رضیه شناور افزود توصیه می شود هنگام افطار از آغاز کردن غذا با آب سرد و نوشیدنی های گازدار خودداری شود؛ مصرف مایعات زیاد به ویژه مایعات خنک با رقیق کردن اسید و آنزیم های دستگاه گوارش، سبب اختلال در هضم و جذب مواد غذایی شده و باعث درد شکم و نفخ می شود. رئیس گروه بهبود تغذ ...