سالم ترین رژیم غذایی کاهش وزن کدام است؟ ؛ پاسخ علم به یک سؤال همیشگی
گوشت قرمز و خوراکی های دارای قند افزوده تنها به صورت محدود در برنامه غذایی قرار می گیرند. تحقیقات نشان داده اند این رژیم علاوه بر کمک به کاهش وزن، با کاهش خطر بیماری های قلبی، دیابت، افسردگی و برخی سرطان ها مرتبط است.
ادامه در سایت منبع (عصر ایران)
مشابه در گوگل
اخرین خبرها
جنوب اسپانیا به زیر آب رفت
معرفی داوران جایزه پژوهش سینمایی سال سینمای ایران
6 قطار چینی در راه ایران هستند
روسیه برخی موشک های ما در جهان نمونه مشابه ندارند
چهارشنبه حراج سکه های 1404 برگزار میشود
دستورات مهم رئیس قوه قضاییه درباره برخورد با اخلالگران در نظام اقتصادی کشور
22 روز مانده به آغاز جشنواره موسیقی فجر / مدیر اجرایی منصوب شد
ثبت تصاویری جدید از پلنگ ایرانی در دهلران
سومین دوره نمایشگاه پتروکم با هدف حمایت از توسعه ساخت داخل برگزار می شود
پیام تسلیت رهبر انقلاب در پی درگذشت آیت الله شفیعی
داعش در فیلیپین ردپایی از سیدنی تا میندانائو / حضور داعش در جنوب شرقی آسیا تا چه ...
ریزش بورس اتفاق افتاد/ سهامداران بازار سرمایه بخوانند
ببینید | بعد از سیدجواد هاشمی، پرویز پرستویی در استخر!
چرا پروانه ساخت 30 ساله سینمای ایران ناکارآمد شده و به اصلاحات جدی نیاز دارد؟
شهردار رشت مراسم تجلیل از ناوگان حمل ونقل عمومی درون شهری رشت برگزار شد
بازگشت به ریشه ها؛ بررسی اصالت هنر خوشنویسی ایرانی از صفویه تا امروز/نقد سیاست ه ...
هشدار مدیریت بحران درباره تشدید ناپایداری های جوی در هرمزگان
زلنسکی طرح صلح باید در اوکراین به همه پرسی گذاشته شود
از گهواره تا منبر شباهت نبوت حضرت عیسی(ع) و امامت امام جواد(ع)
اجرای شبکه فیبر نوری در ساختمان های نوساز الزامی می شود
خوددرمانی و مصرف مسکن ؛ عادت خطرناک ایرانی ها
چرا نتانیاهو از مرحله دوم توافق غزه می ترسد؟
ساپینتو فعلا در استقلال ماندنی شد
پیام تسلیت رهبر انقلاب در پی درگذشت آیت الله شفیعی
پنجره نقل وانتقالاتی استقلال بسته است
سید محمد خاتمی «بهرام بیضایی» ایران و فرهنگ و هنر فاخر آن را از صمیم جان دوست می ...
فیلم/ دشمن با ترفندهای گوناگون در حال اقدام علیه مردم است
داوران دیدار سپاهان - استقلال مشخص شدند
دستاورد خاص برای پسر زیدان در جام ملت های آفریقا
پوتین، نقطه عطف پایان جنگ را ترسیم کرد/ افزایش حقوق؛ نه 20 درصد نه 50 درصد!
عکس/ رهاشدگی زباله در خیابان های ساری
شهادت مرزبان فداکار کهگیلویه و بویراحمدی در پی کولاک شدید در مرزهای کردستان+ عکس
پرونده های مسکوت فساد یا همکاری مسئولان لبنانی با اسرائیل
عقب نشینی 36 هزار واحدی شاخص کل بورس
مخالفت بارزانی با تصدی ریاست جمهوری عراق از سوی نامزد طالبانی
پیش بینی ثبت نام 400 هزار نفر در انتخابات شوراها
انتقاد نماینده جمهوری خواه از دیدار ترامپ با زلنسکی و نتانیاهو
عکسی که مهسا طهماسبی به مناسبت تولد رامبد جوان منتشر کرد
شاخ های مرگبار سوسک نر، سلاحی برای عشق و رقابت
واکنش حسین سلیمانی به گرانی ها با یک دکلمه
پوتین با لباس نظامی از مرکز فرماندهی نیروهای روسیه بازدید کرد
حمله بزرگ سایبری به زیرساخت های ایران
محسنی اژه ای دستور مؤکد می دهم که با اخلالگران در نظام اقتصادی برخورد شود
پشت پرده افزایش سرسام آور اجاره بها
قیمت هر شانه تخم مرغ به 300 هزار تومان رسید!
جایگاه علمی ایران به 19 رسید
پرچم روسیه در میرنوهراد اوکراین به اهتزاز درآمد
چرا فرزین از بانک مرکزی نرفت؟
ثبت سه هزار و 468 بازرسی تنظیم بازار در بروجرد؛ صیانت از حقوق مصرف کنندگان
امیرخانی ارائه خدمات شیفت شب در حیطه وظایف کتابخانه ملی نیست/کم کاری در ساخت کتا ...
مردی که وام دار اسطوره های ایرانی بود/شبیه «باشو» غریب اما استوار
گام دوم نهضت توسعه عدالت و کیفیت آموزشی در خراسان رضوی آغاز شد
ثبت 35 میلی متر بارش در بافت/ هشدار هواشناسی برای تداوم ناپایداری ها در کرمان
انهدام باند کلاهبرداری 300 میلیارد تومانی پیش فروش خودرو
کمیته داوران پاسخگوی اشتباهات داوری باشد
اعلام آمادگی منطقه آزاد برای تامین پایدار آب سراسر جزیره قشم
کشف محل انباشت هزاران لیتر سوخت قاچاق در «بندر چیروئیه» هرمزگان
بازگشایی راه ارتباطی 265 روستای کردستان
کارگروه های استانی، تنها مرجع صدور مجوز نمایشگاه های مد و لباس در کشور + فیلم
جنجال تازه درباره سود سهام عدالت | چرا سود سهام عدالت من نیامد؟
آیا ایران و آمریکا در تماس اند؟ | وزارت خارجه شفاف سازی کرد
قالیباف مردم سالاری دینی یک مبنای نظری و هویتی در نظام است
وزیر بهداشت ارز ترجیحی دارو فعلا حذف نمی شود / بودجه وزارت بهداشت چقدر ؟
اژه ای محتکران بازار ارز محاکمه شوند
قالیباف نظم مدنی حتی فراتر نظام سیاسی است
سخنان کامل قالیباف در نشست استانداران یکی از راه های کارآمد کردن کشور تمرکززدایی ...
قالیباف بودجه 1405 یک آزمون بزرگ برای دولت و مجلس است
قالیباف تا اعتماد اجتماعی بالا نرود، امکان مشارکت معنی دار وجود ندارد
قالیباف انتخابات پیش رو امنیت ملی را حتما بالا خواهد برد
ساعت بازی تراکتور تغییر کرد
ترامپ و پوتین به زودی مجددا گفت وگو می کنند
سومین پیش نشست بخش سمینارهای جشنواره تئاتر فجر برگزار می شود
بررسی راهبردهای شهرسازی آینده پایتخت در جلسه کمیسیون ماده 5
ویدئو رونالدینیو حتی در فوتوالی هم جادو می کند
قرار مجرمیت برای سرقت یک پاستیل و یک پاکت شیر
امیدوارم این وضعیت مقدمه ای برای آشوب های بعدی نباشد/ کسبه اگر می خواهند کار درس ...
جهش 30 درصدی تولید و افزایش 22* *درصدی فروش در توسعه آهن و فولاد گل گهر
صنایع پیشران را زمین گیر نکنیم
دستورات مهم رئیس قوه قضاییه درباره برخورد با اخلالگران در نظام اقتصادی کشور
با افتتاح حساب شایان بانک ملت، تا 2 میلیارد تومان وام بگیرید
هشدار قرمز برای زمین یخچال آخرالزمانی دیگر امن نیست
قائم پناه عذرخواهی می کنیم
مردم طلاهایشان را کجا ها پنهان می کنند؟ یک دزد می گوید! (فیلم)
سیاست های تجاری ترامپ، صنایع آمریکا را به آستانه ورشکستگی رساند
دلنوشته همسر مرحوم بیضایی به مناسبت درگذشت او
قطع گاز پتروشیمی ها؛ زیان میلیارد دلاری و تهدید اقتصاد ایران
حراج سکه های 1404 چهارشنبه برگزار می شود
الزام صنایع به استفاده از پساب و آب دریا
دستگیری سارقان مسلح محموله برنج 700 میلیونی
اصول ست کردن رنگ کرم با رنگ های سرد و گرم
سد اخند عسلویه برای نخستین بار سرریز شد
قیمت امروز سکه و طلا و دلار امروز در بازار
نوسان شدید قیمت طلا و سکه 8 دی ماه | طلا بالا رفت سکه ریخت
پگاه ابراهیمی شخصیت مرموز گوشی هک شده نفتالی بنت کیست؟
واکنش عراقچی به ارسال پیام از ایران به آمریکا
غافلگیری واریز مرحله جدید سود سهام عدالت | واریزی 1.5 تا 1.6 میلیون سود سهام عدا ...
خزایی پیگیری کاهش آلایندگی فاضلاب در ورامین ادامه دارد
استقلال و سپاهان بدون محروم/ اسکوچیچ غایب بزرگ تراکتور
فعالیت همزمان 3 دستگاه حفار مکانیزه در خطوط جدید شبکه مترو تهران
«دیپلماسی فرهنگی در آیینه ایران شناسی، ادب و عرفان پارس» منتشر شد
معرفی داوران جایزه پژوهش سینمایی سال سینمای ایران
6 قطار چینی در راه ایران هستند
روسیه برخی موشک های ما در جهان نمونه مشابه ندارند
چهارشنبه حراج سکه های 1404 برگزار میشود
دستورات مهم رئیس قوه قضاییه درباره برخورد با اخلالگران در نظام اقتصادی کشور
22 روز مانده به آغاز جشنواره موسیقی فجر / مدیر اجرایی منصوب شد
ثبت تصاویری جدید از پلنگ ایرانی در دهلران
سومین دوره نمایشگاه پتروکم با هدف حمایت از توسعه ساخت داخل برگزار می شود
پیام تسلیت رهبر انقلاب در پی درگذشت آیت الله شفیعی
داعش در فیلیپین ردپایی از سیدنی تا میندانائو / حضور داعش در جنوب شرقی آسیا تا چه ...
ریزش بورس اتفاق افتاد/ سهامداران بازار سرمایه بخوانند
ببینید | بعد از سیدجواد هاشمی، پرویز پرستویی در استخر!
چرا پروانه ساخت 30 ساله سینمای ایران ناکارآمد شده و به اصلاحات جدی نیاز دارد؟
شهردار رشت مراسم تجلیل از ناوگان حمل ونقل عمومی درون شهری رشت برگزار شد
بازگشت به ریشه ها؛ بررسی اصالت هنر خوشنویسی ایرانی از صفویه تا امروز/نقد سیاست ه ...
هشدار مدیریت بحران درباره تشدید ناپایداری های جوی در هرمزگان
زلنسکی طرح صلح باید در اوکراین به همه پرسی گذاشته شود
از گهواره تا منبر شباهت نبوت حضرت عیسی(ع) و امامت امام جواد(ع)
اجرای شبکه فیبر نوری در ساختمان های نوساز الزامی می شود
خوددرمانی و مصرف مسکن ؛ عادت خطرناک ایرانی ها
چرا نتانیاهو از مرحله دوم توافق غزه می ترسد؟
ساپینتو فعلا در استقلال ماندنی شد
پیام تسلیت رهبر انقلاب در پی درگذشت آیت الله شفیعی
پنجره نقل وانتقالاتی استقلال بسته است
سید محمد خاتمی «بهرام بیضایی» ایران و فرهنگ و هنر فاخر آن را از صمیم جان دوست می ...
فیلم/ دشمن با ترفندهای گوناگون در حال اقدام علیه مردم است
داوران دیدار سپاهان - استقلال مشخص شدند
دستاورد خاص برای پسر زیدان در جام ملت های آفریقا
پوتین، نقطه عطف پایان جنگ را ترسیم کرد/ افزایش حقوق؛ نه 20 درصد نه 50 درصد!
عکس/ رهاشدگی زباله در خیابان های ساری
شهادت مرزبان فداکار کهگیلویه و بویراحمدی در پی کولاک شدید در مرزهای کردستان+ عکس
پرونده های مسکوت فساد یا همکاری مسئولان لبنانی با اسرائیل
عقب نشینی 36 هزار واحدی شاخص کل بورس
مخالفت بارزانی با تصدی ریاست جمهوری عراق از سوی نامزد طالبانی
پیش بینی ثبت نام 400 هزار نفر در انتخابات شوراها
انتقاد نماینده جمهوری خواه از دیدار ترامپ با زلنسکی و نتانیاهو
عکسی که مهسا طهماسبی به مناسبت تولد رامبد جوان منتشر کرد
شاخ های مرگبار سوسک نر، سلاحی برای عشق و رقابت
واکنش حسین سلیمانی به گرانی ها با یک دکلمه
پوتین با لباس نظامی از مرکز فرماندهی نیروهای روسیه بازدید کرد
حمله بزرگ سایبری به زیرساخت های ایران
محسنی اژه ای دستور مؤکد می دهم که با اخلالگران در نظام اقتصادی برخورد شود
پشت پرده افزایش سرسام آور اجاره بها
قیمت هر شانه تخم مرغ به 300 هزار تومان رسید!
جایگاه علمی ایران به 19 رسید
پرچم روسیه در میرنوهراد اوکراین به اهتزاز درآمد
چرا فرزین از بانک مرکزی نرفت؟
ثبت سه هزار و 468 بازرسی تنظیم بازار در بروجرد؛ صیانت از حقوق مصرف کنندگان
امیرخانی ارائه خدمات شیفت شب در حیطه وظایف کتابخانه ملی نیست/کم کاری در ساخت کتا ...
مردی که وام دار اسطوره های ایرانی بود/شبیه «باشو» غریب اما استوار
گام دوم نهضت توسعه عدالت و کیفیت آموزشی در خراسان رضوی آغاز شد
ثبت 35 میلی متر بارش در بافت/ هشدار هواشناسی برای تداوم ناپایداری ها در کرمان
انهدام باند کلاهبرداری 300 میلیارد تومانی پیش فروش خودرو
کمیته داوران پاسخگوی اشتباهات داوری باشد
اعلام آمادگی منطقه آزاد برای تامین پایدار آب سراسر جزیره قشم
کشف محل انباشت هزاران لیتر سوخت قاچاق در «بندر چیروئیه» هرمزگان
بازگشایی راه ارتباطی 265 روستای کردستان
کارگروه های استانی، تنها مرجع صدور مجوز نمایشگاه های مد و لباس در کشور + فیلم
جنجال تازه درباره سود سهام عدالت | چرا سود سهام عدالت من نیامد؟
آیا ایران و آمریکا در تماس اند؟ | وزارت خارجه شفاف سازی کرد
قالیباف مردم سالاری دینی یک مبنای نظری و هویتی در نظام است
وزیر بهداشت ارز ترجیحی دارو فعلا حذف نمی شود / بودجه وزارت بهداشت چقدر ؟
اژه ای محتکران بازار ارز محاکمه شوند
قالیباف نظم مدنی حتی فراتر نظام سیاسی است
سخنان کامل قالیباف در نشست استانداران یکی از راه های کارآمد کردن کشور تمرکززدایی ...
قالیباف بودجه 1405 یک آزمون بزرگ برای دولت و مجلس است
قالیباف تا اعتماد اجتماعی بالا نرود، امکان مشارکت معنی دار وجود ندارد
قالیباف انتخابات پیش رو امنیت ملی را حتما بالا خواهد برد
ساعت بازی تراکتور تغییر کرد
ترامپ و پوتین به زودی مجددا گفت وگو می کنند
سومین پیش نشست بخش سمینارهای جشنواره تئاتر فجر برگزار می شود
بررسی راهبردهای شهرسازی آینده پایتخت در جلسه کمیسیون ماده 5
ویدئو رونالدینیو حتی در فوتوالی هم جادو می کند
قرار مجرمیت برای سرقت یک پاستیل و یک پاکت شیر
امیدوارم این وضعیت مقدمه ای برای آشوب های بعدی نباشد/ کسبه اگر می خواهند کار درس ...
جهش 30 درصدی تولید و افزایش 22* *درصدی فروش در توسعه آهن و فولاد گل گهر
صنایع پیشران را زمین گیر نکنیم
دستورات مهم رئیس قوه قضاییه درباره برخورد با اخلالگران در نظام اقتصادی کشور
با افتتاح حساب شایان بانک ملت، تا 2 میلیارد تومان وام بگیرید
هشدار قرمز برای زمین یخچال آخرالزمانی دیگر امن نیست
قائم پناه عذرخواهی می کنیم
مردم طلاهایشان را کجا ها پنهان می کنند؟ یک دزد می گوید! (فیلم)
سیاست های تجاری ترامپ، صنایع آمریکا را به آستانه ورشکستگی رساند
دلنوشته همسر مرحوم بیضایی به مناسبت درگذشت او
قطع گاز پتروشیمی ها؛ زیان میلیارد دلاری و تهدید اقتصاد ایران
حراج سکه های 1404 چهارشنبه برگزار می شود
الزام صنایع به استفاده از پساب و آب دریا
دستگیری سارقان مسلح محموله برنج 700 میلیونی
اصول ست کردن رنگ کرم با رنگ های سرد و گرم
سد اخند عسلویه برای نخستین بار سرریز شد
قیمت امروز سکه و طلا و دلار امروز در بازار
نوسان شدید قیمت طلا و سکه 8 دی ماه | طلا بالا رفت سکه ریخت
پگاه ابراهیمی شخصیت مرموز گوشی هک شده نفتالی بنت کیست؟
واکنش عراقچی به ارسال پیام از ایران به آمریکا
غافلگیری واریز مرحله جدید سود سهام عدالت | واریزی 1.5 تا 1.6 میلیون سود سهام عدا ...
خزایی پیگیری کاهش آلایندگی فاضلاب در ورامین ادامه دارد
استقلال و سپاهان بدون محروم/ اسکوچیچ غایب بزرگ تراکتور
فعالیت همزمان 3 دستگاه حفار مکانیزه در خطوط جدید شبکه مترو تهران
«دیپلماسی فرهنگی در آیینه ایران شناسی، ادب و عرفان پارس» منتشر شد
آگهیهای ویژه
نوار نسوز صنعتی - انواع نوار نسوز سرامیکی - فایبرگلاس - تفلون و ...
نسوز صنعت پارس
تهران
قیمت: توافقی
اطلاعات
ای نیازمندی آگهی رایگان
پرداخت قبض موبایل