زندگی طولانی تر اغلب با تغییراتی در توانایی های شناختی همراه است و حافظه کاری از جمله مهارت های ذهنی است که بیشترین آسیب را در برابر زوال عقلی مرتبط با سن دارد. محققان مدت هاست بر این باور هستند که هم ورزش بدنی و هم فعالیت های محرک ذهنی می توانند با افزایش سن به سلامت مغز کمک کنن ...