آیا حذف کربوهیدرات ها لاغرتان می کند؟
انتشار: 108 روز پیش - بازدید: 5 - گروه: سلامت - منبع: سلامت نیوز
بسیاری از افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند، به طور کامل مصرف کربوهیدرات ها را کنار می گذارند. اما آیا این کار واقعاً ضروری است؟ متخصصان تغذیه می گویند کاهش وزن بیشتر از آنکه به حذف کامل یک گروه غذایی وابسته باشد، به ایجاد تعادل هوشمندانه در دریافت و مصرف انرژی مرتبط است.
ادامه در سایت منبع (سلامت نیوز)
مشابه در گوگل
ادعای رائفی پور درباره دستور حمله به آمریکا+عکس (23 ساعت پیش)
صداوسیما 3 ناو هواپیمابر آمریکایی را در برنامه زنده، منهدم و غرق کرد!+عکس (23 ساعت پیش)
چه غذاهایی نباید با فویل در تماس باشند؟ (23 ساعت پیش)
دیدار عراقچی و فیدان در استانبول+عکس (17 ساعت پیش)
سرپرست اداره کل تجهیزات و ملزومات پزشکی سازمان غذا و دارو منصوب شد (19 ساعت پیش)
چرا گاهی احساس می کنیم از درون مرده ایم؟ (19 ساعت پیش)
ترافیک وحشتناک تهران در زمستان 1354+عکس (23 ساعت پیش)
گریم جالب علیرضا خمسه در فیلم بهرام بیضایی 44 سال پیش+عکس (23 ساعت پیش)
مصرف میوه خشک قند خون را بالا می برد؟ (23 ساعت پیش)
تشخیص زودهنگام، کلید درمان موفق سرطان سینه (19 ساعت پیش)
معماری جالب و سرزنده این واحد مسکونی محو تان می کند+ عکس (17 ساعت پیش)
گران قیمت ترین ناو جنگی آمریکا در راه است!+ عکس (17 ساعت پیش)
ماجرای سیم کارت های استارلینک در بازار سیاه ایران+ عکس (17 ساعت پیش)
این تصویر از امام جمعه تبریز پربازدید شد (17 ساعت پیش)
زیرنویس عجیب شبکه خبر صداوسیما+عکس (17 ساعت پیش)
راه هایی برای عبور از ناامیدی و حرکت رو به جلو (24 ساعت پیش)
7 دمنوش برای بهبود علایم سرماخوردگی (23 ساعت پیش)
روش های رفع گلودردهای ویروسی (23 ساعت پیش)
سه هشدار جدی برای افراد بالای 50 سال (23 ساعت پیش)
هزینه 12.7 همتی صندوق بیماری های خاص در یک سال (21 ساعت پیش)
اهمیت تغییر سبک زندگی در افراد مبتلا به چاقی (21 ساعت پیش)
چرا کم خونی قبل از عمل جراحی باید اصلاح شود؟ (21 ساعت پیش)
لزوم ورود استانداری در قیمتگذاری «نان کامل» (21 ساعت پیش)
وعده ای که به سرانجام رسید؛ صدور گواهینامه موتور برای زنان در آستانه اجرا (21 ساعت پیش)
اطلاعیه وزارت بهداشت درباره امتحانات پایان ترم دانشجویان علوم پزشکی (19 ساعت پیش)
کامنت عجیب یک ایرانی در لایو ترامپ+عکس (17 ساعت پیش)
استقبال رسمی مقامات ترکیه از عراقچی در استانبول+ عکس (17 ساعت پیش)
تصویر جالب اینشتین 9 ساله در کنار خواهرش (17 ساعت پیش)
هیچ کسی حریف نقره نشد +تصویر (17 ساعت پیش)
تجمع مقابل سفارت فرانسه در تهران+ عکس (14 ساعت پیش)
8 درمان خانگی سریع برای کاهش علائم عفونت ادراری (1 روز پیش)
استاد خسروپناه هیئت های اندیشه ورز استانی بازوی مشورتی شورای عالی انقلاب فرهنگی ... (3 روز پیش)
معیار تشخیص کیفیت عسل چیست؟ (7 روز پیش)
ویتامین D چه مدت در بدن باقی می ماند؟ (2 روز پیش)
کمبود این ویتامین علت ترک خوردن پوست لب شماست (4 روز پیش)
مکمل ویتامین B3 با کاهش خطر سرطان پوست مرتبط است (3 روز پیش)
تصویری خاص از حمله ایران به ناو آمریکا (3 روز پیش)
پوستری درباره حمله پیش دستانه جلب توجه کرد (3 روز پیش)
تصویری که قالیباف در گفت وگو با CNN رو کرد (3 روز پیش)
6 روش ساده برای کاهش وزن سریع (3 روز پیش)
گرسنگی در چه حالت باعث چاقی می شود؟ (3 روز پیش)
با این ورزش ها مغزتان را جوان تر کنید (2 روز پیش)
طلا بسوی آسمان +عکس (2 روز پیش)
عکسی کمتر دیده شده از هیتلر در یک مهمانی در نورنبرگ آلمان و در کنار زنان (2 روز پیش)
هرگونه تغییر در ارز دارو باید با حمایت کامل از مردم همراه باشد (1 روز پیش)
ادعای رائفی پور درباره دستور حمله به آمریکا+عکس (23 ساعت پیش)
صداوسیما 3 ناو هواپیمابر آمریکایی را در برنامه زنده، منهدم و غرق کرد!+عکس (23 ساعت پیش)
چه غذاهایی نباید با فویل در تماس باشند؟ (23 ساعت پیش)
دیدار عراقچی و فیدان در استانبول+عکس (17 ساعت پیش)
خونریزی های پنهان تداخل دارویی وارفارین و آنتی بیوتیک ها را جدی بگیرید (2 روز پیش)
تیم فوتبال منتخب سال 2025 اروپا+عکس (2 روز پیش)
بررسی بازدم برای تشخیص میکروبیوم روده (6 روز پیش)
تشخیص سرطان دهانه رحم با استفاده از رادیوداروی پارس-گالو فاپی (4 روز پیش)
کدام بیماری ها سبب معافیت اهدای خون می شوند؟ (7 روز پیش)
تخم مرغ خام بخوریم یا نخوریم؟ (4 روز پیش)
خوردن این غذاها در زمستان بدن را سالم نگه می دارد (3 روز پیش)
خوردن شیر با کلوچه قند خون را کمتر بالا می برد؟ (2 روز پیش)
آیا مصرف چای و قهوه ناشتا برای کاهش وزن موثر است؟ (2 روز پیش)
محصلین اصفهانی در مدرسه دارالفنون در سال 1306+ عکس (2 روز پیش)
خط مقدم مبارزه با این بیماری کشنده، درمان نیست! /این بیماری غیرواگیر اما کشنده ا ... (2 روز پیش)
جدول قرعه کشی پلی اف لیگ اروپا +عکس (20 دقیقه پیش)
عوارض زیاد نشستن پشت میز+ اینفوگرافیک (20 دقیقه پیش)
لوپوس در کودکان خطرناک تر و پیشرونده تر است (20 دقیقه پیش)
سرما باعث سفتی عضلات و کاهش وزن می شود؟ (20 دقیقه پیش)
توصیه دانشمندان برای پیشگیری از زوال عقل (20 دقیقه پیش)
تجمع مقابل سفارت فرانسه در تهران+ عکس (14 ساعت پیش)
هیچ کسی حریف نقره نشد +تصویر (17 ساعت پیش)
زیرنویس عجیب شبکه خبر صداوسیما+عکس (17 ساعت پیش)
تصویر جالب اینشتین 9 ساله در کنار خواهرش (17 ساعت پیش)
این تصویر از امام جمعه تبریز پربازدید شد (17 ساعت پیش)
دیدار عراقچی و فیدان در استانبول+عکس (17 ساعت پیش)
ماجرای سیم کارت های استارلینک در بازار سیاه ایران+ عکس (17 ساعت پیش)
گران قیمت ترین ناو جنگی آمریکا در راه است!+ عکس (17 ساعت پیش)
معماری جالب و سرزنده این واحد مسکونی محو تان می کند+ عکس (17 ساعت پیش)
استقبال رسمی مقامات ترکیه از عراقچی در استانبول+ عکس (17 ساعت پیش)
دیدار «بهروز وثوقی» با پدرش بعد 20 سال+ عکس (17 ساعت پیش)
کامنت عجیب یک ایرانی در لایو ترامپ+عکس (17 ساعت پیش)
تشخیص زودهنگام، کلید درمان موفق سرطان سینه (19 ساعت پیش)
اطلاعیه وزارت بهداشت درباره امتحانات پایان ترم دانشجویان علوم پزشکی (19 ساعت پیش)
چرا گاهی احساس می کنیم از درون مرده ایم؟ (19 ساعت پیش)
سرپرست اداره کل تجهیزات و ملزومات پزشکی سازمان غذا و دارو منصوب شد (19 ساعت پیش)
وعده ای که به سرانجام رسید؛ صدور گواهینامه موتور برای زنان در آستانه اجرا (21 ساعت پیش)
ارتباط پنهان نوشیدن الکل با افزایش خطر ابتلا به سرطان کولورکتال (21 ساعت پیش)
لزوم ورود استانداری در قیمتگذاری «نان کامل» (21 ساعت پیش)
میانگین کیفیت هوای پایتخت، در شرایط «قابل قبول» (21 ساعت پیش)
چرا کم خونی قبل از عمل جراحی باید اصلاح شود؟ (21 ساعت پیش)
اهمیت تغییر سبک زندگی در افراد مبتلا به چاقی (21 ساعت پیش)
ورود سامانه بارشی به کشور در اواسط هفته (21 ساعت پیش)
هزینه 12.7 همتی صندوق بیماری های خاص در یک سال (21 ساعت پیش)
سه هشدار جدی برای افراد بالای 50 سال (23 ساعت پیش)
عراقچی اولویت ایران دیپلماسی است/ در حال حاضر هیچ مبنای جدی برای مذاکره با واشنگ ... (2 دقیقه پیش)
رئیس جمهور موقت ونزوئلا برای صدها زندانی سیاسی عفو عمومی صادر می شود/ هدف از این ... (2 دقیقه پیش)
وضعیت آب و هوا، امروز 11 بهمن 1404؛ بارش پراکنده برف و باران در 5 استان (2 دقیقه پیش)
وضعیت جاده ها و راه ها، امروز 11 بهمن 1404؛ ترافیک سنگین در برخی ورودی های پایتخ ... (2 دقیقه پیش)
تجدید میثاق رئیس جمهور و اعضای دولت با آرمان های امام خمینی (ره) (2 دقیقه پیش)
عراقچی ایران آمادگی دارد تا وارد یک توافق هسته ای عادلانه و منصفانه شود/ تهران ه ... (2 دقیقه پیش)
حسین شریعتمداری واکنش ها به اقدام اتحادیه اروپا علیه سپاه نباید دیپلماتیک باشد؛ ... (2 دقیقه پیش)
لغو شیوه دوم خرید کالابرگ فعال شد (2 دقیقه پیش)
رسانه پاکستانی به نقل از منابع پاکستان از این پس تردد مرزنشینان ایرانی را تنها ب ... (2 دقیقه پیش)
بیانیه هیئت دولت اتحادیه اروپا قدم در مسیری اشتباه گذاشته؛ سپاه وقعی به اینکه عد ... (2 دقیقه پیش)
سقوط شدید فلزات گران بها پس از اعلام گزینه مورد نظر ترامپ برای ریاست فدرال رزرو/ ... (2 دقیقه پیش)
عکس پوتین در دکوراسیون خانوادگی کاخ سفید! (4 دقیقه پیش)
محاکمه کارکنان کمپ ترک اعتیاد در قتل پسر معتاد (4 دقیقه پیش)
تجدیدمیثاق رئیس جمهور و اعضای هیات دولت+عکس (4 دقیقه پیش)
500 هزار جوان چشم انتظار دریافت وام ازدواج (4 دقیقه پیش)
عراقچی ما و اردوغان هدف مشترک درمنطقه داریم (4 دقیقه پیش)
آخرین وضعیت ترافیکی و جوی محورهای مواصلاتی (4 دقیقه پیش)
انتخاب جنجالی ترامپ برای فدرال رزرو! (4 دقیقه پیش)
علوی بازدارندگی ایران، مانع اصلی جنگ شد (4 دقیقه پیش)
هوای تهران امروز قابل قبول است (4 دقیقه پیش)
قیمت طلا 18 عیار امروز شنبه 11بهمن (4 دقیقه پیش)
لغو شیوه دوم خرید کالابرگ فعال شد (4 دقیقه پیش)
حال بورس چگونه خوب می شود؟ (8 دقیقه پیش)
قیمت جدید طلا و سکه 11 بهمن 1404 (8 دقیقه پیش)
حبوبات 35 درصد گران شد (8 دقیقه پیش)
افزایش واقعی مزد، تنها راه حفظ قدرت خرید کارگران (8 دقیقه پیش)
قیمت واقعی دلار مشخص شد (8 دقیقه پیش)
الان زمان خرید خودرو هست یا نه؟ (8 دقیقه پیش)
تاکتیک غافلگیر کننده ترامپ چه خواهد بود؟ (8 دقیقه پیش)
وضعیت اینترنت پس از 23 روز قطعی کامل (8 دقیقه پیش)
آگهیهای ویژه
نوار نسوز صنعتی - انواع نوار نسوز سرامیکی - فایبرگلاس - تفلون و ...
نسوز صنعت پارس
تهران
قیمت: توافقی
