انتشار: 256 روز پیش - بازدید: 7 - گروه: سلامت - منبع: سلامت نیوز
تقریبا همه ورزشکاران یا افرادی که به رژیم های غذایی پایبندند از ویژگی های رژیم غذایی کتوژنیک اطلاع دارند. در این نوع رژیم میزان مصرف کربوهیدرات تا حد زیادی کاهش می یابد و با چربی جایگزین می شود.