سالمندان برای حفظ سلامتی استخوان ها و عضلات شان این گونه ورزش کنند
انتشار: 120 روز پیش - بازدید: 7 - گروه: سلامت - منبع: بهداشت نیوز
سالمندان برای حفظ سلامتی استخوان ها و عضلات شان این گونه ورزش کنند
ادامه در سایت منبع (بهداشت نیوز)
مشابه در گوگل
پرستاران در همه شرایط با تعهد در کنار بیماران حضور دارند (23 ساعت پیش)
داروهای تاریخ مصرف گذشته تهدیدی برای نظام سلامت (23 ساعت پیش)
تغییر سبک زندگی راهکار غلبه بر سرطان/ماموگرافی، نقش کلیدی در تشخیص زودهنگام سرطا ... (23 ساعت پیش)
تکلیف کودکان بازداشت شده مشخص شد (22 ساعت پیش)
فریز جنین چیست و برای چه کسانی توصیه می شود؟ (22 ساعت پیش)
قدردانی فعالان محیط زیست از مخالفت سازمان محیط زیست با تله کابین جنگل ناهارخوران (22 ساعت پیش)
جراحان نسبت به مداخله در درمان مجروحان هشدار دادند (22 ساعت پیش)
بیمه سلامت زیر فشار منابع؛ هشدار مدیرعامل درباره آینده خدمات درمانی (22 ساعت پیش)
داروهایی که فقط در داروخانه های خصوصی پیدا می شوند (22 ساعت پیش)
استرس و اضطراب امتحان را مدیریت کنید/ اینفوگرافیک (21 ساعت پیش)
مصرف داروی تاریخ گذشته واقعا خطرناک است؟ (21 ساعت پیش)
با احتیاط گریپ فروت بخورید!/ گریپ فروت با این داروها تداخل دارد؛ هم زمان نخورید (21 ساعت پیش)
ترامپ طاق نصرت می سازد + تصاویر (21 ساعت پیش)
گره بزرگ تامین دارو در کشور از زبان رئیس سازمان غذا و دارو (17 ساعت پیش)
دیدگاه عموم مردم در 24 کشور جهان نسبت به آمریکا و چین+ اینفوگرافیک (23 ساعت پیش)
تاب آوری چگونه در سختی قوی بمانیم؟ / اینفوگرافیک (21 ساعت پیش)
گزارش لحظه به لحظه رسول صدرعاملی از درون پرواز انقلاب بازگشت امام به ایران+ تصوی ... (21 ساعت پیش)
اوضاع بهم ریخته محیط زیست در شرایط جنگی (20 ساعت پیش)
تصاویری از مرسدس بنز S کلاس ضدگلوله تانک مجلل آلمانی برای سران کشورها (18 ساعت پیش)
تک چرخ با موتور سیکلت 12 سیلندر هوندا+ تصاویر (18 ساعت پیش)
مهمانان امروز بیت رهبری را ببینید؛ پلاکارد «شاه رفت» بر روی دستان یک نوجوان+ تصا ... (15 ساعت پیش)
ویروس نیپا در راه ایران (22 ساعت پیش)
دکتر نادعلی آزاد شد (22 ساعت پیش)
پینگ پنگ بازی وزیران دفاع کره جنوبی و ژاپن+ تصاویر (21 ساعت پیش)
نسخه نبوی برای سلامتی 3 ورزشی که پیامبر(ص) بر آن ها تأکید داشتند (21 ساعت پیش)
ذخایر خون در کشور کاهش یافت (20 ساعت پیش)
اثر دورکاری بر روان زنان مرز باریک میان راحتی و انزوا (18 ساعت پیش)
این 5 غذای سالم باعث تشکیل سنگ کلیه می شوند! (23 ساعت پیش)
افسردگی و بی خوابی؛ چگونه این چرخه ی فرساینده را بشکنیم؟ (5 ساعت پیش)
دندان مهمی در کودکان که بیشتر والدین با دندان شیری اشتباه می گیرند/ روی این دندا ... (3 ساعت پیش)
بهترین زمان برای صرف صبحانه این ساعت است (6 روز پیش)
کمبود این ویتامین علت ترک خوردن پوست لب شماست (6 روز پیش)
دیدار عراقچی و فیدان در استانبول+عکس (3 روز پیش)
آیا سرطان سینه فقط ژنتیکی است؟ (2 روز پیش)
آخرین وضعیت استقرار ناوهای آمریکا در خاورمیانه (2 روز پیش)
پرستاران در همه شرایط با تعهد در کنار بیماران حضور دارند (23 ساعت پیش)
8 درمان خانگی سریع برای کاهش علائم عفونت ادراری (3 روز پیش)
روایت پیشرفت، یک ضرورت راهبردی در مواجهه با جنگ شناختی دشمن است (6 روز پیش)
روند تصویب سهمیه های کنکور همچنان بلاتکلیف است (6 روز پیش)
در جلسه فوق العاده شورای فرهنگی اجتماعی زنان و خانواده بررسی شد؛ جایگاه زنان و خ ... (6 روز پیش)
13 خوراکی ناسالمی که بهتر است از یخچال تان حذف کنید (6 روز پیش)
آیا تصاویر دلخراش منجر به اختلال استرس می شود؟ (6 روز پیش)
پوستری درباره حمله پیش دستانه جلب توجه کرد (5 روز پیش)
استاد خسروپناه هیئت های اندیشه ورز استانی بازوی مشورتی شورای عالی انقلاب فرهنگی ... (5 روز پیش)
6 روش ساده برای کاهش وزن سریع (5 روز پیش)
هرگونه تغییر در ارز دارو باید با حمایت کامل از مردم همراه باشد (4 روز پیش)
چه غذاهایی نباید با فویل در تماس باشند؟ (3 روز پیش)
ورود سامانه بارشی به کشور طی سه شنبه (2 روز پیش)
منشا دود غلیظ در پرند مشخص شد+عکس (2 روز پیش)
اولین تصاویر از انفجار شدید در بندرعباس (2 روز پیش)
حضور رهبر انقلاب در حرم امام+ عکس (2 روز پیش)
افزایش حقوق باز هم به گرد تورم نمی رسد (1 روز پیش)
چرا سرماخوردگی در برخی افراد شدت پیدا می کند؟ (1 روز پیش)
بهبود علائم سرماخوردگی با چند دمنوش ساده (1 روز پیش)
داروهای تاریخ مصرف گذشته تهدیدی برای نظام سلامت (23 ساعت پیش)
تغییر سبک زندگی راهکار غلبه بر سرطان/ماموگرافی، نقش کلیدی در تشخیص زودهنگام سرطا ... (23 ساعت پیش)
نقش یک ویتامین در محافظت از بدن در برابر آنفلوآنزا (7 روز پیش)
ویتامین D چه مدت در بدن باقی می ماند؟ (4 روز پیش)
خط مقدم مبارزه با این بیماری کشنده، درمان نیست! /این بیماری غیرواگیر اما کشنده ا ... (4 روز پیش)
سرپرست اداره کل تجهیزات و ملزومات پزشکی سازمان غذا و دارو منصوب شد (3 روز پیش)
نسخه رهایی از گردن درد (5 دقیقه پیش)
نیاز بدن به این 7 استراحت ضروری است (5 دقیقه پیش)
آسپرین بی خطر نیست (5 دقیقه پیش)
وقتی ارث در بدغذایی کودک نقش دارد (5 دقیقه پیش)
رژیم ضد پیری شامل چه موادی است؟ (5 دقیقه پیش)
از سیر تا پیاز انواع زخم درکلینیک زخم مهدی (5 دقیقه پیش)
سکوت درباره علت بازداشت پزشکان به اعتماد عمومی آسیب می زند (5 دقیقه پیش)
لزوم ایجاد حساب مستقل دارو و تجهیزات در دانشگاه های علوم پزشکی (5 دقیقه پیش)
بدون هدفمندسازی دقیق بودجه، سفره مردم همچنان کوچک تر می شود (5 دقیقه پیش)
ارزان خوری چگونه سلامت ما را تهدید می کند! (5 دقیقه پیش)
پیشنهاد جالب و ساده دانشمندان برای پیشگیری از آلزایمر (1 ساعت پیش)
تصویر/شوخی بامزه کاربران با اظهارات تکراری ترامپ (1 ساعت پیش)
صفحه اول غم انگیز روزنامه ایران+عکس (1 ساعت پیش)
ضرورت حمایت از تولید واکسن در کشور (2 ساعت پیش)
مصرف شیر یک نیازی جدی یا تبلیغاتی برای فروش بیشتر؟ (2 ساعت پیش)
قاتل از اعدام گریخت اما از مرگ نه (2 ساعت پیش)
هنوز مجوزی برای موتورسواری بانوان صادر نشده است (2 ساعت پیش)
گفت وگو با کودک؛ سپر روانی در بحران ها (2 ساعت پیش)
فاجعه ای به نام اختلال خواب در کودکان ایرانی (2 ساعت پیش)
700 هزار کودک ایرانی در برابر فلج اطفال ایمن می شوند (2 ساعت پیش)
درگذشت 4 نفر از فرزندان بهزیستی در اعتراضات اخیر (2 ساعت پیش)
چگونه افکار منفی را مدیریت کنیم؟ (2 ساعت پیش)
دلیل اینکه بعضی افراد به بادمجان آلرژی دارند دقیقا چیست؟ (3 ساعت پیش)
نکات طلایی که موقع خرید عسل طبیعی باید بدانید/ روش صحیح نگهداری عسل طبیعی در خان ... (3 ساعت پیش)
دندان مهمی در کودکان که بیشتر والدین با دندان شیری اشتباه می گیرند/ روی این دندا ... (3 ساعت پیش)
لندکروزر جیبی معرفی شد! / لباس افسانه تویوتا در تن سوزوکی جیمنی+ تصاویر (3 ساعت پیش)
نمک پنهان در آب آشامیدنی فشار خون را بالا می برد؟ (3 ساعت پیش)
گردن درد دارید؟ این درمان های خانگی برای شماست (3 ساعت پیش)
گیاه خوش عطری که برای کاهش فشار و چربی خون معجزه می کند (3 ساعت پیش)
بنر معناداری که در ورودی دانشگاه امیرکبیر نصب شد (3 ساعت پیش)
بیمه اجباری برای بانوان موتورسوار (1 دقیقه پیش)
گذرگاه رفح در مرز مصر و غزه رسماً بازگشایی شد (1 دقیقه پیش)
سفر در زمان؛ «ابوالفضل پورعرب» در کودکی و در کنار خواهر و مادرش در مشهد؛ دهه 40 (1 دقیقه پیش)
جدیدترین قیمت طلا و سکه 13 بهمن؛ سکه 11 میلیون تومان دیگر ریخت (1 دقیقه پیش)
تمرین اسرائیل با شبیه سازی سقوط موشک های ایرانی (1 دقیقه پیش)
8 تمرین تنفسی که آرامش، تمرکز و انرژی شما را شارژ می کند (1 دقیقه پیش)
تیراندازی خونین در محور نیکشهر–چابهار/ پلیس در تعقیب عامل قتل مسلحانه (1 دقیقه پیش)
سفر در زمان؛ چهرۀ «شقایق فراهانی» 31 ساله با سبیل و دستمال یزدی؛ سال 83 (1 دقیقه پیش)
توافق یا جنگ بین ایران و آمریکا، کدام محتمل تر است؟ (1 دقیقه پیش)
مشاور امنیت ملی اسلواکی در پی رسوایی اپستین استعفا داد (1 دقیقه پیش)
قیمت دلار 13 بهمن؛ قیمت دلار3 هزار تومان کاهش یافت (1 دقیقه پیش)
مایکل کریک و بازیابی DNA منچستریونایتد / انیمیشن بلیچر ریپورت (3 دقیقه پیش)
کریستیانو رونالدو در راه بنزما؛ نارضایتی ستاره پرتغالی از سیاست های النصر (3 دقیقه پیش)
زنان آرسنال 3-2 زنان کورینتیانس؛ رقص سرخ در شب بارانی، دختران لندنی فاتح بی رقیب ... (3 دقیقه پیش)
بسکتبال NBA | رونمایی از همه ستارگان حاضر در آل استار 2026 (3 دقیقه پیش)
روزبه چشمی بازی استقلال مقابل شمس آذر را از دست داد (3 دقیقه پیش)
سیمونه اینزاگی جذب کریم بنزما؟ این وظیفه باشگاه است (3 دقیقه پیش)
خوراکچی با پنکه های رستورانی فضا را خنک می کنند (3 دقیقه پیش)
وین رونی با ادامه این روند کریک باید سرمربی دائمی منچستریونایتد شود (3 دقیقه پیش)
رنکینگ برترین تنیسورهای جهان؛ جوکوویچ آفرین کارلوس! غول کوچک (3 دقیقه پیش)
نسخه رهایی از گردن درد (5 دقیقه پیش)
نیاز بدن به این 7 استراحت ضروری است (5 دقیقه پیش)
آسپرین بی خطر نیست (5 دقیقه پیش)
وقتی ارث در بدغذایی کودک نقش دارد (5 دقیقه پیش)
رژیم ضد پیری شامل چه موادی است؟ (5 دقیقه پیش)
از سیر تا پیاز انواع زخم درکلینیک زخم مهدی (5 دقیقه پیش)
سکوت درباره علت بازداشت پزشکان به اعتماد عمومی آسیب می زند (5 دقیقه پیش)
لزوم ایجاد حساب مستقل دارو و تجهیزات در دانشگاه های علوم پزشکی (5 دقیقه پیش)
بدون هدفمندسازی دقیق بودجه، سفره مردم همچنان کوچک تر می شود (5 دقیقه پیش)
ارزان خوری چگونه سلامت ما را تهدید می کند! (5 دقیقه پیش)
آگهیهای ویژه
نوار نسوز صنعتی - انواع نوار نسوز سرامیکی - فایبرگلاس - تفلون و ...
نسوز صنعت پارس
تهران
قیمت: توافقی
