مجله خبری ای نیازمندی

چرا سیب زمینی و غلات نمی توانند جایگزین یکدیگر در رژیم غذایی سالم باشند؟

انتشار: 162 روز پیش - بازدید: 11 - گروه: سیاسی - منبع: ایسنا

تحقیقات نشان داده است جایگزینی غلات با سبزیجات نشاسته ای باعث کاهش دریافت آهن، فولات، کلسیم و چندین ویتامین گروه B می شود.


ادامه در سایت منبع (ایسنا)
مشابه در گوگل
ای نیازمندی روی سرورهای هاست ایران قرار دارد
دانلود آهنگ عرفان طهماسبی بدو 17 ساعت پیش دانلود آهنگ آرمین زارعی لب و دهن 17 ساعت پیش آقای خاص دوباره سرمربی رئال مادرید شد 17 ساعت پیش جبران یوفا برای داور سومالیایی آرتان داور سوپرجام اروپا شد! 23 ساعت پیش واکنش جالب «سون» به مقایسه شدنش با رونالدو 23 ساعت پیش حکم دادگاه آلمانی گوگل مسئول نشر اطلاعات نادرست در AI Overview است 23 ساعت پیش صاعقه به جان کرواسی افتاد؛ تمرینات مودریچ و یارانش در آستانه لغو 17 ساعت پیش حذف مجسمه میخائیل بولگاکف نویسنده روس از پایتخت اوکراین+ عکس 17 ساعت پیش دانلود آهنگ کجا درد تو از تنم بیرون میره احسان خواجه امیری 17 ساعت پیش پیش نمایش های بازی Stranger Than Heaven منتشر شدند 22 ساعت پیش اسطوره کره جنوبی برای جبران کابوس 2014 بازگشت 17 ساعت پیش تغییرات پیاتزا برای نبرد با «شیر های بالکان»؛ لیست 14 نفره ایران مقابل بلغارستان ... 17 ساعت پیش جلسه پشت جلسه؛ تاج باز هم با دبیرکل فیفا صحبت کرد 17 ساعت پیش وزیر جهاد کشاورزی امنیت غذایی ایران با تداوم تولید در روستاها و مزارع تضمین می ش ... 17 ساعت پیش معاون وزیر راه مدیریت مستقل راه آهن در آذربایجان غربی راه اندازی می شود 17 ساعت پیش استاندار اعتبارات ملی برای توسعه زیرساخت های حمل ونقل آذربایجان غربی اختصاص یابد 17 ساعت پیش اولین سالگرد شهادت شهیدان حاجی زاده و محمود باقری 16 ساعت پیش لیگ ملت های والیبال| ایران مغلوب بلغارستان شد/ شاگردان پیاتزا از پس نایب قهرمان ... 15 ساعت پیش لیگ ملت های والیبال| خانزاده و حاجی پور امتیازآورترین بازیکنان ایران در دیدار با ... 15 ساعت پیش بقائی تا الان به جمع بندی نهایی درباره توافق نرسیده ایم 15 ساعت پیش
مشخصات فنی کاوازاکی نینجا 300 ای بی اس مدل 2026 منتشر شد 1 دقیقه پیش روزیاتو توپ طلای جام جهانی؛ فهرست تمام برندگان جایزه بهترین بازیکن 1 دقیقه پیش اسکن 3 بعدی دندان دقیقا چطور کار می کند؟ (ساده ترین توضحات) 1 دقیقه پیش آی قصه هفت سالگی اش را جشن گرفت 1 دقیقه پیش نگاهی به نسل سوم مدل های هوش مصنوعی اپل؛ از مدل های آفلاین تا ابری 1 دقیقه پیش آپدیت جدید تلگرام منتشر شد از انتشار نسخه اپل واچ و Wear OS تا قالب بندی متن در ... 1 دقیقه پیش امام جمعه الوند جهانی سازی معرفت حسینی کلید ظهور امام زمان(عج) است 8 دقیقه پیش غلامی دشمن با تحریف واقعیات به دنبال تضعیف ظرفیت های درونی کشور است 8 دقیقه پیش آمریکا با نقض آتش بس و تجاوز به حریم هوایی ایران شکست خورد 8 دقیقه پیش صبر فعال؛ نسخه اسلام برای عبور از بحران های اقتصادی و اجتماعی 8 دقیقه پیش جنگ رسانه ای ابزار اصلی دشمن برای تأثیرگذاری بر افکار عمومی است 8 دقیقه پیش «مقاومت»محاسبات دشمن را به خطا انداخت؛دشمن به دنبال کاهش تاب آوری مردم 8 دقیقه پیش مسابقه عکاسی «روایت جنگ رمضان» تمدید شد 8 دقیقه پیش هشدار تخلیه رژیم صهیونیستی برای سه شهرک در جنوب لبنان 8 دقیقه پیش وحدت نخبگان ضامن توسعه مراکز علمی است 8 دقیقه پیش همایش خودروهای کلاسیک در اصفهان 8 دقیقه پیش راثی عملیات «نصر» اشراف اطلاعاتی ایران را به رخ دشمن کشید 8 دقیقه پیش روایت خبرگزاری دولت از تفاهم نامه ایران و آمریکا 14 دقیقه پیش امام جمعه اهواز سازش با دشمن در هیچ سطحی جایز نیست 14 دقیقه پیش خاتمی به ترامپ و نتانیاهو می گوییم اگر دست از پا خطا کنید، سیلی محکمی می خورید 14 دقیقه پیش
مداحی حماسی «بزن که خوب میزنی»/حاج مهدی رسولی 90 روز پیش سخنرانی تاثیرگذار آیت الله سید مجتبی خامنه ای 98 روز پیش آرمیتا دختر شهید رضایی نژاد در کنکور قبول شد 285 روز پیش نایب رئیس بانوان فدراسیون شنا به دنبال برگزاری مسابقات شنا با حضور کشورهای مسلما ... 301 روز پیش فیلم/ مداحی حسین ستوده امشب بعد از اعلام رهبر انقلاب اسلامی 95 روز پیش مصاف بود و جنگ بود، امام ما حذر نکرد 103 روز پیش نماهنگ حماسی انتقام با صدای حنیف طاهری 85 روز پیش دانلود دیوار Divar 11.8.6 بروزرسانی و نصب برنامه دیوار با لینک مستقیم 3 سال پیش فیلم/ ذوالفقار حضرت حیدر با نوای حاج محمود کریمی 94 روز پیش تصاویر | بمباران خیابان استادان همدان 102 روز پیش نماهنگ/ بیعت با نوای سید رضا نریمانی 85 روز پیش استخدام کارمند اداری در زی زاد در قرچک تهران 165 روز پیش تصاویر حمله هوایی به میدان شهدا تهران 88 روز پیش اولین تصاویر از دانش آموزان شهید میناب 101 روز پیش مدرسه ای در فردیس که در حملات نظامی ویران شد 94 روز پیش استخدام راننده پایه دو در طلای ناب فروزان در محدوده سنایی تهران 244 روز پیش استخدام مسئول فنی (کارشناس شیمی) ملارد در درین لاک تابان 205 روز پیش چیستان آن چیست گرد و کوچک، آویز و معلق، گرد است و دراز و در ندارد؟ 174 روز پیش دانلود آهنگ یا قلبی صبر قلیل مغربی استکنان 13 روز پیش اعلام خبر جانباز شدن آیت الله سید مجتبی خامنه ای در جنگ رمضان + فیلم 96 روز پیش
آگهی‌های ویژه

تعمیرات انواع کارتخوان غیر فعال و2G

تعمیرات انواع کارتخوان غیر فعال و2G

Fatah Agharebparast
تنکابن
قیمت: 2,500,000 تومان

فروش پودر شارکول

فروش پودر شارکول

سهند تجهیز نوین
تهران
قیمت: 260,000 تومان

صندلی سینمای خانگی مدل دلوکس رض کو

صندلی سینمای خانگی مدل دلوکس رض کو

گسترش مبلمان آسیا رض کو
تهران
قیمت: توافقی

روشویی عمومی یکپارچه /روشویی سفارشی

روشویی عمومی یکپارچه /روشویی سفارشی

کورین کاران
تهران
قیمت: 1,000,000 تومان

صفحه کابینت کورین کوارتز اس پی ال Spl

صفحه کابینت کورین کوارتز اس پی ال Spl

کورین کاران
تهران
قیمت: 1,000 تومان

چین کن تیغه ای. آماده تحویل (بهان فیلتر) behan-technique.ir

چین کن تیغه ای. آماده تحویل (بهان فیلتر) behan-technique.ir

محمد دارستانی
تهران
قیمت: توافقی

پرده برقی لوردراپه ارزان

پرده برقی لوردراپه ارزان

Tablighatiha
تهران
قیمت: توافقی

تولید دستگاه پرس کولری

تولید دستگاه پرس کولری

majidmomeni
اصفهان
قیمت: توافقی

فازینو سامانه ی اعزام برقکار

فازینو سامانه ی اعزام برقکار

فازینو
تهران
قیمت: توافقی

مخزن پلی اتیلن عمودی

مخزن پلی اتیلن عمودی

Agahi18
تهران
قیمت: توافقی

دستگاه سانترال پر ظرفیت و کم ظرفیت

دستگاه سانترال پر ظرفیت و کم ظرفیت

Tab.lighat
تهران
قیمت: توافقی

رولر فکی

رولر فکی

سامیار پدیده
تهران
قیمت: توافقی

قهوه رست

قهوه رست

محصولات غذایی کاهه (ارس دانه)
تهران
قیمت: توافقی

قالیشویی میدان نبوت کرج

قالیشویی میدان نبوت کرج

tablighatiha
تهران
قیمت: توافقی

خرید ضایعات مس

خرید ضایعات مس

مقدسی
تهران
قیمت: توافقی

درج آگهی رایگان ثبت آگهی متنی(بدون محدودیت)
پنل کاربری
ورود عضویت فراموشی رمز عبور دانلود اپلیکیشن
اطلاعات
هر ستاره هر روز 5 هزار تومان تعرفه آگهی ویژه
قوانین درج آگهی
راهنمای درج آگهی
بلاگ
مجله
فروشگاه
بازدید آگهی
بازدید خبر
قیمت لحظه ای دلار آزاد