کراس فیت ورزشی فراتر از تناسب اندام که سلامت را متحول می کند
ورزش همواره به عنوان یکی از ارکان اصلی سلامت جسم و روان شناخته شده است، اما برخی روش های خاص تمرینی، مانند کراس فیت (CrossFit)، ممکن است تأثیراتی فراتر از تصور داشته باشند. کراس فیت تنها یک برنامه تناسب اندام نیست، بلکه یک شیوه زندگی است که قدرت بدنی، انعطاف پذیری، استقامت قلبی-ع ...
ادامه در سایت منبع (یک پزشک)
مشابه در گوگل
برنامه |
زبان بدن در مذاکرات بحرانی؛ چگونه با سکوت و حرکات هوشمندانه طرف مقابل را خلع سلا ... (24 ساعت پیش)
شکست خودرو برقی لامبورگینی؛ گاو خشمگین ایتالیایی به صدای موتور وفادار می ماند (22 ساعت پیش)
ناتو سطح امنیت آیفون و آیپد را برای نگهداری اطلاعات محرمانه تأیید کرد (21 ساعت پیش)
10 ماده دارویی باستانی که هنوز در داروخانه های مدرن فروخته می شوند (21 ساعت پیش)
این 5 دارو که بسیاری اوقات بدون نیاز به نسخه داده می شوند، می توانند دشمن سلامتی ... (21 ساعت پیش)
سامسونگ برنامه ای برای تولید نسل بعدی گلکسی Edge و TriFold ندارد (19 ساعت پیش)
12 ایده شگفت انگیز برای نوشتن نامه به خودِ آینده که روانشناسان توصیه می کنند (12 ساعت پیش)
اولین بنچمارک های سری گلکسی S26 منتشر شد شکست اگزینوس 2600 از اسنپدراگون 8 الیت ... (22 ساعت پیش)
سقوط 60 درصدی سهام دولینگو در یک سال؛ سرمایه گذاران مخالف رویکرد جدید جغد سبز (22 ساعت پیش)
10 دانستنی شگفت انگیز درباره داروسازان مشهور که تاریخ را تغییر دادند (21 ساعت پیش)
هنر خوردن آگاهانه؛ چگونه مغز را برای شنیدن دوباره صدای سیری بازآموزی کنیم؟ (21 ساعت پیش)
تکامل داروخانه ها؛ سفری از جادوی عطاری های باستان تا انقلاب داروخانه های آنلاین (21 ساعت پیش)
گلکسی A37 و A57 یک قدم به معرفی نزدیک تر شدند (20 ساعت پیش)
ایسوس از تبلت گیمینگ ROG Flow Z13 با طراحی ویژه استودیوی کوجیما رونمایی کرد (20 ساعت پیش)
تیم کوک آغاز ماراتن معرفی محصولات جدید اپل از روز دوشنبه را تأیید کرد (20 ساعت پیش)
پیکاپ چری KP31 به بازار می آید؛ برانکویی که فورد هرگز نساخت (17 ساعت پیش)
برندگان مسابقه عکاسی زیر آب 2026 مشخص شدند؛ از تولیدمثل مرجان ها تا بازی فوک ها (15 ساعت پیش)
سامسونگ تأیید کرد قلم S Pen ماندنی است (15 ساعت پیش)
20 استراتژی حیاتی برای حفظ بقا و سلامت روان در اوج بحران های پیش بینی ناپذیر (12 ساعت پیش)
مهندسی صدا در مذاکره؛ چگونه با مدیریت فرکانس و ریتم کلام پیروز میدان باشیم؟ (12 ساعت پیش)
بورس امیدوار به نتیجه مذاکرات؟ شاخص کل 1.7 درصد رشد کرد (3 روز پیش)
ChatGPT احتمالاً اشتراک Pro Lite با هزینه ماهانه 100 دلار معرفی می کند (5 روز پیش)
جهش نیمه تمام قیمت طلا، انس به زیر 5200 دلار بازگشت (4 روز پیش)
اولین خرید رمزارز؛ چگونه ریسک را از ابتدا مدیریت کنیم؟ (5 روز پیش)
زیان بار بودن مصرف میوه بعد از غذا؛ حقیقتی علمی یا افسانه ای بدون ریشه علمی؟ (4 روز پیش)
کمیته حمایت تامین اجتماعی مکلف به اجرای «اختیاری» بیمه رانندگان تاکسی های اینترن ... (4 روز پیش)
سامانه برگزاری تجمعات و اعتراضات راه اندازی می شود (4 روز پیش)
متا پس از انویدیا سراغ AMD رفت؛ خرید تراشه هوش مصنوعی با قرارداد 100 میلیارد دلا ... (4 روز پیش)
تداخل های دارویی و غذایی؛ وقتی میوه های سالم به دشمنان درمان تبدیل می شوند! (4 روز پیش)
گلکسی اس 26 اولترا (Galaxy S26 Ultra)؛ بازگشت مقتدرانه سامسونگ با نمایشگر حریم خ ... (2 روز پیش)
رونالدو برندگان احتمالی دسته های اصلی جایزه اسکار 2026؛ از بهترین فیلم تا بازیگر ... (6 روز پیش)
شرایط فروش تویوتا فوررانر در دو تیپ اعلام شد [اسفند 1404] (6 روز پیش)
سم آلتمن در دفاع از هوش مصنوعی انسان هم انرژی زیادی مصرف می کند (6 روز پیش)
راهنمای خرید بهترین لپ تاپ – بهمن 1404 (6 روز پیش)
قیمت روز انواع خودرو در بازار [4 اسفند 1404] (5 روز پیش)
هوش مصنوعی پرپلکسیتی به سری گلکسی S26 سامسونگ اضافه می شود (5 روز پیش)
نگاهی همه جانبه به ام وی ام X77؛ اقتصادی ترین پرچم دار مدیران خودرو (5 روز پیش)
نئواینشورنس در ایران؛ تولد یک بیمه گر دیجیتال واقعی یا تکرار تجربه نئوبانک ها؟ (5 روز پیش)
روزیاتو بزرگ ترین شرکای تجاری چین در سال 2025 + اینفوگرافی (4 روز پیش)
احضار مدیرعامل آنتروپیک به پنتاگون؛ ریسک تحریم Claude در صورت عدم همکاری جدی است (4 روز پیش)
ظهور لیوان های یکبارمصرف؛ چگونه یک بحران بهداشتی دنیای مدرن را تغییر داد؟ (35 دقیقه پیش)
چرا مردم برای خرید گوشی بیش از حد تحقیق می کنند اما برای بیمه نه؟ (35 دقیقه پیش)
چرا خریدن چیزهای ارزان قیمت اعتیادآور می شود؟ (35 دقیقه پیش)
بورس تهران به صف فروش نشست؛ معاملات متوقف شد (44 دقیقه پیش)
روزیاتو مرگبارترین ویروس های جهان بر اساس نرخ مرگ پس از ابتلا + اینفوگرافی (1 ساعت پیش)
قیمت روز پرفروش ترین گوشی های بازار ایران؛ لیست امروز [9 اسفند 1404] (1 ساعت پیش)
نبرد دولت آمریکا با آنتروپیک؛ ترامپ خواستار توقف استفاده از هوش مصنوعی Claude شد (1 ساعت پیش)
معامله 110 میلیارد دلاری پارامونت برای خرید وارنر برادرز دیسکاوری رسمی شد (1 ساعت پیش)
دیوار سبز چین؛ پروژه عظیم مهار بیابان زایی و تبدیل «دریای مرگ» به ریه های زمین (10 ساعت پیش)
مهندسی صدا در مذاکره؛ چگونه با مدیریت فرکانس و ریتم کلام پیروز میدان باشیم؟ (12 ساعت پیش)
12 ایده شگفت انگیز برای نوشتن نامه به خودِ آینده که روانشناسان توصیه می کنند (12 ساعت پیش)
20 استراتژی حیاتی برای حفظ بقا و سلامت روان در اوج بحران های پیش بینی ناپذیر (12 ساعت پیش)
معتبرترین برندهای خودرو در سال 2026؛ پیشتازی لکسوس و افت کیفیت خودروهای هوشمند (13 ساعت پیش)
ارتباط مستقیم مواد شیمیایی ماندگار با تسریع روند پیری در مردان میان سال (14 ساعت پیش)
بحران پوچی در عصر دیجیتال؛ چرا اینترنت به کارخانه تولید نهیلیسم تبدیل شده است؟ (14 ساعت پیش)
چرا هزینه بازسازی و تعمیرات خانه و مدت اجرا، همیشه بیشتر از برآورد و انتظار اولی ... (14 ساعت پیش)
10 اشتباه مرگبار در بازسازی خانه که باعث سقوط ارزش خانه می شود (14 ساعت پیش)
تحقیق جدید ترس از پیری، می تواند سریع تر شما را پیر کند (15 ساعت پیش)
سامسونگ تأیید کرد قلم S Pen ماندنی است (15 ساعت پیش)
اندروید 17 بتا 2 با قابلیت جدید Bubble برای مدیریت چندوظیفگی منتشر شد (15 ساعت پیش)
قیمت مرغ رسما اعلام شد (5 دقیقه پیش)
بازگشایی در این چند نماد معاملاتی (5 دقیقه پیش)
گشایش در پنج نماد معاملاتی (5 دقیقه پیش)
حمله اسرائیل به ایران (5 دقیقه پیش)
آیا موج جدید گرانی مسکن در راه است؟ (5 دقیقه پیش)
چرا بورس امروز شنبه 9 اسفند بسته شد؟ (5 دقیقه پیش)
قیمت آپارتمان در محلات مختلف رشت اسفند 1404 (5 دقیقه پیش)
گزارش مجمع دامین 1404 | چرا «دامین» سود ناچیزی تقسیم کرد؟ (5 دقیقه پیش)
قیمت نفت 3 درصد جهش کرد (5 دقیقه پیش)
رونق معاملات بورس انرژی با عرضه های صادراتی گاز مایع در ابتدای اسفند (5 دقیقه پیش)
اثر منفی ریسک های سیاسی بر بورس قابل جبران است / سازمان بورس از هم اکنون برای شر ... (8 دقیقه پیش)
شکاف تورمی بین ساخت و فروش مسکن در پاییز افزایشی شد (8 دقیقه پیش)
بیت کوین با شوک تورمی سقوط کرد (8 دقیقه پیش)
بورس تعطیل شد (8 دقیقه پیش)
چرا قیمت مسکن برخلاف تورم بالا نمی رود؟ (8 دقیقه پیش)
نوسان مجدد قیمت روغن در بازار (8 دقیقه پیش)
هزینه واردات سه برابر شد؛ زنگ خطر برای تولیدکنندگان (8 دقیقه پیش)
افزایش قیمت بلیت سینما کمتر از میزان تورم موجود است (8 دقیقه پیش)
آسمان کشور به مدت 6 ساعت بسته شد (8 دقیقه پیش)
قیمت تتر جهش کرد (8 دقیقه پیش)
آگهیهای ویژه
نوار نسوز صنعتی - انواع نوار نسوز سرامیکی - فایبرگلاس - تفلون و ...
نسوز صنعت پارس
تهران
قیمت: توافقی
