مجله خبری ای نیازمندی

چگونه در دل بحران، از خودمان مراقبت کنیم؟

انتشار: 45 روز پیش - بازدید: 14 - گروه: سیاسی - منبع: جماران

در روزهای جنگ، موشک باران یا ناامنی، نخستین میدان درگیری درون ماست؛ پیش از آن که بخواهیم از خانواده مراقبت کنیم، باید نسبت به حال خود آگاه باشیم؛ باید بدانیم که احساساتی مثل ترس، اضطراب، بی حسی یا خشم، واکنش هایی طبیعی در چنین موقعیت هایی هستند. ...


ادامه در سایت منبع (جماران)
مشابه در گوگل
| |
تصاویر هوایی از حماسه حضور مردم در لبیک به ندای رهبری 21 ساعت پیش نیکفر نامه کناره گیری از لیگ را در خبرگزاری ها دیدم 19 ساعت پیش ویدیو گل اول بایرن مونیخ به رئال مادرید توسط پاولوویچ 19 ساعت پیش این تصویر در تگزاس آمریکا ثبت شده است+عکس 19 ساعت پیش خون پاک شهدا امنیت کشور را تضمین کرده است 21 ساعت پیش هشدار عراقچی نسبت به اقدامات تحریک آمیز آمریکا در تنگهٔ هرمز 18 ساعت پیش ایران چگونه به قدرت رسیدن رونالد ریگان کمک کرد؟ 18 ساعت پیش 7 باور درست و غلط درباره سیستم ایمنی بدن 17 ساعت پیش انتقاد شدید هادی شکوری از مدیران استقلال 19 ساعت پیش ویدیو| اشتباه باورنکردنی نویر در ثانیه 30/ هدیه گل به رئال! 19 ساعت پیش هنوز فرمانده در میدان نبرد است+عکس 19 ساعت پیش ️میدانداری کودکانه در خیابان+عکس 19 ساعت پیش جزئیات گفت وگوی تلفنی ترامپ و امیر قطر 18 ساعت پیش این نخستین جنگ علیه هوش مصنوعی بود/ جنگ ایران، محاسبات غلط ژئوپولیتیکیِ رقابت فن ... 18 ساعت پیش کمپانی بردن رئال بزرگ ترین بازی دوران مربی گری ام بود 16 ساعت پیش گام جسورانه فناوری کریسپر برای خاموش کردن کلید سندرم داون 15 ساعت پیش فال روزانه پنجشنبه 27 فروردین 1405 15 ساعت پیش تنگه هرمز مال ایرانیاس، برو عقب که روزگارت سیاس 21 ساعت پیش زمان دوری خلیل زاده از میادین فوتبال مشخص شد 19 ساعت پیش نوشته معنادار پشت در کافه ای در یوسف آباد تهران +عکس 19 ساعت پیش
کیوو باستونی با عصا به تیم ملی ایتالیا رفت! 31 ثانیه پیش کومان من از کاماوینگا بیشتر از داور عصبانی می شدم 31 ثانیه پیش مدعی اول توپ طلای 2026 معرفی شد 31 ثانیه پیش پروژه تاریخسازی دختران والیبال ایران کلید خورد 31 ثانیه پیش جزئیات تماس تلفنی ترامپ با رئیس جمهور لبنان 31 ثانیه پیش حمله ستاره سابق بارسا به یامال فقط حرف می زنی! 31 ثانیه پیش با اظهارنظر مهدی تاج پیرامون جلسه پس فردا/ فوری زمان از سرگیری لیگ برتر مشخص شد 31 ثانیه پیش الجزیره / عبور 20 کشتی تجاری بعد محاصره از تنگه هرمز 31 ثانیه پیش مدافع جوان ایرانی در کنار خانه خدا (عکس) 31 ثانیه پیش لئو یک گام به بارسلونا نزدیک شد/ رسمی مسی باشگاه اسپانیایی را خرید 31 ثانیه پیش تاکید پاکستان بر تلاش برای پایان دادن به جنگ 31 ثانیه پیش هاآرتص ارتش اسرائیل خود را برای آتش بس در لبنان آماده می کند؛ آغاز بین 7 عصر و ن ... 4 دقیقه پیش تانکر ترکرز ایران از زمان اعمال محاصره دریایی آمریکا، موفق به حمل 9 میلیون بشکه ... 4 دقیقه پیش دیدار فرمانده قرارگاه خاتم الانبیا با فرمانده ارتش پاکستان/ سرلشکر عبداللهی در ص ... 4 دقیقه پیش اسامی نامزدهای تأیید صلاحیت شده مجلس خبرگان رهبری در حوزه انتخاباتی استان تهران ... 4 دقیقه پیش چین اولویت، بازگشت ایران و آمریکا به میز مذاکرات است/ جنگ، انرژی و امنیت ناوبری ... 4 دقیقه پیش ادعای رویترز ایران و آمریکا به دنبال یک یادداشت تفاهم موقت برای جلوگیری از بازگش ... 4 دقیقه پیش اکونومیست جنگ [علیه ایران] فشار مالی سنگینی بر صندوق های ثروت ملی کشورهای عرب خل ... 4 دقیقه پیش گفت وگوی روسای جمهور آمریکا و لبنان درباره آتش بس چند ساعته در لبنان/ اکسیوس به ... 4 دقیقه پیش وال استریت ژورنال پنتاگون از خودروسازان خواسته تا بخشی از ظرفیت تولید خود را به ... 4 دقیقه پیش
مداحی حماسی «بزن که خوب میزنی»/حاج مهدی رسولی 33 روز پیش پخش سریال «بیگانگان» از شبکه سه؛ نخستین اثر نوروزی سال 1405 31 روز پیش سخنرانی تاثیرگذار آیت الله سید مجتبی خامنه ای 41 روز پیش کنایه به مهران مدیری و سیامک انصاری در تشییع پیردوست 98 روز پیش آرمیتا دختر شهید رضایی نژاد در کنکور قبول شد 228 روز پیش محل دفن پیکر رهبر انقلاب مشخص شد 44 روز پیش فیلم/ مداحی حسین ستوده امشب بعد از اعلام رهبر انقلاب اسلامی 38 روز پیش نماهنگ حماسی انتقام با صدای حنیف طاهری 28 روز پیش اولین تصاویر از دانش آموزان شهید میناب 44 روز پیش رئیس جمهور بر جمع آوری، هوشمندسازی و اتصال داده های اقتصادی تأکید کرد 1 سال پیش دانلود مستقیم روبیکا اصلی Rubika 3.5.2 نصب روبیکا با لینک مستقیم 3 سال پیش چیستان آن چیست گرد و کوچک، آویز و معلق، گرد است و دراز و در ندارد؟ 118 روز پیش آرامگاه آیت الله خامنه ای کجا خواهد بود؟ 46 روز پیش داروسازی دکتر عبیدی با معرفی زیکورپا (ZCorpa®) وارد عرصه درمان چاقی شد 102 روز پیش سریال «بدنام» به قسمت دوم نرسید 27 روز پیش اعلام خبر جانباز شدن آیت الله سید مجتبی خامنه ای در جنگ رمضان + فیلم 39 روز پیش مصاف بود و جنگ بود، امام ما حذر نکرد 46 روز پیش نام 57 نفر از شهدای دانش آموز مدرسه میناب اعلام شد 45 روز پیش نماهنگ/ بیعت با نوای سید رضا نریمانی 28 روز پیش فیلم/ نماهنگ جدید و حماسی «الله اکبر» با صدای حسین طاهری 40 روز پیش
آگهی‌های ویژه

چین کن تیغه ای. آماده تحویل (بهان فیلتر) behan-technique.ir

چین کن تیغه ای. آماده تحویل (بهان فیلتر) behan-technique.ir

محمد دارستانی
تهران
قیمت: توافقی

صندلی سینمای خانگی مدل دلوکس رض کو

صندلی سینمای خانگی مدل دلوکس رض کو

گسترش مبلمان آسیا رض کو
تهران
قیمت: توافقی

پکینگ نسوز - فروش انواع پکینگ تفلون نسوز صنعتی

پکینگ نسوز - فروش انواع پکینگ تفلون نسوز صنعتی

نسوز صنعت پارس
تهران
قیمت: توافقی

ورق نسوز - انواع ورق نسوز کلینگریت و گرافیت

ورق نسوز - انواع ورق نسوز کلینگریت و گرافیت

نسوز صنعت پارس
تهران
قیمت: توافقی

درج آگهی رایگان ثبت آگهی متنی(بدون محدودیت)
پنل کاربری
ورود عضویت فراموشی رمز عبور دانلود اپلیکیشن
اطلاعات
هر ستاره هر روز 5 هزار تومان تعرفه آگهی ویژه
قوانین درج آگهی
راهنمای درج آگهی
بلاگ
مجله
فروشگاه
بازدید آگهی
بازدید خبر
قیمت لحظه ای دلار آزاد