مجله خبری ای نیازمندی

ورزش کردن فراتر از حد توصیه شده می تواند مزایای شگفت انگیز برای قلب داشته باشد

انتشار: 14 روز پیش - بازدید: 19 - گروه: سیاسی - منبع: انتخاب

دستورالعمل معروف 150 دقیقه ورزش در هفته تنها نقطه شروع است و افزایش فعالیت بدنی می تواند فواید بسیار بیشتری برای قلب به همراه داشته باشد.


ادامه در سایت منبع (انتخاب)
مشابه در گوگل
ای نیازمندی روی سرورهای هاست ایران قرار دارد
پیام رسمی رئال مادرید برای جدایی آلوارو آربلوا 22 ساعت پیش ژنرالی که جایگاه نتانیاهو را تهدید می کند 22 ساعت پیش اهداف آمریکا در حمله هوایی جدید به ایران 24 ساعت پیش حمله آمریکا به دو مخزن آب در سیریک 24 ساعت پیش استخدام اپراتور پاسخگوی تلفن و پیام در دخان تجارت چهارباغ در اصفهان 23 ساعت پیش پایگاه های آمریکا در بحرین و کویت زیر آتش 22 ساعت پیش ردیابی آلاینده ها و تشخیص مواد شیمیایی با دستگاه ایرانی طیف سنج تحرک یونی 22 ساعت پیش افزایش بیماری های گوارشی همزمان با گرما / وزارت بهداشت هشدار داد 22 ساعت پیش فیلم/ تماشای شکوه «مرال» در قلب هیرکانی 23 ساعت پیش 2 دانه سرشار از امگا 3 23 ساعت پیش آغاز موج سوم حملات آمریکا به ایران؟ 23 ساعت پیش حمله هوایی پاکستان به سه ولایت افغانستان؛ 6 کشته و 7 زخمی 22 ساعت پیش امید به درمان آسیب های شدید نخاعی 22 ساعت پیش چین تحریم های نظامی آمریکا را محکوم کرد 22 ساعت پیش رویای بزرگ کلمبیا با درخشش لوئیس دیاز 22 ساعت پیش یک اقدام غافلگیرکننده آمریکا درباره کوبا 22 ساعت پیش تماشای زندگی از پشت لنز منفی؛ چرا جذب اخبار بد می شویم؟ 22 ساعت پیش دادستان دیوان محاسبات کشور طرح سخنان تفرقه‎ انگیز از هر جایگاهی، برنامه ریزی دشم ... 22 ساعت پیش آغاز یکصد و یکمین صفحه تجمعات شبانه در خمین 23 ساعت پیش موج سوم تجاوز ارتش تروریستی آمریکا به جنوب ایران 23 ساعت پیش
اولین یادواره شهدای جنگ رمضان در استان ایلام 10 دقیقه پیش نخستین رویداد «شب علم» در دانشگاه علوم پزشکی کرمان 10 دقیقه پیش یک منطقه در ارتفاعات دشتی مورد هدف قرار گرفت 10 دقیقه پیش احترام نظامی اعضای تیم ملی والیبال ایران مقابل برزیل 10 دقیقه پیش هشدار حنظله به آمریکایی ها منتظر پاسخ گسترده به تجاوزتان باشید 10 دقیقه پیش رزمایش میدان هنر در اردبیل 10 دقیقه پیش شنیده شدن صدای فعالیت پدافند در محدوده شرق بندرعباس 10 دقیقه پیش رزمایش میدان هنر در میدان آزادی کرمان 10 دقیقه پیش هشدار مجدد فرمانده نیروی دریایی سپاه 10 دقیقه پیش عقب نشینی ترامپ حمله به ایران به زودی متوقف می شود 10 دقیقه پیش حمله تروریستی دشمن آمریکایی به شهرستان میناب؛ دو غیرنظامی زخمی شدند 10 دقیقه پیش روز 104 جنگ | قرارگاه خاتم تنگه هرمز بسته شد | حمله آمریکا به جنوب ایران؛ انفجار ... 16 دقیقه پیش وزیر جنگ آمریکا تاسیسات کلیدی ایران را بمباران و ضربه سختی به آنها وارد خواهیم ک ... 16 دقیقه پیش ادعای سنتکام درباره حملات جدید آمریکا به ایران 16 دقیقه پیش قرارگاه خاتم تنگه هرمز بسته اعلام می گردد 16 دقیقه پیش ادعای کانال کان اسرائیل در این مرحله در حملات مشارکت ندارد 22 دقیقه پیش سپاه جنگنده متجاوز F16 پس از شلیک موشک به سمت آن، متواری شد 22 دقیقه پیش قرارگاه خاتم الانبیا از این لحظه تنگه هرمز بسته اعلام می شود/ هرگونه تردد مورد ا ... 22 دقیقه پیش ادعای وال استریت ژورنال ترامپ از طریق میانجی قطری این پیام را به تهران منتقل کرد ... 22 دقیقه پیش ادعای سی ان ان هیئت قطری همچنان در ایران هستند 22 دقیقه پیش
مداحی حماسی «بزن که خوب میزنی»/حاج مهدی رسولی 89 روز پیش سخنرانی تاثیرگذار آیت الله سید مجتبی خامنه ای 96 روز پیش آرمیتا دختر شهید رضایی نژاد در کنکور قبول شد 283 روز پیش فیلم/ مداحی حسین ستوده امشب بعد از اعلام رهبر انقلاب اسلامی 94 روز پیش مصاف بود و جنگ بود، امام ما حذر نکرد 102 روز پیش نماهنگ حماسی انتقام با صدای حنیف طاهری 84 روز پیش دانلود دیوار Divar 11.8.6 بروزرسانی و نصب برنامه دیوار با لینک مستقیم 3 سال پیش فیلم/ ذوالفقار حضرت حیدر با نوای حاج محمود کریمی 92 روز پیش تصاویر | بمباران خیابان استادان همدان 100 روز پیش نماهنگ/ بیعت با نوای سید رضا نریمانی 83 روز پیش استخدام کارمند اداری در زی زاد در قرچک تهران 163 روز پیش تصاویر حمله هوایی به میدان شهدا تهران 86 روز پیش اولین تصاویر از دانش آموزان شهید میناب 100 روز پیش مدرسه ای در فردیس که در حملات نظامی ویران شد 92 روز پیش استخدام راننده پایه دو در طلای ناب فروزان در محدوده سنایی تهران 243 روز پیش استخدام مسئول فنی (کارشناس شیمی) ملارد در درین لاک تابان 204 روز پیش چیستان آن چیست گرد و کوچک، آویز و معلق، گرد است و دراز و در ندارد؟ 173 روز پیش دانلود آهنگ یا قلبی صبر قلیل مغربی استکنان 12 روز پیش دانلود مستقیم روبیکا اصلی Rubika 3.5.2 نصب روبیکا با لینک مستقیم 3 سال پیش اعلام خبر جانباز شدن آیت الله سید مجتبی خامنه ای در جنگ رمضان + فیلم 94 روز پیش
آگهی‌های ویژه

تعمیرات انواع کارتخوان غیر فعال و2G

تعمیرات انواع کارتخوان غیر فعال و2G

Fatah Agharebparast
تنکابن
قیمت: 2,500,000 تومان

چین کن تیغه ای. آماده تحویل (بهان فیلتر) behan-technique.ir

چین کن تیغه ای. آماده تحویل (بهان فیلتر) behan-technique.ir

محمد دارستانی
تهران
قیمت: توافقی

فروش پودر شارکول

فروش پودر شارکول

سهند تجهیز نوین
تهران
قیمت: 260,000 تومان

صفحه کابینت کورین کوارتز اس پی ال Spl

صفحه کابینت کورین کوارتز اس پی ال Spl

کورین کاران
تهران
قیمت: 1,000 تومان

روشویی عمومی یکپارچه /روشویی سفارشی

روشویی عمومی یکپارچه /روشویی سفارشی

کورین کاران
تهران
قیمت: 1,000,000 تومان

صندلی سینمای خانگی مدل دلوکس رض کو

صندلی سینمای خانگی مدل دلوکس رض کو

گسترش مبلمان آسیا رض کو
تهران
قیمت: توافقی

فروش کیسه زباله بند دار

فروش کیسه زباله بند دار

Tabli.ghat
تهران
قیمت: توافقی

رطوبت سنج

رطوبت سنج

ساحل خزر
تهران
قیمت: توافقی

کارت خط داخلی سانترال

کارت خط داخلی سانترال

Tab.lighat
تهران
قیمت: توافقی

قالیشویی میدان نبوت کرج

قالیشویی میدان نبوت کرج

tablighatiha
تهران
قیمت: توافقی

تنظیم طرح توجیهی- بیزینس پلن- کسب و کار(www.3000tarh.ir)

تنظیم طرح توجیهی- بیزینس پلن- کسب و کار(www.3000tarh.ir)

مجموعه فنی مهندسی سه هزار طرح
شیراز
قیمت: توافقی

تعمیر پیچ گوشتی شارژی دیوالت

تعمیر پیچ گوشتی شارژی دیوالت

Tablighatiha
تهران
قیمت: توافقی

فروش فولاد آلیاژی شادآباد

فروش فولاد آلیاژی شادآباد

Agahi61
تهران
قیمت: توافقی

مه شکن و چراغ فونیکس تیگو TIGGO 7 PRO

مه شکن و چراغ فونیکس تیگو TIGGO 7 PRO

Tablighatiha
تهران
قیمت: توافقی

قیمت پرده ورتیکال پذیرایی

قیمت پرده ورتیکال پذیرایی

Agahi
تهران
قیمت: توافقی

درج آگهی رایگان ثبت آگهی متنی(بدون محدودیت)
پنل کاربری
ورود عضویت فراموشی رمز عبور دانلود اپلیکیشن
اطلاعات
هر ستاره هر روز 5 هزار تومان تعرفه آگهی ویژه
قوانین درج آگهی
راهنمای درج آگهی
بلاگ
مجله
فروشگاه
بازدید آگهی
بازدید خبر
قیمت لحظه ای دلار آزاد