مکمل آهن مصرف کنیم یا نه؟
انتشار: 20 روز پیش - بازدید: 7 - گروه: سلامت - منبع: سلامت نیوز
کمبود آهندرمان نشده به مرور زمان می تواند به کم خونی ناشی از کمبود آهن تبدیل شود و علائم را تشدید کند و حتی به عوارضی مانند کاهش عملکرد شناختی، کاهش تحمل ورزشو افزایش حساسیت به عفونت ها منجر شود.
ادامه در سایت منبع (سلامت نیوز)
مشابه در گوگل
تصویری از اپستین و محمد بن سلمان که پربازدید شد (22 ساعت پیش)
تصویر/ پوشش متفاوت یک خانم در جشنواره فیلم فجر (22 ساعت پیش)
رود 30 هزار محصول آرایشی به سامانه نسخه نویسی در سال 1403 (6 ساعت پیش)
تصویر/یادداشت بامزه یک دختر دانشجو روی بسته نذری (21 ساعت پیش)
با این خوراکی ها ساعت خواب خود را تنظیم کنید (21 ساعت پیش)
کارهایی که باعث پایین آمدن آی کیو می شود (21 ساعت پیش)
تصویر/قیمت دلار ناگهان به خاطر مذاکرات بالا رفت (21 ساعت پیش)
چاشنی خوش رنگی که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند (21 ساعت پیش)
این نوشیدنی ها دشمن قلب شما هستند (21 ساعت پیش)
این 5 نشانه در بدن علامت خطر است (21 ساعت پیش)
تصویر/جهش قیمت نفت در پی لغو مذاکرات جمعه بین ایران و آمریکا (21 ساعت پیش)
چطور از سلامت کودکمان در فصل سرما مراقبت کنیم؟ (24 ساعت پیش)
چطور عادت های ناسالم غذایی را حذف کنیم تا لاغر شویم؟ (24 ساعت پیش)
اولین عکس های مذاکرات سه جانبه روسیه، اوکراین و آمریکا در ابوظبی (22 ساعت پیش)
همه آنچه که باید درباره انتخاب نان خوب بدانید (21 ساعت پیش)
قبل از صرف غذا قهوه بنوشیم یا نه؟ (19 ساعت پیش)
بمباران چادرهای فلسطینی توسط اسرائیل 23 شهید برجای گذاشت (22 ساعت پیش)
بارش شدید برف در شمشک عصر امروز (22 ساعت پیش)
تصویر/ نیمه شعبان و باران معنویت در کربلا (22 ساعت پیش)
تصویر/ معاندین تصویر شهید مدافع حرم را مصادره کردند (22 ساعت پیش)
چرت نیمروزی برای سلامت مغز مفید است؟ (9 ساعت پیش)
چرا امگا 3 برای سلامت مفید است؟ (9 ساعت پیش)
چگونه بفهمم مشکل تیروئید دارم؟ (7 ساعت پیش)
ورود سامانه بارشی جدید به کشور از فردا (7 ساعت پیش)
مصرف خودسرانه داروها از عوامل مهم آسیب به کبد (7 ساعت پیش)
اختصاص 7.8 همت اعتبار ارزی برای پرداخت مطالبات شرکت های بیمه و داروخانه ها (7 ساعت پیش)
داروها را این گونه مصرف کنید کبدتان آسیب می بیند (7 ساعت پیش)
تا چه حد مجازیم قند و نشاسته بخوریم؟/دیابتی ها مراقب قند این غذاها باشند! (5 ساعت پیش)
کرم ضد درد بهتر است یا قرص مسکن؟ (10 ساعت پیش)
فیلر یا ژل چیست و چرا باید توسط پزشک متخصص تزریق شود؟ (7 ساعت پیش)
7 نکته کلیدی برای داشتن استراحت سالم (2 روز پیش)
تصویری از اپستین و محمد بن سلمان که پربازدید شد (22 ساعت پیش)
تصویر/ پوشش متفاوت یک خانم در جشنواره فیلم فجر (22 ساعت پیش)
تاثیر آب کافی بر سلامت پوست؛ 5 دلیل علمی برای نوشیدن روزانه 8 لیوان آب (2 روز پیش)
آیا سرطان سینه فقط ژنتیکی است؟ (5 روز پیش)
6 سایت اینترنتی معتبر خرید لوازم آرایشی بهداشتی از دید کاربران (5 روز پیش)
واکسن زونا روند پیری را در سالمندان کُند می کند (5 روز پیش)
منشا دود غلیظ در پرند مشخص شد+عکس (5 روز پیش)
حضور رهبر انقلاب در حرم امام+ عکس (5 روز پیش)
چرا سرماخوردگی در برخی افراد شدت پیدا می کند؟ (4 روز پیش)
بهبود علائم سرماخوردگی با چند دمنوش ساده (4 روز پیش)
دندان مهمی در کودکان که بیشتر والدین با دندان شیری اشتباه می گیرند/ روی این دندا ... (3 روز پیش)
روایت یکی از پرستاران بیمارستان شهدای تجریش از حوادث 18 و 19 دی ماه (3 روز پیش)
8 درمان خانگی سریع برای کاهش علائم عفونت ادراری (6 روز پیش)
چه غذاهایی نباید با فویل در تماس باشند؟ (6 روز پیش)
دیدار عراقچی و فیدان در استانبول+عکس (6 روز پیش)
ورود سامانه بارشی به کشور طی سه شنبه (5 روز پیش)
اولین تصاویر از انفجار شدید در بندرعباس (5 روز پیش)
آخرین وضعیت استقرار ناوهای آمریکا در خاورمیانه (5 روز پیش)
بانوان! قبل از بارداری این بیماری ها را شناسایی و کنترل کنید (4 روز پیش)
داروهای تاریخ مصرف گذشته تهدیدی برای نظام سلامت (4 روز پیش)
پرستاران در همه شرایط با تعهد در کنار بیماران حضور دارند (4 روز پیش)
ویروس نیپا در راه ایران (4 روز پیش)
گردن درد دارید؟ این درمان های خانگی برای شماست (3 روز پیش)
لندکروزر جیبی معرفی شد! / لباس افسانه تویوتا در تن سوزوکی جیمنی+ تصاویر (3 روز پیش)
مرحله تکمیلی عملیات ایمن سازی فلج اطفال در کشور انجام می شود (3 روز پیش)
تصویر/موقعیت احتمالی ناو لینکلن روی نقشه مشخص شد (3 روز پیش)
عکس استقبال از «ظهور» در دیوارنگاره میدان انقلاب (3 روز پیش)
بهترین محصولات OAB برای رژیم مدیترانه ای کدام است؟ (2 روز پیش)
اینترنتی که وصل شد اما کار نمی کند (2 روز پیش)
چراغ کاسبی آنلاین شاپ ها هنوز خاموش است (3 ساعت پیش)
سوگواری با دست افشانی و رقص (3 ساعت پیش)
عوارض ناگوار مصرف قهوه قبل از صبحانه (3 ساعت پیش)
ماندن در شرایط ابهام و بهم ریختگی جمعی (3 ساعت پیش)
چرا مصرف امگا 3 ضروری است؟ (3 ساعت پیش)
سرطان های شایع در ایران کدامند؟ (3 ساعت پیش)
عکس روز ناسا از کهکشان فعال ان جی سی 1275 کهکشانی عجیب و آشفته (4 ساعت پیش)
45 سال پیش عیدی کارمندان و کارگران چقدر بود؟ + تصاویر (4 ساعت پیش)
این ستاره جدید پرسپولیس از کودکی پرسپولیسی بود+ تصاویر (4 ساعت پیش)
اولین عکس از احمدی نژاد بعد از ادعاها درباره دیدار او با اپستین/ خوش و بش رئیس س ... (4 ساعت پیش)
خیابان لاله زار در پایان جنگ جهانی اول و سلطنت احمدشاه قاجار+ عکس (4 ساعت پیش)
از کجا بفهمیم کم کاری یا پرکاری تیروئید داریم؟ (4 ساعت پیش)
کشف یک پروتئین که افسردگی و سندروم روده نشت کننده را همزمان درمان می کند (5 ساعت پیش)
عامل کلیدی افزایش کلسترول خون در جوانان/ نسخه پزشکی برای کلسترول بالا (5 ساعت پیش)
پشت پرده توئیت ترامپ درباره تخلیه تهران به روایت نماینده تهران+ تصویر (5 ساعت پیش)
پیشنهاد عباس آخوندی به پزشکیان ترامپ را به تهران دعوت کنیم+ تصویر (5 ساعت پیش)
استقلالی ها متحد شدند+ عکس (5 ساعت پیش)
پایان اعتصاب بزرگ رونالدو در النصر+ عکس (5 ساعت پیش)
تا چه حد مجازیم قند و نشاسته بخوریم؟/دیابتی ها مراقب قند این غذاها باشند! (5 ساعت پیش)
فواید یک چرت کوتاه در بعدازظهر برای مغز شما (5 ساعت پیش)
رود 30 هزار محصول آرایشی به سامانه نسخه نویسی در سال 1403 (6 ساعت پیش)
دلایلی که می گوید باید امگا_3 مصرف کنید (7 ساعت پیش)
خبر خوش برای مبتلایان به فنیل کتونوریا (7 ساعت پیش)
داروها را این گونه مصرف کنید کبدتان آسیب می بیند (7 ساعت پیش)
اگر اهمال کارید خودتان را سرزنش نکنید؛ این یک سیگنال از مغز شماست/ راهکار مبارزه ... (7 ساعت پیش)
مزایای داروی لاغری پرمصرف این روزها برای بیماری های قلبی و دیابت (7 ساعت پیش)
آنچه از فیلر یا ژل نمی دانستید/ حتما پزشک تزریق کند! (7 ساعت پیش)
چگونه بفهمم مشکل تیروئید دارم؟ (7 ساعت پیش)
اختصاص 7.8 همت اعتبار ارزی برای پرداخت مطالبات شرکت های بیمه و داروخانه ها (7 ساعت پیش)
مصرف خودسرانه داروها از عوامل مهم آسیب به کبد (7 ساعت پیش)
کمپین عجیب در زادگاه مسی؛ رونالدو را می خواهیم! (15 ثانیه پیش)
معرفی جشنواره های خرید و تفریحات جذاب دبی برای یک سفر ایده آل در زمستان (16 ثانیه پیش)
شمسایی به فینال صعود کردیم اما.../ حق نداریم اشتباهات را تکرار کنیم (16 ثانیه پیش)
اثر مرگبار جنگ؛ چگونه اورانیوم به کودکان عراقی رسید؟ (17 ثانیه پیش)
آیت الله اراکی استقامت منافاتی با دیپلماسی ندارد (17 ثانیه پیش)
فوتسال قهرمانی آسیا| شگفتی به سبک میزبان؛ اندونزی حریف ایران در فینال شد (18 ثانیه پیش)
تاریخ و ساعت بازی ایران در فینال جام ملت های فوتسال آسیا 2026 (18 ثانیه پیش)
هفته بیستم لیگ برتر| استقلال 3-2 شمس آذر؛ صدرنشینی دوباره ساپینتو با رستگاری در ... (19 ثانیه پیش)
کاهش کمکهای آمریکا، رنج افغانها را تشدید می کند و به وجهه واشنگتن آسیب می رساند (19 ثانیه پیش)
پس لرزه پرونده اپستین در انگلیس/ استارمر عذرخواهی کرد (4 دقیقه پیش)
روسیه یک کارمند سفارت آلمان را عنصر نامطلوب اعلام کرد (4 دقیقه پیش)
فیلم/گل اول استقلال به شمس آذر توسط جلالی (4 دقیقه پیش)
فیلم/ گل دوم استقلال به شمس آذر توسط سحرخیزان (4 دقیقه پیش)
المیادین ایران در صورت مشاهده جدیت آمریکا، آماده مذاکرات مستقیم است (4 دقیقه پیش)
بازداشت 2 نفر در اسرائیل به اتهام جاسوسی برای ایران (4 دقیقه پیش)
آکسیوس آمریکا و روسیه به توافق دوباره پیمان استارت نو نزدیک هستند (4 دقیقه پیش)
زلنسکی نشست دیگری با روسیه در آینده نزدیک برگزار می شود (4 دقیقه پیش)
برد دراماتیک استقلال مقابل حریف سختکوش برای نزدیک شدن به صدر (4 دقیقه پیش)
زمین خوردن افسر پلیس در تعقیب معترض جوان در لس آنجلس (6 دقیقه پیش)
ایمپالا قربانی حس بویایی کفتار شد (6 دقیقه پیش)
«بیبر هندی»؛ از روستای کوچک تا خوش چهره ترین مرد هند (6 دقیقه پیش)
تصاویر؛ آبشار یخ زده نیاگارا، گردشگران را مسحور خود کرد (6 دقیقه پیش)
این مرد در پیِ کلاهبرداری جدیدی است! (6 دقیقه پیش)
نتیجه مذاکرات ایران و آمریکا (6 دقیقه پیش)
تیرِ خلاص ترامپ به روزنامه نگاری (6 دقیقه پیش)
منوچهر هادی؛ آیا منوچهر هادی سینماگر اجتماعی است؟ (6 دقیقه پیش)
نگاهی به بازی شهرام حقیقت دوست در سریال «برتا؛ داستان یک اسلحه»/ استعدادی که هدر ... (6 دقیقه پیش)
محمد صدر حتما باید مذاکره کنیم/ امام با پذیرش قطعنامه ایران را نجات دادند (6 دقیقه پیش)
استقلال 3 - شمس آذر 2 درام، اکشن! (6 دقیقه پیش)
تمسک به قرآن رمز مقاومت و پیروزی است (8 دقیقه پیش)
آگهیهای ویژه
نوار نسوز صنعتی - انواع نوار نسوز سرامیکی - فایبرگلاس - تفلون و ...
نسوز صنعت پارس
تهران
قیمت: توافقی
