این کارها را بعد از بیدار شدن حتما انجام دهید
افرادی که سخت تلاش می کنند تا قند خود را کاهش دهند، باید مراقب مصرف کربوهیدرات باشند و وعده های غذایی مناسب برای دیابت را انتخاب کنند. با این حال، سطح قند خون ناشتای آن ها شاید پائین نیاید جرا که اغلب پنجره متابولیک صبح اغلب را از دست می دهند. کاری که در 30 دقیقه اول پس از بیدار ...
ادامه در سایت منبع (خبرفوری)
مشابه در گوگل
افشاگری کریستوفر نولان درباره تیموتی شالامه هر کاری خواستی انجام دادی (8 ساعت پیش)
این گیاه می تواند کلید رشد مجدد مو باشد (22 ساعت پیش)
وزش باد شدید در مشهد (22 ساعت پیش)
ادامه نقض آتش بس با گلوله باران مناطقی از نوار غزه (17 ساعت پیش)
تیراندازی در مدرسه ای در جنوب تایلند منجر به کشته شدن مدیر مدرسه شد (11 ساعت پیش)
تصاویر | برندگان سیمرغ بلورین جشنواره فجر (22 ساعت پیش)
خط بطلان روی تاکتیک «شلیک و فرار» اسرائیل | پایان عملیات نامرئی | رونمایی از محو ... (17 ساعت پیش)
خرید زمان با کارت انتخابات؛ قمار سیاسی زلنسکی علیه مسکو (16 ساعت پیش)
ارزیابی یک زلزله بزرگ در تهران؛ هشدار درباره فاجعه ای با تلفات چندصد هزار نفری/ ... (16 ساعت پیش)
عبور هواپیمای نتانیاهو از آسمان سه عضو دیوان لاهه (24 ساعت پیش)
تظاهرات ضد نتانیاهو در برابر کاخ سفید (23 ساعت پیش)
گوشی جدید سامسونگ با بدنه چرمی معرفی شد / عکس (23 ساعت پیش)
تاکید قطر و ترکیه بر کاهش تنش ها در منطقه (22 ساعت پیش)
رئیس جمهور لهستان از آمادگی خود برای مذاکره با روسیه خبر داد (22 ساعت پیش)
آخر هفته کجا برویم؟/ از گلستان تا نیاوران؛ سفر به دل تاریخ در پایتخت/ معرفی 10 ک ... (22 ساعت پیش)
برنامه های جذاب کار دست کاربر می دهند (21 ساعت پیش)
34 طرح اقتصادی در دشتستان به بهره برداری رسید (21 ساعت پیش)
قدرت خرید کارگران باید منطقی افزایش پیدا کند (20 ساعت پیش)
واکنش ها به بازداشت اصلاح طلبان؛ کودتا یا نقد سیاسی؟ (20 ساعت پیش)
نبرد دو جنگنده نسل پنج / «اف 35» یا «اف 22» کدام برنده میدان است؟ (20 ساعت پیش)
اذعان ترامپ به غارت نفت ونزوئلا (20 ساعت پیش)
احکام پرونده های اغتشاشات اخیر هنوز به مراحل نهایی قطعی قابل اجرا نرسیده اند (20 ساعت پیش)
چرا مهربان بودن از جذاب بودن بهتر است؟ (19 ساعت پیش)
ایران با موشک دیپلماسی را هدایت می کند/دکترین صبر، واشنگتن را به میز مذاکره کشان ... (19 ساعت پیش)
کتاب بخوانید، عمرتان طولانی تر شود (19 ساعت پیش)
جدیدترین قیمت نفت ایران از سوی اوپک اعلام شد (18 ساعت پیش)
فریب تبلیغات را نخورید (18 ساعت پیش)
از بهره برداری میدان طوس تا صدور آنی کارت سوخت هوشمند (18 ساعت پیش)
چه چیزی زیر یخ های قطب جنوب پنهان شده است؟ (17 ساعت پیش)
نیمی از مردم اصلا نمی دانند میزان مناسب مصرف روزانه آب چقدر است (17 ساعت پیش)
فجر بعد از 13 سال تراکتور را برد (6 روز پیش)
فال قهوه جمعه 17 بهمن 1404 (7 روز پیش)
بردن تلفن همراه در سفر به ماه امکان پذیر شد (6 روز پیش)
المیادین موشک «خرمشهر 4» فراصوت در شهر های موشکی ایران عملیاتی شد/ برد این موشک ... (7 روز پیش)
وزیر دفاع ایران وارد باکو شد (6 روز پیش)
با حضور معاون استاندار لرستان؛ فاز دوم پارک بانوان شهرستان سلسله کلنگ زنی شد (6 روز پیش)
عراقچی اگر جهان خواهان صلح است، باید پاداش دادن به تجاوز را متوقف کند (5 روز پیش)
سخنگوی کمیسیون صنایع و معادن افزایش قیمت خودرو در شرایط فعلی اصلاً منطقی نیست (5 روز پیش)
معاونان پزشکیان مخالف تعیین تکلیف نیروهای شرکتی هستند (5 روز پیش)
برگزاری کنگره حزب حاکم کره شمالی / در کنگره قبلی اون به دبیرکلی حزب کارگران انتخ ... (5 روز پیش)
خلاقیتی عجیب در پیست اسکی دامنه کوه البروس (7 روز پیش)
ضرغامی آرزوی شخصی من این است که در دفاع از این مردم، در درگیری خیابانی، شهید شوم ... (7 روز پیش)
مصرف خودسرانه داروها از عوامل مهم آسیب به کبد (7 روز پیش)
درمان سرطان بدون عوارض جانبی با روشی جدید (7 روز پیش)
وزیر نیرو ایران به جمع تولیدکنندگان توربین های گازی جهان پیوسته است (6 روز پیش)
ورود حاشیه به متن جشنواره (5 روز پیش)
افشاگری کریستوفر نولان درباره تیموتی شالامه هر کاری خواستی انجام دادی (8 ساعت پیش)
هشدار معاون سیاسی سپاه به آمریکا پیش از مذاکره؛ رونمایی از موشک خرمشهر 4 پیامی ب ... (7 روز پیش)
واکنش دبیر شورای دفاع به مذاکرات فردای ایران و آمریکا در مسقط (7 روز پیش)
جنگی اگر با ایران صورت بگیرد آمریکا بیشتر ضرر می کند (7 روز پیش)
فجر تراکتورِ صدرنشین را شکست داد (6 روز پیش)
ابراز امیدواری اردن به مذاکرات ایران و آمریکا در مسقط (6 روز پیش)
علت آتش سوزی شبانه در تهران اعلام شد (6 روز پیش)
ارتش آمریکا در حال چشاندن شربت آزادی در کام مردم عراق +تصویر (6 روز پیش)
چه نوع معامله ای بین ایران و آمریکا محتمل است؟ / در ذهن تهران و ترامپ چه می گذرد ... (5 روز پیش)
پیروزی اسکو بر حریف مجارستانی و کسب مدال طلا (5 روز پیش)
چرا راست گرایان آمریکای جنوبی با ترامپ علیه چین همسو نخواهند شد؟ (5 روز پیش)
لاوروف مسکو قصد حمله به اروپا را ندارد؛ در صورت تهدید پاسخ می دهیم (4 روز پیش)
رایزنی وزرای خارجه روسیه و عمان درباره مذاکرات هسته ای ایران (4 روز پیش)
ساعدی نیا خودم و پسرم اشتباه کردیم و می خواهم در راهپیمایی 22 بهمن شرکت کنم!/ لز ... (3 روز پیش)
هزینه سکوت لندن در بحران غزه بالا رفت/اعتراف وزیر دولت استارمر به جنایات جنگی اس ... (8 دقیقه پیش)
برگزاری جشن روز ملی جمهوری اسلامی ایران در بورکینافاسو با حضور پنج وزیر این کشور (8 دقیقه پیش)
موشک ها و پهپادهای ایران کابوس پایگاه های آمریکا در خاورمیانه (8 دقیقه پیش)
بیانی استقلال باید ثبات داشته باشد/ الحسین ترسناک نیست (8 دقیقه پیش)
35درصد جانباختگان تصادفات جاده ای گیلان مربوط به موتورسواران است (8 دقیقه پیش)
ببینید | فرانسه زیر برف! (10 دقیقه پیش)
قیمت طلا و سکه امروز 23 بهمن/سکه 5 میلیون ریخت؛ طلا به کف مقاومتی نزدیک شد (10 دقیقه پیش)
قرعه کشی لیگ ملت ها 2026 انجام شد (10 دقیقه پیش)
ببینید | پزشکیان بسیاری از فرماندهان شهید ما حتی خانه نداشتند / بی انصاف نباشیم ... (10 دقیقه پیش)
چگونه در دنیای پرنوسان امروز، به موفقیت مالی و شغلی برسیم؟ (10 دقیقه پیش)
عکس| یاسر آسانی در صدر آسیا (10 دقیقه پیش)
لیست قیمت خرید مسکن در گوهردشت / قیمت خرید هر متر آپارتمان در این منطقه چقدر است ... (10 دقیقه پیش)
معاون سیاسی سپاه دشمن با همه تجهیزات، برابر مقاومت و رهبری ملت ایران شکست خورد/ ... (10 دقیقه پیش)
ببینید |وزیر ارتباطات در تلاش برای بازگشت اینترنت به شرایط عادی هستیم (10 دقیقه پیش)
درس بزرگ گلکسی S22 برای کاربران (10 دقیقه پیش)
خاطرات ناصرالدین شاه در این ده هرکس اسم «ماست» ببرد، اذیت زیادی به آن گوینده می ... (10 دقیقه پیش)
پزشکیان دولت اشتباهات احتمالی را انکار نمی کند/ نسبت دادن حوادث و مشکلات به اراد ... (16 دقیقه پیش)
درس های حوادث دی ماه و الزامات ده گانه اقتدار ملی و استحکام ملت ایران (16 دقیقه پیش)
خلع سلاح خودی ها به نفع بیخودی ها (16 دقیقه پیش)
چگونه سیف الاسلام قذافی از معادلات قدرت لیبی حذف شد؟ (16 دقیقه پیش)
پارادوکس ژئوپلیتیکی خاورمیانه؛ چرا تضعیف ایران به تقویت موقعیت اسرائیل منجر نشد؟ (16 دقیقه پیش)
ابراهیم ماجد، تحلیلگر عرب و چهره نزدیک به حزب الله آمریکا به دنبال «جنگ بدون جنگ ... (16 دقیقه پیش)
سخنی با نمایندگان مجلس (16 دقیقه پیش)
اختلاف گروه های فلسطینی بر سر پیش نویس قانون اساسی (20 دقیقه پیش)
طلای تاریخی مرادی در جام جهانی شمشیربازی نوجوانان (20 دقیقه پیش)
حملات توپخانه ای و خمپاره ای رژیم صهیونیستی به جنوب لبنان (20 دقیقه پیش)
اقتصاد در خاموشی؛ 100 همت خسارت و سونامی بیکاران (22 دقیقه پیش)
آنر X6d؛ جدیدترین گوشی اقتصادی در ایران (22 دقیقه پیش)
عباس آخوندی روند مذاکرات ایران و امریکا به سمت مثبتی سوق یافته است (22 دقیقه پیش)
زلزله کرمانشاه را لرزاند (22 دقیقه پیش)
نرخ بلیت هواپیما برای نوزادان و کودکان (4 دقیقه پیش)
مراقب این پیام ها باشید (4 دقیقه پیش)
نفت ایران چقدر قیمت خورد؟ (4 دقیقه پیش)
نتانیاهو شک دارم با ایران توافق شود/ توافق باید شامل موشک های بالستیک ایران و نی ... (6 دقیقه پیش)
محل نگهداری 400 کیلوگرم غنی شده ایران مشخص شد / گروسی این میزان برای چند بمب هست ... (6 دقیقه پیش)
توافق پشت در های بسته؟ / ایران و آذربایجان برای انرژی دست به کار شدند (6 دقیقه پیش)
آلزایمر از کجا شروع می شود؟ / راه پیشگیری را بدانید (6 دقیقه پیش)
قیمت جدید کارخانه 207 اعلام شد / افزایش شدید قیمت پژو 207 در کارخانه + بهمن 1404 (6 دقیقه پیش)
خبر خوش برای کشاورزان/ نرخ خرید تضمینی سیب زمینی و پیاز مشخص شد (6 دقیقه پیش)
آمریکا شاهرگ حیاتی ایران را زد / یک جنگ تمام عیار در راه است (6 دقیقه پیش)
نفت ریخت/ مازاد عرضه همه معادلات را به هم زد (6 دقیقه پیش)
افشای یک طرح جنجالی/ انتقال کیت های اینترنت ماهواره ای به ایران (6 دقیقه پیش)
چرخش بزرگ کرملین؟ / روسیه در فکر بازگشت به دلار آمریکا (6 دقیقه پیش)
حمله پزشکیان به شکوری راد اگر حرفش را ثابت کرد ما را محاکمه کنند/ مگر ممکن است م ... (6 دقیقه پیش)
هزینه سکوت لندن در بحران غزه بالا رفت/اعتراف وزیر دولت استارمر به جنایات جنگی اس ... (8 دقیقه پیش)
برگزاری جشن روز ملی جمهوری اسلامی ایران در بورکینافاسو با حضور پنج وزیر این کشور (8 دقیقه پیش)
موشک ها و پهپادهای ایران کابوس پایگاه های آمریکا در خاورمیانه (8 دقیقه پیش)
بیانی استقلال باید ثبات داشته باشد/ الحسین ترسناک نیست (8 دقیقه پیش)
35درصد جانباختگان تصادفات جاده ای گیلان مربوط به موتورسواران است (8 دقیقه پیش)
ببینید | فرانسه زیر برف! (10 دقیقه پیش)
قیمت طلا و سکه امروز 23 بهمن/سکه 5 میلیون ریخت؛ طلا به کف مقاومتی نزدیک شد (10 دقیقه پیش)
قرعه کشی لیگ ملت ها 2026 انجام شد (10 دقیقه پیش)
ببینید | پزشکیان بسیاری از فرماندهان شهید ما حتی خانه نداشتند / بی انصاف نباشیم ... (10 دقیقه پیش)
چگونه در دنیای پرنوسان امروز، به موفقیت مالی و شغلی برسیم؟ (10 دقیقه پیش)
عکس| یاسر آسانی در صدر آسیا (10 دقیقه پیش)
لیست قیمت خرید مسکن در گوهردشت / قیمت خرید هر متر آپارتمان در این منطقه چقدر است ... (10 دقیقه پیش)
معاون سیاسی سپاه دشمن با همه تجهیزات، برابر مقاومت و رهبری ملت ایران شکست خورد/ ... (10 دقیقه پیش)
ببینید |وزیر ارتباطات در تلاش برای بازگشت اینترنت به شرایط عادی هستیم (10 دقیقه پیش)
درس بزرگ گلکسی S22 برای کاربران (10 دقیقه پیش)
خاطرات ناصرالدین شاه در این ده هرکس اسم «ماست» ببرد، اذیت زیادی به آن گوینده می ... (10 دقیقه پیش)
آگهیهای ویژه
نوار نسوز صنعتی - انواع نوار نسوز سرامیکی - فایبرگلاس - تفلون و ...
نسوز صنعت پارس
تهران
قیمت: توافقی
