چرا ورزش بهترین نسخه طبیعی برای مبارزه با افسردگی است؟
ورزش با کاهش التهاب و بهبود عملکرد دوپامین، انگیزه را تقویت و به بهبود افسردگی کمک می کند. برنامه های فردمحور، کلید درمان مؤثر افسردگی هستند.
ادامه در سایت منبع (عصر ایران)
مشابه در گوگل
برنامه |
فضاسازی رسانه های وال استریت ژورنال و نیویورک تایمز (15 ساعت پیش)
عراقچی وارد عناصر یک توافق شدیم (15 ساعت پیش)
وارد عناصر یک توافق در حوزه هسته ای و تحریم ها شدیم (15 ساعت پیش)
باید و نبایدهای مصرف زولبیا و بامیه (19 ساعت پیش)
اردبیل برای سفرهای نوروزی آماده می شود (19 ساعت پیش)
راز وفاداری حضرت ابوطالب؛ ایمان در سایه تقیه (19 ساعت پیش)
ببینید | سخنگوی وزارت امور خارجه گفت وگوهای امروز خیلی جدی بود (19 ساعت پیش)
اتابک 87 درصد تعرفه های کالایی کشور صفر شد (19 ساعت پیش)
بقایی ابتکارهای مهم و عملیاتی مطرح شد/دو طرف با جدیت کار را دنبال می کنند (19 ساعت پیش)
آیا دولت مکزیک می تواند موج خشونت را مهار کند؟ (17 ساعت پیش)
انتقاد تند فلاحت پیشه از پزشکیان؛ سرنوشت کشور در ژنو روی میز است، شما در تهران . ... (19 ساعت پیش)
میوه شب عید 20 درصد پایین تر از قیمت بازار در اردبیل عرضه می شود (19 ساعت پیش)
تناقض آماری در اردوگاه ایران ستیزان؛ می خواستید چند نفر را بکشید؟ (19 ساعت پیش)
هشدار درباره عوارض تزریق دارو و ویتامین ها در خانه (19 ساعت پیش)
یک مقام ایرانی توقف دائمی غنی سازی کاملاً رد شده است (19 ساعت پیش)
روش های پیشگیری و تشخیص سرطان حنجره (19 ساعت پیش)
نتایج دوره بدون آزمون کارشناسی ارشد 1404 دانشگاه آزاد اعلام شد (17 ساعت پیش)
نخستین عکس ها از تیم مذاکره کننده ایران در ژنو (17 ساعت پیش)
حملات هوایی گسترده رژیم صهیونیستی به شرق لبنان (17 ساعت پیش)
آغاز بکار اتوبوس ویژه بانوان (17 ساعت پیش)
ترقی حوادث اخیر ریشه در معیشت داشت (7 روز پیش)
ایجاد عدالت آموزشی اولویت اصلی هلدینگ خلیج فارس در زمینه مسئولیت اجتماعی (3 روز پیش)
دادگاه عالی آمریکا تعرفه های ترامپ را لغو کرد (7 روز پیش)
ملوانان خسته، مأموریت های بی پایان و فشار بر خانواده ها؛ روایت اسرائیل هیوم از و ... (3 روز پیش)
فضاسازی رسانه های وال استریت ژورنال و نیویورک تایمز (15 ساعت پیش)
پیام اوسمار بعد از جنجال های اخیر پرسپولیس با شعاری از لیورپول! (3 روز پیش)
وقتی جلاد برای خانهٔ ویرانشده اش می نالد +فیلم (3 روز پیش)
ماجرای کشته شدن 100 تروریست در اطراف پاستور چه بود؟/ پرده برداری از جلسه محرمانه ... (3 روز پیش)
موضع جدید اتحادیه اروپا درباره موضوع هسته ای ایران (7 روز پیش)
واکنش ها به ردصلاحیت 4 عضو فعلی شورای شهر تهران چه بوده است؟ (3 روز پیش)
شکست کم سابقه ترامپ مقابل دیوان عالی آمریکا (7 روز پیش)
سعید آجورلو از نظر ترامپ، جهان مال آمریکاست/ ترامپ، ایران را هم مانند ونزوئلا می ... (7 روز پیش)
سردارحیات مقدممی توانیم کاخ خود ترامپ را در آمریکا هم هدف اصابت موشک قرار دهیم (7 روز پیش)
جشنواره بازی های ویدیویی در ایستگاه یازدهم برندگانش را شناخت (7 روز پیش)
پزشکیان مذاکرات اخیر [با آمریکا] شامل تبادل پیشنهادات عملی و ارائه سیگنال های دل ... (5 روز پیش)
رایزنی های امنیتی سوریه و ترکیه درباره آموزش و بازسازی ساختارهای امنیتی (7 روز پیش)
اظهارات ترامپ علیه ایران مردم ایران در جهنم زندگی می کنند / بهتر است به یک توافق ... (7 روز پیش)
ترکی الفیصل اختلاف عربستان و امارات ادامه نمی یابد (7 روز پیش)
چرا در واشنگتن صدای مخالفان جنگ تضعیف شده است؟ (2 روز پیش)
چادرهای آوارگان فلسطینی در آب باران غرق شد (2 روز پیش)
بانکوک، ناوگانی از تاکسی های «آبیِ برقی» را آزمایش می کند (17 دقیقه پیش)
دستور رئیس جمهور آفریقای جنوبی برای تحقیق در مورد حضور ایران در یک رزمایش دریایی (17 دقیقه پیش)
آغاز سرشماری سالانه پرندگان آبزی در پارک ملی دریاچه ارومیه (17 دقیقه پیش)
جمع آوری 960 میلیارد تومان کمک مردمی برای مددجویان آذربایجان غربی (17 دقیقه پیش)
تلاش های عربستان و ترکیه برای وساطت میان افغانستان و پاکستان (17 دقیقه پیش)
هشدار «نارنجی» ورود توده خاک از عراق به خوزستان (17 دقیقه پیش)
بارش برف در محورهای غربی آذربایجان شرقی/ رانندگان زنجیر چرخ به همراه داشته باشند (17 دقیقه پیش)
تولید 6 میلیون نهال برای احیای جنگل های هیرکانی (17 دقیقه پیش)
امام جمعه یزد آمریکا و رژیم صهیونیستی جز سلطه و بدبختی برای ایران نمی خواهند (17 دقیقه پیش)
موسوی برخی تواضع پزشکیان را دستمایه دعوای جناحی می کنند (17 دقیقه پیش)
قیمت سازی برنج در فروشگاه های مجازی زیر ذره بین تعزیرات (17 دقیقه پیش)
«چاه پهلوی»/امید به زندگی در دوران پهلوی زیر 60 سال! (26 دقیقه پیش)
کاهش ذخایر موشک های رهگیری رژیم صهیونیستی (26 دقیقه پیش)
شوک به هالیوود | بازیگر مشهور در آتش سوزی کشته شد (26 دقیقه پیش)
ونزوئلا 19 قرارداد تولید نفت را به حالت تعلیق درآورد (26 دقیقه پیش)
سفیر ایران در تفلیس زمان انتخاب واقع بینانه آمریکا فرا رسیده است (26 دقیقه پیش)
حامد کرزی مردم افغانستان پاسخ زور را با شجاعت خواهند داد (26 دقیقه پیش)
نظریه جدیدی درباره حیات، قبل از به وجود آمدن سلول ها (26 دقیقه پیش)
آیت الله خاتمی جمهوری اسلامی مطلقاً زیر بار تعلیق غنی سازی نمی رود (26 دقیقه پیش)
هاشمی 3 سال حقوق معوق ظلم آشکار به کارگر است (26 دقیقه پیش)
نبوغ واقعی؛ چرا وین رونی فقط یک گلزن نبود؟ (14 دقیقه پیش)
حمایت نیمار از وینیسیوس جونیور با انجام شادی پس از گل به سبک او پس از گلزنی مقاب ... (14 دقیقه پیش)
بازگشت آرام روس ها برای فتح دوباره سکو؛ حمایت تانک روسی از رقیب آمریکایی پس از ش ... (14 دقیقه پیش)
قرعه کشی مرحله حذفی لیگ قهرمانان اروپا/ مسیر تیم ها تا فینال مشخص می شود (14 دقیقه پیش)
نگاهی به نتایج دور برگشت پلی آف لیگ اروپا + عکس (14 دقیقه پیش)
بررسی واگذاری ورزشگاه تختی به استقلال (14 دقیقه پیش)
حضور شهاب زاهدی در ترکیب آویسپا برابر ویسل کوبه در هفته چهارم جی لیگ (14 دقیقه پیش)
مربی ترکیه ای برای نشستن روی نیمکت استقلال تعهد داد (14 دقیقه پیش)
مدیرکل ورزش تهران هیچ هیئتی نباید بلاتکلیف بماند (14 دقیقه پیش)
آشنایی با ویتو آنتوفرمو، ایتالیایی خون آلود بوکس؛ از قهرمانی سنگین وزن اروپا تا ... (14 دقیقه پیش)
حمایت جالب نیمار از ستاره رئال مادرید + عکس (14 دقیقه پیش)
بانکوک، ناوگانی از تاکسی های «آبیِ برقی» را آزمایش می کند (17 دقیقه پیش)
دستور رئیس جمهور آفریقای جنوبی برای تحقیق در مورد حضور ایران در یک رزمایش دریایی (17 دقیقه پیش)
آغاز سرشماری سالانه پرندگان آبزی در پارک ملی دریاچه ارومیه (17 دقیقه پیش)
جمع آوری 960 میلیارد تومان کمک مردمی برای مددجویان آذربایجان غربی (17 دقیقه پیش)
تلاش های عربستان و ترکیه برای وساطت میان افغانستان و پاکستان (17 دقیقه پیش)
هشدار «نارنجی» ورود توده خاک از عراق به خوزستان (17 دقیقه پیش)
بارش برف در محورهای غربی آذربایجان شرقی/ رانندگان زنجیر چرخ به همراه داشته باشند (17 دقیقه پیش)
تولید 6 میلیون نهال برای احیای جنگل های هیرکانی (17 دقیقه پیش)
امام جمعه یزد آمریکا و رژیم صهیونیستی جز سلطه و بدبختی برای ایران نمی خواهند (17 دقیقه پیش)
آگهیهای ویژه
نوار نسوز صنعتی - انواع نوار نسوز سرامیکی - فایبرگلاس - تفلون و ...
نسوز صنعت پارس
تهران
قیمت: توافقی
