میوه ها همواره یکی از ارکان اصلی یک رژیم غذایی سالم به شمار می روند و متخصصان تغذیه بر مصرف روزانه آن ها تأکید دارند. با این حال، یکی از پرسش های رایج در میان افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند این است که آیا زمان مصرف میوه می تواند بر روند لاغری تأثیر بگذارد؟