5 راه ساده برای آب کردن شکم کورتیزولی
انتشار: 6 ساعت پیش - بازدید: 4 - گروه: سلامت - منبع: سلامت نیوز
چربی شکم یکی از سخت ترین انواع چربی برای کاهش است و اغلب با استرس و افزایش هورمون کورتیزول مرتبط است. با چند تغییر ساده در سبک زندگی مانند مدیتیشن، ورزش، تغذیه سالم و خواب کافی می توان سطح کورتیزول را کاهش داد و به کاهش چربی های شکمی کمک کرد.
ادامه در سایت منبع (سلامت نیوز)
مشابه در گوگل
کاخ نیاوران به خاطر احتمال روی دادن جنگ تخلیه شد؟ + تصویر (19 ساعت پیش)
تصاویری از تیم مذاکره کننده ایران در ژنو (19 ساعت پیش)
چرا عرق بعضی افراد بوی تند پیاز، گوگرد یا ماهی خام دارد؟ (19 ساعت پیش)
هنگام مسواک زدن این 3 کار را انجام د هید زوال عقل از شما دور می شود! (19 ساعت پیش)
این 3 مکمل را با هم مصرف نکنید، مغزتان پیر می شود! (24 ساعت پیش)
کدام گروه از دیابتی ها نباید روزه بگیرند؟ (17 ساعت پیش)
تصاویری از بیرون و درون رولز رویس و مایباخ؛ دو اشراف زاده دهه 2000 و مقایسه آنها (17 ساعت پیش)
این رژیم غذایی اثر ورزش کردن را در دیابتی ها بیشتر می کند (24 ساعت پیش)
کفش های باستانی 13 سانتیمتری برای زنانی با «پاهای بسته»+ تصاویر (24 ساعت پیش)
یافته جدید پژوهشگران با تقویت عضلات از ابتلا به دیابت در امان می مانید! (24 ساعت پیش)
تصاویری از تشییع پیکر 2 خلبان شهید هوانیروز در اصفهان (24 ساعت پیش)
چهره شاد ویتکاف هنگام ورود به محل برگزاری دور سوم مذاکرات ایران و آمریکا+ عکس (24 ساعت پیش)
مبتلایان به دیابت و کبدچرب می توانند فرنی و شیربرنج بخورند؟ (24 ساعت پیش)
شش فایده ورزش کردن در ماه رمضان/ اینفوگرافیک (24 ساعت پیش)
مدیریت علمی درد در مبتلایان به این بیماری خطرناک و پردرد با کمترین عارضه (24 ساعت پیش)
بایدها و نبایدهای غذایی برای سحری و افطاری (24 ساعت پیش)
نوشیدنی هایی که بیشتر از پرتغال ویتامین سی دارند (22 ساعت پیش)
آفتی به نام پسماند پزشکی در مشهد (22 ساعت پیش)
روش های پیشگیری و تشخیص این بیماری خطرناک در حنجره (19 ساعت پیش)
مکمل هایی که مغزتان را نابود می کنند (22 ساعت پیش)
فراخوان های جذب هیئت علمی از سال آینده 2 بار در سال برگزار می شود (2 روز پیش)
پارک علم و فناوری البرز جهاددانشگاهی؛ الگوی موفق توسعه زیست بوم نوآوری (4 روز پیش)
دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی در برنامه گفتگوی ویژه؛ ضرورت راه اندازی کرسی های آ ... (2 روز پیش)
طرح های کوتاه مدت راه حلی برای آلودگی هوا نیست (5 روز پیش)
راهکاری صحیح برای خانه تکانی همراه با روزه داری (4 روز پیش)
چرا ادرارم سبز رنگ شده است؟ (3 روز پیش)
شایع ترین سرطان در مردان میانسال را بشناسید (3 روز پیش)
روزه داری اصولی از منظر طب ایرانی چه فوایدی دارد؟ (3 روز پیش)
تداخل دارویی مسکن های پرمصرف با داروهای فشارخون (3 روز پیش)
چه بیمارانی می توانند روزه بگیرند؟ (6 روز پیش)
طول عمر زنان را با این معمار می توان پیش بینی کرد (4 روز پیش)
تصویر/ ارسال پیامک هایی از مبدا نامعلوم برای مردم ایران (4 روز پیش)
دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی استنطاق قرآن، راه عبور از بحران های فرهنگی امروز ا ... (4 روز پیش)
حداقل دستمزد فقط برای یک هفته زندگی کافی است! (3 روز پیش)
وضعیت پرونده 7 متهم به اعدام در اعتراضات اخیر (3 روز پیش)
کدام جراحی های صورت را می توان ترکیبی انجام داد؟ (3 روز پیش)
چرا خروپف کنندگان حتی با سر و صدای زیاد بیدار نمی شوند؟ (3 روز پیش)
چکاپ سالانه؛ ضرورت سلامت مردان بالای 40 سال (3 روز پیش)
کلید پیشگیری از مشکلات گوارشی در ماه رمضان چیست؟ (3 روز پیش)
این ماده غذایی قندخون ناشتا را کاهش می دهد (3 روز پیش)
دلیل اصلی اینکه صبح ها از دنده چپ بیدار می شوید این است (48 دقیقه پیش)
هشدار نظام پزشکی درباره سقط جنین غیرقانونی (1 ساعت پیش)
آیا مردان به کالری بیشتری نیاز دارند؟ (1 ساعت پیش)
حاکمیت خشکسالی برفی در تهران (1 ساعت پیش)
هیچ ارتباطی بین استامینوفن و اوتیسم و اختلال بیش فعالی وجود ندارد (1 ساعت پیش)
افت اهدای خون در روزهای پایانی سال (1 ساعت پیش)
اِم اِس ممکن است از یک دهه پیش از بروز علائم آغاز شود (1 ساعت پیش)
هشدار سازمان جهانی بهداشت درباره «ویپ» (1 ساعت پیش)
تقویت خدمات تخصصی برای بیماران نادر در اولویت است (1 ساعت پیش)
چرا قیمت پوشک مدام زیادتر میشود؟ (1 ساعت پیش)
ایران در آستانه فاجعه آبی (1 ساعت پیش)
پنج مشکلی که سلامت زنان را بیشتر از مردان تهدید می کند (1 ساعت پیش)
نوعی ماده معدنی طبیعی که سپر محافظ دندان های کودکان و نوجوانان است/ نقش فلوراید ... (3 ساعت پیش)
تصویری از زیردریایی اتمی چین که در تصاویر ماهواره ای دیده شد (3 ساعت پیش)
روایت خبرنگار اسرائیلی آکسیوس از مذاکرات ایران و آمریکا+ تصویر (3 ساعت پیش)
فواید آب هویج برای بدن به غیر از تقویت بینایی (3 ساعت پیش)
با این نوشیدنی محبوب کلسترول بد خود را پایین بیاورید (3 ساعت پیش)
چرا عرق بعضی افراد بدبوتر از بقیه است؟ (3 ساعت پیش)
عکس/چینشِ جدید ناوگان دریایی آمریکا در خلیج فارس (3 ساعت پیش)
تصویر ماهواره ای با وضوح بالا از ناو جرالد فورد (3 ساعت پیش)
تیم کوک آغاز ماراتن معرفی محصولات جدید اپل از روز دوشنبه را تأیید کرد (3 دقیقه پیش)
شاهکار مشترک جیلی و رنو موتور هیبریدی با مصرف سوخت کمتر از 3٫3 لیتر (3 دقیقه پیش)
رئیس نصر کشور پیشنهاد اینترنت ویژه برای کسب وکارها را ما دادیم (3 دقیقه پیش)
ایسوس از تبلت گیمینگ ROG Flow Z13 با طراحی ویژه استودیوی کوجیما رونمایی کرد (3 دقیقه پیش)
گلکسی A37 و A57 یک قدم به معرفی نزدیک تر شدند (3 دقیقه پیش)
رسانه های دشمن در راستای ناامید کردن ملت ایران گام برمیدارند (9 دقیقه پیش)
امام جمعه بوشهر برنامه ریزی مناسب برای ایام نوروز در استان انجام شود (9 دقیقه پیش)
آغاز ثبت نام وام تحصیلی و ودیعه مسکن دانشجویان دولتی از فردا+جدول (9 دقیقه پیش)
شرط عبور از پیچ تاریخی حفظ وحدت و تبعیت از رهبری است (9 دقیقه پیش)
امام جمعه بهاباد سفره های ساده افطاری دل ها را به هم نزدیک می کند (9 دقیقه پیش)
انسجام ملی نقشه های دشمن را نقش بر آب می کند (9 دقیقه پیش)
احمدی باغ مسجد جامع بوکان نیازمند توسعه است؛ اعلام میزان فطریه (9 دقیقه پیش)
ماموستا حسینی ماه رمضان فرصتی برای توبه و افزایش رزق و روزی است (9 دقیقه پیش)
نماز جمعه 100 هزار نفری فلسطینی ها در مسجد الاقصی (9 دقیقه پیش)
ایران با قدرت به هر تهدید دشمن پاسخ می دهد (9 دقیقه پیش)
تشییع شهید «توفیق دلیر نوکنده» در رضوانشهر (9 دقیقه پیش)
اخبار ضد و نقیض از کشته شدن «هبت الله آخوندزاده» رهبر طالبان (15 دقیقه پیش)
تشخیص این بیماری کشنده در پروستات با هوش مصنوعی 86 درصد دقیق تر شد (15 دقیقه پیش)
ظاهرشدن این نشانه در پوست یعنی به مشکل صفرا دچار شده اید (15 دقیقه پیش)
شمارش معکوس برای نبرد مدعیان در مسیر فتح اروپا (15 دقیقه پیش)
آگهیهای ویژه
نوار نسوز صنعتی - انواع نوار نسوز سرامیکی - فایبرگلاس - تفلون و ...
نسوز صنعت پارس
تهران
قیمت: توافقی
