مجله خبری ای نیازمندی

چند حرکت ساده برای تقویت شکم و تحریک دستگاه گوارش

انتشار: 18 روز پیش - بازدید: 37 - گروه: سلامت - منبع: سلامت نیوز

تمرین های شکمی در حالت ایستاده فقط برای تقویت عضلات شکم نیستند؛ برخی متخصصان معتقدند این حرکات می توانند با تحریک حرکات دستگاه گوارش، به هضم بهتر غذا و کاهش یبوست نیز کمک کنند.


ادامه در سایت منبع (سلامت نیوز)
مشابه در گوگل
پیشرفت پروژه 1000 واحدی بانک گردشگری؛ امیدی تازه برای متقاضیان مسکن 18 ساعت پیش دو شاغل، خانه دارتر؟/ آمارها راز مالکیت مسکن خانوارهای ایرانی را فاش کرد 19 ساعت پیش فوری | صدای شلیک موشک از سیریک شنیده شد 15 ساعت پیش سردار رادان بیرانوند سرباز است 19 ساعت پیش فراستی داوودنژاد یک فیلمساز واقعی است 18 ساعت پیش فراخوان فروش فوری ایران خودرو برای متقاضیان طرح جوانی جمعیت منتشر شد 19 ساعت پیش استخدام سرپرست لاین فروش در مجید پخش سپاهان در اصفهان 14 ساعت پیش انفجار در کارخانه فروسیلیس ملایر 3 مصدوم برجای گذاشت 21 ساعت پیش فیدان اسرائیل به دنبال بی ثبات کردن سوریه است 22 ساعت پیش تعریف کدجریمه برای پلیس مدرسه 19 ساعت پیش اذعان فرماندهی مرکزی آمریکا به کمبود موشک های رهگیر در درگیری احتمالی با ایران 10 ساعت پیش گلکسی A08؛ گوشی اقتصادی سامسونگ چند؟ 22 ساعت پیش جزئیات جدید از تخریب سردر بنای «تومانیان» سبزوار 22 ساعت پیش تعیین 10 محور اولویت دار برای ارزیابی عملکرد دستگاه های مازندران 22 ساعت پیش قارتال سیرجان به الجزیره رسید! 19 ساعت پیش سکونتگاه غیررسمی؛ راه حل فقرا برای بازاری که جایی برایشان ندارد 19 ساعت پیش رضایی ادارات کل باید نگاه تسهیل گرانه در مدیریت بحران داشته باشند 22 ساعت پیش کیت استقلال برای بالاترین سطح آسیا (عکس) 19 ساعت پیش استاندار مدیران فارس اهتمام جدی به ترویج نماز داشته باشند 23 ساعت پیش علوی قلعه نویی قرارداد سفید امضا داد/ فسادی در گزارش اردوها نبود +فیلم 21 ساعت پیش
650 میلیارد ریال کمک برای حمایت از طرح های مسکن در بوشهرجذب شد 2 دقیقه پیش پرداخت 3843 میلیارد ریال تسهیلات به واحدهای تولیدی آسیب دیده خوزستان 2 دقیقه پیش معاون رئیس جمهور ارتقای تاب آوری به تقویت ظرفیت مواجهه با بحران و توسعه پایدار م ... 2 دقیقه پیش ایلام در اعماق زمین گنجینه ای پنهان دارد 2 دقیقه پیش قائم پناه جنگ طلب نیستیم اما دفاع از کشور را به خوبی بلدیم 2 دقیقه پیش ایران نماد دفاع از عزت اسلامی است 5 دقیقه پیش احتمال کاهش 4 درصدی عرضه نفت جهان 5 دقیقه پیش بن سلمان دست به دامن ترامپ شد؛ پشت پرده تحرکات عربستان علیه انصارالله 5 دقیقه پیش نشست صمیمی رئیس جمهور با بازنشستگان 5 دقیقه پیش شناخت واقعی ایران در بیان دست اول مسافران و فعالان رسانه ای است 5 دقیقه پیش وزیر فرهنگ اسرائیل خواستار سلب تابعیت 2 کارگردان برنده جایزه جشنواره ونیز شد 8 دقیقه پیش تقویت حضور ارتش اسرائیل در مرز اردن 8 دقیقه پیش معاون وزیر علوم به بهانه مقابله با نفوذ، خودمان را تحریم نکنیم 8 دقیقه پیش دیدار بن سلمان با فرمانده سنتکام 8 دقیقه پیش هشدار پژوهشگران درباره ردپای دیجیتال در شبکه های اجتماعی 8 دقیقه پیش کنایه جنجالی همسر آدیمی به بمب تابستانی رئال 14 دقیقه پیش تمجید پیاتزا از ستاره ناکام ژاپن مقابل ایران 14 دقیقه پیش این بی تفاوتی، رئال مادرید را نابود می کند 14 دقیقه پیش بهترین های والیبال آسیا از نگاه آمار تنها نماینده ایران 14 دقیقه پیش شفگتی سال آنچلوتی، دشمن شماره یک قهرمان 14 دقیقه پیش
مداحی حماسی «بزن که خوب میزنی»/حاج مهدی رسولی 184 روز پیش سخنرانی تاثیرگذار آیت الله سید مجتبی خامنه ای 192 روز پیش دانلود پادکست های فیوژن لیروی بیتز 70 روز پیش اعلام 3 روز تعطیلی متوالی در هفته اول تیر 1405/ روز های 3، 4 و 5 تیر تعطیل شد 87 روز پیش مصاف بود و جنگ بود، امام ما حذر نکرد 197 روز پیش شکست دهوک در نخستین بازی با هدایت گل محمدی 53 روز پیش تصاویر | بمباران خیابان استادان همدان 196 روز پیش جزئیات جدید از طرح موساد برای تغییر حکومت ایران / عملیات گربه چکمه پوش چه بود؟ 61 روز پیش نماهنگ حماسی انتقام با صدای حنیف طاهری 179 روز پیش سرپرست وزارت دفاع به آمریکا در اجرای آتش بس اعتماد نداریم 73 روز پیش فیلم/ ذوالفقار حضرت حیدر با نوای حاج محمود کریمی 188 روز پیش فیلم/ مداحی حسین ستوده امشب بعد از اعلام رهبر انقلاب اسلامی 189 روز پیش تسلیت برای درگذشت مهدی آصفی 54 روز پیش فرزند وطن، بالای جدول هلند (عکس) 14 روز پیش پلیسی که به الاغ شلیک کرده بود تعلیق شد 12 روز پیش تاکید وزیر خارجه افغانستان بر ضرورت همبستگی کشورهای اسلامی 74 روز پیش حادثه برای هواپیمای حامل وزیر امنیت داخلی آمریکا/ ماجرا چیست؟ 12 روز پیش آشیانه پهپادهای دوربرد آمریکا در اردن هدف موشک های بالستیک سپاه قرار گرفت 12 روز پیش استخدام کارگر ساده در تولیدی سام گستر جوانه فرتاک در ماهدشت البرز 204 روز پیش نماهنگ/ بیعت با نوای سید رضا نریمانی 179 روز پیش
آگهی‌های ویژه

اخذ دیپلم رسمی آموزش و پرورش فوری

اخذ دیپلم رسمی آموزش و پرورش فوری

مجتمع آموزشی نگین آفاق ایرانیا
تهران
قیمت: توافقی

تامین عمده چای گیلان

تامین عمده چای گیلان

مجید جعفری
لنگرود
قیمت: توافقی

صندلی سینمای خانگی مدل دلوکس رض کو

صندلی سینمای خانگی مدل دلوکس رض کو

گسترش مبلمان آسیا رض کو
تهران
قیمت: توافقی

قفسه و کمد بایگانی ریلی و کمد دوار

قفسه و کمد بایگانی ریلی و کمد دوار

بایگان گستر
تهران
قیمت: توافقی

درج آگهی رایگان توییتر ای نیازمندی
مدیریت
ورود عضویت فراموشی رمز عبور دانلود اپلیکیشن
اطلاعات
هر ستاره هر روز 3 هزار تومان تعرفه آگهی ویژه
قوانین درج آگهی
راهنمای درج آگهی
بلاگ
مجله
فروشگاه
بازدید آگهی
بازدید خبر
قیمت لحظه ای دلار آزاد