چند نکته برای سازگاری روزه با بدن
انتشار: 3 ساعت پیش - بازدید: 2 - گروه: سلامت - منبع: سلامت نیوز
از نظر فیزیولوژیک، روز اول مهم ترین روز سازگاری است. چون سیستم عصبی، هورمونی و متابولیک بدن در همین 24 ساعت اول تصمیم می گیرند که چطور با الگوی جدیدِ غذا خوردن و خواب و... کنار بیایند.
ادامه در سایت منبع (سلامت نیوز)
مشابه در گوگل
در وعده شام بعد از افطار چه بخوریم؟ (23 ساعت پیش)
زنگ خطر این بیماری برای دوسوم بزرگسالان ایرانی به صدا درآمد (21 ساعت پیش)
وقتی شکاف عاطفی بین خانواده ها زیاد می شود (24 ساعت پیش)
ارز 28500 تومانی دارو فعلاً حذف نمی شود (22 ساعت پیش)
بهبود نظام پرداخت پرستاران در اولویت وزارت بهداشت (22 ساعت پیش)
نکات مهم برای پایداری قند خون در ماه رمضان ویژه دیابتی ها (19 ساعت پیش)
به جای ایبوپروفن از عصاره این ادویه زردرنگ استفاده کنید (14 ساعت پیش)
تصویر/افزایش 3 .5 درصدی قیمت جهانی نفت (14 ساعت پیش)
کلید پیشگیری از بیماری مزمن کلیه (24 ساعت پیش)
ویتامین D طول عمر را افزایش می دهد (22 ساعت پیش)
تصویری معنادار از خاندان پهلوی که پربازدید شد (21 ساعت پیش)
عکس/رویت هلال ماه رمضان در نایبند عسلویه (19 ساعت پیش)
راز داشتن استخوان های سالم فاش شد (19 ساعت پیش)
محتوای پیشنهادی یوتیوب به کاربران ایرانی در قسمت ویدئوهای پیشنهادی (14 ساعت پیش)
اینفوگرفیک | هزینه یک سفره افطار در ماه رمضان امسال (14 ساعت پیش)
علت اصلی مرگ در مردان ایرانی اعلام شد (14 ساعت پیش)
دکتر ساعی؛ مدارس معارف ناب، تربیت نسل مؤمن و اثرگذار (12 ساعت پیش)
واکسن کووید در دوران بارداری با اوتیسم ارتباطی ندارد (24 ساعت پیش)
حضور متخصصان طب ایرانی در 50 مرکز درمانی / تدوین 9 استاندارد تازه برای این خدمات (24 ساعت پیش)
پایانی برای رسانه ملی (24 ساعت پیش)
باران و باد شدید در نقاط مختلف کشور (4 روز پیش)
آتش زدن مجسمه بعل در 22 بهمن آنچه از تاریخچه بعل باید بدانید+ تصاویر (6 روز پیش)
راهکارهای طبیعی برای حفظ سلامت چشم ها (5 روز پیش)
اقداماتی که برای مبتلایان به آرتروز باید انجام شود (7 روز پیش)
تیزبینی ذهنی با باهوش بودن متفاوت است!/ تیزبینی ذهنی تان را اینگونه بالا ببرید (7 روز پیش)
خانه مادر شاه به تصرف مردم درآمد؛ 24 بهمن 57+ عکس (6 روز پیش)
غربالگری و اصلاح سبک زندگی راهی مهم برای کنترل فشارخون بالا (5 روز پیش)
فواید نوشیدن یک فنجان چای ترش نیم ساعت بعد از غذا (7 روز پیش)
فواید نوشیدن آب گرم که از آن بی خبر مانده اید/ بهترین زمان برای نوشیدن آب گرم (7 روز پیش)
نسخه طب سنتی برای در امان ماندن از آلزایمر و فراموشی (7 روز پیش)
اثر ترکیباتی مثل نمک، سرکه و جوش شیرین برای ضدعفونی کردن سبزیجات چقدر است؟ (6 روز پیش)
رژیم کتو، درمانی بالقوه برای افسردگی (6 روز پیش)
کاهش ابتلا به سالک طی 2 دهه گذشته (6 روز پیش)
چرا برخلاف انتظار ما ورزش بر کاهش وزن تاثیری ندارد؟ (6 روز پیش)
ماهواره «کوثر 1.5» روز 22 بهمن بر فراز آسمان ایران فعال بودن کامل خود را تائید ک ... (6 روز پیش)
چطور از خودم مراقبت کنم وقتی همه چیز نگران کننده است؟/ اینفوگرافیک (6 روز پیش)
نقاشی ناصرالدین شاه از خودش در ایام ولیعهدی و کپشنی که برای آن نوشته بود+ تصویر (6 روز پیش)
روش های طبیعی و خانگی برای درمان عفونت واژن (6 روز پیش)
ماشین فراموش شده بوگاتی خودرویی که هنوز می درخشد+ تصاویر (6 روز پیش)
غول پیکرترین موجود زنده که بعد از 2 هزار سال هنوز نفس می کشد+ عکس (5 روز پیش)
گرایش نوجوانان به همسالان شان سکوی خودشناسی است یا مبارزه با سلطه والدین؟ (24 دقیقه پیش)
نسخه غذایی طب سنتی برای افطاری و سحری (24 دقیقه پیش)
توصیه های طلایی پزشکی برای روزه داران مبتلا به دیابت و فشار خون/ اینفوگرافیک (24 دقیقه پیش)
تصاویری از ماشین های لوکس و شاسی بلندی که در حافظه تاریخ گم شدند (24 دقیقه پیش)
رزمایش ترکیبی گرم و هدفمند «کنترل هوشمند تنگه هرمز» سپاه با موفقیت کامل به پایان ... (24 دقیقه پیش)
قیمت ماشین وارداتی ایران با نشان آمریکایی+ تصاویر (24 دقیقه پیش)
پذیرایی از ویتکاف و کوشنر با آجیل و سوغات ایرانی؟ + تصاویر (24 دقیقه پیش)
تصاویری از جنگنده های اسرائیل و اهمیت هر کدام (24 دقیقه پیش)
این غذاها ریسک ابتلای شما به بیماری های روانی را بالا می برند (24 دقیقه پیش)
این 6 کشور بزرگترین ناوگان زیردریایی جهان را دارند/ اینفوگرافیک (24 دقیقه پیش)
رد مدارک دانشگاه های غیرمعتبر خارجی در داخل (1 ساعت پیش)
حوادث اخیر و کوچ دسته جمعی مهاجران (1 ساعت پیش)
نوجوانان بازداشتی متهم به خشونت ! (1 ساعت پیش)
روایتی از چله جانباختگان اعتراضات (1 ساعت پیش)
کالابرگ هم دردی از این مردم دوا نمی کند (1 ساعت پیش)
جو دوسر کلید کنترل کلسترول است؟ (1 ساعت پیش)
آگهی/ چرا انتظار ما از درمان درد زانو اغلب اشتباه است؟ (3 ساعت پیش)
آگهی/ دلیل درد کمر سمت راست که به پا می زند چیست؟ (3 ساعت پیش)
دیابتی ها روزه بگیرند اما اگر؛ قند خون شان به این مقدار رسید دقایقی قبل از افطار ... (3 ساعت پیش)
برای جلوگیری از پرخوری پس از ورزش و فعالیت بدنی این کارها را انجام دهید (3 ساعت پیش)
دانلود آهنگ بهت پیله کردم بمونی حمید عسکری (3 دقیقه پیش)
مبلغ کالابرگ افزایش می یابد (6 دقیقه پیش)
مبلغ و زمان واریز عیدی بازنشستگان اعلام شد (6 دقیقه پیش)
68 میلیون نفر خواهان ثبت نام ایران خودرو شدند (6 دقیقه پیش)
«یوز» با حمایت بانک صادرات ایران از مرز یک و نیم میلیون مخاطب عبور کرد (6 دقیقه پیش)
آغاز پیش فروش ویژه ماه رمضان 1404 توسط سایپا (6 دقیقه پیش)
واردات برنج از مبادی مرزی کلید خورد (6 دقیقه پیش)
اوج گیری بی سابقه واردات نفت در آسیا (6 دقیقه پیش)
سفر حج کوتاه شد (6 دقیقه پیش)
حراج شمش طلا هفته آینده برگزار می شود (6 دقیقه پیش)
قیمت بلیت اتوبوس برون شهری افزایش یافت (6 دقیقه پیش)
نظارت سخت گیرانه بانک مرکزی در راه است (6 دقیقه پیش)
نقد فیلم «بخشش» (Mercy)؛ بخشش لازم نیست، اعدامش کنید! (9 دقیقه پیش)
وضعیت ساپینتو در استقلال مشخص شد (15 دقیقه پیش)
واکنش لندن به حکم زوج بریتانیاییِ زندانی در ایران (15 دقیقه پیش)
رائفی پور تهدید به افشاگری کرد (15 دقیقه پیش)
سکه دوباره 200 میلیونی شد (15 دقیقه پیش)
المانیتور بعید است ترامپ با برجام جدید موافقت کند (15 دقیقه پیش)
گروسی درباره پرونده ایران؛ وقت زیادی نداریم (15 دقیقه پیش)
قیمت خودروی وارداتی ایران با نشان آمریکایی (15 دقیقه پیش)
آگهیهای ویژه
نوار نسوز صنعتی - انواع نوار نسوز سرامیکی - فایبرگلاس - تفلون و ...
نسوز صنعت پارس
تهران
قیمت: توافقی
