مجله خبری ای نیازمندی

ورزش به رفع تنش عصبی کمک میکند

انتشار: 3 ساعت پیش - بازدید: 5 - گروه: سلامت - منبع: سلامت نیوز

ورزش به ویژه ورزش های هوازی باعث کاهش تنش عضلانی و افزایش ترشح هورمون های شادی مانند دوپامین می شود. ترشح این هرمون ها باعث قرار گفتن مغز در حالت استانداردتری می شود.


ادامه در سایت منبع (سلامت نیوز)
مشابه در گوگل
سه عضو تیم ملی بانوان به جمع کاروان دختران ایران در مالزی اضافه شدند 14 ساعت پیش تازه ترین تصمیمات برای پرسپولیس/ ترامپ در مورد تیم ملی بلوف می زند 14 ساعت پیش پاسخ مبهم مربی پرسپولیس به موضوع فسخ قرارداد 21 ساعت پیش عراقچی به خارک از امارات راکت زدند؛ تلافی می کنیم 16 ساعت پیش بایرلورکوزن 1-1 بایرن مونیخ؛ تقسیم امتیارات با دو اخراجی 14 ساعت پیش ماجرای عکس معروف میدان نیلوفر که بین المللی شد 20 ساعت پیش تراژدی برای رایان شهید شش ماهه شهرستان ایوان 15 ساعت پیش خانه مربی تیم ملی بوکس تخریب شد 14 ساعت پیش گل به خودی مانوئل آنخل مقابل الچه روی اشتباه ادواردو کاماوینگا (رئال مادرید 3-1 ... 14 ساعت پیش سوپرگل تماشایی آردا گولر به الچه از زمین خودی (رئال مادرید 4-1 الچه) 14 ساعت پیش سفیر ایران عبور کشتی های هندی از تنگه هرمز را تائید کرد 21 ساعت پیش دردسر بزرگ برای پیشکسوت تیم ملی بوکس ایران + جزئیات 16 ساعت پیش ترافیک در مبادی ورودی به مازندران 16 ساعت پیش شهادت یکی از امیران ارتش در حمله اسرائیل 16 ساعت پیش بتسدا هفته آینده از برنامه های خود برای Starfield رونمایی می کند 16 ساعت پیش تقدیم پنالتی به بازیکن 19 ساله؛/ طارمی در یونان محبوب تر از قبل شد! 15 ساعت پیش طلسم 22 ساله در یک قدمی شکسته شدن/ آرسنال 2-0 اورتون | آتش بازی یک بچه مدرسه ای 15 ساعت پیش ادعای ترامپ مراقبت از تنگه هرمز همیشه باید یک تلاش تیمی می بود/ کشور های جهان که ... 15 ساعت پیش فرانسه طرحی را برای پایان دادن به جنگ در لبنان پیشنهاد داد 14 ساعت پیش خلاصه بازی آرسنال 2-0 اورتون (لیگ برتر انگلیس – 26-2025) 14 ساعت پیش
قیمت انواع تلویزیون ایکس ویژن 48 ثانیه پیش روزگار تلخ کارگران مهاجر در کشورهای حاشیه خلیج فارس 48 ثانیه پیش آخرین وضعیت قطارهای مسافری 48 ثانیه پیش شاخص اعتماد مصرف کننده در آمریکا سقوط کرد! 48 ثانیه پیش اجرای موج 54 عملیات وعده صادق/ سپاه «سجیل» به قلب سرزمین های اشغالی شلیک شد 4 دقیقه پیش ثبات شکننده در بازار کار آمریکا / استراتژی فدرال رزرو تغییر می کند؟ 4 دقیقه پیش واکنش سازمان غذا و دارو به «فروش سبدی دارو» از سوی برخی شرکتها 4 دقیقه پیش آثاری درباره جنگ 12 روزه در دسترس مخاطبان/ مستندهای «ایران» به صورت آنلاین منتشر ... 4 دقیقه پیش کارشناس اقتصادی عربآمریکا ناتوان از گشودن تنگه هرمز است/ بدهی آمریکا به41 تریلیو ... 4 دقیقه پیش هزینه بازسازی منازل تخریب شده چقدر است؟ / برآورد قیمت بازسازی منزل پس از تخریب س ... 4 دقیقه پیش نیم نگاه شرق آسیا به واردات نفت روسیه در بحبوحه شوک جهانی انرژی 4 دقیقه پیش روز ریزش صندوق های طلا و نقره/ همه صندوق ها منفی 10 درصد رکورد زدند 4 دقیقه پیش کدام آثار تاریخی ایران در حملات آمریکا ـ صهیونی خسارت دیده اند؟ 4 دقیقه پیش سازمان نظام پزشکی خواستار دریافت غرامت خسارات وارده به مراکز درمانی شد 4 دقیقه پیش نیوزویک پیامدهای جنگ با ایران فراتر از میدان نبرد گسترش می یابد 4 دقیقه پیش ساعت کاری میادین تره بار در روزهای پایانی سال 7 دقیقه پیش احتیاط ژاپن در مورد اعزام ناوگان جنگی به تنگه هرمز 7 دقیقه پیش به نظر می رسد ایران عقب نشینی نخواهد کرد و برگ های برنده ای در اختیار دارد 7 دقیقه پیش خودمراقبتی در شرایط جنگ مثل اکسیژن، ضروری است 7 دقیقه پیش سازمان اطلاعات سپاه خراسان رضوی 10 مزدور وطن فروش دستگیر شدند 7 دقیقه پیش
آگهی‌های ویژه

اجرای سینما خصوصی سون

اجرای سینما خصوصی سون

SOMAYEH KHALKHALI
کرج
قیمت: توافقی

چین کن تیغه ای. آماده تحویل (بهان فیلتر) behan-technique.ir

چین کن تیغه ای. آماده تحویل (بهان فیلتر) behan-technique.ir

محمد دارستانی
تهران
قیمت: توافقی

صندلی سینمای خانگی مدل دلوکس رض کو

صندلی سینمای خانگی مدل دلوکس رض کو

گسترش مبلمان آسیا رض کو
تهران
قیمت: توافقی

پکینگ نسوز - فروش انواع پکینگ تفلون نسوز صنعتی

پکینگ نسوز - فروش انواع پکینگ تفلون نسوز صنعتی

نسوز صنعت پارس
تهران
قیمت: توافقی

ورق نسوز - انواع ورق نسوز کلینگریت و گرافیت

ورق نسوز - انواع ورق نسوز کلینگریت و گرافیت

نسوز صنعت پارس
تهران
قیمت: توافقی

درج آگهی رایگان ثبت آگهی متنی(بدون محدودیت)
پنل کاربری
ورود عضویت فراموشی رمز عبور دانلود اپلیکیشن
اطلاعات
هر ستاره هر روز 5 هزار تومان تعرفه آگهی ویژه
قوانین درج آگهی
راهنمای درج آگهی
بلاگ
مجله
فروشگاه
بازدید آگهی
بازدید خبر
قیمت لحظه ای دلار آزاد