مجله خبری ای نیازمندی

نحوه غلط خوابیدن که بدن را بیمار می کند

انتشار: 190 روز پیش - بازدید: 10 - گروه: سلامت - منبع: سلامت نیوز

در حالی که ما معمولاً نگران هم راستایی ستون فقرات در هنگام خوابیدن هستیم، اما باید به جلوگیری از آسیب عصبی در بازوها هم توجه داشته باشیم که ناشی از خوابیدن به پهلو با آرنج های جمع شده در بدن (خوابیدن با دست تی رکس یا دست دایناسوری) است.


ادامه در سایت منبع (سلامت نیوز)
مشابه در گوگل
ای نیازمندی روی سرورهای هاست ایران قرار دارد
تساوی شیرین ایران در جام جهانی/ تنگه را در لس‎ آنجلس هم بستیم 23 ساعت پیش تحول عظیم ترافیکی در تهران | مهم ترین پرو ژ های عمرانی پایتخت به زودی به بهره بر ... 23 ساعت پیش ویدیو گل دوم اروگوئه به کیپ ورد توسط کانوبیو 23 ساعت پیش درخشش بیرانوند موجب تحسین کورتوا شد 23 ساعت پیش پست معنادار قالیباف با عکس علیرضا بیرانوند 22 ساعت پیش این عکس از جهانبخش در بازی امشب میم شد 22 ساعت پیش هشدار شدید محسن رضایی به آمریکا پاسخ اقدامات اسرائیل را خواهید گرفت 23 ساعت پیش فیلم/ طارمی کسی از ما انتظار این نمایش را نداشت/ می توانستیم ببریم 23 ساعت پیش سرمربی بلژیک بعد از تساوی با ایران کارآیی لازم را نداشتیم 21 ساعت پیش بیرانوند دست ایرانی هایی که حمایتمان کردند را می بوسم 24 ساعت پیش قلعه نویی بازیکنان ایران روح بزرگی دارند/ از تعویضی ها راضی نیستم 23 ساعت پیش تهدید لیندسی گراهام ترامپ تنگه هرمز را با زور تصرف می کند 23 ساعت پیش پیام اینفانتینو پس از تساوی ایران مقابل بلژیک؛ بازهم الهام بخش شدند 23 ساعت پیش واکنش قالیباف به بازی امشب تیم ملی فوتبال ایران و بلژیک 23 ساعت پیش پیام ویژه ملی پوشان در رختکن پس از تساوی با بلژیک؛ با سربلندی لس آنجلس را ترک می ... 23 ساعت پیش اصلاح و به روزرسانی قیمت خودرو اجتناب ناپذیر است/ خرید خودرو نباید به آرزوی مردم ... 23 ساعت پیش هشدار سردار قاآنی به اشغالگران صهیونیست با لگد از جنوب لبنان بیرون رانده خواهید ... 23 ساعت پیش فیلم خلاصه بازی ایران - بلژیک 23 ساعت پیش پناهگاه امن پول ها 22 ساعت پیش مهدوی کیا تماشاگر درخشش تیم ملی 22 ساعت پیش
گفت وگوی تلفنی پزشکیان و اردوغان / تاکید بر تداوم دیپلماسی منطقه ای 1 دقیقه پیش اژه ای 6.5 میلیارد دلار با ورود قوه قضائیه به کشور بازگشت 1 دقیقه پیش ادعای ترامپ ایران با بازرسی های تسلیحاتی موافقت خواهد کرد! 1 دقیقه پیش پزشکیان سیاست های رژیم صهیونیستی عامل ناامنی منطقه است 1 دقیقه پیش رابرت مالی موافقت ترامپ با ارائه مشوق های اقتصادی به ایران ضروری است 1 دقیقه پیش همتی هیچ الزامی برای خرید نهاده های کشاورزی از آمریکا نداریم 1 دقیقه پیش الجزیره سنتکام سازوکار نظارتی ویژه ای را در لبنان آغاز کرده است 1 دقیقه پیش پست عاشورایی پزشکیان در شبکه ایکس + عکس 1 دقیقه پیش ترامپ دارایی های ایران به جیب کشاورزان آمریکایی می رود 1 دقیقه پیش واشنگتن پست جنگ، اهرم فشار ترامپ علیه ایران را کاهش داد 1 دقیقه پیش افزایش برداشت از بزرگ ترین میدان مشترک نفتی ایران 1 دقیقه پیش ترامپ پول های بلوکه شده ایران فقط برای خرید مواد غذایی از آمریکا هزینه خواهد شد 4 دقیقه پیش پاسخ ونس به سوالی درباره سلام ندادن عراقچی در اتاق جلسه 4 دقیقه پیش قالیباف ما هرگز نمی خواهیم با آمریکایی ها در یک قاب باشیم/ آزادسازی پول های بلوک ... 4 دقیقه پیش اگر به تاسیسات هسته ای ایران حمله نمی کردیم اسرائیلی وجود نداشت/ ما تمام اهداف م ... 4 دقیقه پیش ساکت الهامی سیو بیرانوند می تواند سیو جام باشد/ ویدئو 4 دقیقه پیش قالیباف و عراقچی به مسقط رسیدند/ ادعای مهم رئیس مجلس درباره سفر به سوئیس/ ترامپ ... 4 دقیقه پیش ادعای عجیب ترامپ در ایران هیچ کس نمی خواهد رئیس جمهور شود 4 دقیقه پیش آرژانتین برد، لئو مسی سه رکورد عجیب شکست 4 دقیقه پیش تصادف مرگبار و وحشتناک 2 قطار در آلمان/ ویدئو 4 دقیقه پیش
مداحی حماسی «بزن که خوب میزنی»/حاج مهدی رسولی 101 روز پیش سخنرانی تاثیرگذار آیت الله سید مجتبی خامنه ای 108 روز پیش آرمیتا دختر شهید رضایی نژاد در کنکور قبول شد 295 روز پیش نایب رئیس بانوان فدراسیون شنا به دنبال برگزاری مسابقات شنا با حضور کشورهای مسلما ... 312 روز پیش مصاف بود و جنگ بود، امام ما حذر نکرد 114 روز پیش محل دفن پیکر رهبر انقلاب مشخص شد 111 روز پیش فیلم/ مداحی حسین ستوده امشب بعد از اعلام رهبر انقلاب اسلامی 106 روز پیش نماهنگ حماسی انتقام با صدای حنیف طاهری 96 روز پیش فیلم/ ذوالفقار حضرت حیدر با نوای حاج محمود کریمی 104 روز پیش دانلود دیوار Divar 11.8.6 بروزرسانی و نصب برنامه دیوار با لینک مستقیم 3 سال پیش تصاویر | بمباران خیابان استادان همدان 112 روز پیش نماهنگ/ بیعت با نوای سید رضا نریمانی 95 روز پیش رئیس جمهور بر جمع آوری، هوشمندسازی و اتصال داده های اقتصادی تأکید کرد 1 سال پیش استخدام کارمند اداری در زی زاد در قرچک تهران 175 روز پیش تصاویر حمله هوایی به میدان شهدا تهران 98 روز پیش استخدام مسئول فنی (کارشناس شیمی) ملارد در درین لاک تابان 216 روز پیش واکنش جدی چین به ادعای وال استریت ژورنال درباره ایران 259 روز پیش مدرسه ای در فردیس که در حملات نظامی ویران شد 104 روز پیش اولین تصاویر از دانش آموزان شهید میناب 111 روز پیش استخدام راننده پایه دو در طلای ناب فروزان در محدوده سنایی تهران 255 روز پیش
آگهی‌های ویژه

تعمیرات انواع کارتخوان غیر فعال و2G

تعمیرات انواع کارتخوان غیر فعال و2G

Fatah Agharebparast
تنکابن
قیمت: 2,500,000 تومان

چین کن تیغه ای. آماده تحویل (بهان فیلتر) behan-technique.ir

چین کن تیغه ای. آماده تحویل (بهان فیلتر) behan-technique.ir

محمد دارستانی
تهران
قیمت: توافقی

صندلی سینمای خانگی مدل دلوکس رض کو

صندلی سینمای خانگی مدل دلوکس رض کو

گسترش مبلمان آسیا رض کو
تهران
قیمت: توافقی

فروش پودر شارکول

فروش پودر شارکول

سهند تجهیز نوین
تهران
قیمت: 260,000 تومان

فروش درب اتوماتیک اتوبوسی

فروش درب اتوماتیک اتوبوسی

Sherkati
تهران
قیمت: توافقی

تولید و فروش دستگاه پخت نان

تولید و فروش دستگاه پخت نان

Tablighatiha
تهران
قیمت: توافقی

پخش عمده ریسه 30 متری RGB مودی

پخش عمده ریسه 30 متری RGB مودی

Tablighatiha
تهران
قیمت: توافقی

لنت ترمز جلو دیسکی رنو L90 امکو EMCO

لنت ترمز جلو دیسکی رنو L90 امکو EMCO

Tablighatiha
تهران
قیمت: توافقی

شیر پنوماتیک سامسون تیپ 3241 سامسون

شیر پنوماتیک سامسون تیپ 3241 سامسون

شرکت پتروسازه پاسارگاد
تهران
قیمت: توافقی

آموزش حسابداری در بابل | ورود به بازار کار حسابداری از آموزش تا استخدام

آموزش حسابداری در بابل | ورود به بازار کار حسابداری از آموزش تا استخدام

گروه آموزش حسابداری روناکیشو
بابل
قیمت: توافقی

فروش دستگاه لیزر برش غیز فلرات 140*90-6090- 160*100

فروش دستگاه لیزر برش غیز فلرات 140*90-6090- 160*100

خانم بامداد
تهران
قیمت: توافقی

آفر ویژه سن کاهن مگنت

آفر ویژه سن کاهن مگنت

SOLDACORPORATION
بندرعباس
قیمت: توافقی

ارابه دستگاه پخت نان ارزان

ارابه دستگاه پخت نان ارزان

Tablighatiha
تهران
قیمت: توافقی

درج آگهی رایگان ثبت آگهی متنی(بدون محدودیت)
پنل کاربری
ورود عضویت فراموشی رمز عبور دانلود اپلیکیشن
اطلاعات
هر ستاره هر روز 2 هزار تومان تعرفه آگهی ویژه
قوانین درج آگهی
راهنمای درج آگهی
بلاگ
مجله
فروشگاه
بازدید آگهی
بازدید خبر
قیمت لحظه ای دلار آزاد