قاتل خاموشی که حتی ورزش هم مهارش نمی کند
نشستن طولانی فقط «کم تحرکی» نیست؛ بلکه مجموعه ای از تغییرات زیستی را در بدن فعال می کند که از متابولیسم و قلب گرفته تا مغز و سیستم ایمنی را تحت تأثیر قرار می دهد. خبر خوب این است که قطع کردن زمان نشستن با وقفه های کوتاه، ایستادن، راه رفتن یا حرکات ساده می تواند بخش زیادی از این آ ...
ادامه در سایت منبع (تابناک)
مشابه در گوگل
ترقی حوادث اخیر ریشه در معیشت داشت (14 ساعت پیش)
دادگاه عالی آمریکا تعرفه های ترامپ را لغو کرد (14 ساعت پیش)
شکست کم سابقه ترامپ مقابل دیوان عالی آمریکا (17 ساعت پیش)
سعید آجورلو از نظر ترامپ، جهان مال آمریکاست/ ترامپ، ایران را هم مانند ونزوئلا می ... (19 ساعت پیش)
سردارحیات مقدممی توانیم کاخ خود ترامپ را در آمریکا هم هدف اصابت موشک قرار دهیم (17 ساعت پیش)
موضع جدید اتحادیه اروپا درباره موضوع هسته ای ایران (15 ساعت پیش)
پیام تسلیت رهبر انقلاب در پی درگذشت حجت الاسلام مرتضی محمودی (17 ساعت پیش)
26 داوطلب انتخابات میان دوره ای مجلس در بندرانزلی ثبت نام نهایی کردند (13 ساعت پیش)
تغییر ساعت پایان فعالیت شیفت عصر مدارس خراسان رضوی (13 ساعت پیش)
تارتار وقتی 10 نفره می شوید باید ریسک کنید (12 ساعت پیش)
تغییر شیوه پرداخت عوارض در شش آزادراه (19 ساعت پیش)
روایت گروسی از «جدیت» و «قطعیت» در مذاکرات هسته ای ایران و آمریکا (19 ساعت پیش)
«کافه مستند» سراغ «مسجد ایرانی» رفت (18 ساعت پیش)
جشنواره بازی های ویدیویی در ایستگاه یازدهم برندگانش را شناخت (16 ساعت پیش)
رایزنی های امنیتی سوریه و ترکیه درباره آموزش و بازسازی ساختارهای امنیتی (16 ساعت پیش)
مدافع خارجی پرسپولیس محروم شد (16 ساعت پیش)
روایت عراقچی از مضمون مذاکرات مسقط و ژنو + زیرنویس (15 ساعت پیش)
دلایل اسرائیل برای ورود به پرونده آواربرداری غزه (23 ساعت پیش)
حمایت خیرین پژوهشی برای دانشگاه ها ضروری است (23 ساعت پیش)
امام جمعه کیش به آمریکا اعتماد نداریم و هوشیارانه مذاکره می کنیم (22 ساعت پیش)
8 پیشنهاد استاد علوم سیاسی برای اصلاح کشور/ از مردم عذرخواهی کنید/ دستگاه قضایی ... (6 روز پیش)
اولین واکنش اوباما به ویدیوی توهین آمیز و نژادپرستانه ترامپ درباره او و همسرش (6 روز پیش)
فرزند کاظم صدیقی زنده است؟/ تصاویر خبرسازی که تکذیب شد (6 روز پیش)
اصلاحات بزرگ انگلیس پس از اعتراضات مردمی؛ «بیمار اروپا» چگونه از بحران اقتصادی خ ... (6 روز پیش)
حضور کادرفنی تیم ملی جوانان در بازی فینال لیگ برتر کشور (5 روز پیش)
آتش سوزی در تالاب انزلی (2 روز پیش)
سقف تسهیلات ازدواج و فرزندآوری در بودجه 1405 به 475 همت رسید (5 روز پیش)
ادعای ترامپ «به هر طریقی» به یک توافق با ایران دست خواهیم یافت (2 روز پیش)
افشاگری عبدالله گنجی از وقایع پشت پرده جزیره کیش (6 روز پیش)
اهدای نشان «معروف» جشنواره بین المللی «معروف» به داریوش ارجمند (6 روز پیش)
اظهارات جنجالی حمید رسایی درباره حوادث اخیر (6 روز پیش)
علم الهدی هر چه به صخره ها و قله نزدیک تر باشید، مسیر سخت تر می شود؛ ما اکنون به ... (2 روز پیش)
هشدار یک مطالعه جدید؛ کمتر از 7 ساعت خوابیدن می تواند عمرتان را کوتاه کند (2 روز پیش)
ترقی حوادث اخیر ریشه در معیشت داشت (14 ساعت پیش)
ترامپ آمریکا 10 میلیارد دلار برای بازسازی غزه سرمایه گذاری می کند؛ این رقم در مق ... (2 روز پیش)
محسن امین زاده آزاد شد (7 روز پیش)
معاون وزیر عدالت آموزشی تنها با ساخت مدرسه محقق نمی شود (7 روز پیش)
دادگاه عالی آمریکا تعرفه های ترامپ را لغو کرد (14 ساعت پیش)
قالیباف اراده دولت و رئیس جمهور بر واردات خودرو است (7 روز پیش)
انگلیس خواستار جلوگیری از صادرات سلاح به سودان شد (6 روز پیش)
پدافند برد بلند ایرانی به دریا رسید/ تصاویر و ویدئو (7 دقیقه پیش)
طلا و سکه از سقف حساس قیمتی عبور کردند؛ تکان قیمت ها میلیونی شد (7 دقیقه پیش)
دیدار فرمانده نیروی دریایی ارتش ایران با فرماندهان دریایی روسیه، عربستان و میانم ... (7 دقیقه پیش)
وقتی سعید آقاخانی در بازار رمزارز سرمایه گذاری می کند/ ویدئو (7 دقیقه پیش)
کارشناس صدا و سیما در برنامه سمت خدا مردم باید قدردان جمهوری اسلامی باشند/ یک شب ... (7 دقیقه پیش)
روش دوم کالابرگ تغییر کرد/ ویدئو (7 دقیقه پیش)
کشف 500 کیلوگرم موادمخدر در لرستان (7 دقیقه پیش)
نظر امام بعد از آزادسازی خرمشهر، توقف جنگ بود/ فرماندهان با استدلال اینکه «یک قد ... (7 دقیقه پیش)
استایل چشمگیر شیرین تاسیان با سبک مینیمالیسم (7 دقیقه پیش)
پیشنهادهایی برای محل رسمی اعتراضات دانشجویی (7 دقیقه پیش)
قیمت دلار و سایر ارزها 2 اسفند؛ جهش دلار به کانال 163هزار تومانی (7 دقیقه پیش)
قرآن سوزها پای میز محاکمه آمدند (25 دقیقه پیش)
رونمایی از دیوارنگاره سفارت ایران در بیروت (25 دقیقه پیش)
گزارش روزنامه روسی از هماهنگی مواضع تهران، مسکو و پکن در موضوع هسته ای (25 دقیقه پیش)
کریمی؛ سرباز موساد در جنگ علیه مقدسات (25 دقیقه پیش)
هشدار مقامات امنیتی اسرائیل به نتانیاهو درباره عواقب حمله به ایران (25 دقیقه پیش)
آخرین سخنان بازیگر فقید «آناتومی گری» تا آخر مبارزه کنید (25 دقیقه پیش)
اجرای «وطن فروشی» توسط مزدک میرزایی در آنتن زنده شبکه اسرائیلی! (25 دقیقه پیش)
توافق نهایی تهران-مسکو؛ آغاز احداث راه آهن رشت-آستارا (25 دقیقه پیش)
لیدر اغتشاشات فردیس در تور سازمان اطلاعات سپاه (25 دقیقه پیش)
قمرو به ازای هر سهم چقدر سود داد؟ (50 ثانیه پیش)
تحلیل بنیادی خراسان دی 1404 (50 ثانیه پیش)
تحلیل بنیادی شکبیر دی 1404 (50 ثانیه پیش)
شوک تعرفه ای ترامپ به کسب وکارهای آمریکایی (50 ثانیه پیش)
صندوق درآمد ثابت سپر با بازدهی 39٪؛ گزینه ای رقابتی در بازار سرمایه (50 ثانیه پیش)
رونق صادرات در دولت چهاردهم چگونه محقق شد؟ (50 ثانیه پیش)
سرمایه گذاری با سود 38.5٪ در صندوق درآمد ثابت کیان با 2 درصد ذخیره سود مثبت (50 ثانیه پیش)
لایحه بودجه 1405 به شورای نگهبان رسید (50 ثانیه پیش)
رشد بیش از 3 برابری تولید در سایپادیزل/ سنگین وزن های سایپا رکورد زدند (50 ثانیه پیش)
رادیوچاد، شماره 25 (50 ثانیه پیش)
وقتی قیمت پوشاک جلوتر از جیب مردم است (50 ثانیه پیش)
قیمت دینار عراق امروز شنبه 2 اسفند 1404 (4 دقیقه پیش)
آسوشیتدپرس مقدمه چینی ترامپ برای بازگشایی سفارت ایالات متحده در دمشق (4 دقیقه پیش)
اکونومیست تأثیر جنگ چهار ساله با اوکراین بر روسیه/ از اختلال در ناوبری تا دشواری ... (4 دقیقه پیش)
قیمت دلار امروز شنبه 2 اسفند 1404 / جهش دلار به کانال 163هزار تومانی + جدول قیمت ... (4 دقیقه پیش)
دولت جزئیات تغییر در روش دوم کالابرگ را اعلام کرد (4 دقیقه پیش)
ادعای سفیر آمریکا در تل آویو اسرائیل بر اساس «تورات» حق دارد از فرات تا نیل سیطر ... (4 دقیقه پیش)
الجزیره هیچ عملیاتی برای تخلیه نیرو های نظامی آمریکا از منطقه انجام نشده است (4 دقیقه پیش)
پشت پرده کمبود ماکارونی در بازار (4 دقیقه پیش)
خبرنگار فاکس نیوز خبر تخلیه نیرو های ایالات متحده از پایگاه های بحرین و العدید ق ... (4 دقیقه پیش)
آگهیهای ویژه
نوار نسوز صنعتی - انواع نوار نسوز سرامیکی - فایبرگلاس - تفلون و ...
نسوز صنعت پارس
تهران
قیمت: توافقی
