انتشار: 2 سال پیش - بازدید: 7 - گروه: سلامت - منبع: سلامت نیوز
با پنیر بیشتر می توان خواب خوب شبانه را تضمین کرد. این چیزی است که محققان چینی اخیرا در حمع بندی تحقیقات خود به آن رسیده اند. پیشتر باور بر این بود که یک میان وعده نان و پنیر یا غذای پنیر دار در اواخر شب می تواند مشکل خروپف را تشدید کند.