نتایج یک تحقیق ورزش به اندازه دارو افسردگی و اضطراب را کاهش می دهد
یک مطالعه بزرگ نشان می دهد فعالیت بدنی می تواند به اندازه داروها و روان درمانی در کاهش افسردگی و اضطراب مؤثر باشد. حتی ورزش سبک و 1–2 بار در هفته می تواند حال روحی شما را بهبود بخشد، به ویژه برای جوانان و مادران پس از زایمان. ...
ادامه در سایت منبع (فرارو)
مشابه در گوگل
افشاگری کریستوفر نولان درباره تیموتی شالامه هر کاری خواستی انجام دادی (10 ساعت پیش)
این گیاه می تواند کلید رشد مجدد مو باشد (24 ساعت پیش)
ادامه نقض آتش بس با گلوله باران مناطقی از نوار غزه (19 ساعت پیش)
تیراندازی در مدرسه ای در جنوب تایلند منجر به کشته شدن مدیر مدرسه شد (13 ساعت پیش)
قیمت ها عقب نشستند/ رقابت در بازار گوشت شروع شد (11 ساعت پیش)
دستور زلنسکی برای تهیه پیش نویس توافق نامه های بین المللی درباره تضمین های امنیت ... (11 ساعت پیش)
آتش سوزی در مغازه مکانیکی یک قربانی گرفت (11 ساعت پیش)
تصاویر | برندگان سیمرغ بلورین جشنواره فجر (24 ساعت پیش)
آخر هفته کجا برویم؟/ از گلستان تا نیاوران؛ سفر به دل تاریخ در پایتخت/ معرفی 10 ک ... (24 ساعت پیش)
34 طرح اقتصادی در دشتستان به بهره برداری رسید (23 ساعت پیش)
واکنش ها به بازداشت اصلاح طلبان؛ کودتا یا نقد سیاسی؟ (22 ساعت پیش)
المالکی انحلال الحشد الشعبی شایعه است (19 ساعت پیش)
خط بطلان روی تاکتیک «شلیک و فرار» اسرائیل | پایان عملیات نامرئی | رونمایی از محو ... (19 ساعت پیش)
خرید زمان با کارت انتخابات؛ قمار سیاسی زلنسکی علیه مسکو (18 ساعت پیش)
ارزیابی یک زلزله بزرگ در تهران؛ هشدار درباره فاجعه ای با تلفات چندصد هزار نفری/ ... (17 ساعت پیش)
چرا سامانه های پاتریوت در العدید در حال حرکت هستند؟ (12 ساعت پیش)
سازمان اطلاعات سپاه خراسان رضوی یک اطلاعیه صادر کرد (11 ساعت پیش)
نقش فناوری های نوین و مشارکت اجتماعی در ارتقای امنیت کشور کلیدی است (11 ساعت پیش)
رضا عنایتی سرمربی نساجی مازندران شد (11 ساعت پیش)
حضور گسترده شخصیت های اقلیم کردستان در مراسم انقلاب نشان دهنده عمق روابط با ایرا ... (11 ساعت پیش)
تاکید قطر و ترکیه بر کاهش تنش ها در منطقه (24 ساعت پیش)
ببینید | وضعیت پروازها در آسمان ایران؛ آسمان خالی شده است؟ (24 ساعت پیش)
رئیس جمهور لهستان از آمادگی خود برای مذاکره با روسیه خبر داد (24 ساعت پیش)
برنامه های جذاب کار دست کاربر می دهند (23 ساعت پیش)
قدرت خرید کارگران باید منطقی افزایش پیدا کند (22 ساعت پیش)
چرا تاکنون موجودات فضایی را پیدا نکرده ایم؟ (22 ساعت پیش)
نبرد دو جنگنده نسل پنج / «اف 35» یا «اف 22» کدام برنده میدان است؟ (22 ساعت پیش)
اذعان ترامپ به غارت نفت ونزوئلا (22 ساعت پیش)
احکام پرونده های اغتشاشات اخیر هنوز به مراحل نهایی قطعی قابل اجرا نرسیده اند (22 ساعت پیش)
چرا مهربان بودن از جذاب بودن بهتر است؟ (21 ساعت پیش)
فجر بعد از 13 سال تراکتور را برد (6 روز پیش)
فال قهوه جمعه 17 بهمن 1404 (7 روز پیش)
بردن تلفن همراه در سفر به ماه امکان پذیر شد (6 روز پیش)
وزیر دفاع ایران وارد باکو شد (6 روز پیش)
با حضور معاون استاندار لرستان؛ فاز دوم پارک بانوان شهرستان سلسله کلنگ زنی شد (6 روز پیش)
عراقچی اگر جهان خواهان صلح است، باید پاداش دادن به تجاوز را متوقف کند (6 روز پیش)
سخنگوی کمیسیون صنایع و معادن افزایش قیمت خودرو در شرایط فعلی اصلاً منطقی نیست (6 روز پیش)
معاونان پزشکیان مخالف تعیین تکلیف نیروهای شرکتی هستند (5 روز پیش)
برگزاری کنگره حزب حاکم کره شمالی / در کنگره قبلی اون به دبیرکلی حزب کارگران انتخ ... (5 روز پیش)
افشاگری کریستوفر نولان درباره تیموتی شالامه هر کاری خواستی انجام دادی (10 ساعت پیش)
ضرغامی آرزوی شخصی من این است که در دفاع از این مردم، در درگیری خیابانی، شهید شوم ... (7 روز پیش)
مصرف خودسرانه داروها از عوامل مهم آسیب به کبد (7 روز پیش)
درمان سرطان بدون عوارض جانبی با روشی جدید (7 روز پیش)
موج تازه تحریم ها علیه ایران / ترامپ فرمان تحریم های ثانویه را امضا کرد / تعرفه ... (6 روز پیش)
وزیر نیرو ایران به جمع تولیدکنندگان توربین های گازی جهان پیوسته است (6 روز پیش)
ورود حاشیه به متن جشنواره (6 روز پیش)
واکنش دبیر شورای دفاع به مذاکرات فردای ایران و آمریکا در مسقط (7 روز پیش)
جنگی اگر با ایران صورت بگیرد آمریکا بیشتر ضرر می کند (7 روز پیش)
فجر تراکتورِ صدرنشین را شکست داد (6 روز پیش)
ابراز امیدواری اردن به مذاکرات ایران و آمریکا در مسقط (6 روز پیش)
علت آتش سوزی شبانه در تهران اعلام شد (6 روز پیش)
ویدیو / از واکنش شریفی نیا به یک کارگردان تا اعلام آرای مردمی (6 روز پیش)
واکنش تاج به شایعات حذف تیم ملی از جام جهانی (6 روز پیش)
ارتش آمریکا در حال چشاندن شربت آزادی در کام مردم عراق +تصویر (6 روز پیش)
چه نوع معامله ای بین ایران و آمریکا محتمل است؟ / در ذهن تهران و ترامپ چه می گذرد ... (5 روز پیش)
پیروزی اسکو بر حریف مجارستانی و کسب مدال طلا (5 روز پیش)
چرا راست گرایان آمریکای جنوبی با ترامپ علیه چین همسو نخواهند شد؟ (5 روز پیش)
توافق چقدر محتمل است؟ (4 روز پیش)
لاوروف مسکو قصد حمله به اروپا را ندارد؛ در صورت تهدید پاسخ می دهیم (4 روز پیش)
رایزنی وزرای خارجه روسیه و عمان درباره مذاکرات هسته ای ایران (4 روز پیش)
43 هزار میلیارد تومان اعتبار و تسهیلات برای توسعه استان گلستان مصوب شد (14 دقیقه پیش)
چهارشنبه سوری پیش از موعد حادثه ساز شد؛ سه مصدوم در انفجار منزل مسکونی (14 دقیقه پیش)
دیدار مقام ارشد روسی با سفیر ایران (14 دقیقه پیش)
ماکرون اتحادیه اروپا باید پای میز مذاکره با روسیه باشد (14 دقیقه پیش)
تبریک پاشینیان به مقام معظم رهبری و رئیس جمهور به مناسبت سالروز پیروزی انقلاب اس ... (14 دقیقه پیش)
جواد امام و اصغرزاده آزاد شدند (14 دقیقه پیش)
حواشی فیلم فجر، یک بحران و توصیه به مسئولان (14 دقیقه پیش)
تجمیع مدارس بزرگسالان و از راه دور در قالب«مدرسه مجازی»/این مدارس پولی هستند؟ (14 دقیقه پیش)
خاطره جلال آل احمد از فروغ فرخزاد (14 دقیقه پیش)
گاز گرفتگی در قم یک فوتی و سه مصدوم برجای گذاشت (20 دقیقه پیش)
جواد امام و ابراهیم اصغرزاده آزاد شدند (20 دقیقه پیش)
ملکه الیزابت دوم در جوانی و سوار بر اسب؛ سال 1320 /عکس (20 دقیقه پیش)
«ایکس مانی»، اپلیکیشن مالی ایلان ماسک (20 دقیقه پیش)
عالی ترین مقام خدمات کشوری انگلیس در پی جنجال اپستین استعفا داد (20 دقیقه پیش)
شفاف سازی در مورد شایعات کناره گیری بازیکنان از تیم ملی (20 دقیقه پیش)
واتساپ در روسیه هم فیلتر شد (20 دقیقه پیش)
دستگیری یکی از گروهک های تروریستی منافقین در استان البرز (32 دقیقه پیش)
پزشکیان شرمنده ایم که چنین حوادث ناگواری رخ داده است (32 دقیقه پیش)
نماینده گچساران توسعه پایدار از اتاق فکر بیرون می آید (32 دقیقه پیش)
هند 40 میلیارد دلار به نوسازی ارتش اختصاص داد (32 دقیقه پیش)
پرسپولیس دگرگون شد (34 دقیقه پیش)
ببینید | ترامپ تصمیم آخر در مذاکرات با ایران را من می گیرم (34 دقیقه پیش)
دو فعال سیاسی اصلاح طلب آزاد شدند (34 دقیقه پیش)
فاصله عجیب تعداد خانه های خالی با مالیات وصول شده از این محل (34 دقیقه پیش)
تغییر عجیب قیمت ها در بازار خودرو/ این خودرو 370 میلیون تومان گران شد + جدول (34 دقیقه پیش)
عکس | وضعیت پروازها در آسمان ایران؛ اوضاع چطور است؟ (34 دقیقه پیش)
عکس| کپی اینترمیامی از روی دست پرسپولیس! (34 دقیقه پیش)
نبویان آمریکا برای مذاکره التماس کرد؛ مستقیم و غیرمستقیم درخواست داده بود/ ملت ا ... (34 دقیقه پیش)
هلال ماه رمضان در ایران و دیگر نقاط جهان چه روزی رویت خواهد شد؟ (34 دقیقه پیش)
استقلال یک هفته خنده یک هفته غم! (34 دقیقه پیش)
عملکرد درخشان Assassin’s Creed در سایه اعتصابات گسترده کارکنان یوبیسافت (2 دقیقه پیش)
تماشا کنید تریلر گیم پلی فصل دوم بازی Battlefield 6 (2 دقیقه پیش)
PS5 یا Xbox Series X؟ کدام کنسول برای گیمرهای ایرانی بهتر است؟ (2 دقیقه پیش)
روی اشتباه خوان گارسیا؛ گل به خودی اریک گارسیا مقابل اتلتیکو مادرید (اتلتیکو ماد ... (12 دقیقه پیش)
گل آنتوان گریزمان به بارسلونا (اتلتیکو مادرید 2-0 بارسلونا) (12 دقیقه پیش)
جدول نتایج قرعه کشی لیگ ملت های اروپا (12 دقیقه پیش)
پرسپولیس دگرگون شد (12 دقیقه پیش)
آغاز هفته بیست ویکم لیگ برتر فوتبال با نبرد همسایه های پایین جدولی/ دوئل چغر ها ... (12 دقیقه پیش)
گل آدمولا لوکمن به بارسلونا (اتلتیکو مادرید 3-0 بارسلونا) (12 دقیقه پیش)
شایعه در شهر؛ تراکتور علاقمند به جذب دیدیه اندونگ (12 دقیقه پیش)
عکس| کپی اینترمیامی از روی دست پرسپولیس! (12 دقیقه پیش)
استقلال یک هفته خنده یک هفته غم! (12 دقیقه پیش)
جباری روی لبه تیغ؛ آخرین فرصت 8 شاکی برای زنده نگه داشتن امید در رفسنجان (12 دقیقه پیش)
گل خولیان آلوارز به بارسلونا (اتلتیکو مادرید 4-0 بارسلونا) (12 دقیقه پیش)
43 هزار میلیارد تومان اعتبار و تسهیلات برای توسعه استان گلستان مصوب شد (14 دقیقه پیش)
چهارشنبه سوری پیش از موعد حادثه ساز شد؛ سه مصدوم در انفجار منزل مسکونی (14 دقیقه پیش)
دیدار مقام ارشد روسی با سفیر ایران (14 دقیقه پیش)
ماکرون اتحادیه اروپا باید پای میز مذاکره با روسیه باشد (14 دقیقه پیش)
تبریک پاشینیان به مقام معظم رهبری و رئیس جمهور به مناسبت سالروز پیروزی انقلاب اس ... (14 دقیقه پیش)
جواد امام و اصغرزاده آزاد شدند (14 دقیقه پیش)
حواشی فیلم فجر، یک بحران و توصیه به مسئولان (14 دقیقه پیش)
تجمیع مدارس بزرگسالان و از راه دور در قالب«مدرسه مجازی»/این مدارس پولی هستند؟ (14 دقیقه پیش)
خاطره جلال آل احمد از فروغ فرخزاد (14 دقیقه پیش)
آیا QuitGPT واقعاً تهدیدی برای آینده ChatGPT است؟ (18 دقیقه پیش)
نتانیاهو شروط ترامپ می تواند به توافق با ایران منجر شود (18 دقیقه پیش)
قطعات صنعت نیروگاهی بومی سازی می شود (18 دقیقه پیش)
ریزش 3 درصدی قیمت جهانی نفت (18 دقیقه پیش)
برف و باران شدید در 20 استان از فردا (18 دقیقه پیش)
گاز گرفتگی در قم یک فوتی و سه مصدوم برجای گذاشت (20 دقیقه پیش)
جواد امام و ابراهیم اصغرزاده آزاد شدند (20 دقیقه پیش)
آگهیهای ویژه
نوار نسوز صنعتی - انواع نوار نسوز سرامیکی - فایبرگلاس - تفلون و ...
نسوز صنعت پارس
تهران
قیمت: توافقی
