توصیه های تغذیه ای برای افطار و شام در ماه مبارک رمضان
دکتر رامش عالی پور، دکتری تخصصی سیاست های غذا و تغذیه و عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه و رژیم شناسی دانشگاه علوم پزشکی تهران با تأکید بر جداسازی وعده افطار از شام، گفت شروع افطار با مایعات گرم و پرهیز از غذا های چرب و سنگین، نقش مهمی در حفظ سلامت دستگاه گوارش و پیشگیری از اضافه ...
ادامه در سایت منبع (آفتاب)
مشابه در گوگل
معمای تمدید نشدن قرارداد ستاره های پرسپولیس (15 ساعت پیش)
چگونه ورزش کیفیت زندگی سالمندان را ارتقا می دهد؟ (11 ساعت پیش)
پزشکیان سال 1405 دیگر خاموشی نخواهیم داشت/ وعده دروغ نمی دهم (20 ساعت پیش)
خبرنگار نزدیک به وزارت خارجه الگوی مذاکره دولت ترامپ دور باطل است (20 ساعت پیش)
اقدامات رایج اشتباه هنگام تشنج (20 ساعت پیش)
بحران در دروازه استقلال؛ 4 بازی بدون کلین شیت (18 ساعت پیش)
شرط بندی ترامپ روی ویتکاف و کوشنر در پرونده ایران/ نگاه تهران و مسکو به این دو م ... (18 ساعت پیش)
حمله پهپادی ترکیه به خودرویی در اقلیم کردستان (15 ساعت پیش)
واعظی گرانی ها فشار شدیدی به طبقه حقوق بگیر وارد کرده است (15 ساعت پیش)
فارن پالیسی اگر ایران تصور می کند می تواند روند مذاکرات را تا زمان برگزاری انتخا ... (15 ساعت پیش)
مهمان ویژه جشن پیروزی آسیایی تراکتور؛ اسکوچیچ برگشت (15 ساعت پیش)
کارولین لیویت در مذاکرات با ایران پیشرفت حاصل شده، اما تا توافق فاصله زیادی داری ... (13 ساعت پیش)
فردا پنج شنبه اول ماه رمضان است (13 ساعت پیش)
افزایش تحرکات هوایی آمریکا به سمت ایران؛ ماجرا چیست؟ (11 ساعت پیش)
الهام اخوان خانم بازیگر مجری تلویزیون شد (11 ساعت پیش)
«تجزیه» واکنش طبیعی ذهن در برابر فشار های روانی طاقت فرساست (11 ساعت پیش)
سخنگوی کاخ سفید دلایل زیادی برای حمله به ایران وجود دارد! (11 ساعت پیش)
حمل کالا با کشتی چیست؟ حمل و نقل با کشتی چه مزایا و معایبی دارد؟ (22 ساعت پیش)
مبلغ وام ازدواج و فرزندآوری در سال 1405 چقدر است؟ (22 ساعت پیش)
دانه چیا برای لاغری شکم و پهلو (20 ساعت پیش)
زلزله بلوکِ کرمان را لرزاند (6 روز پیش)
قالیباف می توان حقوق ها را دو بار افزایش داد/ دولت هم موافق است (5 روز پیش)
این 2 نوشیدنی شما را از زوال عقل دور می کنند (4 روز پیش)
پرسپولیس با 3 تغییر به مصاف گل گهر سیرجان می رود (7 روز پیش)
متال گیر سالید 4 آزاد شد! (6 روز پیش)
هشدار پلیس اقتصادی به تراستی های مقیم امارات (6 روز پیش)
افسردگی بارداری باعث مبتلا شدن جنین به اوتیسم می شود؟ (6 روز پیش)
اسلامی آنها که در بهمن 57 مجبور به ترک کشور ما شدند، به دنبال پس گرفتن مجدد ایرا ... (6 روز پیش)
دهک های هشتم، نهم و دهم فردا کالابرگ دریافت می کنند (6 روز پیش)
رایزنی ایران، چین و روسیه در وین (5 روز پیش)
نرخ ارز واردات کالا ها در سال آینده چقدر است؟ (5 روز پیش)
وال استریت ژورنال آمریکا 6 هزار استارلینک به ایران فرستاد (6 روز پیش)
پزشکیان گفته شد قرارگاه خاتم کارش را انجام داده اما دولت نه؛ مگر قرارگاه با پول ... (6 روز پیش)
از کمیته حقیقت یاب اعتراضات دی ماه چه خبر؟ (6 روز پیش)
هشدار نماینده حزب الله لبنان درباره هرگونه ماجراجویی جدید آمریکا علیه ایران (6 روز پیش)
پیونگ یانگ، سئول را تهدید کرد (6 روز پیش)
نتایج هفته دهم لیگ برتر هندبال زنان (6 روز پیش)
حاج علی اکبری در تهران حداقل 2 و نیم میلیون نفر به خیابان ها آمدند (6 روز پیش)
نقد و بررسی هدفون بلوتوثی مدل WG990 (6 روز پیش)
قیمت طلا جهانی 1404/11/25 (5 روز پیش)
پیام عراقچی به وزیر خارجه موریتانی (1 ساعت پیش)
مبلغ کالابرگ با افزایش تورم بیشتر می شود؟ (1 ساعت پیش)
عکس روز ناسا از سحابی با ستاره های قرمز (1 ساعت پیش)
رونمایی کره شمالی از موشک اندازی با قابلیت حمل کلاهک هسته ای (1 ساعت پیش)
روزنامه های امروز پنج شنبه 1404/11/30 (1 ساعت پیش)
تصادف مرگبار در کمربندی دیر/ 4 نفر جان باختند (1 ساعت پیش)
واژگونی مینی بوس کارگران در محور ساوه–شهر صنعتی کاوه با 10 مصدوم (1 ساعت پیش)
آلمان به دنبال خرید اف-35 های بیشتر از آمریکا (1 ساعت پیش)
13 ناو آمریکا در منطقه /نیویورک تایمز به ترامپ اطلاع داده شده که موفقیت عملیات ع ... (1 ساعت پیش)
تهدید آمریکا به تحریم عراق در صورت نخست وزیری نوری المالکی (1 ساعت پیش)
گروسی مذاکرات ایران و آمریکا در ژنو گامی رو به جلو بود/ مشکل این است که زمان زیا ... (1 ساعت پیش)
گوگل پیکسل 10a با تراشه قدیمی و قیمت 499 دلار معرفی شد (2 ساعت پیش)
هوش مصنوعی گوگل جمنای حالا آهنگ سازی می کند! (2 ساعت پیش)
توصیه های تغذیه ای برای افطار و شام در ماه مبارک رمضان (4 ساعت پیش)
یک سهمیه ملی دیگر به تیم ساپینتو اضافه شد؛ پرسپولیس رکورددار تیم ملی در جام جهان ... (4 ساعت پیش)
یک سریال محرمی جدید در تلویزیون (4 ساعت پیش)
مدارس در روز های پنج شنبه باز می شود؟ (4 ساعت پیش)
قرار دادن دست در دهان بیمار تشنجی ممنوع است (4 ساعت پیش)
اعتراض شدید هواداران استقلال به ساپینتو؛ چرا این بازیکن کنار دستت نشسته بود؟ (4 ساعت پیش)
شکست اینتر روی موکت، تساوی اتلتیکو/ المپیاکوس با طارمی باخت (4 ساعت پیش)
از قنات ملک تا سیه بنوئیه؛ روایت حضور میدانی معاون رئیس جمهوری در شهرستان رابُر (33 ثانیه پیش)
چرا حذف مدل «GPT 4o» خشم کاربران را برانگیخت؟ (33 ثانیه پیش)
پیش بینی وزش باد شدید و احتمال خسارت به سازه های موقت در استان کردستان (33 ثانیه پیش)
رتبه نخست حفظ جزء 30 قرآن کریم کشور به دانش آموزان کردستان رسید (33 ثانیه پیش)
پلمب مرکز لاغری غیرمجاز در رشت به دلیل دخالت در امور درمانی (33 ثانیه پیش)
ترکیب تیم ملی بسکتبال در پنجره دوم انتخابی جام جهانی (33 ثانیه پیش)
پیشرفت 61 درصدی پروژه های نهضت ملی مسکن در کردستان (33 ثانیه پیش)
تامین زمین برای 12000 واحد مسکن ملی در گیلان (33 ثانیه پیش)
ثبت 35 میلیون نصب بازی های رایانه ای پلیس/ بازی های «کلانتر» و «گشت پلیس 3» در ر ... (33 ثانیه پیش)
دوربرگردان های غیراستاندارد؛ چالش اصلی محور نوشهر-رویان/ زیرگذر کردیکلا یک طرفه ... (33 ثانیه پیش)
هشدار 24 کشور اروپایی درباره فاجعه انسانی در سودان (34 ثانیه پیش)
قیمت جهانی نفت پنجشنبه 30 بهمن 1404 (4 دقیقه پیش)
بازار ارزهای دیجیتال در پنجشنبه 30 بهمن 1404 (4 دقیقه پیش)
آخرین وضعیت برنج وارداتی (4 دقیقه پیش)
بخشنامه عجیبی واردات خودرو چراغ راه رانت خواران شد! (4 دقیقه پیش)
بنزین اسفند کی شارژ میشود؟ (4 دقیقه پیش)
قیمت انواع خودرو داخلی وخارجی امروز 30 بهمن 1404 (4 دقیقه پیش)
قیمت سیمان امروز 30 بهمن 1404 (4 دقیقه پیش)
چرا چین در تکاپو حفظ تجارت با ایران است؟ (4 دقیقه پیش)
قیمت گوشت قرمز امروز 30 بهمن 1404 (4 دقیقه پیش)
آگهیهای ویژه
نوار نسوز صنعتی - انواع نوار نسوز سرامیکی - فایبرگلاس - تفلون و ...
نسوز صنعت پارس
تهران
قیمت: توافقی
