مجله خبری ای نیازمندی

شام سالم در کمتر از نیم ساعت/ طرز تهیه 3 غذای ساده و مغذی در خانه

انتشار: 85 روز پیش - بازدید: 2 - گروه: اقتصادی - منبع: اقتصاد آنلاین

سه دستور غذایی ساده و سبک برای شام، با فیبر بالا و کمتر از 575 کالری در هر وعده، انتخابی سریع و سالم برای روز های شلوغ هستند؛ غذا هایی خوشمزه که هم سلامت قلب و استخوان را تقویت می کنند و هم همه را به خوردن دوباره وسوسه می سازند.


ادامه در سایت منبع (اقتصاد آنلاین)
مشابه در گوگل
|
آرامگاه رهبر انقلاب کجا خواهد بود؟ 4 روز پیش بازنشستگان بخوانند / زمان واریز عیدی بازنشستگان تامین اجتماعی تغییر کرد؟ 4 روز پیش فوری/ هواپیمای ایران ایر در بوشهر منهدم شد+ عکس 2 روز پیش واشنگتن پست آمریکا هیچ داده ای مبنی بر پیشرفت ناگهانی در برنامه هسته ای ایران ند ... 2 روز پیش پنج توصیه مهم وزارت بهداشت برای سالمندان در شرایط جنگی 2 روز پیش یک کارشناس اورژانس تهران حین خدمت رسانی شهید شد 2 روز پیش سخنگوی وزارت دفاع با شهادت فرماندهان دچار خلا نخواهیم شد 2 روز پیش لاریجانی حملات موشکی امروز دردناک تر خواهد بود + عکس 4 روز پیش سپاه موج شانزدهم عملیات وعده صادق 4 آغاز شد 2 روز پیش آخرین آمار قربانیان حمله هوایی به میدان رسالت قم اعلام شد 2 روز پیش زمان انتخاب رهبر جدید و فرآیند آن/ یک عضو خبرگان رهبری توضیح داد 2 روز پیش پیام ظریف در پی شهادت رهبر انقلاب/ او در دفتر کار به آرزو رسید 4 روز پیش سلاح جدید ایران رونمایی شد / حمله به پایگاه های آمریکا با موشک هایپرسونیک فتاح2 4 روز پیش سیدمحمد خاتمی شهادت رهبر معظم انقلاب جنایتی است بزرگ و حادثه ای دردآور برای امرو ... 4 روز پیش فوری/ محمود احمدی نژاد به شهادت رسید 4 روز پیش اتفاق باورنکردنی در هوش مصنوعی ایلان ماسک / گروک تاریخ جنگ را می دانست؟ 2 روز پیش آخرین تصمیم فدراسیون فوتبال برای حضور تیم ملی ایران در جام جهانی 2 روز پیش اطلاعیه مهم درباره نحوه فعالیت بانک ها در روزهای تعطیل 2 روز پیش قانون ترخیص کالا اطلاع ثانوی عوض شد/ به دلیل شرایط ویژه کشور 2 روز پیش فوری/ رهبر جدید کشور به زودی معرفی می شود 2 روز پیش
تاریخچه تکاملی انعام؛ چگونه یک ژست اشرافی به فشار اجتماعی مدرن تبدیل شد؟ 3 دقیقه پیش بلژیک جنگ افروزی واشنگتن و تل آویو علیه ایران مغایر قوانین بین المللی است 9 دقیقه پیش قدردانی پزشکیان از اسپانیا به خاطر مواضع ضد جنگ 9 دقیقه پیش چین صادرات بنزین و گازوئیل را متوقف کرد! 9 دقیقه پیش تخت روانچی هیچ پیامی از ایران برای آمریکا و بالعکس ارسال نشده است/ پیام ما به دن ... 9 دقیقه پیش عراقچی آمریکا از غرق کردن ناوچه دنا به شدت پشیمان خواهد شد 9 دقیقه پیش اصابت پهپاد به نخجوان در جمهوری آذربایجان/ احضار سفیر ایران در آذربایجان از سوی ... 9 دقیقه پیش انهدام پهپاد متجاوز رژیم صهیونی در آسمان همدان 9 دقیقه پیش تهاجم پهپادی نیروی دریایی ارتش به سرزمین های اشغالی 9 دقیقه پیش عکس| تخریب ورزشگاه 12 هزارنفری آزادی با تجاوز آمریکایی-صهیونی 9 دقیقه پیش علی لاریجانی به ترامپ این بود سرودی که برای آزادی در ایران ساز کردید؟! 9 دقیقه پیش پیام تسلیت شیخ زکزاکی در پی شهادت رهبر معظم انقلاب 9 دقیقه پیش فیلم/ حضور خادمان حرم حضرت معصومه(س) در منزل شهید سپهبد موسوی 15 دقیقه پیش فیلم/ آیا ایران تنگه هرمز را بسته است؟ 15 دقیقه پیش شوک LNG به بازارهای جهانی؛ تعطیلی کارخانجات قطر پس از 72 ساعت 15 دقیقه پیش تخت روانچی هیچ پیامی به آمریکا ارسال نکرده ایم 15 دقیقه پیش گسترش حملات اسرائیل به جنوب لبنان؛ دستور تخلیه شهرهای صور و بنت جبیل صادر شد 15 دقیقه پیش فیلم/ تشییع شهدای اقتدار در کرمان، اصفهان و فارس 15 دقیقه پیش شیخ ابراهیم زکزاکی شهادت امام خامنه ای را تسلیت گفت 15 دقیقه پیش خبرنگار بی بی سی حمله به مدرسه میناب توسط آمریکا انجام شده 15 دقیقه پیش
آگهی‌های ویژه

اجرای سینما خصوصی سون

اجرای سینما خصوصی سون

SOMAYEH KHALKHALI
کرج
قیمت: توافقی

چین کن تیغه ای. آماده تحویل (بهان فیلتر) behan-technique.ir

چین کن تیغه ای. آماده تحویل (بهان فیلتر) behan-technique.ir

محمد دارستانی
تهران
قیمت: توافقی

فروش پودر شارکول

فروش پودر شارکول

سهند تجهیز نوین
تهران
قیمت: 180,000 تومان

صندلی سینمای خانگی مدل دلوکس رض کو

صندلی سینمای خانگی مدل دلوکس رض کو

گسترش مبلمان آسیا رض کو
تهران
قیمت: توافقی

پکینگ نسوز - فروش انواع پکینگ تفلون نسوز صنعتی

پکینگ نسوز - فروش انواع پکینگ تفلون نسوز صنعتی

نسوز صنعت پارس
تهران
قیمت: توافقی

ورق نسوز - انواع ورق نسوز کلینگریت و گرافیت

ورق نسوز - انواع ورق نسوز کلینگریت و گرافیت

نسوز صنعت پارس
تهران
قیمت: توافقی

درج آگهی رایگان ثبت آگهی متنی(بدون محدودیت)
پنل کاربری
ورود عضویت فراموشی رمز عبور دانلود اپلیکیشن
اطلاعات
هر ستاره هر روز سه هزار تومان تعرفه آگهی ویژه
قوانین درج آگهی
راهنمای درج آگهی
بلاگ
مجله
فروشگاه
بازدید آگهی
بازدید خبر
قیمت لحظه ای دلار آزاد