علائم کمبود زینک چگونه کمبود روی را در بدن خود تشخیص دهیم؟
زینک یا روی، یکی از عناصر معدنی حیاتی برای بدن است که نقش های متعددی در سلامت پوست، مو، ناخن، سیستم ایمنی و حتی عملکرد مغز دارد. کمبود زینک می تواند باعث مشکلات متنوعی شود که گاهی ساده به نظر می رسند، اما در طولانی مدت سلامت شما را تهدید می کنند.
ادامه در سایت منبع (آفتاب)
مشابه در گوگل
ترامپ خواهیم دید این بار بیشتر نابود خواهیم کرد یا نه! (16 ساعت پیش)
شمخانی موضوع توان موشکی در اختیار مذاکره کنندگان نیست (16 ساعت پیش)
عراقچی حسی که از ویتکاف و کوشنر گرفتم، فکر می کنم آنها تلاش می کنند از جنگ جلوگی ... (22 ساعت پیش)
سرنوشت گلر ملی پوش پرسپولیس مثل اوشین؛ سال های دور از کلین شیت! (22 ساعت پیش)
آمریکا در حال بررسی توقیف نفتکش های ایران (19 ساعت پیش)
حمله کارشناس داوری به AFC گل استقلال هیچ ایرادی نداشت (16 ساعت پیش)
خبر مهم وزیر جهادکشاورزی درباره بازار شب عید و ماه رمضان (15 ساعت پیش)
بازتاب شکست تراکتور در رسانه های عربی (15 ساعت پیش)
استقلال خیال بازیکنان خارجی اش را راحت کرد (15 ساعت پیش)
عیدی 10 میلیون تومانی ابلاغ شد (15 ساعت پیش)
تعلیق تمامی پرواز های شبانه لوفت هانزا به تل آویو (13 ساعت پیش)
پلاکت؛ کوچک، کم عمر، اما نجات بخش (22 ساعت پیش)
در ستایش فهم مشترک عیاری و صفایی از بازیگری سینما (22 ساعت پیش)
شوک جواب نداد؛ جباری اخراج می شود؟ (22 ساعت پیش)
لیگ برتر انگلیس توقف چلسی و منچستریونایتد (21 ساعت پیش)
طنز تلخ ماجرا های اندونگ و استقلال (19 ساعت پیش)
عرضه گجت هوش مصنوعی جانی آیو و OpenAI تا سال 2027 به تعویق افتاد (18 ساعت پیش)
وزیر دفاع به شکلی به تهدیدات دشمن پاسخ خواهیم داد که توان تصورش را ندارند (16 ساعت پیش)
سپاهان الگوی رقیب، استقلال هم روی دکمه تکرار می افتد؟ (16 ساعت پیش)
شنای سروش صحت در استخری با عمق کم (16 ساعت پیش)
علی لاریجانی اگر مذاکرات با امریکا موفق باشد، می توان آن را به حوزه های دیگر نیز ... (22 ساعت پیش)
ونزوئلا اولین محموله نفتی خود را به اسرائیل صادر کرد (22 ساعت پیش)
بریتنی اسپیرز می گوید با این خانواده اش «شانس آورده که زنده است» (22 ساعت پیش)
آلودگی هوای تهران قابل قبول باقی ماند (21 ساعت پیش)
ترافیک سنگین در آزادراه تهران- شمال و چالوس/ انسداد 5 محور (21 ساعت پیش)
آغاز راهپیمایی 22 بهمن در سراسر ایران (19 ساعت پیش)
لاریجانی تاریخ دور بعدی مذاکرات در حال بررسی است (19 ساعت پیش)
طرز تهیه چای سبز برای لاغری به سریع ترین و بهترین روش (17 ساعت پیش)
فرمانده نیروی دریایی ارتش هیچ ناو آمریکایی وارد خلیج فارس نشده است (16 ساعت پیش)
سهم چه کسی در گل خوردن استقلال بیشتر بود؟ فرعباسی، مدافعان، هافبک ها یا ساپینتو؟ (16 ساعت پیش)
ببینید؛ اسپین آف eFootball تابستان آینده برای سوییچ 2 منتشر می شود (4 روز پیش)
پشت پرده پیشنهاد توافق استقلال با ماشاریپوف (7 روز پیش)
طعنه سنگین هواداران استقلال به مهاجم شان با واژه «زهردار»! (7 روز پیش)
محور دیدار آتی نتانیاهو ـ ترامپ مذاکرات ایران است (4 روز پیش)
برف و باران در راه ایران (4 روز پیش)
شمس الواعظین همزمان با مذاکره، دست ایران روی ماشه است (7 روز پیش)
بازار خودرو ترمز برید/ رشد ادامه دار قیمت ها در بهمن ماه (7 روز پیش)
درخواست اجرای قصاص قاتل الهه حسین نژاد به دادستانی اسلام شهر (7 روز پیش)
نقد فیلم «مصادره»؛ بودجه های سنگین و فیلم های سبک (7 روز پیش)
قطر و ترکیه خواستار کاهش تنش در منطقه شدند (6 روز پیش)
نتانیاهو با ترامپ دیدار می کند (4 روز پیش)
یوسف پزشکیان هدف عملیات تروریست ها این بود که حکومت را وادار کنند معترضان را بکش ... (7 روز پیش)
از کجا بفهمیم کم کاری یا پرکاری تیروئید داریم؟ (6 روز پیش)
ترامپ فرمان وضع تعرفه بر شرکای تجاری ایران را امضا کرد (5 روز پیش)
طرز تهیه چای آلبالو خوشمزه و خوش رنگ (4 روز پیش)
اظهارات وزیر خزانه داری آمریکا درباره ناآرامی های اخیر در ایران (7 روز پیش)
کری یامال برای رقیبان در لیگ قهرمانان به کسی رحم نمی کنیم (6 روز پیش)
نوسان قیمت نفت در آستانه مذاکره آمریکا و ایران (6 روز پیش)
بقائی عراقچی برای تعامل مقتدرانه و دستیابی به تفاهمی عادلانه عازم مسقط شد (6 روز پیش)
ترامپ اوکراین و روسیه به پایان جنگ نزدیک شده اند (6 روز پیش)
امام جمعه کرج هنوز عده ای غرب زده مذاکره طلب، از مذاکره به عنوان چاره همه دردها ... (6 روز پیش)
بهترین فیلم های اقتباسی 2025؛ از «پیاده روی طولانی» تا «فرانکنشتاین» (5 روز پیش)
قیمت نهایی پوکو X8 پرو و X8 پرو مکس لو رفت (5 روز پیش)
عراقچی به مذاکره کنندگان آمریکایی گفتم در برابر ما دو گزینه دارید جنگ و دیپلماسی (4 روز پیش)
مهدی شریفی حوصله صحبت نیست انشالله حال همه خوب شود (4 روز پیش)
صعود منچسترسیتی به فینال جام اتحادیه انگلیس (7 روز پیش)
حق گرفتنی است؛ حالا فقط تراکتور مانده و تیم ملی (7 روز پیش)
ساعت بازی استقلال و شمس آذر (7 روز پیش)
منبع ایرانی به دنبال نتیجه ای سودمند از مذاکرات با آمریکا هستیم (6 روز پیش)
ترامپ به جای تمدید «استارت نو» باید روی معاهده جدیدی کار کنیم (6 روز پیش)
ادعای فریب ترامپ توسط ایران/ واکنش عراقچی و قوه قضائیه دروغ است، کسی اعدام نشده! (3 ساعت پیش)
در اختتامیه فیلم فجر چه گذشت؛ چه کسانی جایزه گرفتند؟ هنرمندان چه گفتند؟ (3 ساعت پیش)
ناو هواپیمابر دوم آمریکا در راه ایران؟/ ادعای وال استریت ژورنال درباره تصمیم ترا ... (6 ساعت پیش)
تساوی سپاهان مقابل الاهلی قطر (7 ساعت پیش)
اظهارات سناتور آمریکایی در خصوص گزینه نظامی آمریکا علیه ایران (7 ساعت پیش)
نتانیاهو در دیدار با ترامپ توافق با ایران باید بدون تاریخ انقضا باشد (7 ساعت پیش)
علی لاریجانی زمان دور بعدی مذاکرات هنوز مشخص نشده است (7 ساعت پیش)
ترامپ جلسه بسیار خوبی بود/ اصرار دارم مذاکرات با ایران ادامه پیدا کند/ فقط باید ... (7 ساعت پیش)
علی لاریجانی ایران و آمریکا مایل هستند مذاکرات ادامه پیدا کند (7 ساعت پیش)
لاریجانی اگر آمریکا به ما حمله کند، پایگاه های نظامی آن را در منطقه هدف قرار خوا ... (9 ساعت پیش)
نتانیاهو برای دیدار با ترامپ وارد کاخ سفید شد (9 ساعت پیش)
شمخانی توانمندی های موشکی ایران قابل مذاکره نیست (9 ساعت پیش)
چرا گاهی قبل از زنگ ساعت از خواب بیدار می شویم؟ (9 ساعت پیش)
مانی مقدم، کارگردان «خواب» ما درگیر ترومایی جمعی و نیازمند تراپی هستیم (9 ساعت پیش)
علی لاریجانی دوحه را به مقصد ایران ترک کرد (9 ساعت پیش)
خروج نیرو های آمریکایی از پایگاه التنف سوریه؛ انتقال تجهیزات و نیروها به اردن/ م ... (9 ساعت پیش)
فرق ناجی با قهرمان؛ ساپینتو با دست خود، پای مهاجمانش را بست! (10 ساعت پیش)
شما که برای مدیریت حقوق می گیرید چرا جناب تاجرنیا؟! (10 ساعت پیش)
نبود بازیگران در نشست ها خیلی هم منفی نبود / دیده شدن به چه قیمتی؟ (10 ساعت پیش)
در تماس با دبی؛ حمایت کامل مدیران استقلال از ساپینتو (10 ساعت پیش)
نقطه قوت اوسمار به نقطه ضعف تبدیل شد (10 ساعت پیش)
ترامپ عصر طلایی آمریکا فرا رسیده است! (10 ساعت پیش)
نتانیاهو به عضویت شورای صلح غزه درآمد (10 ساعت پیش)
اعلام دلیل بسته شدن حریم هوایی ال پاسو و بازگشایی آن (10 ساعت پیش)
علی لاریجانی پیشنهاد مشخصی از واشنگتن دریافت نکرده ایم/ گفت و گو ها صرفاً به پرو ... (10 ساعت پیش)
علائم کمبود زینک چگونه کمبود روی را در بدن خود تشخیص دهیم؟ (10 ساعت پیش)
آغاز ماموریت ناتو در قطب شمال (10 ساعت پیش)
منوچهر هادی از اخراج خود از پروژه «تراشه» خبر داد؛ ماجرا چیست؟ (12 ساعت پیش)
قطر لاریجانی و آل ثانی درباره مذاکرات ایران و آمریکا گفت و گو کردند (12 ساعت پیش)
بسته شدن عجیب حریم هوایی فرودگاه بین المللی در تگزاس آمریکا (12 ساعت پیش)
رسمی؛ شان دایچ از ناتینگهام فارست اخراج شد (3 دقیقه پیش)
عکس | ملاقات ویژه شاهزاده انگلیس با دختران عربستان (3 دقیقه پیش)
گفتگو با گیاهان با کمک هوش مصنوعی (5 دقیقه پیش)
70 درصد ایست های قلبی در خانه رخ می دهد/ همه باید آموزش کمک های اولیه را ببینند (5 دقیقه پیش)
مهمان ناخوانده ای که قهرمان شد (5 دقیقه پیش)
پیام های مشکوک را دریابید (5 دقیقه پیش)
میانگین حضور مردم در راهپیمایی 22 بهمن امسال، 53درصد بود (5 دقیقه پیش)
فال قهوه پنجشنبه 23 بهمن 1404 (11 دقیقه پیش)
بازی فکری/ با دقت به اشیای داخل آشپزخانه نگاه کنید تا بتوانید شانه پنهان را پیدا ... (11 دقیقه پیش)
چیستان تو با هر قدم می روی و آن با هر قدم می ماند، آن چیست؟ (11 دقیقه پیش)
خط بطلان روی تاکتیک «شلیک و فرار» اسرائیل | پایان عملیات نامرئی | رونمایی از محو ... (11 دقیقه پیش)
داستان بهای افشای راز/ راز، امانتی است که شکستن آن، حتی به نیت خیر، بهای سنگینی ... (11 دقیقه پیش)
رسمی؛ شان دایچ از ناتینگهام فارست اخراج شد (13 دقیقه پیش)
المالکی انحلال الحشد الشعبی شایعه است (23 دقیقه پیش)
نرخ سیب زمینی و پیاز در سال آینده رسما اعلام شد + جزییات (25 دقیقه پیش)
حجم گسترده ویرانی در شرق خط زرد در نوار غزه+ فیلم (35 دقیقه پیش)
کدام میوه ها خواص ضدسرطانی بیشتری دارند؟ (35 دقیقه پیش)
آزمایش موشکی جدید چین؛ پکن یک گام دیگر به اعزام فضانوردان به ماه نزدیک شد (39 دقیقه پیش)
ادامه نقض آتش بس با گلوله باران مناطقی از نوار غزه (39 دقیقه پیش)
وزیر دفاع آلمان اوکراین امسال به 60 میلیارد یورو کمک خارجی نیاز دارد (39 دقیقه پیش)
مدودف هیچ چیز برای مردم روسیه مهمتر از پیروزی نیست (39 دقیقه پیش)
بمب افکن «بی 2» کپی این هواپیمای آلمانی است؟ (47 دقیقه پیش)
نیمی از مردم اصلا نمی دانند میزان مناسب مصرف روزانه آب چقدر است (47 دقیقه پیش)
چه چیزی زیر یخ های قطب جنوب پنهان شده است؟ (47 دقیقه پیش)
از بهره برداری میدان طوس تا صدور آنی کارت سوخت هوشمند (57 دقیقه پیش)
مجلس نمایندگان آمریکا تعرفه های گمرکی اعمال شده علیه کانادا را لغو کرد (57 دقیقه پیش)
پزشکیان شب ها خوابم نمی برد (1 ساعت پیش)
خلاصه بازی بایرن مونیخ 2-0 لایپزیش (جام حذفی آلمان – 26-2025) (2 ساعت پیش)
خلاصه بازی ساندرلند 0-1 لیورپول (لیگ برتر انگلیس – 26-2025) (2 ساعت پیش)
تصویر جدید «هابل» از سحابی در حال مرگ تخم مرغ (2 ساعت پیش)
آگهیهای ویژه
نوار نسوز صنعتی - انواع نوار نسوز سرامیکی - فایبرگلاس - تفلون و ...
نسوز صنعت پارس
تهران
قیمت: توافقی
