یک مطالعه تأثیر متوسط تا زیاد یوگا را در کاهش مشکلات خلقی و تأثیر خفیف تا متوسط آن را بر کاهش اضطراب نشان داد. همچنین اثر متوسط تا زیادی در کاهش خستگی مشاهده شد. شب های بی خوابی، اضطراب، نوسانات خلقی و خستگی، همگی از مشکلات بالقوه برای بازماندگان سرطان هستند. اکنون تحقی ...