5 الگوی اصلی خواب و تأثیر آن بر سلامت بدن و ذهن
انتشار: 110 روز پیش - بازدید: 7 - گروه: سلامت - منبع: سلامت نیوز
تحقیقی تازه نشان می دهد که نه فقط چقدر می خوابید، بلکه چگونه می خوابید نیز می تواند بازتابی از وضعیت روان، مغز و سلامت جسمی شما باشد. پژوهشگران با بررسی داده های خواب و اسکن مغزی بیش از 770 نفر، پنج الگوی اصلی خواب را شناسایی کرده اند که هر یک می تواند سرنخی از سلامت روان، شناختی ...
ادامه در سایت منبع (سلامت نیوز)
مشابه در گوگل
8 درمان خانگی سریع برای کاهش علائم عفونت ادراری (20 ساعت پیش)
ادعای رائفی پور درباره دستور حمله به آمریکا+عکس (18 ساعت پیش)
صداوسیما 3 ناو هواپیمابر آمریکایی را در برنامه زنده، منهدم و غرق کرد!+عکس (18 ساعت پیش)
چه غذاهایی نباید با فویل در تماس باشند؟ (18 ساعت پیش)
مصرف میوه خشک قند خون را بالا می برد؟ (18 ساعت پیش)
معماری جالب و سرزنده این واحد مسکونی محو تان می کند+ عکس (11 ساعت پیش)
ماجرای سیم کارت های استارلینک در بازار سیاه ایران+ عکس (11 ساعت پیش)
دیدار عراقچی و فیدان در استانبول+عکس (11 ساعت پیش)
زیرنویس عجیب شبکه خبر صداوسیما+عکس (11 ساعت پیش)
ترافیک وحشتناک تهران در زمستان 1354+عکس (18 ساعت پیش)
گریم جالب علیرضا خمسه در فیلم بهرام بیضایی 44 سال پیش+عکس (18 ساعت پیش)
7 دمنوش برای بهبود علایم سرماخوردگی (18 ساعت پیش)
روش های رفع گلودردهای ویروسی (18 ساعت پیش)
هزینه 12.7 همتی صندوق بیماری های خاص در یک سال (15 ساعت پیش)
چرا کم خونی قبل از عمل جراحی باید اصلاح شود؟ (15 ساعت پیش)
گران قیمت ترین ناو جنگی آمریکا در راه است!+ عکس (11 ساعت پیش)
این تصویر از امام جمعه تبریز پربازدید شد (11 ساعت پیش)
تصویر جالب اینشتین 9 ساله در کنار خواهرش (11 ساعت پیش)
هیچ کسی حریف نقره نشد +تصویر (11 ساعت پیش)
تجمع مقابل سفارت فرانسه در تهران+ عکس (8 ساعت پیش)
سرپرست اداره کل تجهیزات و ملزومات پزشکی سازمان غذا و دارو منصوب شد (13 ساعت پیش)
چرا گاهی احساس می کنیم از درون مرده ایم؟ (13 ساعت پیش)
ترامپ توییت اخیر خود در مورد ایران را پین کرد+عکس (18 ساعت پیش)
سه هشدار جدی برای افراد بالای 50 سال (18 ساعت پیش)
ورود سامانه بارشی به کشور در اواسط هفته (15 ساعت پیش)
وعده ای که به سرانجام رسید؛ صدور گواهینامه موتور برای زنان در آستانه اجرا (15 ساعت پیش)
اطلاعیه وزارت بهداشت درباره امتحانات پایان ترم دانشجویان علوم پزشکی (13 ساعت پیش)
راه هایی برای عبور از ناامیدی و حرکت رو به جلو (18 ساعت پیش)
اهمیت تغییر سبک زندگی در افراد مبتلا به چاقی (15 ساعت پیش)
لزوم ورود استانداری در قیمتگذاری «نان کامل» (15 ساعت پیش)
8 درمان خانگی سریع برای کاهش علائم عفونت ادراری (20 ساعت پیش)
استاد خسروپناه هیئت های اندیشه ورز استانی بازوی مشورتی شورای عالی انقلاب فرهنگی ... (2 روز پیش)
ویتامین D چه مدت در بدن باقی می ماند؟ (2 روز پیش)
کمبود این ویتامین علت ترک خوردن پوست لب شماست (4 روز پیش)
مکمل ویتامین B3 با کاهش خطر سرطان پوست مرتبط است (3 روز پیش)
تصویری خاص از حمله ایران به ناو آمریکا (3 روز پیش)
تصویری که قالیباف در گفت وگو با CNN رو کرد (2 روز پیش)
6 روش ساده برای کاهش وزن سریع (2 روز پیش)
با این ورزش ها مغزتان را جوان تر کنید (2 روز پیش)
عکسی کمتر دیده شده از هیتلر در یک مهمانی در نورنبرگ آلمان و در کنار زنان (2 روز پیش)
هرگونه تغییر در ارز دارو باید با حمایت کامل از مردم همراه باشد (1 روز پیش)
خونریزی های پنهان تداخل دارویی وارفارین و آنتی بیوتیک ها را جدی بگیرید (1 روز پیش)
تیم فوتبال منتخب سال 2025 اروپا+عکس (1 روز پیش)
بررسی بازدم برای تشخیص میکروبیوم روده (6 روز پیش)
تشخیص سرطان دهانه رحم با استفاده از رادیوداروی پارس-گالو فاپی (4 روز پیش)
کدام بیماری ها سبب معافیت اهدای خون می شوند؟ (7 روز پیش)
خوردن شیر با کلوچه قند خون را کمتر بالا می برد؟ (2 روز پیش)
آیا مصرف چای و قهوه ناشتا برای کاهش وزن موثر است؟ (2 روز پیش)
محصلین اصفهانی در مدرسه دارالفنون در سال 1306+ عکس (2 روز پیش)
خط مقدم مبارزه با این بیماری کشنده، درمان نیست! /این بیماری غیرواگیر اما کشنده ا ... (2 روز پیش)
روایت پیشرفت، یک ضرورت راهبردی در مواجهه با جنگ شناختی دشمن است (4 روز پیش)
روند تصویب سهمیه های کنکور همچنان بلاتکلیف است (4 روز پیش)
در جلسه فوق العاده شورای فرهنگی اجتماعی زنان و خانواده بررسی شد؛ جایگاه زنان و خ ... (4 روز پیش)
میوه ای زمستانی که خطر افسردگی را کم می کند (4 روز پیش)
13 خوراکی ناسالمی که بهتر است از یخچال تان حذف کنید (4 روز پیش)
آلودگی صوتی؛ عامل خاموش اضطراب و کاهش شنوایی در کلان شهرها (3 روز پیش)
ثبت نام نیروهای مقاومت عراق برای دفاع از ایران+ عکس (3 روز پیش)
شهرام جزایری در آغوش علی دایی+ عکس (3 روز پیش)
مبنای عمل در حوزه حقوق سلامت هم اصل پیشگیری مقدم بر درمان است (3 روز پیش)
پوستری درباره حمله پیش دستانه جلب توجه کرد (3 روز پیش)
تجمع مقابل سفارت فرانسه در تهران+ عکس (8 ساعت پیش)
هیچ کسی حریف نقره نشد +تصویر (11 ساعت پیش)
زیرنویس عجیب شبکه خبر صداوسیما+عکس (11 ساعت پیش)
تصویر جالب اینشتین 9 ساله در کنار خواهرش (11 ساعت پیش)
این تصویر از امام جمعه تبریز پربازدید شد (11 ساعت پیش)
دیدار عراقچی و فیدان در استانبول+عکس (11 ساعت پیش)
ماجرای سیم کارت های استارلینک در بازار سیاه ایران+ عکس (11 ساعت پیش)
گران قیمت ترین ناو جنگی آمریکا در راه است!+ عکس (11 ساعت پیش)
معماری جالب و سرزنده این واحد مسکونی محو تان می کند+ عکس (11 ساعت پیش)
استقبال رسمی مقامات ترکیه از عراقچی در استانبول+ عکس (11 ساعت پیش)
دیدار «بهروز وثوقی» با پدرش بعد 20 سال+ عکس (11 ساعت پیش)
کامنت عجیب یک ایرانی در لایو ترامپ+عکس (11 ساعت پیش)
تشخیص زودهنگام، کلید درمان موفق سرطان سینه (13 ساعت پیش)
اطلاعیه وزارت بهداشت درباره امتحانات پایان ترم دانشجویان علوم پزشکی (13 ساعت پیش)
چرا گاهی احساس می کنیم از درون مرده ایم؟ (13 ساعت پیش)
سرپرست اداره کل تجهیزات و ملزومات پزشکی سازمان غذا و دارو منصوب شد (13 ساعت پیش)
وعده ای که به سرانجام رسید؛ صدور گواهینامه موتور برای زنان در آستانه اجرا (15 ساعت پیش)
ارتباط پنهان نوشیدن الکل با افزایش خطر ابتلا به سرطان کولورکتال (15 ساعت پیش)
لزوم ورود استانداری در قیمتگذاری «نان کامل» (15 ساعت پیش)
میانگین کیفیت هوای پایتخت، در شرایط «قابل قبول» (15 ساعت پیش)
چرا کم خونی قبل از عمل جراحی باید اصلاح شود؟ (15 ساعت پیش)
اهمیت تغییر سبک زندگی در افراد مبتلا به چاقی (15 ساعت پیش)
ورود سامانه بارشی به کشور در اواسط هفته (15 ساعت پیش)
هزینه 12.7 همتی صندوق بیماری های خاص در یک سال (15 ساعت پیش)
سه هشدار جدی برای افراد بالای 50 سال (18 ساعت پیش)
مصرف میوه خشک قند خون را بالا می برد؟ (18 ساعت پیش)
چه غذاهایی نباید با فویل در تماس باشند؟ (18 ساعت پیش)
روش های رفع گلودردهای ویروسی (18 ساعت پیش)
7 دمنوش برای بهبود علایم سرماخوردگی (18 ساعت پیش)
گریم جالب علیرضا خمسه در فیلم بهرام بیضایی 44 سال پیش+عکس (18 ساعت پیش)
سرکوب معترضان ضد صهیونیست مقابل یک کارخانه اسلحه سازی در اسکاتلند (37 ثانیه پیش)
الجزیره تبعیت یوتیوب از تصمیم اسرائیل برای مسدودسازی کانال ها نقض آشکار آزادی ها ... (38 ثانیه پیش)
ریزش معدن در کنگو بیش از 200 کشته بر جای گذاشت (38 ثانیه پیش)
گزارشگر سازمان ملل اروپا در قبال بحران غزه مانند اوکراین موضع قاطع نگرفته است (39 ثانیه پیش)
هشدار البرادعی نسبت به پیامدهای تهدید نظامی علیه ایران (5 دقیقه پیش)
استخدام کارشناس لجستیک در تبریز (7 دقیقه پیش)
استخدام کارمند فروش در ویرا تجارت نفیس در محدوده عسگریه اصفهان (7 دقیقه پیش)
استخدام اپراتور دستگاه و کارمند فروش در کرمان (7 دقیقه پیش)
استخدام اپراتور دستگاه در مجموعه تفریحی ورزشی جی مکس GMAX در کرمان (7 دقیقه پیش)
استخدام کارمند فروش در مجموعه تفریحی ورزشی جی مکس GMAX در کرمان (7 دقیقه پیش)
استخدام سرپرست حسابداری در ژرف پویان ترنم باران در محدوده ارشاد خراسان رضوی (7 دقیقه پیش)
استخدام حسابدار ارشد در افق نیرو استیل در ارومیه (7 دقیقه پیش)
سنتکام به سپاه رزمایش تنگه هرمز را طوری برگزار کنید که منجر به افزایش تنش نشود (9 دقیقه پیش)
اعتراض سفارت ایران در اسلام آباد به حکم قاضی پاکستانی (9 دقیقه پیش)
لوپوس؛ بیماری که در کمین کودکان نشسته! (29 دقیقه پیش)
آغاز امتحانات پایان ترم دانشگاه علمی کاربردی (29 دقیقه پیش)
احتمال موافقت سختِ تهران با پیشنهاد ترامپ! (38 دقیقه پیش)
پیش بینی درباره زمان حمله احتمالی ترامپ به ایران (38 دقیقه پیش)
انتشار اسناد جدید از ردپای ترامپ در پروندۀ اپستین (38 دقیقه پیش)
بازیگر زن مشهور درگذشت (39 دقیقه پیش)
نامه تأثیرگذار تام هالند به گروه تولید فیلم Spider-Man 4 منتشر شد (47 دقیقه پیش)
تاریخ انتشار نسخه دیجیتالی فیلم The Housemaid با بازی سیدنی سوئینی مشخص شد (47 دقیقه پیش)
کشتی کج کار اصلی روی جلد بازی WWE 2K26 مشخص شد + تصاویر (47 دقیقه پیش)
مدیرعامل ذوب آهن به فکر تقویت تیم هستیم(ویدیو) (56 دقیقه پیش)
اینتر برای جذب هافبک لیورپول وارد مذاکره شد (56 دقیقه پیش)
توماس فرانک خطاب به هواداران تاتنهام سمنیو را می خواستیم اما نقل و انتقالات، باز ... (56 دقیقه پیش)
بحران در اردوگاه آرسنال پیش از نبرد با لیدز؛ مه غلیظ باعث شد توپچی ها با اتوبوس ... (56 دقیقه پیش)
باشگاه های برتر جهان از نظر ارزش نقل و انتقالاتی بازیکنان آکادمی؛ لاماسیا بر تخت ... (56 دقیقه پیش)
با حضور یوکرس، ششکو و ماتتا؛ 8 مهاجم کنونی فوتبال جهان که بیش از حد بزرگنمایی شد ... (56 دقیقه پیش)
سرنوشت آن ها چه شد؟ 5 بازیکنی که رونالدو به یوونتوس پیشنهاد داده بود (56 دقیقه پیش)
آگهیهای ویژه
نوار نسوز صنعتی - انواع نوار نسوز سرامیکی - فایبرگلاس - تفلون و ...
نسوز صنعت پارس
تهران
قیمت: توافقی
