مجله خبری ای نیازمندی

حقیقت درباره نور آبی صفحه موبایل/ خطر واقعی یا نگرانی اغراق آمیز؟

انتشار: 3 ساعت پیش - بازدید: 6 - گروه: سیاسی - منبع: فرارو

به گفته یک چشم پزشک، «نگرانی اصلی بیشتر در جایی دیگر خودش را نشان می دهد؛ در سبک استفاده روزمره. نور آبی در ساعات پایانی شب می تواند ترشح ملاتونین را مهار کند و باعث به هم خوردن چرخه خواب شود. نتیجه اش هم چیزی است که خیلی ها تجربه کرده اند دیر خوابیدن، خواب سبک و خستگی چشم در رو ...


ادامه در سایت منبع (فرارو)
مشابه در گوگل
ای نیازمندی روی سرورهای هاست ایران قرار دارد
صالحی ایران در مذاکرات برای پیگیری مطالبات خود عقب نشینی نمی کند 20 ساعت پیش راهنمای انتخاب عینک آفتابی مناسب بر اساس استانداردهای پزشکی 22 ساعت پیش ببینید؛ گل اول کنگو به پرتغال توسط یوان ویسا در دقیقه 5+45 20 ساعت پیش تسنیم متن فارسی تفاهمنامه نیز به عنوان سند رسمی به امضای ایران و آمریکا رسیده اس ... 16 ساعت پیش تماس مخفیانه اتحادیه اروپا با کرملین درباره خاتمه جنگ اوکراین/ ماجرا چیست؟ 24 ساعت پیش استقرار یک سامانه پدافند هوایی جدید در ترکیه توسط ناتو 22 ساعت پیش ویدئو غرش 67 هزار نفری در کانزاس سیتی برای لئو مسی 21 ساعت پیش معاون غذا و دارو برند و ژنریک در اثرگذاری یکسان هستند 21 ساعت پیش استخوان های نشکن می خواهید؟ این خوراکی ها را مصرف کنید 21 ساعت پیش پیشرفت 58 درصدی تالار فرهنگی یاسوج؛ تأکید بر تأمین تجهیزات از محل نفت 22 ساعت پیش شیخ نعیم قاسم توازن قوا به نفع ملت های منطقه تغییر خواهد کرد 22 ساعت پیش حضور پدر و مادر دیگو ژوتا در ورزشگاه + فیلم 21 ساعت پیش پورعلی گنجی دچار مصدومیت شد 21 ساعت پیش بستنی خورها مراقب باشند؛ مصرف زیاد به کبد آسیب می زند 21 ساعت پیش قاب پدر دختری رضا رشیدپور در گذر زمان 21 ساعت پیش زلزله 3.6 ریشتری این استان را لرزاند 21 ساعت پیش سکانسی از سنت شکنی جدید در سینمای ایران 21 ساعت پیش ویدیو| صحبت های مغانلو درخصوص ایرانی های حاضر در لس آنجلس 19 ساعت پیش پیروز قربانی هم به میثاقی رحم نکرد 18 ساعت پیش جام جهانی 2026 / شگفتی سازی کنگو؛ شروع ضعیف پرتغال و رونالدو در گام نخست 18 ساعت پیش
وضعیت «تنگه هرمز» پس از امضای تفاهم نامه ایران و آمریکا+ تصاویر 1 دقیقه پیش دانشمندان آمریکایی سرنخ افسردگی را در چشم کودکان یافتند 1 دقیقه پیش تشخیص سریع غذای فاسد با کمک بینی الکترونیکی 1 دقیقه پیش این 2 داروی لاغری معروف رفتارهای خشونت آمیز را هم کاهش می دهند! 1 دقیقه پیش شایعه فرآیند بومی سازی Persona 6 از سال 2025 آغاز شده است 4 دقیقه پیش 33 مورد از ایستراگ های شگفت انگیز بازی 007 First Light 4 دقیقه پیش از تصویر روی جلد GTA 6 رونمایی شد + تاریخ آغاز پیش خرید 4 دقیقه پیش بازاریابی و تبلیغات GTA 6 آغاز شد + تغییر جزئی در لوگوی بازی 4 دقیقه پیش کلیپ جدید GTA 6 وایس سیتی را در شب نشان می دهد 4 دقیقه پیش اسکای نت وارد می شود! 10 مورد از پیشرفته ترین ربات های نظامی در جهان 4 دقیقه پیش فیفا داور بازی ایران و بلژیک را معرفی کرد 19 دقیقه پیش تاریخ سازی انگلیس؛ چهار گل در بازی افتتاحیه جام جهانی بعد از 72 سال 19 دقیقه پیش واکنش کارتال به حضور دوباره در فنرباغچه؛ به این تیم بدهکاریم و باید قهرمان شویم 19 دقیقه پیش ویدیو رسمی فیفا برای معرفی و تلفظ صحیح نام ملی پوشان در جام جهانی 19 دقیقه پیش شرط برگزاری جام حذفی در فوتبال زنان 19 دقیقه پیش کرواسی، آینه عبرت ما؛ از قهرمان و منجی تا نقطه ضعف و دلیل ناکامی، رونالدو و مودر ... 19 دقیقه پیش توافق رئال مادرید با ستاره گران قیمت چلسی 19 دقیقه پیش غنا در وقت های تلف شده پاناما را شکست داد/ پیروزی با فوتبال کی روشی 19 دقیقه پیش فتح الله زاده بیخیال میثاقی نمی شود! 19 دقیقه پیش بهترین و بدترین تیم های جام جهانی از نگاه کارشناسان 19 دقیقه پیش
مداحی حماسی «بزن که خوب میزنی»/حاج مهدی رسولی 96 روز پیش آرمیتا دختر شهید رضایی نژاد در کنکور قبول شد 291 روز پیش نایب رئیس بانوان فدراسیون شنا به دنبال برگزاری مسابقات شنا با حضور کشورهای مسلما ... 307 روز پیش آمادگی ایران برای حمایت از طرح 4 ماده ای رئیس جمهور چین 38 روز پیش مصاف بود و جنگ بود، امام ما حذر نکرد 109 روز پیش نماهنگ حماسی انتقام با صدای حنیف طاهری 91 روز پیش فیلم/ ذوالفقار حضرت حیدر با نوای حاج محمود کریمی 100 روز پیش تصاویر | بمباران خیابان استادان همدان 108 روز پیش نماهنگ/ بیعت با نوای سید رضا نریمانی 91 روز پیش استخدام کارمند اداری در زی زاد در قرچک تهران 171 روز پیش واکنش جدی چین به ادعای وال استریت ژورنال درباره ایران 255 روز پیش تصاویر حمله هوایی به میدان شهدا تهران 94 روز پیش مدرسه ای در فردیس که در حملات نظامی ویران شد 100 روز پیش استخدام مسئول فنی (کارشناس شیمی) ملارد در درین لاک تابان 211 روز پیش دانلود آهنگ یا قلبی صبر قلیل مغربی استکنان 19 روز پیش دانلود مستقیم روبیکا اصلی Rubika 3.5.2 نصب روبیکا با لینک مستقیم 3 سال پیش سریال عاشقانه Maxton Hall The World Between Us برای فصل سوم تمدید شد 1 سال پیش اعلام خبر جانباز شدن آیت الله سید مجتبی خامنه ای در جنگ رمضان + فیلم 102 روز پیش دانلود پینو Pinno 1.3.1 نصب پینو با لینک مستقیم در اندروید 3 سال پیش آرامگاه آیت الله خامنه ای کجا خواهد بود؟ 109 روز پیش
آگهی‌های ویژه

تعمیرات انواع کارتخوان غیر فعال و2G

تعمیرات انواع کارتخوان غیر فعال و2G

Fatah Agharebparast
تنکابن
قیمت: 2,500,000 تومان

چین کن تیغه ای. آماده تحویل (بهان فیلتر) behan-technique.ir

چین کن تیغه ای. آماده تحویل (بهان فیلتر) behan-technique.ir

محمد دارستانی
تهران
قیمت: توافقی

صندلی سینمای خانگی مدل دلوکس رض کو

صندلی سینمای خانگی مدل دلوکس رض کو

گسترش مبلمان آسیا رض کو
تهران
قیمت: توافقی

فروش پودر شارکول

فروش پودر شارکول

سهند تجهیز نوین
تهران
قیمت: 260,000 تومان

قیمت میلگرد هاترول آهن

قیمت میلگرد هاترول آهن

Tabligh90
تهران
قیمت: توافقی

زون اسمبلی آتش نشانی وفلو WEFLO

زون اسمبلی آتش نشانی وفلو WEFLO

Tablighatiha
تهران
قیمت: توافقی

لاستیک لودر دبل کوین سیمی سه ستاره

لاستیک لودر دبل کوین سیمی سه ستاره

tablighatiha
تهران
قیمت: توافقی

استپ پله برقی

استپ پله برقی

سامیار پدیده
تهران
قیمت: توافقی

انکودر موتور دانکر DUNKER درب اتوماتیک

انکودر موتور دانکر DUNKER درب اتوماتیک

tablighatiha
تهران
قیمت: توافقی

میلگرد ترانس کششی شادآباد

میلگرد ترانس کششی شادآباد

Tabligh23
تهران
قیمت: توافقی

قیمت کرکره برقی

قیمت کرکره برقی

tablighatiha
تهران
قیمت: توافقی

قیمت میلگرد آلیاژی شادآباد (2026)

قیمت میلگرد آلیاژی شادآباد (2026)

Tabli.ghat
تهران
قیمت: توافقی

تولید و فروش انواع وایرمش ( مش جوشی)

تولید و فروش انواع وایرمش ( مش جوشی)

سهراب دستگیر
تهران
قیمت: توافقی

درج آگهی رایگان ثبت آگهی متنی(بدون محدودیت)
پنل کاربری
ورود عضویت فراموشی رمز عبور دانلود اپلیکیشن
اطلاعات
هر ستاره هر روز 5 هزار تومان تعرفه آگهی ویژه
قوانین درج آگهی
راهنمای درج آگهی
بلاگ
مجله
فروشگاه
بازدید آگهی
بازدید خبر
قیمت لحظه ای دلار آزاد