خشم فروخورده چیست، چگونه آن را آزاد کنیم؟
خشم فروخورده یا خشم سرکوب شده، احساسی پنهان اما تأثیرگذار است که به مرور بر سلامت روان، روابط و حتی بدن ما سایه می اندازد. در این مقاله می آموزید خشم انباشته چگونه شکل می گیرد، چه نشانه هایی دارد و با چه روش هایی می توان انرژی آن را به شیوه ای سالم مدیریت و رها کرد. خشم، یکی از ب ...
ادامه در سایت منبع (ایلنا)
مشابه در گوگل
دورکاری در خانه؛ راحتی یا انزوا برای زنان؟ (22 ساعت پیش)
ببینید | آخرین وضعیت تاسیسات هسته ای بعداز حمله آمریکا و اسراییل (23 ساعت پیش)
پایان سه ساعت دلهره در برف و یخ؛ معلمان قره بولاغ نجات یافتند (24 ساعت پیش)
شلیک با آرپی جی به خودروی آقای شهردار (24 ساعت پیش)
تصاویر؛ مراسم روز سرکیس مقدس در تهران (24 ساعت پیش)
ترکیب احتمالی تراکتور و سپاهان در بازی بزرگ هفته در تبریز (24 ساعت پیش)
نوری المالکی نامزد نهایی نخست وزیری عراق شد (24 ساعت پیش)
ساپینتو و معمای جانشین اندونگ؛ صفی از جوانان جویای نام (24 ساعت پیش)
درباره تصویر امروز رهبر انقلاب در بهشت زهرا... (23 ساعت پیش)
المیادین از سفر وزیر خارجه قطر به تهران خبر داد (23 ساعت پیش)
گوسفند خارجی به ایران می آید (23 ساعت پیش)
تماس های فشرده رهبری حماس با میانجی ها و برخی طرف های بین المللی (22 ساعت پیش)
ترکیب احتمالی تراکتور مقابل سپاهان (22 ساعت پیش)
اوقات شرعی امروز یکشنبه 12 بهمن 1404 (22 ساعت پیش)
سامانه بارشی جدید در راه ایران (22 ساعت پیش)
لاغری به هر قیمت؟ از جراحی های علمی تا دام تبلیغات اینستاگرامی (22 ساعت پیش)
صفحه اول روزنامه های یکشنبه 12بهمن/ خبرهای مذاکره در راه است (17 ساعت پیش)
«ملک فیصل، پادشاه عربستان» در مقابل هتل محل اقامت اش در مصر؛ سال 1317(عکس) (16 ساعت پیش)
برکناری نماینده ویژه آمریکا در امور عراق (16 ساعت پیش)
ایران خودرو دیزل هم گران کرد! | جهش قیمت میلیاردی همه را شوکه کرد +جدول (14 ساعت پیش)
آتش سوزی در یک کارگاه کفاشی و نجات دو کارگر +فیلم (14 ساعت پیش)
تعزیرات فرآیند فعلی قیمت گذاری خودرو باید تغییر کند (11 ساعت پیش)
سید حسن خمینی تقریبا هیچ کس در هیچ دوره ای در خواست اکثریت بودن انقلاب تردیدی نک ... (9 ساعت پیش)
اختلال در اینترنت بین الملل کشور (9 ساعت پیش)
چارچوب هماهنگی شیعه بار دیگر «نوری المالکی» را نخست وزیر عراق اعلام کرد (24 ساعت پیش)
تداوم سرکوب اعتراضات ضد اسرائیلی/ پلیس لندن 13 حامی فلسطین را بازداشت کرد (24 ساعت پیش)
پزشکیان اولویت ما حل مسائل از مسیر دیپلماسی است/جنگ به نفع ایران، آمریکا و منطقه ... (24 ساعت پیش)
باغداران بابلی افزون بر 750 هزار تن مرکبات تولید کردند (24 ساعت پیش)
پزشکیان و علی اف بر تقویت روابط برادرانه و تحکیم پیوندهای مشترک دو کشور تاکید کر ... (24 ساعت پیش)
٧١ پروژه عمرانی و عامل المنفعه آماده بهربرداری در آستارا است (24 ساعت پیش)
وزیر ارتباطات بسته های اینترنت تمدید می شوند (4 روز پیش)
ژاپن به مرحله حذفی جام ملت های آسیا صعود کرد (2 روز پیش)
معاون دفتر عارف دولت چهاردهم برای بدترین سناریوها از آذرماه سال گذشته برنامه ریز ... (2 روز پیش)
علت صدای مهیب ظهر امروز در آبادان چه بود؟ (2 روز پیش)
اعتراض سفارت ایران در اسلام آباد به حکم قاضی پاکستانی (2 روز پیش)
قانون، تکلیف اقدام متقابل در برابر کشورهای اروپایی علیه سپاه را مشخص کرده است (2 روز پیش)
بازگشت والیبال بجنورد به مسیر پیروزی با غلبه بر حریف تبریزی (2 روز پیش)
تصویر دیده نشده رضا رویگری در پشت صحنه مختارنامه (3 روز پیش)
حجم مرده؟! آبی که تهرانی ها می نوشند / وضعیت آب، فراتر از بحران (2 روز پیش)
قصه تلخ شهادت آنیلای 8 ساله توسط تروریست ها از زبان پدرومادرش (2 روز پیش)
استاندار سیستان و بلوچستان توسعه مرز میلک و ایمن سازی مسیرهای ترانزیتی شتاب می گ ... (2 روز پیش)
آخرین وضعیت آنفلوآنزا در ایران / احتمال شروع پیک بعدی؛ اواخر بهمن (2 روز پیش)
تصویر جدید «جیمز وب» از یک کهکشان اولیه (2 روز پیش)
سازمان حمایت ایران خودرو در سال جاری دو بار افزایش قیمت داشته؛ درخواست های دیگری ... (3 روز پیش)
موزه بزرگ دزفول با جدیت پیگیری می شود/عذرخواهی دولت ازمردم خوزستان به خاطرکمبوده ... (3 روز پیش)
افشای جزئیات طرح اردوغان برای توافق ایران و آمریکا / ترامپ از بسته پیشنهادی نفتی ... (3 روز پیش)
امنیت مقاومت دشمن برای تشکیل باندهای مزدور در غزه ناکام ماند (3 روز پیش)
سه سناریوی محتمل برای جنگ اوکراین در 2026 (3 روز پیش)
ادعای هگست ایران تمامی گزینه ها برای توافق را دراختیار دارد (3 روز پیش)
ارتش نیروهای مسلح در مقابل تروریسم مورد حمایت غرب ایستاده است (2 روز پیش)
ببینید | باران های شدید استان های جنوبی ترکیه را فرا گرفت (2 روز پیش)
آفریقای جنوبی کاردار اسرائیل را «عنصر نامطلوب» اعلام کرد (2 روز پیش)
بازداشت 12 نفر از تروریست های ستارخان (2 روز پیش)
مقام اماراتی کشورهای حاشیه خلیج فارس اجازه اقدام نظامی علیه ایران را نمی دهند (2 روز پیش)
ویدئوی تکان دهنده از هجوم موش ها به بخش ارتوپدی یک بیمارستان (2 روز پیش)
سیل ویرانگر در آدانای ترکیه؛ خیابان ها به رودخانه تبدیل شدند (2 روز پیش)
بمباران شدید مناطقی از جنوب لبنان (2 روز پیش)
احتمال ریزش بهمن در محورهای کوهستانی مازندران (2 روز پیش)
ویدیو گل اول رئال مادرید به بنفیکا توسط امباپه (4 روز پیش)
گوترش خواستار گفت وگو برای حل وفصل تنش ها پیرامون ایران شد (3 روز پیش)
تصویب تسهیلات 500 میلیونی برای نوسازی مسکن روستایی (4 دقیقه پیش)
سقف شکنی قیمت برنج در بازار عمده فروشی شالیکوبی های مازندران (4 دقیقه پیش)
قیمت طلا، سکه، دلار و ارزهای آزاد شنبه 11 بهمن 1404 (4 دقیقه پیش)
وحشت اسرائیل از پیامدهای هولناک هرگونه ماجراجویی جدید علیه ایران (4 دقیقه پیش)
آکسیوس آمریکا به ایران اعلام کرده که برای مذاکره آماده است (4 دقیقه پیش)
فعالیت سفارت ایتالیا در تهران متوقف شد (4 دقیقه پیش)
461 زمین لرزه در دی ماه 1404 ثبت شد! (4 دقیقه پیش)
دولت به هرگونه ابهام در زمینه مشخصات جان باختگان حوادث اخیر رسیدگی می کند (4 دقیقه پیش)
عیدی بازنشستگان چه زمانی پرداخت می شود؟ (4 دقیقه پیش)
خروجی صداوسیما برای مردم چیزی جز خشم و ناراحتی نیست/ رویکرد صداوسیما ناشی از جها ... (4 دقیقه پیش)
اقدام هولناک در خانه / پدرزن در دعوای زن و شوهری کشته شد (4 دقیقه پیش)
چگونه در صندوق های سرمایه گذاری با درآمد ثابت ارزی سرمایه گذاری کنیم؟ (16 دقیقه پیش)
فرانسه رسما وی پی ان ها را هدف گرفت (16 دقیقه پیش)
آکسیوس آمریکا به ایران اعلام کرده که برای مذاکره آماده است (16 دقیقه پیش)
فهرست جان باختگان ناآرامی های دی ماه دقیق تر می شود (16 دقیقه پیش)
ترامپ امیدوارم با ایران به توافق برسیم (16 دقیقه پیش)
فرصت ایران| بیانیه تحلیلی شبکه کانون های تفکر ایران(ایتان) پیرامون موقعیت امروز ... (16 دقیقه پیش)
تجاوز مجدد رژیم صهیونیستی به لبنان (17 دقیقه پیش)
گزارش عراقچی از آخرین رفت وآمدهای دیپلماتیک به جلسه دولت (17 دقیقه پیش)
ببینید | اولین واکنش ترامپ به مواضع قاطع رهبر انقلاب در برابر تهدیدات آمریکا (18 دقیقه پیش)
دعایی که تمام اهل بیت(ع) بر خواندن آن مداومت داشتند (18 دقیقه پیش)
ببینید | ادعای خبرساز ماچادو من رئیس جمهور ونزوئلا خواهم شد! (18 دقیقه پیش)
خط ونشان عارف برای خودروسازان از اقتدار قانونی استفاده می کنیم (18 دقیقه پیش)
وزیر اطلاعات بایدشرایط برای اظهارنظر مردم فراهم شود (18 دقیقه پیش)
پروتکل «IPv6» هنوز قطع است! (18 دقیقه پیش)
ببینید | تهدید معترضان آمریکایی توسط ترامپ نابودتان می کنیم! (18 دقیقه پیش)
رژه موتورسواران نیروهای مسلح از فرودگاه مهرآباد تا بهشت زهرا (س) (18 دقیقه پیش)
ترامپ امیدوارم با ایران به توافق برسیم (18 دقیقه پیش)
ادعای دیپلمات آمریکایی درباره دولت عراق (18 دقیقه پیش)
تصاویر | فوتوکال و نشست فیلم «قمارباز» در دومین روز چهل وچهارمین جشنواره فیلم فج ... (18 دقیقه پیش)
ترامپ تحت هیچ شرایطی در اعتراضات شهرهای مختلف دموکرات، حضور نخواهیم یافت (2 دقیقه پیش)
هشدار کشورهای خلیج فارس به آمریکا (2 دقیقه پیش)
بهره برداری از 24 پروژه برق در اصفهان با هدف کاهش ناترازی ها (2 دقیقه پیش)
بهره برداری و کلنگ زنی 106 پروژه در مشهد (2 دقیقه پیش)
دوبلور مشهور ایران بستری شد (2 دقیقه پیش)
تعداد شهدای جنگ غزه به چند نفر رسید؟ (2 دقیقه پیش)
ماچادو هر وقت زمانش برسد، رئیس جمهور ونزوئلا می شوم (2 دقیقه پیش)
8 تیم صعود کرده به یک چهارم نهایی فوتسال آسیا معرفی شدند (2 دقیقه پیش)
تصویب تسهیلات 500 میلیونی برای نوسازی مسکن روستایی (4 دقیقه پیش)
سقف شکنی قیمت برنج در بازار عمده فروشی شالیکوبی های مازندران (4 دقیقه پیش)
قیمت طلا، سکه، دلار و ارزهای آزاد شنبه 11 بهمن 1404 (4 دقیقه پیش)
وحشت اسرائیل از پیامدهای هولناک هرگونه ماجراجویی جدید علیه ایران (4 دقیقه پیش)
آکسیوس آمریکا به ایران اعلام کرده که برای مذاکره آماده است (4 دقیقه پیش)
فعالیت سفارت ایتالیا در تهران متوقف شد (4 دقیقه پیش)
461 زمین لرزه در دی ماه 1404 ثبت شد! (4 دقیقه پیش)
دولت به هرگونه ابهام در زمینه مشخصات جان باختگان حوادث اخیر رسیدگی می کند (4 دقیقه پیش)
عیدی بازنشستگان چه زمانی پرداخت می شود؟ (4 دقیقه پیش)
خروجی صداوسیما برای مردم چیزی جز خشم و ناراحتی نیست/ رویکرد صداوسیما ناشی از جها ... (4 دقیقه پیش)
اقدام هولناک در خانه / پدرزن در دعوای زن و شوهری کشته شد (4 دقیقه پیش)
تاتنهام 2-2 منچسترسیتی؛ یک شهر علیه سیتی (6 دقیقه پیش)
خلاصه بازی رئال مادرید 2-1 رایو وایکانو (لالیگا - 26-2025) (6 دقیقه پیش)
انتقال لوتشارل خیرترویدا به لیورپول منتفی شد (6 دقیقه پیش)
هشدار سمنیو شاید منچسترسیتی 6 امتیاز از آرسنال عقب باشد ولی هیچ چیز تمام نشده اس ... (6 دقیقه پیش)
پارما - یوونتوس؛ ترکیب رسمی (6 دقیقه پیش)
کرمونزه 0-2 اینتر؛ هدف بزرگ، روز به روز نزدیک تر می شود (6 دقیقه پیش)
رسمی؛ جرمی بوگا به یوونتوس پیوست (6 دقیقه پیش)
رسمی؛ ذوب آهن 2 بازیکن جدید جذب کرد (6 دقیقه پیش)
گواردیولا برنامه این بود که مالک توپ باشیم، گل بزنیم و گل نخوریم؛ گل خطای تاتنها ... (6 دقیقه پیش)
مبینا نعمت زاده تنها طلایی تکواندوی ایران در فجیره (7 دقیقه پیش)
ترامپ بزرگترین کشتی های جهان را نزدیک ایران داریم/ امیدوارم به توافق برسیم وگرنه ... (14 دقیقه پیش)
آگهیهای ویژه
نوار نسوز صنعتی - انواع نوار نسوز سرامیکی - فایبرگلاس - تفلون و ...
نسوز صنعت پارس
تهران
قیمت: توافقی
