وقتی بی خوابی مغز را پیر می کند
انتشار: 122 روز پیش - بازدید: 7 - گروه: سلامت - منبع: سلامت نیوز
پژوهش های تازه نشان می دهد که بی خوابی مزمن فقط خستگی روز بعد را به همراه ندارد، بلکه می تواند سرعت پیر شدن مغز را بالا ببرد و خطر زوال عقل را تا 40 درصد افزایش دهد. این یافته ها اهمیت درمان اختلالات خواب را برای حفظ سلامت ذهنی در سنین بالا دوچندان می کند.
ادامه در سایت منبع (سلامت نیوز)
مشابه در گوگل
دندان مهمی در کودکان که بیشتر والدین با دندان شیری اشتباه می گیرند/ روی این دندا ... (15 ساعت پیش)
دلیل اینکه بعضی افراد به بادمجان آلرژی دارند دقیقا چیست؟ (15 ساعت پیش)
افسردگی و بی خوابی؛ چگونه این چرخه ی فرساینده را بشکنیم؟ (17 ساعت پیش)
تصویر/شوخی بامزه کاربران با اظهارات تکراری ترامپ (13 ساعت پیش)
نسخه رهایی از گردن درد (12 ساعت پیش)
دوری از افکار استرس زا با کمک تنفس جعبه ای (17 ساعت پیش)
روایتی از خودکشی دو دانشجوی دانشگاه علوم پزشکی تهران (15 ساعت پیش)
ابهام در پرونده بازداشتی های کادر درمان (15 ساعت پیش)
چگونه افکار منفی را مدیریت کنیم؟ (14 ساعت پیش)
700 هزار کودک ایرانی در برابر فلج اطفال ایمن می شوند (14 ساعت پیش)
ارزان خوری چگونه سلامت ما را تهدید می کند! (12 ساعت پیش)
از سیر تا پیاز انواع زخم درکلینیک زخم مهدی (12 ساعت پیش)
آسپرین بی خطر نیست (12 ساعت پیش)
این کشتی بزرگ چینی در کنار ناوهواپیمابر آبراهام لینکن مستقر شد (9 ساعت پیش)
اعزام پهپادهای سپاه برای تعقیب آبراهام لینکلن (9 ساعت پیش)
عکس خارق العاده از کوسه ای در جمع ماهیان (9 ساعت پیش)
نسخه ساده و بی نیاز از دارو برای کاهش فشارخون در 5 دقیقه (7 ساعت پیش)
رابطه مالی میان پزشک و بیمار قطع شود / پوشش های بیمه ای افزایش یابد (15 ساعت پیش)
گردن درد دارید؟ این درمان های خانگی برای شماست (15 ساعت پیش)
نمک پنهان در آب آشامیدنی فشار خون را بالا می برد؟ (15 ساعت پیش)
لندکروزر جیبی معرفی شد! / لباس افسانه تویوتا در تن سوزوکی جیمنی+ تصاویر (15 ساعت پیش)
نکات طلایی که موقع خرید عسل طبیعی باید بدانید/ روش صحیح نگهداری عسل طبیعی در خان ... (15 ساعت پیش)
درگذشت 4 نفر از فرزندان بهزیستی در اعتراضات اخیر (14 ساعت پیش)
گفت وگو با کودک؛ سپر روانی در بحران ها (14 ساعت پیش)
هنوز مجوزی برای موتورسواری بانوان صادر نشده است (14 ساعت پیش)
ضرورت حمایت از تولید واکسن در کشور (14 ساعت پیش)
صفحه اول غم انگیز روزنامه ایران+عکس (13 ساعت پیش)
پیشنهاد جالب و ساده دانشمندان برای پیشگیری از آلزایمر (13 ساعت پیش)
لزوم ایجاد حساب مستقل دارو و تجهیزات در دانشگاه های علوم پزشکی (12 ساعت پیش)
سکوت درباره علت بازداشت پزشکان به اعتماد عمومی آسیب می زند (12 ساعت پیش)
بهترین زمان برای صرف صبحانه این ساعت است (7 روز پیش)
دندان مهمی در کودکان که بیشتر والدین با دندان شیری اشتباه می گیرند/ روی این دندا ... (15 ساعت پیش)
کمبود این ویتامین علت ترک خوردن پوست لب شماست (7 روز پیش)
چه غذاهایی نباید با فویل در تماس باشند؟ (4 روز پیش)
دیدار عراقچی و فیدان در استانبول+عکس (3 روز پیش)
آیا سرطان سینه فقط ژنتیکی است؟ (3 روز پیش)
آخرین وضعیت استقرار ناوهای آمریکا در خاورمیانه (2 روز پیش)
پرستاران در همه شرایط با تعهد در کنار بیماران حضور دارند (1 روز پیش)
8 درمان خانگی سریع برای کاهش علائم عفونت ادراری (4 روز پیش)
روایت پیشرفت، یک ضرورت راهبردی در مواجهه با جنگ شناختی دشمن است (7 روز پیش)
روند تصویب سهمیه های کنکور همچنان بلاتکلیف است (7 روز پیش)
در جلسه فوق العاده شورای فرهنگی اجتماعی زنان و خانواده بررسی شد؛ جایگاه زنان و خ ... (7 روز پیش)
13 خوراکی ناسالمی که بهتر است از یخچال تان حذف کنید (7 روز پیش)
آیا تصاویر دلخراش منجر به اختلال استرس می شود؟ (7 روز پیش)
پوستری درباره حمله پیش دستانه جلب توجه کرد (5 روز پیش)
استاد خسروپناه هیئت های اندیشه ورز استانی بازوی مشورتی شورای عالی انقلاب فرهنگی ... (5 روز پیش)
6 روش ساده برای کاهش وزن سریع (5 روز پیش)
هرگونه تغییر در ارز دارو باید با حمایت کامل از مردم همراه باشد (4 روز پیش)
ورود سامانه بارشی به کشور طی سه شنبه (3 روز پیش)
منشا دود غلیظ در پرند مشخص شد+عکس (2 روز پیش)
اولین تصاویر از انفجار شدید در بندرعباس (2 روز پیش)
حضور رهبر انقلاب در حرم امام+ عکس (2 روز پیش)
افزایش حقوق باز هم به گرد تورم نمی رسد (2 روز پیش)
چرا سرماخوردگی در برخی افراد شدت پیدا می کند؟ (2 روز پیش)
بهبود علائم سرماخوردگی با چند دمنوش ساده (2 روز پیش)
داروهای تاریخ مصرف گذشته تهدیدی برای نظام سلامت (1 روز پیش)
تغییر سبک زندگی راهکار غلبه بر سرطان/ماموگرافی، نقش کلیدی در تشخیص زودهنگام سرطا ... (1 روز پیش)
استرس و اضطراب امتحان را مدیریت کنید/ اینفوگرافیک (1 روز پیش)
گره بزرگ تامین دارو در کشور از زبان رئیس سازمان غذا و دارو (1 روز پیش)
دلیل اینکه بعضی افراد به بادمجان آلرژی دارند دقیقا چیست؟ (15 ساعت پیش)
بازگشت پهپاد جاسوسی شاهد پس از 10 ساعت گشت زنی بر فراز ناو آبراهام لینکلن (3 ساعت پیش)
عکس استقبال از «ظهور» در دیوارنگاره میدان انقلاب (3 ساعت پیش)
اینفوگرافیک/ دردسر پرونده اپستین برای ترامپ (3 ساعت پیش)
عکس/ حال و هوای شهر قم در آستانه نیمه شعبان (3 ساعت پیش)
اینفوگرافیک/ گریدهای کبد چرب را بشناسید (3 ساعت پیش)
این اشتباه روانی باعث می شود کبد شما چرب شود (3 ساعت پیش)
5 راهکار علمی برای جلوگیری از فراموشی پس از شیمی درمانی (3 ساعت پیش)
فریز جنین برای چه افرادی توصیه می شود؟ (3 ساعت پیش)
دانشگاه ها ظرفیت ارائه راهکارهای عملی برای کشور را دارند (3 ساعت پیش)
حدود 10 هزار کرسی مناظره به همت شورای عالی انقلاب فرهنگی برگزار شد (3 ساعت پیش)
اسلام هراسی سیاست سازمان یافته نظام سلطه جهانی است (3 ساعت پیش)
عکس شوکه کننده ای که از منوی یک رستوران منتشر شد (4 ساعت پیش)
تصویر/ بابک زنجانی کارزار به راه انداخت (4 ساعت پیش)
تصویر/ معمر قذافی در 28 سالگی و در طرابلس (4 ساعت پیش)
بهترین روش خانگی برای اینکه به سرماخوردگی مبتلا نشوید (4 ساعت پیش)
نسخه ساده و بی نیاز از دارو برای کاهش فشارخون در 5 دقیقه (7 ساعت پیش)
پهپاد ایرانی به نزدیکترین فاصله با ناو لینکلن رسید (7 ساعت پیش)
تصویر/موقعیت احتمالی ناو لینکلن روی نقشه مشخص شد (9 ساعت پیش)
عکس خارق العاده از کوسه ای در جمع ماهیان (9 ساعت پیش)
اعزام پهپادهای سپاه برای تعقیب آبراهام لینکلن (9 ساعت پیش)
این کشتی بزرگ چینی در کنار ناوهواپیمابر آبراهام لینکن مستقر شد (9 ساعت پیش)
ارزان خوری چه بلایی سر سلامت ما می آورد؟ (9 ساعت پیش)
روایت یکی از پرستاران بیمارستان شهدای تجریش از حوادث 18 و 19 دی ماه (9 ساعت پیش)
مرحله تکمیلی عملیات ایمن سازی فلج اطفال در کشور انجام می شود (9 ساعت پیش)
نامه هشدارآمیز داروسازان به مجلس/ بودجه دارو پاسخگوی شرایط جدید نیست (9 ساعت پیش)
میعادفر شبکه اورژانس کشور با 3530 پایگاه فعال گسترش یافت (11 ساعت پیش)
نسخه رهایی از گردن درد (12 ساعت پیش)
نیاز بدن به این 7 استراحت ضروری است (12 ساعت پیش)
آسپرین بی خطر نیست (12 ساعت پیش)
وقتی ارث در بدغذایی کودک نقش دارد (12 ساعت پیش)
وزیر جهاد کشاورزی مشکلاتی مانند قیمت گذاری دستوری حاصل ارز چند نرخی است (3 دقیقه پیش)
فوری/ خبر مهم شمخانی درمورد غنی سازی (3 دقیقه پیش)
سردار شادمانی چگونه شهید شد؟/ تکذیب روایت تعقیب و گریز در تهران (3 دقیقه پیش)
درخشش دختران ملایر در مسابقات اسکیت قهرمانی کشور (3 دقیقه پیش)
مراقب ریه های خودرو خود باشید؛ حتی در فصل سرد سال (3 دقیقه پیش)
غم و اندوه چه رنگی هستند؟ (3 دقیقه پیش)
ابلاغ فهرست کالاهای اساسی مشمول بسته حمایت از صنایع + جدول (3 دقیقه پیش)
4 ماده غذایی برای پیشگیری از پیری مغز (3 دقیقه پیش)
عصبانیت ترامپ از پرسش خبرنگاران در نشست خبری امروز + فیلم (3 دقیقه پیش)
واکنش مشاور احمدی ژاد به انتشار اسناد دیدار وی با جفری ابستین (3 دقیقه پیش)
لیست قیمت خرید مسکن در رشت / قیمت خرید هر متر آپارتمان در گلسار، منظریه، حمیدیان ... (3 دقیقه پیش)
ترامپ با اپستین دوست نبودم/ اکثریت دموکرات ها به جزیره اپستین می رفتند (5 دقیقه پیش)
عملیات ضد صهیونیستی در قدس اشغالی (5 دقیقه پیش)
وقتی ترامپ آچمز می شود (5 دقیقه پیش)
وحشت تل آویو از تبدیل جنگ به مذاکره (5 دقیقه پیش)
محصولات اپل گران خواهند شد؟ (7 دقیقه پیش)
پشت پرده اعتصاب رونالدو (7 دقیقه پیش)
روایت عضو دفتر رهبری از برآورده شدن آرزوی همسر شهید برای داشتن یک انگشتر + عکس (7 دقیقه پیش)
ببینید | ترامپ خبرنگاران را بیرون کرد! (7 دقیقه پیش)
ترامپ با اپستین دوست نبودم/ اکثریت دموکرات ها به جزیره اپستین می رفتند (7 دقیقه پیش)
دبیرکل ناتو به اوکراین سفر می کند (7 دقیقه پیش)
کریم بنزما به الهلال پیوست (7 دقیقه پیش)
میشل باشله نامزد دبیرکلی سازمان ملل متحد شد (7 دقیقه پیش)
اولین شکایت از ذوب؛ بازی را 3 هیچ کنید / اعتراض سریع فجر به حضور رحمان در زمین (7 دقیقه پیش)
هشدار نارنجی برای این 25 استان (7 دقیقه پیش)
فلاحت پیشه در لبه پرتگاهیم، یا جنگ تمام عیار یا توافق سه ساله! (7 دقیقه پیش)
دیدار دبیرکل جنبش «عصائب اهل حق» با سفیر ایران در بغداد/ تاکید الخزعلی بر پشتیبا ... (13 دقیقه پیش)
نظریه پرداز فرانسوی راه حل ایران مذاکره است/ استفاده از اعتراضات اجتماعی ایران ب ... (13 دقیقه پیش)
یک خانم رقیب گروسی شد/ «میشل باشله» نامزد دبیرکلی سازمان ملل متحد شد + عکس (13 دقیقه پیش)
ترامپ طنزپرداز آمریکایی را به شکایت تهدید کرد + عکس (13 دقیقه پیش)
آگهیهای ویژه
نوار نسوز صنعتی - انواع نوار نسوز سرامیکی - فایبرگلاس - تفلون و ...
نسوز صنعت پارس
تهران
قیمت: توافقی
