مجله خبری ای نیازمندی

چگونه با انتخاب های تغذیه ای مناسب در بحران، آرامش بیشتری داشته باشیم؟

انتشار: 5 ساعت پیش - بازدید: 6 - گروه: سلامت - منبع: سلامت نیوز

در شرایط بحران و مواجهه با اضطراب، انتخاب صحیح مواد غذایی برای آرامش بخشی از اهمیت ویژه ای برخوردار است. در چنین شرایطی انواع لبنیات مانند شیر گرم و ماست های پروبیوتیک، از جمله مواد غذایی موثر در بهبود سلامت بدن در برابر اضطراب محسوب می شود؛ همچنین مواد غذایی حاوی امگا3 مانند ماه ...


ادامه در سایت منبع (سلامت نیوز)
مشابه در گوگل
مداح مشهور ترور شد؟ 16 ساعت پیش تریلر جدید The Expanse Osiris Reborn بازیکنان را با تجربه ای شبیه به Mass Effect ... 23 ساعت پیش فیلم | پایداری ایران به روایت شاعر مازندرانی 21 ساعت پیش سایه روشن اولین دیدار تیم ملی فوتبال ایران در سال جدید/ یک نیمه دور از انتظار، ی ... 18 ساعت پیش سخنگوی قرارگاه خاتم سقف تاکتیک های ما کف اقداماتی است که به ذهن دشمن هم خطور نمی ... 22 ساعت پیش رئیس کمیسیون امنیت ملی برای کشورهای منطقه هشدار تخلیه صادر کرد 18 ساعت پیش هشدار ارتش یمن به آمریکا و اسرائیل 17 ساعت پیش حمله به جزایر سه گانه ایران توسط ترامپ با همکاری کشورهای عربی قطعی است؟ 11 ساعت پیش درگیری های تن به تن در جنوب لبنان 24 ساعت پیش ثبت بیش از 247 میلیون تردد طی 11 روز طرح نوروزی 23 ساعت پیش سازمان اطلاعات سپاه امیر المؤمنین 51 مزدور و عوامل تروریستی در ایلام شناسایی و د ... 23 ساعت پیش ما وارثان خون جنگ جویان تمدن هزاران ساله «ایرانیم»/ ما ز گهواره تا گور پای «ایرا ... 23 ساعت پیش فیلم/ تازه ترین اهداف موشکی ایران در منطقه 21 ساعت پیش فیلم/ حال و هوای مزار شهید لاریجانی در حرم حضرت معصومه(س) 21 ساعت پیش حمله آمریکایی صهیونی به معدن کارخانه سیمان فیروزآباد 20 ساعت پیش اهداف جدید ایران برای حمله انتقام جویانه اعلام شد 20 ساعت پیش منبع داخلی انتشار بازی سه بُعدی جدید Mario در سال 2027 و Star Fox در تابستان 202 ... 18 ساعت پیش تصویر کشتی متخلف تایلندی که در در قشم به گل نشست 18 ساعت پیش بلومبرگ دولت ترامپ به متحدان اطمینان داد برنامه ای برای حمله زمینی به ایران ندار ... 16 ساعت پیش معاون رئیس جمهور همه با هم از سنی، شیعه، مسیحی، یهودی، زرتشتی و … جان می دهیم ام ... 16 ساعت پیش
چقدر بنزین می توانیم ذخیره کنیم؟ 11 دقیقه پیش خاموشی تهران راس ساعت 2030 امشب 11 دقیقه پیش فوری/ حمله آمریکا و اسرائیل به قم 14 دقیقه پیش خسارت شدید به قلب تپنده اقتصاد امارات / مرکز تولید آلومینیوم نابود شد! 14 دقیقه پیش فوری/ چراغ سبز گروسی برای بمباران هسته ای ایران 14 دقیقه پیش توضیحات مهم سخنگوی دولت درباره ادامه جنگ / آتش بس قطعی شد؟ 14 دقیقه پیش فوری / حساب این افراد مسدود خواهد شد 14 دقیقه پیش «نهضت ملی مسکن» پیشران اقتصاد مقاومتی و یک هدف راهبردی است/ تعهد بانک مسکن به تح ... 14 دقیقه پیش اولین واکنش به خبر شهادت آیت الله جنتی + جزئیات 14 دقیقه پیش لحظه انهدام پهپاد آمریکایی - اسرائیلی در آسمان میناب + فیلم 14 دقیقه پیش ضربه بزرگ ایران به آمریکا / پهپاد MQ-9 در شیراز منهدم شد + فیلم 14 دقیقه پیش بیانیه مهم سپاه در پی حمله پهپادی به منزل نیچروان بارزانی / ماجرا چیست؟ 14 دقیقه پیش دادستان کل کشور توقیف اموال افراد خودفروخته با جدیت انجام می شود 17 دقیقه پیش بی اعتنایی «عمو ترامپ» و «بی بی» به هواداران! 17 دقیقه پیش شهادت دو خبرنگار «المنار» و «المیادین» در حملات رژیم صهیونیستی 17 دقیقه پیش معرفی مسعود وکیلی نیا به عنوان مدیرعامل هلدینگ «تفتا» با تأکید بر توسعه خدمات دی ... 17 دقیقه پیش ثبت رکورد جدید صرفه جویی در مصرف بنزین 17 دقیقه پیش نحوه حضور کارکنان آموزش و پرورش از15 فروردین 17 دقیقه پیش حمله پهپادی به منزل بارزانی؛ نخست وزیر عراق دستور تحقیق فوری داد 17 دقیقه پیش قیمت طلا و سکه در نخستین روز هفته + جدول 20 دقیقه پیش
مداحی حماسی «بزن که خوب میزنی»/حاج مهدی رسولی 14 روز پیش پخش سریال «بیگانگان» از شبکه سه؛ نخستین اثر نوروزی سال 1405 12 روز پیش سخنرانی تاثیرگذار آیت الله سید مجتبی خامنه ای 22 روز پیش کنایه به مهران مدیری و سیامک انصاری در تشییع پیردوست 79 روز پیش دانلود مستقیم روبیکا اصلی Rubika 3.5.2 نصب روبیکا با لینک مستقیم 2 سال پیش نماهنگ حماسی انتقام با صدای حنیف طاهری 9 روز پیش سوابق محمد باقر ذوالقدر دبیر جدید شورای عالی امنیت ملی 4 روز پیش چیستان آن چیست گرد و کوچک، آویز و معلق، گرد است و دراز و در ندارد؟ 99 روز پیش اعلام خبر جانباز شدن آیت الله سید مجتبی خامنه ای در جنگ رمضان + فیلم 20 روز پیش جزییات تعطیلی ادارات تهران روز یکشبه 17 اسفند 22 روز پیش مداحی مرتضی باب / گلچین نوحه های پرطرفدار مرتضی باب MP3 3 سال پیش مصاف بود و جنگ بود، امام ما حذر نکرد 27 روز پیش یاسر آسانی مردم مهربان ایران لیاقت زندگی در صلح و آرامش را دارند 25 روز پیش در مجمع پترول چه گذشت؟ / میزان سود تقسیمی 193 روز پیش ترمیم سنگ خوردگی،ترک شیشه ماشین رویال(کل تهران) 4 سال پیش دیدارهای دوستانه تیم ملی تا جام جهانی 4 سال پیش سردار تنگسیری ترور شد؟ 56 روز پیش سیگنال رادیویی اطلاعاتی قبل از حمله آمریکا و اسرائیل به ایران+ فیلم 19 روز پیش مداحی های حماسی جهت پخش در راهپیمایی ها و عزاداری های سراسر کشور/ صوت 25 روز پیش اعلام 7 روز تعطیلی و 40 روز عزای عمومی در پی شهادت رهبر انقلاب 28 روز پیش
آگهی‌های ویژه

چین کن تیغه ای. آماده تحویل (بهان فیلتر) behan-technique.ir

چین کن تیغه ای. آماده تحویل (بهان فیلتر) behan-technique.ir

محمد دارستانی
تهران
قیمت: توافقی

صندلی سینمای خانگی مدل دلوکس رض کو

صندلی سینمای خانگی مدل دلوکس رض کو

گسترش مبلمان آسیا رض کو
تهران
قیمت: توافقی

پکینگ نسوز - فروش انواع پکینگ تفلون نسوز صنعتی

پکینگ نسوز - فروش انواع پکینگ تفلون نسوز صنعتی

نسوز صنعت پارس
تهران
قیمت: توافقی

ورق نسوز - انواع ورق نسوز کلینگریت و گرافیت

ورق نسوز - انواع ورق نسوز کلینگریت و گرافیت

نسوز صنعت پارس
تهران
قیمت: توافقی

درج آگهی رایگان ثبت آگهی متنی(بدون محدودیت)
پنل کاربری
ورود عضویت فراموشی رمز عبور دانلود اپلیکیشن
اطلاعات
هر ستاره هر روز 5 هزار تومان تعرفه آگهی ویژه
قوانین درج آگهی
راهنمای درج آگهی
بلاگ
مجله
فروشگاه
بازدید آگهی
بازدید خبر
قیمت لحظه ای دلار آزاد