آیا فقط 5 دقیقه فعالیت بدنی بیشتر در روز می تواند طول عمر را افزایش دهد؟
تصور کن روزت شلوغ است و ورزش همیشه به فردا موکول می شود. نه وقت باشگاه داری، نه انرژی یک برنامهٔ جدی. اما چه می شود اگر همان پنج دقیقهٔ اضافه ای که بین نشستن ها گم می شود، واقعاً اهمیت داشته باشد. پژوهش های جدید نشان می دهند که تغییرات بسیار کوچک در الگوی فعالیت روزانه می توانند ...
ادامه در سایت منبع (یک پزشک)
مشابه در گوگل
آیا چین بی سروصدا در رقابت هوش مصنوعی پیروز می شود؟ (23 ساعت پیش)
شکار خیره کننده تلسکوپ جیمز وب از جت اژدها؛ فوران آتشین در دل ستاره های نوزاد (24 ساعت پیش)
آیا نوشیدن زیاد آب همیشه مفید است یا می تواند خطرناک باشد؟ (24 ساعت پیش)
نسل جدید مرسدس بنز کلاس S معرفی شد؛ موتور V8 با شتاب زیر 4 ثانیه [تماشا کنید] (7 ساعت پیش)
انتشار گزارش مالی جدید اپل؛ فروش آیفون رکورد زد (7 ساعت پیش)
Project Genie معرفی شد؛ هوش مصنوعی گوگل که دستورات متنی، جهان های تعاملی می سازد ... (6 ساعت پیش)
Project Genie معرفی شد؛ هوش مصنوعی گوگل که با دستورات متنی، جهان های تعاملی می س ... (4 ساعت پیش)
مارجوری و ماهی سیلاکانت؛ چگونه یک کارمند موزه گونه ای را زنده کرد که 66 میلیون س ... (22 ساعت پیش)
اپل حالا 2.5 میلیارد دستگاه فعال در سراسر جهان دارد (4 ساعت پیش)
شیائومی از سری ردمی توربو 5 رونمایی کرد؛ ترکیب سخت افزار قدرتمند و قیمت اقتصادی (22 ساعت پیش)
کلاهبرداری با سیم کارت استارلینک؛ قطعی اینترنت بازار سیاه دروغین ساخت (3 ساعت پیش)
ماجرای هک شدن اینستاگرام چیست؟ (2 ساعت پیش)
تاریخ معرفی سری گلکسی S26 در پوستر رسمی سامسونگ فاش شد (4 ساعت پیش)
ایلان ماسک ظاهراً به دنبال ادغام اسپیس ایکس با تسلا و xAI است (55 دقیقه پیش)
تب سرمایه گذاری در هوش مصنوعی؛ بدهی شرکت ها به سطحی تاریخی رسیده است (1 ساعت پیش)
مهم ترین اخبار دنیای فناوری در 20 روزی که به اینترنت دسترسی نداشتیم (2 روز پیش)
متاسفانه سایت خیلی «ساده» دارد می میرد! (3 روز پیش)
هزینه رجیستری آیفون 17 پرومکس حدود 20 میلیون تومان کاهش یافت (2 روز پیش)
کمیسیون تخصصی تلفن همراه و لوازم جانبی اتاق اصناف ایران منحل شد (2 روز پیش)
قیمت روز انواع خودرو در بازار [8 بهمن 1404] (2 روز پیش)
قطعی اینترنت بین المللی و بحران صنایع دستی ایران (6 روز پیش)
طلا از مرز 19 میلیون تومان گذشت (2 روز پیش)
10 خبر مهم دنیای علم در 20 روزی که به اینترنت دسترسی نداشتیم (2 روز پیش)
آیا چین بی سروصدا در رقابت هوش مصنوعی پیروز می شود؟ (23 ساعت پیش)
آیا واقعا نوشیدنی های ورزشی برای ورزشکاران لازمند و آیا برای غیرورزشکاران هم مفی ... (1 روز پیش)
10 خبر مهم دنیای خودرو در 20 روزی که به اینترنت دسترسی نداشتیم (2 روز پیش)
کرامپ یا گرفتگی عضله چرا رخ می دهد و در هنگام بروز و برای پیشگیری چه باید کرد؟ (1 روز پیش)
دومین کالابرگ یک میلیون تومانی از نیمه بهمن قابل استفاده است (5 روز پیش)
امتحانات دانشگاه علمی کاربردی به تعویق افتاد (3 روز پیش)
مرز «من» کجاست؟ امواج مغزی ای که حس مالکیت بدن و هویت شخصی را شکل می دهند (3 روز پیش)
دوازدهمین مرحله ثبت نام ایران خودرو آغاز شد [بهمن 1404] (2 روز پیش)
معاون وزیر راه قطعی اینترنت برای گمرک در مرزها مشکلات ایجاد کرد (2 روز پیش)
انس جهانی طلا از 5200 دلار گذشت (2 روز پیش)
وزیر ارتباطات بی نیازی به اینترنت بین الملل شوخی تلخی است (2 روز پیش)
دومینو قطع اینترنت؛ سقوط فروش آنلاین، چرخ های صنعت لجستیک را از کار انداخت (2 روز پیش)
سفارت روسیه قطعی اینترنت مانع صدور ویزای کشتی گیران ایرانی شد (2 روز پیش)
جزئیات کلاهبرداری 390 میلیارد تومانی در فرابورس (2 روز پیش)
وزیر ارتباطات باز نشدن اینترنت به دلیل تصمیم گیری ها بود نه مسائل فنی (2 روز پیش)
شاخص کل بورس به کانال 3 میلیونی بازگشت (2 روز پیش)
افزایش قیمت ایران خودرو با مخالفت وزارت صمت و دیوان عدالت اداری مواجه شد (2 روز پیش)
چطور حتی با اینترنت محدود، بلیط و خدمات گردشگری را بدون وقفه تهیه کنیم؟ (2 روز پیش)
اعلام قیمت های جدید ایران خودرو با دستور سازمان بازرسی کل کشور متوقف شد (2 روز پیش)
رادار آروان نشان می دهد اختلال دیتاسنترها در حال کاهش است (2 روز پیش)
اگر سیارکی در سال 2032 به ماه برخورد کند، چه پیامدهایی ممکن است برای زمین داشته ... (2 روز پیش)
آیا فقط 5 دقیقه فعالیت بدنی بیشتر در روز می تواند طول عمر را افزایش دهد؟ (2 روز پیش)
ایلان ماسک ظاهراً به دنبال ادغام اسپیس ایکس با تسلا و xAI است (55 دقیقه پیش)
تب سرمایه گذاری در هوش مصنوعی؛ بدهی شرکت ها به سطحی تاریخی رسیده است (1 ساعت پیش)
ماجرای هک شدن اینستاگرام چیست؟ (2 ساعت پیش)
کلاهبرداری با سیم کارت استارلینک؛ قطعی اینترنت بازار سیاه دروغین ساخت (3 ساعت پیش)
تاریخ معرفی سری گلکسی S26 در پوستر رسمی سامسونگ فاش شد (4 ساعت پیش)
Project Genie معرفی شد؛ هوش مصنوعی گوگل که با دستورات متنی، جهان های تعاملی می س ... (4 ساعت پیش)
اپل حالا 2.5 میلیارد دستگاه فعال در سراسر جهان دارد (4 ساعت پیش)
Project Genie معرفی شد؛ هوش مصنوعی گوگل که دستورات متنی، جهان های تعاملی می سازد ... (6 ساعت پیش)
انتشار گزارش مالی جدید اپل؛ فروش آیفون رکورد زد (7 ساعت پیش)
نسل جدید مرسدس بنز کلاس S معرفی شد؛ موتور V8 با شتاب زیر 4 ثانیه [تماشا کنید] (7 ساعت پیش)
مارجوری و ماهی سیلاکانت؛ چگونه یک کارمند موزه گونه ای را زنده کرد که 66 میلیون س ... (22 ساعت پیش)
شیائومی از سری ردمی توربو 5 رونمایی کرد؛ ترکیب سخت افزار قدرتمند و قیمت اقتصادی (22 ساعت پیش)
آیا چین بی سروصدا در رقابت هوش مصنوعی پیروز می شود؟ (23 ساعت پیش)
آیا نوشیدن زیاد آب همیشه مفید است یا می تواند خطرناک باشد؟ (24 ساعت پیش)
شکار خیره کننده تلسکوپ جیمز وب از جت اژدها؛ فوران آتشین در دل ستاره های نوزاد (24 ساعت پیش)
گوگل دیپ مایند با هوش مصنوعی AlphaGenome اسرار ناشناخته DNA را کشف می کند (1 روز پیش)
بازار طلا در اوج هیجان؛ طلای 18 عیار به زیر 20 میلیون تومان باز گشت (1 روز پیش)
واتس اپ با قابلیتی جدید از کاربران در برابر حملات سایبری محافظت می کند (1 روز پیش)
چرا حس تشنگی همیشه راهنمای دقیقی برای یادآوری زمان مصرف آب نیست؟ (1 روز پیش)
از انجام خودکار کارها تا نانوبنانا؛ گوگل مرورگر کروم را با هوش مصنوعی متحول کرد ... (1 روز پیش)
توضیحات معاون علمی درباره وعده ای که عملی نشد اتصال مجدد اینترنت زمان بر بود (1 روز پیش)
فناوری هایی که می توانند زندگی افراد را در سال 2026 تغییر دهند (1 روز پیش)
سری گلکسی S26 سامسونگ احتمالاً با قابلیت ارتباط ماهواره ای از راه می رسد (1 روز پیش)
سامانه جدید جامع روابط کار بدون داده های قدیمی در دسترس قرار گرفت؛ سرگردانی کارگ ... (1 روز پیش)
الکترولیت در شیمی یعنی چه و چه نقشی در سلامتی و ورزش دارد؟ (1 روز پیش)
آیا واقعا نوشیدنی های ورزشی برای ورزشکاران لازمند و آیا برای غیرورزشکاران هم مفی ... (1 روز پیش)
طلای 18 عیار 22 میلیون تومان را هم رد کرد (1 روز پیش)
دریافت پیامک ورود به تلگرام و واتس اپ دوباره ممکن شد (1 روز پیش)
از انجام خودکار کارها تا نانوبنابا؛ گوگل مرورگر کروم را با هوش مصنوعی متحول کرد ... (1 روز پیش)
سایت فروش اینترنتی ایران خودرو به دستور دادستانی تهران بسته شد (1 روز پیش)
بزرگ ترین پالایشگاه ترکیه در آتش سوخت (1 دقیقه پیش)
بانک تجارت زیر ذره بین (1 دقیقه پیش)
قیمت گوشت قرمز به کجا می رسد؛ ارزان می شود یا گران؟ (1 دقیقه پیش)
این افراد در سال آینده 130 میلیون تومان حقوق می گیرند (1 دقیقه پیش)
آخرین وضعیت بازار رمزارزها در جهان امروز 10 بهمن 1404/بیت کوین سقوط کرد (1 دقیقه پیش)
تصاویری که احسان کرمی از ژیلا صادقی منتشر کرد (7 دقیقه پیش)
عکس خیره کننده از محاصره خودروها در برف! (7 دقیقه پیش)
توضیح مسکو درباره توقف حملات به اوکراین (7 دقیقه پیش)
شکست پرسپولیس در نبرد با صدرنشین جدول (7 دقیقه پیش)
هشدار السیسی به هرگونه رویارویی نظامی میان ایران و آمریکا (7 دقیقه پیش)
پرواز پهپاد شناسایی ایران بر فراز خلیج فارس (7 دقیقه پیش)
گزارش تازه از اختلال وی پی ان ها در ایران (7 دقیقه پیش)
ستاره اسپانیایی استقلال محروم شد (7 دقیقه پیش)
اولین تصاویر از دیدار امروز عراقچی و اردوغان (7 دقیقه پیش)
تعجب رسانه نزدیک به سپاه از توییت تازه شمخانی! (7 دقیقه پیش)
ادعای داغ ویتکاف درباره تماس با ایران (7 دقیقه پیش)
بورس آمریکا کالبدشکافی درآمد دلاری واقعی؛ گفتگوی سلمان یزدانی و پیام نیک کام (9 دقیقه پیش)
صعودکنندگان به مرحله حذفی و پلی آف لیگ اروپا مشخص شدند (25 دقیقه پیش)
سرمربی سابق سایپا به کادرفنی خیبر خرم آباد اضافه شد (25 دقیقه پیش)
برنامه هفته شانزدهم لیگ برتر فوتبال بانوان/پرسپولیس به دنبال انتقام از خاتون (25 دقیقه پیش)
پایان رقابت 327 دقیقه ای؛ آلکاراس به فینال رسید (25 دقیقه پیش)
لغو تورنمنت بین المللی والیبال نشسته در مشهد (25 دقیقه پیش)
واکنش سرمربی الاتحاد به شایعات پیرامون ستاره فرانسوی (25 دقیقه پیش)
عکس | شوک جدید به فرهاد مجیدی در امارات (25 دقیقه پیش)
جشنواره گل فوتسال افغانستان جام ملت ها؛ جنگ صدرنشینی ایران در بازی سوم (25 دقیقه پیش)
هانسی فلیک تماشای بازی الچه را دوست دارم؛ از تصمیم درو برای جدایی، ناامید شدم (25 دقیقه پیش)
میلان با ژان فیلیپ ماتتا به توافق شخصی رسید (25 دقیقه پیش)
کریک ثبات، کلید موفقیت است؛ احتمال خرید بازیکن را رد نمی کنم (25 دقیقه پیش)
مرشایمر ایران در جنگ 12 روزه دست برتر را داشت؛ امروز هم شرایط تغییر نکرده است (27 دقیقه پیش)
ویدیو/ عراقچی مذاکره باید از روی انصاف و عادلانه باشد نه تهدید و تحمیل (27 دقیقه پیش)
آگهیهای ویژه
نوار نسوز صنعتی - انواع نوار نسوز سرامیکی - فایبرگلاس - تفلون و ...
نسوز صنعت پارس
تهران
قیمت: توافقی
