برای کنترل قند خون سیب زمینی پخته بخوریم یا سرخ شده؟
انتشار: 21 روز پیش - بازدید: 6 - گروه: سلامت - منبع: سلامت نیوز
تحقیقات جدید نشان می دهد خوردن سیب زمینی سرخ کرده (French fries) خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و افزایش قند خون را بالا می برد، اما مصرف سیب زمینی به شکل پخته، آب پز یا پوره ای چنین تاثیری ندارد. جایگزینی سیب زمینی با غلات کامل می تواند حتی مفیدتر باشد و خطر دیابت را کاهش دهد.
ادامه در سایت منبع (سلامت نیوز)
مشابه در گوگل
رود 30 هزار محصول آرایشی به سامانه نسخه نویسی در سال 1403 (11 ساعت پیش)
چرت نیمروزی برای سلامت مغز مفید است؟ (14 ساعت پیش)
چرا امگا 3 برای سلامت مفید است؟ (14 ساعت پیش)
ورود سامانه بارشی جدید به کشور از فردا (12 ساعت پیش)
فیلر یا ژل چیست و چرا باید توسط پزشک متخصص تزریق شود؟ (12 ساعت پیش)
مصرف خودسرانه داروها از عوامل مهم آسیب به کبد (12 ساعت پیش)
چگونه بفهمم مشکل تیروئید دارم؟ (12 ساعت پیش)
داروها را این گونه مصرف کنید کبدتان آسیب می بیند (12 ساعت پیش)
پایان اعتصاب بزرگ رونالدو در النصر+ عکس (10 ساعت پیش)
کشف یک پروتئین که افسردگی و سندروم روده نشت کننده را همزمان درمان می کند (10 ساعت پیش)
عوارض ناگوار مصرف قهوه قبل از صبحانه (8 ساعت پیش)
چراغ کاسبی آنلاین شاپ ها هنوز خاموش است (8 ساعت پیش)
اختصاص 7.8 همت اعتبار ارزی برای پرداخت مطالبات شرکت های بیمه و داروخانه ها (12 ساعت پیش)
اگر اهمال کارید خودتان را سرزنش نکنید؛ این یک سیگنال از مغز شماست/ راهکار مبارزه ... (12 ساعت پیش)
ماندن در شرایط ابهام و بهم ریختگی جمعی (8 ساعت پیش)
مزایای داروی لاغری پرمصرف این روزها برای بیماری های قلبی و دیابت (12 ساعت پیش)
تا چه حد مجازیم قند و نشاسته بخوریم؟/دیابتی ها مراقب قند این غذاها باشند! (10 ساعت پیش)
پیشنهاد عباس آخوندی به پزشکیان ترامپ را به تهران دعوت کنیم+ تصویر (10 ساعت پیش)
پشت پرده توئیت ترامپ درباره تخلیه تهران به روایت نماینده تهران+ تصویر (10 ساعت پیش)
عامل کلیدی افزایش کلسترول خون در جوانان/ نسخه پزشکی برای کلسترول بالا (10 ساعت پیش)
سرطان های شایع در ایران کدامند؟ (8 ساعت پیش)
چرا مصرف امگا 3 ضروری است؟ (8 ساعت پیش)
سوگواری با دست افشانی و رقص (8 ساعت پیش)
کرم ضد درد بهتر است یا قرص مسکن؟ (15 ساعت پیش)
آنچه از فیلر یا ژل نمی دانستید/ حتما پزشک تزریق کند! (12 ساعت پیش)
خبر خوش برای مبتلایان به فنیل کتونوریا (12 ساعت پیش)
دلایلی که می گوید باید امگا_3 مصرف کنید (12 ساعت پیش)
فواید یک چرت کوتاه در بعدازظهر برای مغز شما (10 ساعت پیش)
استقلالی ها متحد شدند+ عکس (10 ساعت پیش)
خیابان لاله زار در پایان جنگ جهانی اول و سلطنت احمدشاه قاجار+ عکس (9 ساعت پیش)
7 نکته کلیدی برای داشتن استراحت سالم (3 روز پیش)
تصویری از اپستین و محمد بن سلمان که پربازدید شد (1 روز پیش)
تصویر/ پوشش متفاوت یک خانم در جشنواره فیلم فجر (1 روز پیش)
تاثیر آب کافی بر سلامت پوست؛ 5 دلیل علمی برای نوشیدن روزانه 8 لیوان آب (3 روز پیش)
آیا سرطان سینه فقط ژنتیکی است؟ (6 روز پیش)
6 سایت اینترنتی معتبر خرید لوازم آرایشی بهداشتی از دید کاربران (5 روز پیش)
رود 30 هزار محصول آرایشی به سامانه نسخه نویسی در سال 1403 (11 ساعت پیش)
واکسن زونا روند پیری را در سالمندان کُند می کند (6 روز پیش)
منشا دود غلیظ در پرند مشخص شد+عکس (5 روز پیش)
حضور رهبر انقلاب در حرم امام+ عکس (5 روز پیش)
چرا سرماخوردگی در برخی افراد شدت پیدا می کند؟ (4 روز پیش)
بهبود علائم سرماخوردگی با چند دمنوش ساده (4 روز پیش)
بانوان! قبل از بارداری این بیماری ها را شناسایی و کنترل کنید (4 روز پیش)
داروهای تاریخ مصرف گذشته تهدیدی برای نظام سلامت (4 روز پیش)
دندان مهمی در کودکان که بیشتر والدین با دندان شیری اشتباه می گیرند/ روی این دندا ... (4 روز پیش)
روایت یکی از پرستاران بیمارستان شهدای تجریش از حوادث 18 و 19 دی ماه (3 روز پیش)
8 درمان خانگی سریع برای کاهش علائم عفونت ادراری (7 روز پیش)
چه غذاهایی نباید با فویل در تماس باشند؟ (7 روز پیش)
دیدار عراقچی و فیدان در استانبول+عکس (6 روز پیش)
ورود سامانه بارشی به کشور طی سه شنبه (6 روز پیش)
اولین تصاویر از انفجار شدید در بندرعباس (5 روز پیش)
آخرین وضعیت استقرار ناوهای آمریکا در خاورمیانه (5 روز پیش)
پرستاران در همه شرایط با تعهد در کنار بیماران حضور دارند (4 روز پیش)
ویروس نیپا در راه ایران (4 روز پیش)
بنر معناداری که در ورودی دانشگاه امیرکبیر نصب شد (4 روز پیش)
گردن درد دارید؟ این درمان های خانگی برای شماست (4 روز پیش)
لندکروزر جیبی معرفی شد! / لباس افسانه تویوتا در تن سوزوکی جیمنی+ تصاویر (4 روز پیش)
مرحله تکمیلی عملیات ایمن سازی فلج اطفال در کشور انجام می شود (3 روز پیش)
تصویر/موقعیت احتمالی ناو لینکلن روی نقشه مشخص شد (3 روز پیش)
عکس استقبال از «ظهور» در دیوارنگاره میدان انقلاب (3 روز پیش)
خیابان عباس آباد تهران در 96 سال پیش+ عکس (3 ساعت پیش)
دستورات مهمی که رئیس جمهور امروز برای تأمین ارز دارو و تجهیزات پزشکی صادر کرد (3 ساعت پیش)
توییت ایلان ماسک درباره خوشبختی با پول که همه را به تعجب واداشت+ تصویر (4 ساعت پیش)
استراحت چیزی گسترده تر از خواب است/ در این مواقع حتما استراحت کنید (4 ساعت پیش)
حکم اسرائیل برای جاسوس ایران صادر شد+ عکس (4 ساعت پیش)
برای خلاص شدن از درد، کرم ضددرد بهتر است یا قرص مسکن؟ (4 ساعت پیش)
بالاخره قبل از صبحانه قهوه بنوشیم یا نه؟ (4 ساعت پیش)
چراغ کاسبی آنلاین شاپ ها هنوز خاموش است (8 ساعت پیش)
سوگواری با دست افشانی و رقص (8 ساعت پیش)
عوارض ناگوار مصرف قهوه قبل از صبحانه (8 ساعت پیش)
ماندن در شرایط ابهام و بهم ریختگی جمعی (8 ساعت پیش)
چرا مصرف امگا 3 ضروری است؟ (8 ساعت پیش)
سرطان های شایع در ایران کدامند؟ (8 ساعت پیش)
عکس روز ناسا از کهکشان فعال ان جی سی 1275 کهکشانی عجیب و آشفته (9 ساعت پیش)
45 سال پیش عیدی کارمندان و کارگران چقدر بود؟ + تصاویر (9 ساعت پیش)
این ستاره جدید پرسپولیس از کودکی پرسپولیسی بود+ تصاویر (9 ساعت پیش)
اولین عکس از احمدی نژاد بعد از ادعاها درباره دیدار او با اپستین/ خوش و بش رئیس س ... (9 ساعت پیش)
خیابان لاله زار در پایان جنگ جهانی اول و سلطنت احمدشاه قاجار+ عکس (9 ساعت پیش)
از کجا بفهمیم کم کاری یا پرکاری تیروئید داریم؟ (9 ساعت پیش)
کشف یک پروتئین که افسردگی و سندروم روده نشت کننده را همزمان درمان می کند (10 ساعت پیش)
عامل کلیدی افزایش کلسترول خون در جوانان/ نسخه پزشکی برای کلسترول بالا (10 ساعت پیش)
پشت پرده توئیت ترامپ درباره تخلیه تهران به روایت نماینده تهران+ تصویر (10 ساعت پیش)
پیشنهاد عباس آخوندی به پزشکیان ترامپ را به تهران دعوت کنیم+ تصویر (10 ساعت پیش)
استقلالی ها متحد شدند+ عکس (10 ساعت پیش)
پایان اعتصاب بزرگ رونالدو در النصر+ عکس (10 ساعت پیش)
تا چه حد مجازیم قند و نشاسته بخوریم؟/دیابتی ها مراقب قند این غذاها باشند! (10 ساعت پیش)
فواید یک چرت کوتاه در بعدازظهر برای مغز شما (10 ساعت پیش)
رود 30 هزار محصول آرایشی به سامانه نسخه نویسی در سال 1403 (11 ساعت پیش)
دلایلی که می گوید باید امگا_3 مصرف کنید (12 ساعت پیش)
خبر خوش برای مبتلایان به فنیل کتونوریا (12 ساعت پیش)
خط خوردن رونالدو از فهرست دیدار با الاتحاد (2 دقیقه پیش)
سید عباس عراقچی عازم مسقط شد (2 دقیقه پیش)
حمایت چین از حل مسالمت آمیز مساله هسته ای ایران (2 دقیقه پیش)
خبرهای تازه ای درباره سهام عدالت (2 دقیقه پیش)
مبادله ریلی ایران و ترکیه سال گذشته به چند هزار تن رسید؟ (2 دقیقه پیش)
صنعت نفت و گاز ایران شاهد یکی از پربارترین دوره های خود است (2 دقیقه پیش)
فعالین بازار ارزهای دیجیتال شوکه شدند (2 دقیقه پیش)
کوبا آماده گفت وگو با آمریکا هستیم (2 دقیقه پیش)
ترامپ نخست وزیر مجارستان را «دوست واقعی» خود خواند (2 دقیقه پیش)
جهش و توقف ناگهانی فلزات گران بها (2 دقیقه پیش)
بقائی در مورد اهداف تهران از انجام مذاکرات با آمریکا توضیحاتی داد (2 دقیقه پیش)
حضور محمود احمدی نژاد در حرم امام خمینی(ره) /عکس (4 دقیقه پیش)
دستگیری فردی به اتهام دست داشتن در ترور شهید نصرالله (4 دقیقه پیش)
الجزیره آمریکا خواسته های سنگینی از ایران دارد (4 دقیقه پیش)
قتل همسر و پدر زن به دست داماد خانواده در سمیرم اصفهان (4 دقیقه پیش)
سنتکام پهپاد ایرانی را به دلیل نزدیک شدن خصمانه به ناو آمریکایی سرنگون کردیم (4 دقیقه پیش)
قیمت تخت خواب دو طبقه پسرانه بروز شد! | بررسی کامل مدلها + قیمت (4 دقیقه پیش)
بتا فالوور، معتبر ترین سایت فروش فالوور (4 دقیقه پیش)
علت نوسان قیمت ارزهای دیجیتال چیست؟ (4 دقیقه پیش)
رونمایی از شهر موشکی جدید ایران؛ موشک فراصوت «خرمشهر-4» رسماً عملیاتی شد/ ویدئو (4 دقیقه پیش)
آکسیوس مذاکرات مسقط بر خروج ذخایر اورانیوم 60 درصدی از ایران و توقف غنی سازی متم ... (4 دقیقه پیش)
عبور واشنگتن از گزینه دیپلماسی؛ اکونومیست واشنگتن در انتظار شکست مذاکرات (4 دقیقه پیش)
بازجویی 28 دقیقه ای از سرمربی تاتنهام؛ 25 پرسش درباره کریستین رومرو! (6 دقیقه پیش)
گل دوم کریم بنزما به الاخدود (الاخدود 0-2 الهلال) (6 دقیقه پیش)
هت تریک ستاره فرانسوی در اولین بازی با پیراهن الهلال؛ گل سوم کریم بنزما به الاخد ... (6 دقیقه پیش)
پرونده ریو نوموها؛ لیورپول به چلسی غرامت پرداخت می کند (6 دقیقه پیش)
آن پسربچه بزرگ شده؛ فلوریان ویرتس در مسیر تبدیل شدن به مهندس جدید لیگ برتر (6 دقیقه پیش)
شکست سنگین حسن یزدانی مقابل حریف آمریکایی با نتیجه 13-3! (6 دقیقه پیش)
شروع طوفانی کریم بنزما در الهلال؛ هت تریکِ 33 دقیقه ای در بازی اول (6 دقیقه پیش)
باخت سنگین حسن یزدانی با نتیجه 13-3 برابر حریف آمریکایی در فینال مسابقات کشتی رن ... (6 دقیقه پیش)
آگهیهای ویژه
نوار نسوز صنعتی - انواع نوار نسوز سرامیکی - فایبرگلاس - تفلون و ...
نسوز صنعت پارس
تهران
قیمت: توافقی
