مجله خبری ای نیازمندی

کافئین و کابوس های شبانه؛ آیا کاهش مصرف کافئین باعث خواب های واضح تر می شود؟

انتشار: 266 روز پیش - بازدید: 3 - گروه: سلامت - منبع: سلامت نیوز

کاهش مصرف کافئین ممکن است در ابتدا باعث خواب های واضح تر و پرجزئیات تر شود. تحقیقات نشان می دهند که این پدیده به افزایش زمان خواب REM مربوط است، که در آن مغز فعالیت زیادی دارد و بیشتر خواب های واضح اتفاق می افتند.


ادامه در سایت منبع (سلامت نیوز)
مشابه در گوگل
ای نیازمندی روی سرورهای هاست ایران قرار دارد
آمریکا 4 – 1 پاراگوئه | آغاز پرقدرت یانکی های میزبان 23 ساعت پیش تمرین با صلابت ملی پوشان در تیخوانا 23 ساعت پیش سرودخوانی احساسی تام کروز در جام جهانی 22 ساعت پیش ادعای وزیر خزانه داری آمریکا توافق با ایران تا اوایل هفته آینده نهایی می شود 22 ساعت پیش پرونده ای متفاوت از بیرانوند/ استیناف این بار عجله دارد؟ 20 ساعت پیش چگونه ورزش اثر ژن های مستعد حمله قلبی را کاهش می دهد؟ 20 ساعت پیش ادعای رسانه آمریکایی درباره سفر احتمالی معاون ترامپ به ژنو با محوریت ایران 23 ساعت پیش شروع سریع و خشن آمریکا در جام جهانی 22 ساعت پیش اعتراض روزنامه جوان به منوچهر هادی؛ مبتذل می سازد 22 ساعت پیش روز 106 جنگ | سنتکام پهپاد های ایران را سرنگون کردیم | پیشنهاد سوئیس برای میزبان ... 22 ساعت پیش ادعای سنتکام درمورد سرنگون کردن پهپاد های ایرانی 22 ساعت پیش ادامه ابهام در سهمیه های آسیایی/سازمان لیگ با فدراسیون هماهنگ نیست 20 ساعت پیش پیروزی قاطع ایران مقابل آرژانتین/ موتور تیم پیاتزا روشن شد 24 ساعت پیش هوراکیو تیم ایران بازی فوق العاده ای ارائه کرد 23 ساعت پیش فلوریان بالوگان بهترین بازیکن دیدار آمریکا و پاراگوئه شد 23 ساعت پیش چهارمیخِ پاراگوئه با یک بیرون پای تماشایی 22 ساعت پیش ادعای سنتکام پهپادهای ایران را سرنگون کردیم 22 ساعت پیش مقایسه گلکسی A57 با گلکسی S25 FE؛ کدام گوشی ارزش خرید بیشتری دارد؟ 22 ساعت پیش کلید حل مشکلات نظام سلامت دست «بیمه ها» است 22 ساعت پیش قیمت دام زنده امروز 23 خرداد 1405 + جدول 21 ساعت پیش
کشف عجیب دانشمندان / بدن برخی افراد با ورزش سازگار نیست 10 دقیقه پیش راز کفش های صورتی ستاره ها / ترندی که جام جهانی 2026 را تسخیر کرد 10 دقیقه پیش این علامت بی درد را جدی بگیرید 10 دقیقه پیش یافته ای تازه درباره رشد مغز کودکان / پول و محیط زندگی از هوش مهم تر شدند؟ 10 دقیقه پیش قابلیت جدید Google TV خبرساز شد 10 دقیقه پیش بازگشت افسانه GTi در لباس برقی / پژو e-208 GTi معادلات را تغییر داد 10 دقیقه پیش پرونده جنجالی علیه چت جی پی تی باز شد 10 دقیقه پیش بهترین دروازه بان های تاریخ جام جهانی معرفی شدند 10 دقیقه پیش جزئیات تکان دهنده ای از روابط بیل گیتس با جفری اپستین برملا شد 10 دقیقه پیش چشمی بازی با نیوزیلند را از دست داد/ وضعیت نامشخص 3 ستاره 13 دقیقه پیش خروج تعدادی از هواپیماهای سوخت رسان آمریکایی از فرودگاه بن گوریون 13 دقیقه پیش تداوم درگیری ها در لبنان/22 عملیات حزب الله علیه رژیم صهیونیستی ظرف 24 ساعت 13 دقیقه پیش انتقاد البرادعی از تقلای ترامپ برای بهتر جلوه دادن توافق احتمالی با ایران نسبت ب ... 16 دقیقه پیش رسانه ی اسرائیلی توافق آمریکا و ایران منافع امنیتی اسرائیل را به خطر می اندازد 16 دقیقه پیش سقوط یک جنگنده آمریکا در واشنگتن 16 دقیقه پیش شرط رهبر شهید برای خواستگار دخترشان/ اگر این وصلت سر گرفت... 16 دقیقه پیش ریحانه سلامی شهید سلامی ذوب در ولایت بود/ او نه تنها یک فرمانده نظامی، بلکه یک د ... 16 دقیقه پیش باهنر آقای دکتر حداد عادل از ما گلایه داشتند که چطور ناگهان حداد عادلِ مجلس هفتم ... 16 دقیقه پیش رکورد عجیب و غریب برزیل؛ شکست ناپذیر در افتتاحیه جام جهانی! 25 دقیقه پیش ویدیو| دبل سیو آلیسون فرشته نجات برزیل شد 25 دقیقه پیش
مداحی حماسی «بزن که خوب میزنی»/حاج مهدی رسولی 92 روز پیش سخنرانی تاثیرگذار آیت الله سید مجتبی خامنه ای 99 روز پیش آرمیتا دختر شهید رضایی نژاد در کنکور قبول شد 287 روز پیش نایب رئیس بانوان فدراسیون شنا به دنبال برگزاری مسابقات شنا با حضور کشورهای مسلما ... 303 روز پیش مصاف بود و جنگ بود، امام ما حذر نکرد 105 روز پیش نماهنگ حماسی انتقام با صدای حنیف طاهری 87 روز پیش دانلود دیوار Divar 11.8.6 بروزرسانی و نصب برنامه دیوار با لینک مستقیم 3 سال پیش فیلم/ ذوالفقار حضرت حیدر با نوای حاج محمود کریمی 95 روز پیش تصاویر | بمباران خیابان استادان همدان 103 روز پیش نماهنگ/ بیعت با نوای سید رضا نریمانی 86 روز پیش استخدام کارمند اداری در زی زاد در قرچک تهران 167 روز پیش واکنش جدی چین به ادعای وال استریت ژورنال درباره ایران 251 روز پیش تصاویر حمله هوایی به میدان شهدا تهران 89 روز پیش مدرسه ای در فردیس که در حملات نظامی ویران شد 95 روز پیش آمادگی ایران برای حمایت از طرح 4 ماده ای رئیس جمهور چین 34 روز پیش ترومای قفسه سینه چیست؟ 43 روز پیش استخدام مسئول فنی (کارشناس شیمی) ملارد در درین لاک تابان 207 روز پیش استخدام راننده پایه دو در طلای ناب فروزان در محدوده سنایی تهران 246 روز پیش چیستان آن چیست گرد و کوچک، آویز و معلق، گرد است و دراز و در ندارد؟ 176 روز پیش دانلود آهنگ یا قلبی صبر قلیل مغربی استکنان 15 روز پیش
آگهی‌های ویژه

تعمیرات انواع کارتخوان غیر فعال و2G

تعمیرات انواع کارتخوان غیر فعال و2G

Fatah Agharebparast
تنکابن
قیمت: 2,500,000 تومان

چین کن تیغه ای. آماده تحویل (بهان فیلتر) behan-technique.ir

چین کن تیغه ای. آماده تحویل (بهان فیلتر) behan-technique.ir

محمد دارستانی
تهران
قیمت: توافقی

فروش پودر شارکول

فروش پودر شارکول

سهند تجهیز نوین
تهران
قیمت: 260,000 تومان

صندلی سینمای خانگی مدل دلوکس رض کو

صندلی سینمای خانگی مدل دلوکس رض کو

گسترش مبلمان آسیا رض کو
تهران
قیمت: توافقی

صفحه کابینت کورین کوارتز اس پی ال Spl

صفحه کابینت کورین کوارتز اس پی ال Spl

کورین کاران
تهران
قیمت: 1,000 تومان

روشویی عمومی یکپارچه /روشویی سفارشی

روشویی عمومی یکپارچه /روشویی سفارشی

کورین کاران
تهران
قیمت: 1,000,000 تومان

فروش پرده برقی اداری

فروش پرده برقی اداری

Tablighatiha
تهران
قیمت: توافقی

تعمیر چکش تخریب دیوالت DEWALT

تعمیر چکش تخریب دیوالت DEWALT

Tablighatiha
تهران
قیمت: توافقی

فروش سود پرک نیروکلر- گوهر - کلرپارس

فروش سود پرک نیروکلر- گوهر - کلرپارس

leila fotoohi
تهران
قیمت: توافقی

چراغ مه شکن جلو جک JAC J5

چراغ مه شکن جلو جک JAC J5

tablighatiha
تهران
قیمت: توافقی

زیرپایی متحرک اداری

زیرپایی متحرک اداری

محسن ملکی
تهران
قیمت: توافقی

تعمیر پیچ گوشتی شارژی دیوالت

تعمیر پیچ گوشتی شارژی دیوالت

Tablighatiha
تهران
قیمت: توافقی

لوازم یدکی تی9 KMC T9

لوازم یدکی تی9 KMC T9

Tablighatiha
تهران
قیمت: توافقی

درج آگهی رایگان ثبت آگهی متنی(بدون محدودیت)
پنل کاربری
ورود عضویت فراموشی رمز عبور دانلود اپلیکیشن
اطلاعات
هر ستاره هر روز 5 هزار تومان تعرفه آگهی ویژه
قوانین درج آگهی
راهنمای درج آگهی
بلاگ
مجله
فروشگاه
بازدید آگهی
بازدید خبر
قیمت لحظه ای دلار آزاد