نه بنشین، نه بایست؛ بجنب!
انتشار: 259 روز پیش - بازدید: 1 - گروه: سلامت - منبع: سلامت نیوز
یک پژوهش گسترده نشان می دهد آنچه سلامت ما را تهدید می کند نه فقط نشستن یا ایستادن، بلکه «ثابت ماندن» برای مدت طولانی در هر حالتی است. برخلاف تصور رایج، ایستادن زیاد هم چندان سالم نیست و تنها راهکار مؤثر، حرکت مداوم و تغییر وضعیت بدن در طول روز است.
ادامه در سایت منبع (سلامت نیوز)
مشابه در گوگل
ای نیازمندی روی سرورهای هاست ایران قرار دارد
مایکروسافت شاید بخش ایکس باکس را از کسب وکار خود جدا کند
فریب نخورید! مردان حیله گر با 9 روش با قلب و ذهن شما بازی می کنند
133 هواپیما از زیر موشک ها نجات پیدا کردند
برخی داروهای رایج فشار خون ممکن است به کلیه بیماران دیابتی آسیب بزنند
اندیمشک بیمارستان ندارد
بیش از 30 پیشنهاد بخش خصوصی به قالیباف درباره روابط اقتصادی ایران و چین
ببینید؛ گل اول کنگو به پرتغال توسط یوان ویسا در دقیقه 5+45
تعویق چند آزمون کشوری همزمان با مراسم تشییع رهبر شهید
برتری اتریش مقابل اردن با 3 گل متفاوت
علم الهدی وصیت نامه رهبر شهید نزد پسرانشان است
تصمیم جدید بانک مرکزی برای نرخ سود بانکی
ماجرای بسته 300 میلیارد دلاری آمریکا برای ایران چیست؟
زنگ خطر کاهش تقاضا برای استخدام پرستار
راهکارهای ساده برای حفظ قدرت ذهن
«فواد ایزدی» در تلویزیون به بررسی شکست آمریکا در جنگ اراده ها می پردازد
تصمیم جنجالی مسی اخراج نشد، چون مسی است!
آیا اکنون زمان مناسبی برای خرید سکه بهار آزادی است؟
فرد مشهور اینستاگرام در جام جهانی رویت شد!
ویدئو غرش 67 هزار نفری در کانزاس سیتی برای لئو مسی
معاون غذا و دارو برند و ژنریک در اثرگذاری یکسان هستند
مراسم امضای تفاهم نامه در ژنو لغو شد
خلاصه بازی غنا 1 - پاناما 0
خلاصه بازی ازبکستان 1 - کلمبیا 3
لحظه برخورد شدید بازیکن ازبکستان با تصویربردار!
اطلاعات هدف آمریکا پایان اختلاف نیست
رحیم پور ازغدی گاهی انسان از شدت اندوه خوابش نمی برد!
انتقاد کیهان از برخی سخنرانان تجمعات شبانه!
قیصر با انتشار این ویدیو دوباره خبرساز شد
سام درخشانی و آناهیتا درگاهی به هم رسیدند
قالیباف از مذاکره با طراح ترور شهید سلیمانی کراهت داشتم
عکس صمیمی و دیده نشده از ترامپ و مکرون در ورسای
قیمت طلا و سکه امروز پنجشنبه 28خرداد/ کاهش قیمت ها + جدول و جزئیات
دیوی چیس، صداپیشه اصلی لیلو در انیمیشن Lilo & Stitch، درگذشت
تریلر فیلم Hot Spot منتشر شد | ترکیبی از Dune و Blade Runner با بازی نومی راپاس
واگنر مورا به فیلم پیش درآمد Ocean’s Eleven با بازی بردلی کوپر و مارگو رابی اضاف ...
تهیه کننده فیلم Evil Dead Wrath از جایگاه این فیلم در خط زمانی مجموعه گفت
پایان سلطه Star Wars؛ رکورد گران ترین فیلم تاریخ شکسته شد
بودجه Toy Story 5 رسما رکورد این فرنچایز را شکست
باخت ازبکستان در اولین حضور در جام جهانی/ کلمبیا فاتح آخرین نبرد دور اول گروهی
فیلم/ خلاصه بازی کلمبیا 3 – ازبکستان 1
مداحی حماسی «بزن که خوب میزنی»/حاج مهدی رسولی
آرمیتا دختر شهید رضایی نژاد در کنکور قبول شد
نایب رئیس بانوان فدراسیون شنا به دنبال برگزاری مسابقات شنا با حضور کشورهای مسلما ...
آمادگی ایران برای حمایت از طرح 4 ماده ای رئیس جمهور چین
فیلم/ مداحی حسین ستوده امشب بعد از اعلام رهبر انقلاب اسلامی
مصاف بود و جنگ بود، امام ما حذر نکرد
نماهنگ حماسی انتقام با صدای حنیف طاهری
فیلم/ ذوالفقار حضرت حیدر با نوای حاج محمود کریمی
تصاویر | بمباران خیابان استادان همدان
نماهنگ/ بیعت با نوای سید رضا نریمانی
ترومای قفسه سینه چیست؟
استخدام کارمند اداری در زی زاد در قرچک تهران
واکنش جدی چین به ادعای وال استریت ژورنال درباره ایران
تصاویر حمله هوایی به میدان شهدا تهران
مدرسه ای در فردیس که در حملات نظامی ویران شد
استخدام مسئول فنی (کارشناس شیمی) ملارد در درین لاک تابان
استخدام راننده پایه دو در طلای ناب فروزان در محدوده سنایی تهران
دانلود آهنگ یا قلبی صبر قلیل مغربی استکنان
دانلود مستقیم روبیکا اصلی Rubika 3.5.2 نصب روبیکا با لینک مستقیم
سریال عاشقانه Maxton Hall The World Between Us برای فصل سوم تمدید شد
آگهیهای ویژه
