مجله خبری ای نیازمندی

ورزش در دوران قاعدگی ممنوع است؟

انتشار: 15 ساعت پیش - بازدید: 9 - گروه: سیاسی - منبع: خبرفوری

برخلاف باور رایج، مطالعات علمی و مرورهای نظام مند نشان می دهند که برای بیشتر دختران و زنان سالم، ورزش در دوران قاعدگی نه تنها ممنوع نیست، بلکه می تواند به کاهش بسیاری از علائم این دوره، کمک کند. ورزش چه فوایدی در دوران قاعدگی دارد؟ بر اساس این مطلب که از سوی آیسان جباری، فیزیولو ...


ادامه در سایت منبع (خبرفوری)
مشابه در گوگل
ای نیازمندی روی سرورهای هاست ایران قرار دارد
حادثه در استخر تبریز / 14 نفر راهی بیمارستان شدند؛ علت چیست؟ 18 ساعت پیش قزوین در شب 155؛ استمرار حضور مردم در صحنه 17 ساعت پیش ثبت نام 234 هزار خوزستانی در سامانه سماح برای زیارت اربعین 16 ساعت پیش پریناز ایزدیار، اولین انتخاب پارسا پیروزفر شد 15 ساعت پیش همه چیز درباره تانک مخوف روسیه / T-80 مجهز به قفس پهپادی است 13 ساعت پیش حساب های ترامپ بسته شد 17 ساعت پیش یک موکب در عراق به زائران آیفون 17 صلواتی داد! 17 ساعت پیش چند راه ساده برای خنک کردن گوشی داغ 16 ساعت پیش عکس/ حضور دسته های عزاداری در حرمین کربلا 16 ساعت پیش حریف پرسپولیس بعد از برد 6 گله، انصراف داد 15 ساعت پیش فال روزانه دوشنبه 12 مرداد 1405 | فال امروز| Daily Omen 15 ساعت پیش انفجار انتحاری در پاکستان 7 کشته برجای گذاشت 23 ساعت پیش شناسایی 8 بیمار مبتلا به سیاه سرفه در بیمارستان های این استان شمال غربی کشور 19 ساعت پیش کشتی روسیه توقیف شد 17 ساعت پیش حمله به مقر ارتش در مرز مریوان/ یک سرباز شهید شد 21 ساعت پیش ورود پول حقیقی به صندوق های طلا 22 ساعت پیش اجتماع برخیز به خونخواهی در بندرعباس 17 ساعت پیش پروتاگوراس سوفیست؛ مردی که می گفت «انسان معیار همه چیز است» 16 ساعت پیش وقوع حادثه دریایی در تنگه هرمز 16 ساعت پیش هدف قرار گرفتن یک نفتکش در ساحل عمان 16 ساعت پیش
گذار صنعت برق از مدل های سنتی به پیشرفته/ توانیر مدیریت بحران در کمتر از 10 دقیق ... 1 دقیقه پیش وام 300 میلیونی بانک سرمایه ویژه فرهنگیان/ بدون ضامن و با کارمزد 4 درصد وام بگیر ... 1 دقیقه پیش افشاگری یک مقام ارشد اسرائیل/ آیزنکوت با هدف تغییر نظام وارد جنگ با ایران شدیم 1 دقیقه پیش آغاز شارژ کالابرگ از امروز 12 مرداد 1405 / حساب این خانوار 2 میلیون شارژ شد 1 دقیقه پیش دعوت پاکستان از عراقچی برای سفر به اسلام آباد/ آیا تهران به دنبال میانجی گر جدید ... 1 دقیقه پیش رایزنی تلفنی وزرای خارجه ایران و عمان/ تبادل نظر درباره آخرین تحولات منطقه ای 1 دقیقه پیش نشست اضطراری شورای امنیت اوکراین برای سرمای زمستان 1 دقیقه پیش شرایط جدید فروش اقساطی هایما در بازار/ با اقساط 5 ساله شاسی بلند بخرید+ جدول مرد ... 1 دقیقه پیش فراخوان نتانیاهو برای اتحاد با عرب ها/ هدف جدید نخست وزیر اسرائیل چیست؟ + فیلم 1 دقیقه پیش آخرین هشدار ترامپ به ایران/ هیچ چیزی به ایران نمی رسد، مگر با تسلیم کامل/ تنگه ه ... 1 دقیقه پیش جدیدترین قیمت خودرو های وارداتی در بازار/ جدول قیمت 12 مرداد 1405 منتشر شد 1 دقیقه پیش سی ان ان سنتکام برای مقابله با مقاومت ایران ایده کم آورد 4 دقیقه پیش ارزیابی دانش آموزان مناطق جنگی با سایر استان ها خلاف عدالت است 4 دقیقه پیش المیادین ایران پیشنهاد آمریکا برای بازگشایی تنگه هرمز را رد کرد 4 دقیقه پیش ادعای سفیر آمریکا در ناتو در حال حاضر ما دیپلماسی و مذاکره را انتخاب می کنیم 4 دقیقه پیش هاشمی بانوان طلایی ناگویا 7 میلیارد تومان پاداش می گیرند 4 دقیقه پیش اسلام آباد از عراقچی دعوت کردیم به پاکستان سفر کند 4 دقیقه پیش مقام سابق صهیونیست با هدفی غیرقابل تحقق، وارد جنگ با ایران شدیم 4 دقیقه پیش ترامپ به التماس افتاد همین الان قیمت های نفت را پایین بیاورید 4 دقیقه پیش وزیر کشور پاکستان به زودی به تهران سفر می کند 4 دقیقه پیش
مداحی حماسی «بزن که خوب میزنی»/حاج مهدی رسولی 142 روز پیش انفجار خودرو در دمشق؛ ۱۳ کشته و شماری مجروح 5 سال پیش جزئیات جدید از طرح موساد برای تغییر حکومت ایران / عملیات گربه چکمه پوش چه بود؟ 19 روز پیش مصاف بود و جنگ بود، امام ما حذر نکرد 155 روز پیش فیلم/ ذوالفقار حضرت حیدر با نوای حاج محمود کریمی 146 روز پیش تصاویر | بمباران خیابان استادان همدان 154 روز پیش استخدام کارگر ساده در تولیدی سام گستر جوانه فرتاک در ماهدشت البرز 162 روز پیش تماشا کنید شوک جنگ؛ چالدران، ایران را بیدار کرد؟ / گفتگو با علی موجانی، تاریخ پژ ... 30 روز پیش نماهنگ/ بیعت با نوای سید رضا نریمانی 137 روز پیش تصاویر حمله هوایی به میدان شهدا تهران 140 روز پیش استخدام کارمند اداری در زی زاد در قرچک تهران 217 روز پیش مدرسه ای در فردیس که در حملات نظامی ویران شد 146 روز پیش دانلود آهنگ یا قلبی صبر قلیل مغربی استکنان 65 روز پیش دانلود آهنگ اصلی سریال اسپایدر نوآر Spider-Noir + ترجمه فارسی 48 روز پیش اولین تصاویر از دانش آموزان شهید میناب 153 روز پیش دانلود پینو Pinno 1.3.1 نصب پینو با لینک مستقیم در اندروید 3 سال پیش دانلود ایزیکاتو isikato 1.0.51 نصب برنامه ایزی کاتو با لینک مستقیم در اندروید 3 سال پیش دانلود مستقیم روبیکا اصلی Rubika 3.5.2 نصب روبیکا با لینک مستقیم 3 سال پیش اعلام خبر جانباز شدن آیت الله سید مجتبی خامنه ای در جنگ رمضان + فیلم 148 روز پیش استخدام کارمند اداری در رستوران کاخ سعد آباد در محدوده تهرانپارس تهران 105 روز پیش
آگهی‌های ویژه

تعمیرات انواع کارتخوان غیر فعال و2G

تعمیرات انواع کارتخوان غیر فعال و2G

Fatah Agharebparast
تنکابن
قیمت: 2,500,000 تومان

قفسه و کمد بایگانی ریلی و کمد دوار

قفسه و کمد بایگانی ریلی و کمد دوار

بایگان گستر
تهران
قیمت: توافقی

ساخت تخصصی خط تولید پودر ماهی پودر گوشت

ساخت تخصصی خط تولید پودر ماهی پودر گوشت

نگین آرمان
ساری
قیمت: توافقی

آگهی فروش میلگرد استیل ضد زنگ مارتنزیتی گرید 1.4122 (X39CrMo17-1)

آگهی فروش میلگرد استیل ضد زنگ مارتنزیتی گرید 1.4122 (X39CrMo17-1)

پوریا استیل پایدار
تهران
قیمت: 1 تومان

اسکن کف پا و کفی طبی غرب تهران – کلینیک تخصصی سلامت پا کهن

اسکن کف پا و کفی طبی غرب تهران – کلینیک تخصصی سلامت پا کهن

کلینیک اسکن کف پا کهن
تهران
قیمت: توافقی

فروش پودر شارکول

فروش پودر شارکول

سهند تجهیز نوین
تهران
قیمت: 260,000 تومان

نیمکت چوبی | نیمکت پارکی | نیمکت فلزی

نیمکت چوبی | نیمکت پارکی | نیمکت فلزی

zwood co
تهران
قیمت: توافقی

صندلی سینمای خانگی مدل دلوکس رض کو

صندلی سینمای خانگی مدل دلوکس رض کو

گسترش مبلمان آسیا رض کو
تهران
قیمت: توافقی

درج آگهی رایگان ثبت آگهی متنی(بدون محدودیت)
پنل کاربری
ورود عضویت فراموشی رمز عبور دانلود اپلیکیشن
اطلاعات
هر ستاره هر روز 3 هزار تومان تعرفه آگهی ویژه
قوانین درج آگهی
راهنمای درج آگهی
بلاگ
مجله
فروشگاه
بازدید آگهی
بازدید خبر
قیمت لحظه ای دلار آزاد