مجله خبری ای نیازمندی

خوراکی هایی که فیبر بالایی دارند

انتشار: 8 ساعت پیش - بازدید: 8 - گروه: سلامت - منبع: سلامت نیوز

یک سیب کوچک حدود 3.5 گرم و یک سیب متوسط حدود4.2 گرم فیبردارد. با این حال، چندین خوراکی ازجمله برخی سبزیجات، فیبربیشتری درهروعده به بدن می رسانند.


ادامه در سایت منبع (سلامت نیوز)
مشابه در گوگل
ای نیازمندی روی سرورهای هاست ایران قرار دارد
تریلر جدیدی از گیم پلی بازی Splatoon Raiders منتشر شد 24 ساعت پیش دانلود آهنگ محسن چاوشی کولی 24 ساعت پیش فصل پنجم بازی Deltarune ماه آینده منتشر می شود 24 ساعت پیش مخالفان بازشدن اینترنت نقره داغ شدند 24 ساعت پیش آمریکا زمان حضور ایران در لس آنجلس را اعلام کرد 19 ساعت پیش واکنش سریع نفتی ها به استعفا همه سید را می خواهیم 19 ساعت پیش آقا و خانم بازیگر مشهور پس از 14 سال جدا شدند 24 ساعت پیش عکس خبرساز از متفاوت ترین آگهی ترحیم در ایران! 24 ساعت پیش احتمال قطع بازی های ایران در جام جهانی! 24 ساعت پیش وقتی برای وزیر ورزش در بر همان پاشنه می چرخد؛ با احترام جناب وزیر، کدام وعده فیف ... 19 ساعت پیش معرفی تیم های جام جهانی 2026| انگلیس؛ سخت گیر و ریزبین/ سه شیر ها جام را به خانه ... 19 ساعت پیش هزینه اقامت تیم ملی در مکزیک چقدر است؟ 19 ساعت پیش بنفیکا رسماً تأیید کرد مورینیو در راه رئال مادرید 19 ساعت پیش تریلر نتورک تست The Duskbloods منتشر شد 24 ساعت پیش حمله پهپادی به مقر گروه های ضد ایرانی در اربیل 20 ساعت پیش جایزه بهترین بازیکن زمین در جام جهانی 2026 +عکس 19 ساعت پیش عکس | یک استقلالی مامور مهار ستاره لیورپول شد! 19 ساعت پیش دانلود آهنگ امیر علیمردانی فکرشو کن 19 ساعت پیش افزایش قیمت نفت پس از حمله آمریکا به ایران 18 ساعت پیش فوری/ حمله اسرائیل به بیروت در ساعات اولیه بامداد 18 ساعت پیش
برگزاری ویژه برنامه عید مباهله و یادواره شهید ماکان نصیری در خرم آباد 4 دقیقه پیش سامانه «فواد 128» در مسیر سنجش لحظه ای رضایت مردم 4 دقیقه پیش مشکل قطعی آب ناشی از حملات جنایتکارانه آمریکا به سیریک برطرف شد 4 دقیقه پیش طرح ضربتی پلیس گالیکش؛ 10 متهم تحت تعقیب دستگیر شدند 4 دقیقه پیش مدیریت مصرف برق مشترکان خانگی و تجاری لرستان از 20 خرداد تا 15 مهر 4 دقیقه پیش اینفوگرافیک؛ توقیف اموال خائنین به وطن در خراسان شمالی 4 دقیقه پیش برپایی نمایشگاه «عشق و جان» هنرمند اتیسم در گالری برمخ 4 دقیقه پیش اختصاص 1200 میلیارد تومان برای پروژه گردشگری قشلاق ـ گریزه سنندج 4 دقیقه پیش توقیف 5 تن ماهی قاچاق در بندرلنگه 4 دقیقه پیش سنتکام مدعی تغییر مسیر 134 کشتی تجاری شد 4 دقیقه پیش مازندران جزو استان های پیرو وسالمند کشور است 4 دقیقه پیش قیمت ها در بازار طلا و سکه از زبان رئیس اتحادیه 10 دقیقه پیش قطعنامه پیشنهادی آمریکا علیه ایران در شورای حکام تصویب شد 10 دقیقه پیش سردار شکارچی هر تهدید ترامپ را با تودهنی پاسخ داده ایم 10 دقیقه پیش ترامپ امروز به شدت به ایران حمله خواهد کرد. 10 دقیقه پیش تصویب قطعنامه علیه ایران در شورای حکام آژانس / ایران پاسخ می دهیم 16 دقیقه پیش ما با مذاکرات مشکلی نداریم، آنها مشکل دارند / واسطه ها مانند پاکستان، قطر و سایر ... 16 دقیقه پیش سردار شکارچی، سخنگوی ارشد نیروهای مسلح هر تهدیدی که ترامپ کرده، ما یک تو دهنی مح ... 16 دقیقه پیش رئیس شورای اطلاع رسانی دولت مثبت شدن تأثیر معدل پایه یازدهم در کنکور 1405 با دست ... 16 دقیقه پیش ادعایترامپ امروز حمله سنگینی به ایران خواهیم کرد / قصد حمله به نیروگاه ها و پل ه ... 16 دقیقه پیش
مداحی حماسی «بزن که خوب میزنی»/حاج مهدی رسولی 88 روز پیش سخنرانی تاثیرگذار آیت الله سید مجتبی خامنه ای 96 روز پیش آرمیتا دختر شهید رضایی نژاد در کنکور قبول شد 283 روز پیش فیلم/ مداحی حسین ستوده امشب بعد از اعلام رهبر انقلاب اسلامی 94 روز پیش مصاف بود و جنگ بود، امام ما حذر نکرد 101 روز پیش نماهنگ حماسی انتقام با صدای حنیف طاهری 83 روز پیش دانلود دیوار Divar 11.8.6 بروزرسانی و نصب برنامه دیوار با لینک مستقیم 3 سال پیش فیلم/ ذوالفقار حضرت حیدر با نوای حاج محمود کریمی 92 روز پیش تصاویر | بمباران خیابان استادان همدان 100 روز پیش نماهنگ/ بیعت با نوای سید رضا نریمانی 83 روز پیش استخدام کارمند اداری در زی زاد در قرچک تهران 163 روز پیش تصاویر حمله هوایی به میدان شهدا تهران 86 روز پیش اولین تصاویر از دانش آموزان شهید میناب 99 روز پیش مدرسه ای در فردیس که در حملات نظامی ویران شد 92 روز پیش استخدام راننده پایه دو در طلای ناب فروزان در محدوده سنایی تهران 242 روز پیش استخدام مسئول فنی (کارشناس شیمی) ملارد در درین لاک تابان 203 روز پیش چیستان آن چیست گرد و کوچک، آویز و معلق، گرد است و دراز و در ندارد؟ 173 روز پیش دانلود آهنگ یا قلبی صبر قلیل مغربی استکنان 11 روز پیش دانلود مستقیم روبیکا اصلی Rubika 3.5.2 نصب روبیکا با لینک مستقیم 3 سال پیش اعلام خبر جانباز شدن آیت الله سید مجتبی خامنه ای در جنگ رمضان + فیلم 94 روز پیش
آگهی‌های ویژه

چین کن تیغه ای. آماده تحویل (بهان فیلتر) behan-technique.ir

چین کن تیغه ای. آماده تحویل (بهان فیلتر) behan-technique.ir

محمد دارستانی
تهران
قیمت: توافقی

فروش پودر شارکول

فروش پودر شارکول

سهند تجهیز نوین
تهران
قیمت: 260,000 تومان

صندلی سینمای خانگی مدل دلوکس رض کو

صندلی سینمای خانگی مدل دلوکس رض کو

گسترش مبلمان آسیا رض کو
تهران
قیمت: توافقی

روشویی عمومی یکپارچه /روشویی سفارشی

روشویی عمومی یکپارچه /روشویی سفارشی

کورین کاران
تهران
قیمت: 1,000,000 تومان

صفحه کابینت کورین کوارتز اس پی ال Spl

صفحه کابینت کورین کوارتز اس پی ال Spl

کورین کاران
تهران
قیمت: 1,000 تومان

تگزاپن ماده اصلی در تولید انواع شوینده ها

تگزاپن ماده اصلی در تولید انواع شوینده ها

شیمی گستر شمیس
تهران
قیمت: توافقی

زیرپایی متحرک اداری

زیرپایی متحرک اداری

محسن ملکی
تهران
قیمت: توافقی

فروش میلگرد آلیاژی سمانته

فروش میلگرد آلیاژی سمانته

Iran1
تهران
قیمت: توافقی

فروش پاکت وکیوم

فروش پاکت وکیوم

Agahi
تهران
قیمت: توافقی

دستگاه سانترال پاناسونیک مدل KX-TA308

دستگاه سانترال پاناسونیک مدل KX-TA308

Agahiii
تهران
قیمت: توافقی

پلی اتیلن گازی پشت چسبدار

پلی اتیلن گازی پشت چسبدار

Tabligh77
تهران
قیمت: توافقی

کلرید آمونیوم ، نشادر

کلرید آمونیوم ، نشادر

leila fotoohi
تهران
قیمت: توافقی

تولید کاور تشک بالش و پتو

تولید کاور تشک بالش و پتو

فروشگاه کتیبه
تهران
قیمت: توافقی

پخش عمده ظروف هتلی

پخش عمده ظروف هتلی

فروشگاه کتیبه
تهران
قیمت: توافقی

درج آگهی رایگان ثبت آگهی متنی(بدون محدودیت)
پنل کاربری
ورود عضویت فراموشی رمز عبور دانلود اپلیکیشن
اطلاعات
هر ستاره هر روز 5 هزار تومان تعرفه آگهی ویژه
قوانین درج آگهی
راهنمای درج آگهی
بلاگ
مجله
فروشگاه
بازدید آگهی
بازدید خبر
قیمت لحظه ای دلار آزاد