رابطه پنهان فیبر و سلامت روان
انتشار: 124 روز پیش - بازدید: 6 - گروه: سلامت - منبع: سلامت نیوز
تحقیقات تازه نشان می دهد فیبر نه تنها به سلامت گوارش کمک می کند، بلکه با تأثیر بر میکروبیوم روده و هورمون های عصبی، می تواند خلق وخو را بهبود بخشد و استرس و اضطراب را کاهش دهد.
ادامه در سایت منبع (سلامت نیوز)
مشابه در گوگل
ویتامین D چه مدت در بدن باقی می ماند؟ (21 ساعت پیش)
آیا مصرف چای و قهوه ناشتا برای کاهش وزن موثر است؟ (18 ساعت پیش)
زنان و مردان چند بار در سال می توانند خون اهدا کنند؟/ کارهایی که قبل و بعد از اه ... (18 ساعت پیش)
چرا ناو یواس اس آبراهام لینکلن هنوز پشت کوه های عمان است+عکس (11 ساعت پیش)
محصلین اصفهانی در مدرسه دارالفنون در سال 1306+ عکس (18 ساعت پیش)
تغییر اجابت مزاج را جدی بگیرید یکی از علائم این بیماری کشنده در روده بزرگ است (19 ساعت پیش)
وقتی ذهن مضطرب هوس شیرینی می کند (18 ساعت پیش)
استقرار سامانه های موشکی جدید پاتریوت و تاد آمریکا در قطر+ تصویر (18 ساعت پیش)
افرادی که این ویژگی های شخصیتی را دارند از آلزایمر در امان می مانند (18 ساعت پیش)
سن ابتلا به این سرطان ها پایین آمده است (16 ساعت پیش)
اختلالات روانی مشترک در ژن های یکسان (16 ساعت پیش)
مدام پادرد دارید؟ این مطلب برای شماست (16 ساعت پیش)
بزرگی پروستات با تغدیه قابل کنترل است؟/ بهترین و بدترین میوه ها برای پروستات (11 ساعت پیش)
اگر احساس می کنید به یک آغوش نیاز دارید بخوانید (11 ساعت پیش)
وقتی دچار حملات هراس می شوید این اتفاقات در بدن تان می افتد/ راهکارهای مقابله+ ا ... (11 ساعت پیش)
هرگونه تغییر در ارز دارو باید با حمایت کامل از مردم همراه باشد (8 ساعت پیش)
خونریزی های پنهان تداخل دارویی وارفارین و آنتی بیوتیک ها را جدی بگیرید (10 ساعت پیش)
تیم فوتبال منتخب سال 2025 اروپا+عکس (10 ساعت پیش)
خوردن شیر با کلوچه قند خون را کمتر بالا می برد؟ (21 ساعت پیش)
بلای دیابت بر سر قلب (18 ساعت پیش)
چرا احساس می کنی به یک آغوش نیاز داری؟ (18 ساعت پیش)
خط مقدم مبارزه با این بیماری کشنده، درمان نیست! /این بیماری غیرواگیر اما کشنده ا ... (18 ساعت پیش)
5 تمرین ورزشی در خانه برای سوزاندن چربی های شکم و داشتن شکمی صاف (16 ساعت پیش)
پوشش صندوق بیماری های خاص به 130 گروه بیماری رسید (19 ساعت پیش)
هوای پایتخت در شرایط قابل قبول (19 ساعت پیش)
زنان و مردان چند مرتبه در سال می توانند خون اهدا کنند؟ (19 ساعت پیش)
حساب های درآمدی دارو و تجهیزات باید تفکیک شود (18 ساعت پیش)
هیجانات، تاب آوری و سرمایه روان شناختی؛ کلیدهای سالمندی سالم (18 ساعت پیش)
تورم 90 درصدی خوراکی ها در دی ماه /اینفوگرافیک (18 ساعت پیش)
هیجانات مثبت پیری را به تأخیر می اندازند/ کلیدهای سالمندی سالم را دریابید (18 ساعت پیش)
کمبود این ویتامین علت ترک خوردن پوست لب شماست (3 روز پیش)
تصویری خاص از حمله ایران به ناو آمریکا (2 روز پیش)
6 روش ساده برای کاهش وزن سریع (1 روز پیش)
ویتامین D چه مدت در بدن باقی می ماند؟ (21 ساعت پیش)
آیا مصرف چای و قهوه ناشتا برای کاهش وزن موثر است؟ (18 ساعت پیش)
روند تصویب سهمیه های کنکور همچنان بلاتکلیف است (3 روز پیش)
در جلسه فوق العاده شورای فرهنگی اجتماعی زنان و خانواده بررسی شد؛ جایگاه زنان و خ ... (3 روز پیش)
ارائه گزارش ارزیابی الکترونیکی فراخوان 1402 وزارت علوم/ برقراری اینترنت ثابت برا ... (1 روز پیش)
تصویر/ حضور معنادار سخنگوی وزارت خارجه در تنگه هرمز (1 روز پیش)
زنان و مردان چند بار در سال می توانند خون اهدا کنند؟/ کارهایی که قبل و بعد از اه ... (18 ساعت پیش)
چرا ناو یواس اس آبراهام لینکلن هنوز پشت کوه های عمان است+عکس (11 ساعت پیش)
تشخیص سرطان دهانه رحم با استفاده از رادیوداروی پارس-گالو فاپی (3 روز پیش)
صفحه نمایش گوشی فقط به چشم شما آسیب نمی زند (2 روز پیش)
آیا زعفران می تواند باعث سقط جنین شود؟ (2 روز پیش)
محصلین اصفهانی در مدرسه دارالفنون در سال 1306+ عکس (18 ساعت پیش)
میوه ای زمستانی که خطر افسردگی را کم می کند (3 روز پیش)
تصویر/ فاصله دقیق ناو آبراهام لینکلن با ایران (3 روز پیش)
بعد از خوردن این غذاها مسواک نزنید (2 روز پیش)
خودروسازان پول سلامت را نمی دهند (2 روز پیش)
تصویر/ حمله با سرنگ به ایلهان عمر (2 روز پیش)
تصویر/ ملکه الیزابت در کنار مادرش در جشن تاجگذاری در سال 1316 (2 روز پیش)
تصاویری از پسر پزشکیان در یک مراسم رسمی (1 روز پیش)
استاد خسروپناه هیئت های اندیشه ورز استانی بازوی مشورتی شورای عالی انقلاب فرهنگی ... (1 روز پیش)
با «نسل غریبه» دچار گسست بین نسلی شده ایم / استراتژی دشمن ایجاد «ترس بزرگ» بود / ... (1 روز پیش)
رئیس کمیسیون امنیت ملی مجلس، دارایی شخصی ترامپ را تهدید کرد (1 روز پیش)
تصویری که قالیباف در گفت وگو با CNN رو کرد (1 روز پیش)
تغییرات محسوسی که بعد از ترک قهوه دچارش می شوید (1 روز پیش)
تغییر اجابت مزاج را جدی بگیرید یکی از علائم این بیماری کشنده در روده بزرگ است (19 ساعت پیش)
وقتی ذهن مضطرب هوس شیرینی می کند (18 ساعت پیش)
استقرار سامانه های موشکی جدید پاتریوت و تاد آمریکا در قطر+ تصویر (18 ساعت پیش)
هرگونه تغییر در ارز دارو باید با حمایت کامل از مردم همراه باشد (8 ساعت پیش)
تیم فوتبال منتخب سال 2025 اروپا+عکس (10 ساعت پیش)
خونریزی های پنهان تداخل دارویی وارفارین و آنتی بیوتیک ها را جدی بگیرید (10 ساعت پیش)
وقتی دچار حملات هراس می شوید این اتفاقات در بدن تان می افتد/ راهکارهای مقابله+ ا ... (11 ساعت پیش)
چرا ناو یواس اس آبراهام لینکلن هنوز پشت کوه های عمان است+عکس (11 ساعت پیش)
اگر احساس می کنید به یک آغوش نیاز دارید بخوانید (11 ساعت پیش)
بزرگی پروستات با تغدیه قابل کنترل است؟/ بهترین و بدترین میوه ها برای پروستات (11 ساعت پیش)
تصاویری از درون و بیرون یک مقبره جغدنشان در مکزیک جنوبی که 1400 سال قدمت دارد (14 ساعت پیش)
جنگ در اقیانوس مقایسه ناو هواپیمابر آبراهام لینکلن با ناو فوجیان چین+ تصاویر (14 ساعت پیش)
استفاده مستقیم از اینترنت ماهواره ای در گوشی های آیفون ممکن می شود+ تصویر (14 ساعت پیش)
عکسی کمتر دیده شده از هیتلر در یک مهمانی در نورنبرگ آلمان و در کنار زنان (14 ساعت پیش)
طلا بسوی آسمان +عکس (14 ساعت پیش)
داروهای وارداتی در سال 1405 مشمول ارز ترجیحی می شوند؟ (16 ساعت پیش)
عکسی باورنکردنی از جمعیت متحصنین مشروطه خواه ایرانی در سفارت عثمانی در تهران (16 ساعت پیش)
دیدار «ریچارد هلمز، سفیر امریکا» با «اسدالله علم» در دهه 50+ عکس (16 ساعت پیش)
با این ورزش ها مغزتان را جوان تر کنید (16 ساعت پیش)
مدام پادرد دارید؟ این مطلب برای شماست (16 ساعت پیش)
بوی بد دهان وجود این بیماری ها در بدن را افشا می کند (16 ساعت پیش)
5 تمرین ورزشی در خانه برای سوزاندن چربی های شکم و داشتن شکمی صاف (16 ساعت پیش)
وقتی از خانواده های بازداشتی ها سوء استفاده می شود (16 ساعت پیش)
مجروحان حوادث اخیر می توانند بدون اعلام نام واقعی خود درمان شوند (16 ساعت پیش)
وقتی گردشگری به صفر می رسد (16 ساعت پیش)
پا درد زنگ خطر است (16 ساعت پیش)
بوی بد دهان گاهی نشانه یک بیماری جدی است (16 ساعت پیش)
اختلالات روانی مشترک در ژن های یکسان (16 ساعت پیش)
سن ابتلا به این سرطان ها پایین آمده است (16 ساعت پیش)
زنان و مردان چند بار در سال می توانند خون اهدا کنند؟/ کارهایی که قبل و بعد از اه ... (18 ساعت پیش)
هیجانات مثبت پیری را به تأخیر می اندازند/ کلیدهای سالمندی سالم را دریابید (18 ساعت پیش)
افرادی که این ویژگی های شخصیتی را دارند از آلزایمر در امان می مانند (18 ساعت پیش)
استقرار سامانه های موشکی جدید پاتریوت و تاد آمریکا در قطر+ تصویر (18 ساعت پیش)
همه جنگ های ما دفاعی بوده، حتی حمله نادرشاه به هند (5 دقیقه پیش)
منظور از فسیل چیست؟ / مناطق فسیلی ایران را بشناسید (5 دقیقه پیش)
تبدیل گوشی هوشمند به آشکارساز تشعشعات هسته ای (5 دقیقه پیش)
روایت حاج قاسم از اولین دیدار رهبر انقلاب با یک نابغه (26 دقیقه پیش)
ترامپ دوباره مکرون را مسخره کرد (26 دقیقه پیش)
چهره «طلا جفرودی» سریال سوجان در 40 سالگی (36 دقیقه پیش)
کریستیانو رونالدو و جورجینا از قصر جدیدشان در پرتغال رونمایی کردند / عکس (53 دقیقه پیش)
پخت «نان کامل» در 20 نانوایی تهران / لزوم ورود استانداری در قیمتگذاری «نان کامل» (55 دقیقه پیش)
بهترین گزینه ی مقابله با پیامک های مزاحم (55 دقیقه پیش)
چرا کارکنان شایسته از توان واقعی خود استفاده نمی کنند؟ (56 دقیقه پیش)
کارت طلایی ترامپ برای ستاره معروف پاپ (1 ساعت پیش)
کتایون ریاحی در کنار حامد بهداد 23 سال پیش (1 ساعت پیش)
سرنوشت آن ها چه شد؟ 6 بازیکنی که مسی در سال 2019 حکم اخراجشان را از بارسلونا صاد ... (1 ساعت پیش)
کریستیانو رونالدو و جورجینا از قصر جدیدشان در پرتغال رونمایی کردند / عکس (1 ساعت پیش)
ترامپ پوتین با درخواست من برای عدم حمله به کی یف موافقت کرد (1 ساعت پیش)
صمصامی سیاست های ارزی غلط، سفره مردم را هدف قرار داد (1 ساعت پیش)
لیست قیمت انواع برنج پاکستانی بهمن 1404 / کیسه 10 کیلویی برنج درجه یک پاکستانی چ ... (1 ساعت پیش)
ناگفته هایی درباره نحوه به شهادت رسیدن سردار باقری/ در پی اصابت خمپاره، او و مجی ... (1 ساعت پیش)
آلمان ذخایر طلایش را از آمریکا خارج می کند؟ (1 ساعت پیش)
دولت کویت شهروندی سفیر فعلی خود در لندن را لغو کرد! خانواده «بدر محمد العوضی» اص ... (1 ساعت پیش)
واکنش قالیباف به تروریستی اعلام شدن سپاه توسط اتحادیه اروپا (1 ساعت پیش)
دبیرکل جنبش نجباء به ترامپ به پایان سلام کن! (1 ساعت پیش)
وزارت دفاع اقدام اتحادیه اروپا علیه سپاه پاسداران را محکوم کرد (1 ساعت پیش)
دولت ترامپ از خطر تعطیلی مجدد نجات یافت (1 ساعت پیش)
جمهوری آذربایجان هرگز از حریم هوایی یا خاک باکو علیه ایران استفاده نمی شود (1 ساعت پیش)
امشب ترامپ هیچ صحبتی با موضوع ایران نکرد (1 ساعت پیش)
عوامل ابتلا به سرطان روده بزرگ را بشناسیم (1 ساعت پیش)
شوهرکشی زن جوان با همدستی عشق قدیمی اش (1 ساعت پیش)
آنچه سالمندان باید درباره کلسیم و ویتامین D بدانند (1 ساعت پیش)
پژوهشگر عرب اسرائیل با حمایت مطلق آمریکا به رژیمی جنایتکار و ناقض قوانین تبدیل ش ... (1 ساعت پیش)
آگهیهای ویژه
نوار نسوز صنعتی - انواع نوار نسوز سرامیکی - فایبرگلاس - تفلون و ...
نسوز صنعت پارس
تهران
قیمت: توافقی
