 24 ساعت پیش عکس/آمادگی جنگنده های اف-22 در پایگاه هوایی اودا برای پرواز 4 روز پیش چگونه اضطراب جنگی را کنترل کنیم؟ 2 روز پیش سرد کردن کربوهیدرات ها می تواند به کاهش وزن کمک کند؟ 3 روز پیش درخواست سازمان انتقال خون لطفا خون اهدا کنید 21 ساعت پیش دانشجویان و پرستاران بازنشسته برای خدمت رسانی در بیمارستان ها حاضر شدند 21 ساعت پیش تصاویر غم انگیز از کاخ گلستان پس از حمله به محدوده بازار 19 ساعت پیش عکس/هشدار مهم حنظله به صهیونیست ها امشب نخوابید 19 ساعت پیش تصویر هوایی از آماده سازی قبور دانش آموزان شهید مینابی 19 ساعت پیش هشدار پلیس امنیت سایبری درباره موساد 4 ساعت پیش
ماجرای انفجارهای پیاپی امروز در فاز 8 و 11 پردیس تهران چه بود؟ 5 دقیقه پیش رسانه نزدیک به سپاه جنگ اوج می گیرد 5 دقیقه پیش مرگ کوئنتین تارانتینو در حمله موشکی ایران به اسرائیل تکذیب شد 5 دقیقه پیش سومین جلسه شورای موقت رهبری برگزار شد 5 دقیقه پیش حمله موشکی ایران به میدان نفتی فجیره در امارات + فیلم 5 دقیقه پیش شنیده شدن صدای انفجار در کرمانشاه 5 دقیقه پیش قطر در بالاترین سطح آمادگی قرار داریم 5 دقیقه پیش گفت وگوی بن زاید و ترامپ درباره تحولات منطقه 5 دقیقه پیش سرهنگ داغمه چی تخلیه ستاد فرماندهی سپاه آمل کذب است 5 دقیقه پیش حمله پهپادی به مرکز نظامی آمریکایی در اربیل 5 دقیقه پیش حمله پهپادی به عمان 5 دقیقه پیش وزیر خارجه روسیه همه عملیات های نظامی علیه تهران باید فوراً متوقف شوند/ اقدامات ... 11 دقیقه پیش عربستان حمله ایران به ساختمان سفارت واشنگتن در ریاض را نمی پذیریم؛ تکرار این اتف ... 11 دقیقه پیش بنیاد شهید شمار شهدای فارس به 59 تن رسید/ 26 تن غیر نظامی در میان این افراد هستن ... 11 دقیقه پیش ببینید/ حمله موشکی ایران به میدان نفتی فجیره در امارات 11 دقیقه پیش پاریس وزیر امور خارجه فرانسه با همتای چینی خود درباره جنگ ایران رایزنی کرد/ دو ط ... 11 دقیقه پیش سپاه 10 نقطه کلیدی و راهبردی آمریکا در بحرین مورد اصابت پرتابه های ایرانی قرار گ ... 11 دقیقه پیش سومین جلسه شورای موقت رهبری برگزار شد 11 دقیقه پیش چین ایران در حال تولید سلاح هسته ای نیست/ حملات باید متوقف شود 11 دقیقه پیش چگونه در خودرو هنگام حمله هوایی و شرایط جنگی، ایمنی خود را افزایش دهیم؟ 11 دقیقه پیش
آگهی‌های ویژه

اجرای سینما خصوصی سون

اجرای سینما خصوصی سون

SOMAYEH KHALKHALI
کرج
قیمت: توافقی

چین کن تیغه ای. آماده تحویل (بهان فیلتر) behan-technique.ir

چین کن تیغه ای. آماده تحویل (بهان فیلتر) behan-technique.ir

محمد دارستانی
تهران
قیمت: توافقی

فروش پودر شارکول

فروش پودر شارکول

سهند تجهیز نوین
تهران
قیمت: 180,000 تومان

صندلی سینمای خانگی مدل دلوکس رض کو

صندلی سینمای خانگی مدل دلوکس رض کو

گسترش مبلمان آسیا رض کو
تهران
قیمت: توافقی

پکینگ نسوز - فروش انواع پکینگ تفلون نسوز صنعتی

پکینگ نسوز - فروش انواع پکینگ تفلون نسوز صنعتی

نسوز صنعت پارس
تهران
قیمت: توافقی

ورق نسوز - انواع ورق نسوز کلینگریت و گرافیت

ورق نسوز - انواع ورق نسوز کلینگریت و گرافیت

نسوز صنعت پارس
تهران
قیمت: توافقی

درج آگهی رایگان ثبت آگهی متنی(بدون محدودیت)
پنل کاربری
ورود عضویت فراموشی رمز عبور دانلود اپلیکیشن
اطلاعات
هر ستاره هر روز سه هزار تومان تعرفه آگهی ویژه
قوانین درج آگهی
راهنمای درج آگهی
بلاگ
مجله
فروشگاه
بازدید آگهی
بازدید خبر
قیمت لحظه ای دلار آزاد