این 4 ویتامین همراه غذا بهتر جذب می شوند
ویتامین های محلول در چربی مانند ویتامین های E، D، A و K بهتر است همراه با غذا، یک لیوان شیر یا ماست مصرف شوند تا جذب بهتری داشته باشند. ویتامین های محلول در چربی بهتر است همراه غذا یا ماست مصرف شوند. ویتامین های محلول در آب مانند ویتامین C و ویتامین های گروه B می&z ...
ادامه در سایت منبع (خبرفوری)
مشابه در گوگل
8 پیشنهاد استاد علوم سیاسی برای اصلاح کشور/ از مردم عذرخواهی کنید/ دستگاه قضایی ... (2 ساعت پیش)
اصلاحات بزرگ انگلیس پس از اعتراضات مردمی؛ «بیمار اروپا» چگونه از بحران اقتصادی خ ... (2 ساعت پیش)
فرزند کاظم صدیقی زنده است؟/ تصاویر خبرسازی که تکذیب شد (2 ساعت پیش)
اولین واکنش اوباما به ویدیوی توهین آمیز و نژادپرستانه ترامپ درباره او و همسرش (2 ساعت پیش)
وزیر خارجه نروژ اگر نتانیاهو به کشور ما سفر کند، بازداشت می شود (15 ساعت پیش)
پیام تسلیت حضرت آیت الله خامنه ای درپی درگذشت حجت الاسلام حافظی (22 ساعت پیش)
آیین یادبود چهلم جانباختگان حوادث دی ماه برگزار می شود (17 ساعت پیش)
ببینید | ائتلاف آمریکایی پایگاه های خود در سوریه را به آتش کشید (13 ساعت پیش)
خبر مهم برای بازنشستگان /زمان اجرای مرحله سوم متناسب سازی حقوق بازنشستگان اعلام ... (13 ساعت پیش)
نماینده مجلس خبرگان رهبری تنها چیزی که به دشمنان مربوط است،موضوع هسته ای است (13 ساعت پیش)
افشاگری عبدالله گنجی از وقایع پشت پرده جزیره کیش (11 ساعت پیش)
برترین مقاصد سفر انفرادی جهان در 2026 (10 ساعت پیش)
پیروزی پُرگل رئال مادرید در برنابئو/ بریس پنالتی وینیسیوس (10 ساعت پیش)
قالیباف می توان از پرمصرف ها مالیات بر ارزش افزوده بیشتری اخذ کرد (24 ساعت پیش)
اذعان فارن افرز به چند پاره گی اپوزیسیون ایران (24 ساعت پیش)
تخریب 18 هزار خانه در طوفان سهمگین ماداگاسکار/ 36 کشته/ ویدئو (24 ساعت پیش)
توجیه مارکو روبیو در نشست مونیخ برای حملات متجاوزانه آمریکا به تاسیسات اتمی ایرا ... (24 ساعت پیش)
رئیس مجلس کجا نوشته شده که حقوق طی سال فقط یک بار افزایش پیدا کند؟/ ویدئو (24 ساعت پیش)
ضرورت بازنگری جدی در سهم استان های کم برخوردار برای نظام بودجه ای (23 ساعت پیش)
یادگاری تخت جمشید تایید شد (23 ساعت پیش)
شورای عالی کار احتمال تعیین دستمزد کارگران تا 15 اسفند (23 ساعت پیش)
ذخیره آب مفید سدهای فارس افزایش یافت (23 ساعت پیش)
استارمر اروپا باید روی پاهای خودش بایستد (22 ساعت پیش)
استاندار عمر برخی از طرح های نیمه تمام اصفهان از سه دهه گذشته است (22 ساعت پیش)
استان مرکزی رتبه دوم کمترین نرخ بیکاری کشور را کسب کرد (22 ساعت پیش)
تحریم های ضدایرانی جدید کانادا (22 ساعت پیش)
راهنمای انتخاب مخزن آب مناسب برای ساختمان و مصرف خانگی (16 ساعت پیش)
تاکر کارلسون در مورد جنگ با ایران به ما دروغ نگویید (15 ساعت پیش)
ترامپ به نتانیاهو گفت فکر می کند هنوز شانس رسیدن به توافق با ایران وجود دارد / ک ... (14 ساعت پیش)
قتل دختر 22 ساله توسط راننده مسافرکش/ فاجعه ای از خشم و بی عدالتی اجتماعی (13 ساعت پیش)
جنجال ناپدید شدن مادر مجری معروف آمریکایی/ فرد نقاب دار مقابل خانه «نانسی گاتری» ... (4 روز پیش)
افشاگری کریستوفر نولان درباره تیموتی شالامه هر کاری خواستی انجام دادی (3 روز پیش)
رابعه مدنی در آی سی یو بستری شد (2 روز پیش)
جدیدترین آمار شهدا و مجروحان حملات رژیم صهیونیستی به غزه (6 روز پیش)
دیدار لاریجانی با وزیر خارجه قطر (+عکس) (4 روز پیش)
مستمری بهمن ماه مددجویان بهزیستی و کمیته امداد واریز شد (6 روز پیش)
8 پیشنهاد استاد علوم سیاسی برای اصلاح کشور/ از مردم عذرخواهی کنید/ دستگاه قضایی ... (2 ساعت پیش)
پروژه مسکن محرومان در روستای حصار به بهره برداری رسید (7 روز پیش)
نمایش پهپاد تهاجمی Forpost-RE روسیه برای نخستین بار در عربستان (6 روز پیش)
لاوروف مسکو قصد حمله به اروپا را ندارد؛ در صورت تهدید پاسخ می دهیم (6 روز پیش)
فارن پالسی اروپا به سمت بازسازی روابط با روسیه حرکت می کند (6 روز پیش)
حضور چهل فرمانده ایرانی در تنگه هرمز همزمان با مذاکرات مسقط (6 روز پیش)
رضا عنایتی از پراید پیاده شد (6 روز پیش)
لاریجانی پیشنهاد مشخصی از آمریکا نگرفتیم؛ در صورت حمله، پایگاه های آمریکایی را م ... (4 روز پیش)
افزایش خطر افسردگی با چت بات های هوش مصنوعی (6 روز پیش)
بخش عمده خدمات هویتی کشور بدون مراجعه حضوری ارائه می شود (6 روز پیش)
سرمربی الحسین استقلال تیم قدرتمندی است اما ما آماده هستیم (6 روز پیش)
الزامات یک قیاس اصولی! (5 روز پیش)
رویترز فلزات گران بها با کاهش بازده اوراق خزانه داری آمریکا، افزایش یافتند/ نقره ... (4 روز پیش)
عراقچی ایستادگی مردم دشمنان را ناامید می کند/فقط در موضوع هسته ای مذاکره می کنیم (4 روز پیش)
ضرب و شتم و احکام دیه آن (3 روز پیش)
افزایش قابل توجه قیمت دلار از بعد از ظهر | قیمت دلار 1700 تومان گران شد (7 روز پیش)
ادعای زلنسکی درباره تجهیزات نظامی اوکراین (7 روز پیش)
آغاز فرآیند تأمین مسکن برای 5000 نفر از نیروهای مسلح همدان (7 روز پیش)
از ترس یک حادثه امنیتی، جت های جنگنده به فرودگاه تل آویو فراخوانده شدند (7 روز پیش)
اعلام جرم علیه چهره های مشهور اصلاح طلب / 4 نفر بازداشت و تعدادی احضار شدند (7 روز پیش)
نخستین مرکز جامع «حمایت از اوتیسم» در لرستان فعال شد؛ ارائه خدمات رایگان به خانو ... (6 روز پیش)
تأکید استاندار کرمانشاه بر رفع تنش آبی روستاها و افزایش سرانه آموزشی شهرستان جوا ... (6 روز پیش)
احیا و مرمت بناهای تاریخی اولویت میراث فرهنگی کهگیلویه وبویراحمد (6 روز پیش)
توافق چقدر محتمل است؟ (6 روز پیش)
ناحیه صنعتی دهشیر، الگویی از نقش نواحی صنعتی روستایی در توسعه پایدار (26 دقیقه پیش)
اینترنت همراه رسپینا با سرعت بالا، همیشه آنلاین باشید (26 دقیقه پیش)
تأیید سیزدهمین استاندارد بین المللی ایران برای کاهش خطرات ماسک های تنفسی در دورا ... (26 دقیقه پیش)
رئیس ستاد انتخابات اردکان نخبگان روستایی وارد میدان انتخابات شوند (26 دقیقه پیش)
تولید 27 میلیون متر مکعب آب شرب در خوی (26 دقیقه پیش)
99 درصد روستاهای دارای مجوز سیستان و بلوچستان از برق مطمئن برخوردارند (26 دقیقه پیش)
پیش بینی گرم تر شدن هوا در قزوین (26 دقیقه پیش)
پایان چهارمین جلسه بررسی لایحه بودجه 1405 (26 دقیقه پیش)
6 سال انتظار، واحدهای اضافی و سکوت سنگین شرکت مادر تخصصی عمران! (26 دقیقه پیش)
امکان امتحان مجدد برای دانشجویان بازداشتی فراهم شد (26 دقیقه پیش)
خلاصه بازی رئال مادرید مقابل سوسیداد (26 دقیقه پیش)
تمرین پرسپولیس تعطیل شد (32 دقیقه پیش)
کودکان گرفتار در سوگ جمعی؛ آن ها شب ها کابوس می بیند (32 دقیقه پیش)
قیمت طلا و سکه 26 بهمن؛ کف قیمتی سکه باز هم شکسته شد (32 دقیقه پیش)
تازه ترین خبرها از جنگ و صلح ایران و آمریکا/ اظهارات معاون عراقچی درباره موارد ا ... (32 دقیقه پیش)
بخشش قاتلی که زن جوان را به دلیل افشای رابطه پنهانی به قتل رساند (32 دقیقه پیش)
فرزاد اسماعیلی رئیس دافوس ارتش شد (32 دقیقه پیش)
روزنامه کیهان مدعی شد «دیکتاتوری براندازها» گریبان گلشیفته فراهانی؛ بازیگر فراری ... (32 دقیقه پیش)
اهدای نشان «معروف» جشنواره بین المللی «معروف» به داریوش ارجمند (32 دقیقه پیش)
سوریه شرط مذاکره با اسرائیل را اعلام کرد (32 دقیقه پیش)
پیام متفاوت عارفه معماریان “دختر محمود نقاش” پایتخت 6 به مناسبت ولنتاین (32 دقیقه پیش)
پزشکیان اگر آنچه برادر اصلاح طلب ما درباره حوادث اخیر گفته درست باشد، فاجعه است/ ... (32 دقیقه پیش)
با 3 موشک ترسناک ایرانی آشنا شوید (44 دقیقه پیش)
اولتیماتوم قالیباف به وزیر تعاون برای اصلاح دهک بندی (44 دقیقه پیش)
سربازی اجباری به روایت ارتش اوکراین! (44 دقیقه پیش)
اعلام مواضع ضدایرانیِ نتانیاهو از زبان رضا پهلوی! (44 دقیقه پیش)
ایست قلبی؛ دقایق طلایی نجات جان! (44 دقیقه پیش)
عصبانیت کاپیتان رئال مادرید پس از تعویض در بازی شب گذشته (44 دقیقه پیش)
آزادی 12 زندانی در سایه مساعدت سریال «وحشی» (44 دقیقه پیش)
بیمه مسکن در سال آینده؛ هر خانه 273 هزار تومان (44 دقیقه پیش)
مرغداران مجبور هستند جوجه ها را در چاه بریزند (6 دقیقه پیش)
ویدئویی از آب گرفتگی شدید معابر تبریز خبرساز شد (6 دقیقه پیش)
غزه دوباره به خون کشیده شد (6 دقیقه پیش)
جزئیات منابع بودجه سال 1405 اعلام شد (6 دقیقه پیش)
آخرین خبر از وضعیت دانش آموزان بازداشتیِ حوادث اخیر (6 دقیقه پیش)
ایلان ماسک تمامی عاشقان رشته پزشکی را ناامید کرد! (6 دقیقه پیش)
روند کاهشی طلا و سکه پس از یک روز متوقف شد (6 دقیقه پیش)
ویدئویی از سیل عظیم شمش طلا به خاورمیانه پربازدید شد (6 دقیقه پیش)
تنش مبهمی که از دیروز در مونیخ اوج گرفت (6 دقیقه پیش)
انتقاد از سخنرانی نور پهلوی به زبان انگلیسی در سخنرانی لس آنجلس (6 دقیقه پیش)
قرارداد نجومی یاسر آسانی با استقلال مشخص شد (6 دقیقه پیش)
قیمت طلای 18عیار امروز یکشنبه 26بهمن/ افزایش قیمت + جدول (8 دقیقه پیش)
قیمت دلار امروز یکشنبه 26بهمن/ افزایش قیمت + جدول (8 دقیقه پیش)
امید تازه برای طلا و بیت کوین؟ (8 دقیقه پیش)
قیمت طلا و سکه امروز یکشنبه 26بهمن/ افزایش تمام قیمت ها + جدول (8 دقیقه پیش)
زمان قرعه کشی فروش فوق العاده سایپا اعلام شد + جزئیات و لینک مشاهده (8 دقیقه پیش)
حباب نقره تخلیه شد؟ (8 دقیقه پیش)
آغاز خرید 700 قلم داروی حیاتی در قالب ذخایر دارویی کشور (12 دقیقه پیش)
«کشف توده» یا «غربالگری»؟ نقد سیاست های تشخیص این بیماری خطرناک در کشور (12 دقیقه پیش)
چالش ها و مشکلاتی که سر راه واکسیناسیون HPV در ایران وجود دارد (12 دقیقه پیش)
این گونه ورزش کنید به مفاصل تان آسیب می زنید! (12 دقیقه پیش)
علت نبود فاکتورهای انعقادی برای بیماران هموفیلی/ مبتلایان به هموفیلی فعلا این دا ... (12 دقیقه پیش)
اضطراب امتحانات این بلاها را سرتان می آورد/ با این تکنیک ها از شر استرس خلاص شوی ... (12 دقیقه پیش)
تمام استان ها از موج آنفلوآنزا خارج شدند/ روند هفتگی وضعیت کرونا (12 دقیقه پیش)
خبر خوش فاز نهایی تولید واکسن استراتژیک پنوموکوک 13 ظرفیتی در ایران (12 دقیقه پیش)
بازی های آنلاین به طور همزمان این سه نیاز بنیادی روان را تامین می کنند! (12 دقیقه پیش)
امتیاز کاربران به بازی God of War Sons of Sparta در وبسایت متاکریتیک (14 دقیقه پیش)
ستاره سریال Stranger Things از پایان بندی فصل پنجم رضایت ندارد (14 دقیقه پیش)
بهترین انیمه های دهه 90 میلادی که هیچکس آنها را به یاد نمی آورد (14 دقیقه پیش)
اشلوت از گلزنی و رکوردشکنی صلاح خوشحالم (23 دقیقه پیش)
آگهیهای ویژه
نوار نسوز صنعتی - انواع نوار نسوز سرامیکی - فایبرگلاس - تفلون و ...
نسوز صنعت پارس
تهران
قیمت: توافقی
